『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「西大橋」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】西大橋のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「西大橋」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 Dr.トレーニング | 5.0 （93） | 35,600→無料 ※期間限定 | 8回：49,980〜 | 7,100→無料 ※期間限定 | |||
 BEYOND | 4.9 （202） | 無料 | 8回：77,440〜 | 無料 | ウェア シューズ | プランにより 毎日サポートあり | |
 EDGE | 4.6 （938） | 10,000 | 12回：93,720〜 | 無料 | ウェア タオル くつ下 シューズ | ||
 iDeA | 5.0 （45） | 詳細は店舗にて | 8回：88,440〜 | 5,500 | |||
| ジム名 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】西大橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選
では早速
「西大橋」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．Dr.TRAINING（ドクタートレーニング）心斎橋店
- 医学×トレーニング
- こだわり抜いたトレーナーの質
- 様々な悩みにも幅広く対応
- 1回ずつの都度払いでもOK
「Dr.TRAINING 心斎橋店」は、西大橋駅から徒歩３分ほどにあるメディカルパーソナルジムだ。
【医学×トレーニング】を融合させた唯一無二のメソッドで、世界レベルのパーソナルトレーニングが受けられる。
トレーナーの質にただならぬこだわりを持っており、不採用率97％という狭き門を突破したプロフェッショナルのみ在籍。
- ダイエット
- ボディメイク
- 運動不足解消
- 肩こり＆腰痛
- 姿勢改善
など、一人ひとりの悩みや目的に寄り添った指導が魅力だ。
博士公式サイトでは「所属トレーナーの保有資格」なども公開されており、その質の高さは折り紙つきだ。
＼先着10名！入会金＆体験０円キャンペーン中／
※人気店のため気になる方はお早めに
「Dr.TRAINING 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Dr.TRAINING 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
先日、初めてパーソナルトレーニングの体験をさせて頂きました。
普段全く体を動かしていない初心者なので、最初は不安でしたがそんな私にでも出来るようにかつ、どこをどうしたいか希望を聞いてくださり、親切丁寧にご指導してくださいました。
自分に合った寄り添ったご指導頂けて本当に有り難かったです！
ありがとうございました。
興味本位で体験に行かせてもらい、説明の分かりやすさやメニューの組み合わせ方が自分に合っているなと感じたのが通い始めたきっかけです！
ジムとは程遠かった自分でも半年以上、苦なく通い続けられています。
最近では、トレーニングの日が待ち遠しくなってきたようにも感じます！
引用元：https://maps.app.goo.gl/YrBgbELZF9skKWf86
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口コミ・評判をさらに見る
普段全く運動をせず、どちらかというと苦手なので普通のジムにいっても続けられないだろうと思い、パーソナルジムを選択しました。
トレーナーさんがとても良い笑顔！そして丁寧に運動方法をおしえてくれ、悩みが改善されている実感があるため継続することもできています。
専門知識が豊富なのと、質問をすると必ず次の回までには調べてくれており、とても親身になってくださるので信頼できます！
なりたい姿は相談しつつも、極端なダイエットというより引き締めと健康的になりたいとお伝えしているため食事制限は強要されていません。
後ろめたいことがあっても（暴飲暴食）素直にトレーナーさんに報告しています。その分、トレーニングはハードになりますが(笑)
おいしいものを食べることとお酒は大好きすぎてやめられないので、摂取した分トレーニングを続けて、健康的な生活を維持したいと思います！
いつもとても素晴らしい接客と技術で自分の身体を変えて下さってます！！
身体の使い方が良くなって、腰痛改善しました！
毎月ドクタートレーニングに行くのが楽しみです👾
私は慢性的な肩こりに悩まされていました。
日々のデスクワークで座りっぱなしのため、肩と首がつらく、そんな時に知人の紹介でパーソナルに通ったところ、私が求めている肩こりなどへの施術を的確にしていただき、ストレッチやトレーニングというのは生活する上で必要不可欠なものなんだと感じました。
トレーナーさんはトレーニング中に正しい姿勢やストレッチの方法を丁寧に教えてくださったり、家でも簡単に継続できるアドバイスも教えてくださりとても満足です。
肩こりから解放され、より健康的な生活を送ることができるように、これからトレーニングを頑張っていこうと思っています。
ここのパーソナルジムは、とても清潔で心地よい雰囲気があり、トレーナーの方も元気に笑顔で指導していただけるというところがとても魅力です。
トレーナーはプロで、専門的な知識や技術でトレーニングプログラムを組んでいただくことができるため、とても効果を実感しています！
自分は運動不足解消したいと思って通い始めましたが、膝を痛めていて、その膝に対するリハビリのようなトレーニングも行っていただけるのでとても効率よく運動ができています。
目標に向かって着実に進んでいる感じがします！
他のパーソナルにも通ったことがあるのですが、このパーソナルジムは他のジムと比べてとてもいいと思いました。
ジムの中はとても清潔で整備されており、何よりトレーナーはプロフェッショナルで知識が豊富なため自分が思った疑問に対して的確にアドバイスをいただけます。
自分の目標や仕事などのスケジュールや体力に合わせたトレーニングプログラムを提供していただき、これからも通おうと思っています！
ここのジムの雰囲気はとても温かく、他のトレーナーの方々からも笑顔で挨拶していただくので楽しいです。
担当していただいた古家さんという方も、とても説明が上手く、私が理想としていた身体の部位も重点的に鍛える事が出来ました！
とてもアットホームで、モチベーションを保ってトレーニングできる為、今目標してる事を達成出来るかが楽しみです！
これからもよろしくお願いします！
今のところ、このパーソナルジムに通って大変満足しています。
もともと自分でも運動はするのですが、そのトレーニングが合っているのかどうかっていうのがあまりわからなかったですが、実際通い始めるとこんなトレーニングもあるんだっていう新しい発見もあり、毎回筋肉痛がありとても満足です！
トレーニングを続けて、健康的に痩せながら健康的なライフスタイルを維持するために、このジムを利用し続けたいと思います。
このパーソナルジムに通い始めてから、私の体力が向上し、着実に体重や体脂肪率もさがっています。
もともと通い始めたのも、自分ではなかなかダイエットが続かなかったことがきっかけでしたが、トレーナーがプッシュしてくれるのとトレーナーさんの的確なトレーニング指導と食事アドバイスのおかげで、見た目にも大きな変化がありました。
パーソナルに通うのは初めてで、はじめはジムに通うことに対して少し不安がありましたが、このパーソナルジムではトレーナーの方もとても優しく接してくれますし、ちゃんと悩みを聞いていただき私の目標や悩みに沿ったトレーニングを指導していただけるのでとても安心できる雰囲気感があります！
今まであまり運動も続かなかった私も、ちょっとずつ運動が習慣化されつつあり、体が変わっている感じがします！
今では通って良かったと思っています！！
お酒を飲むお仕事ですが、継続してトレーニングに来られます！
今まで中々継続してトレーニング出来なかったですが、確実に体脂肪率の変化や筋肉量の変化を感じられているので続けることができています♪
夫婦ペアでパーソナルトレーニングが出来るところ探していたところ近所に発見！
常にポジティブな気持ちで進めていただけるし、その日の体調にも気づかっていただきながらトレーニングが出来ます。
「Dr.TRAINING 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエット集中コース
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | 16回：134,400円 24回：201,600円 |
| 内容 | 食事管理サポート付き |
都度払いコース
| 入会金 | 35,600円 |
| 料金 | 45分：6,700円 60分：8,900円 90分：13,300円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町１丁目２５−３ 8R BLD 5 2階 |
| アクセス | 西大橋駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼先着10名！入会金＆体験０円キャンペーン中／
※人気店のため気になる方はお早めに
２．BEYOND 心斎橋店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 心斎橋店」は、四ツ橋駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「BEYOND 心斎橋店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルジムbeyond 心斎橋店を初めて利用しました！
とても細かく丁寧に指導してもらったので、自分のトレーニングに活かせそうです。
ネットだと頭では理解できる範囲の知識ですが、実際に身体を動かしながらトレーニングを日頃から本気でしているコーチに教えて頂けるので、通な身体の角度や使い方を教えてもらえました！
立地的にも心斎橋の好立地で四ツ橋駅から徒歩１分で通えるのも良かったです！
今年結婚式を控えており、せっかくの機会なのでとパーソナルジムを選びました。
私は女性トレーナーさんにお世話になってますが、教え方がとても丁寧でわかりやすく、毎回のトレーニングがとても充実しているなと感じられます。
現在3ヶ月目ですが体重も体型も変わってきましたし、まだまだ続けたい、頑張りたいと思えるのはトレーナーさんのおかげです。
またトレーニング器具も揃っているので万全の環境の中で鍛えさせてもらっています。
素敵なトレーナーさんがいるBEYONDさんに出会えてよかったです。
これからもよろしくお願いします！
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長年自己流のダイエットを色々試していましたが、年齢とともになかなか思うような結果が出ず、このままではダメだと思い、心斎橋にあるパーソナルジムの体験に申し込みました。
体験では、悩みや体調や、どんな自分になりたいかなど、とても丁寧にカウンセリングしていただきました。
私の体調などもご理解していただき、BEYONDなら頑張れると思い、3ヶ月の食事管理付きのトレーニングを申し込みました。
今までは、1日1〜2食で、しかも自己流で糖質制限をしていましたが、それが全て間違いだったことに驚きました。
私は今まで食べなさすぎたようで、まずはしっかり3〜4食をバランスよく食べることから始めました。
初めは正直食べることが辛かったし、こんなに食べて大丈夫かと心配になりましたが、順調に成果が出ています。
トレーニングも、毎回とても楽しくて、きちんとしたフォームで丁寧に指導していただけるので、モチベーションも上がります。
終わった後の達成感と次の日の筋肉痛も今ではとても心地良いです(笑)
来年で50歳になりますが、この年でも変われることが本当に嬉しいです。
トレーナーの皆さんに本当感謝です。
BEYONDで得た知識は一生ものですね！
これからも自分史上一番になれるよう頑張ります！
ボディメイク目的で通ってます！
いつも丁寧に分かりやすく教えてくださり、ありがとうございます！！
身体の変化も分かるようになり、モチベーション高く続けられています💪✨
毎回楽しくトレーニングができ、結果もついてきて最高です✨
20代女性です。
ダイエットと、健康、体型維持のために通い始めました。
トレーナーさんに実績があること、各種目毎に気をつける点、良かった点、改善点をしっかり教えてくれる&出来ると褒めてくれるのでモチベーションが上がります。
1人でジムに通っても正しいフォームや回数、重さが分かりにくいので、トレーニング初心者の方こそパーソナルで教えてもらいながら続けるのが良いと思います。
これからは体脂肪率落とす&理想のボディラインのために頑張りたいと思います。
自分でジムに通っていたのですが、効果がでなく、今度こそ痩せたいなと思い、知人にお薦めしてもらい入会しました。
結果、4ヶ月で5キロ痩せて、とにかく見た目が変わり、周囲の人に何したの？！と言われるようになりました！
食事指導もしていただいたのですが、むしろ食べることがしんどいくらい食事もできて、2ヶ月で完全に習慣化されたので、今後一生この食生活をしていきたいと思います^_^
それくらい全く不自由のない食生活でした！笑
トレーニングも、とにかく毎回楽しくて、わかりやすく説明してくださるので、自分でも一人でできそうです！しんどいトレーニングもあるのですが、励ましてくださるのでがんばれます！笑
なんといってもアットホームな雰囲気で、パーソナルジムが色々ありすぎてどこ通おうか悩んでる方は、本当におすすめです！
入会してまだ数ヶ月しか経っていませんがこのジムを選んで正解でした！
ジムの雰囲気も良くスタッフの方も明るく接してくれ丁寧に1から教えてくれるので誰でも気軽にジムに通うことができると思います。
また、トレーナーの方は気さくで面白いだけじゃなくトレーニング内容や食事管理など親身になってアドバイスをしてくださるのでいつも助かっています！
トレーナーの方に教えてもらってからはトレーニングの量はもちろんトレーニングの質も向上し短期間の間で目に見えて分かるくらい身体が変化しました。
自分の理想の身体に近づけるよう今後も頑張っていきたいと思います！！
40代後半、男性、筋トレ完全初心者です
50代が近くなり、よくあるメタボリック体型を変えたいとの思いからトレーニングジムを探しましたが、筋トレ完全初心者のため通常のジムは敷居が高く感じたことと、BEYONDさんのホームページにてマンツーマンであることと本格志向が強そうなため、とりあえずは体験レッスンを受けさせていただきました。
初回の体験レッスンで私のような初心者でも可能な運動メニューを組んでいただき、またそれぞれの動作説明も細かく行ってくれたことや、マンツーマンで他人の目も気にすることなく取り組めたため、入会を決めました。
初心者であったため、体験レッスンの翌日えげつない筋肉痛になりましたが（笑）、レッスンを進めていくと少しずつ体型の変化や、筋肉・体力の増加を感じることができるようになりました。
目下、ベンチプレス50キロで苦戦していますが、目標80キロで頑張っており、今後も継続して利用させていただこうと考えております。
BEYONDさんは私のような初心者にもおすすめのパーソナルジムと思います。
パーソナルジム等の入会を考えておられる方は体験レッスンを受けられることをお勧めします。
バルクアップ目的で入会して4ヶ月になります。
2年程前からジムには通っていたんですが、独学だと苦手な部位の感覚が分からずにこなすだけのトレーニングになりがちで、あまり成果も感じられていませんでした。
せっかくやってるんだからカッコイイ体になりたい…！と思って入会を決めました。
体験の時から松本トレーナーにお世話になってますが、毎回丁寧に指導してくれるので通う度に分からないことが減っていく実感があります。
自分に合ったメニューを考えてくれるので、一人でトレーニングするときも迷いがなくなって質が上がったと思います。
バルクアップ期に入る前に7キロ程減量しましたが、腕周りは前より太くなってました✨
昨今調べれば筋トレ動画は色々と観ることができますが、効かせ方やフォームの指導、追い込み方等…パーソナルでしか得られないメリットはたくさんあると思います。
迷ってる方、初心者の方にこそオススメしたいです！
筋力アップのため通い始めました。
以前からマシーンジムに通いトレーニングは緩くしていましたが、パーソナルトレーニングを始めると今までの自分のトレーニングのショボさを強く感じました。
毎度毎度行くたびに筋肉痛を感じており、とても良いトレーニングをできているなと思いました。
そしてウェイトトレーニングはここまで息切れするほどしんどくできるのかと思いました。
またフォームからしっかり抜かりなくご指導いただけるので高重量でも怪我を恐れることもないです。
さすがトレーナーさんはよくトレーニングについて熟知されているなと感じました。
実際トレーニング重量も日々上がっていっており、且つ体も通う前に比べて大きくなったと1ヶ月ぶりに会う人に言われました。
今の悩みはスーツがタイトになってきていることです笑
わたしはBEYOND心斎橋店の30回コースですが通うなら心斎橋店30回以上を強くおすすめしたいです！笑
「BEYOND 心斎橋店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
（毎日サポート）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江１丁目５−８ StoRK北堀江 2階 |
| アクセス | 四ツ橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
３．パーソナルジム EDGE
- 西大橋駅から近い
- 毎回手ぶらでもOK
- 回数券なので、自分のペースで通える
「パーソナルジム EDGE」は、西大橋駅から徒歩３分ほどにある。
- ウェア
- タオル
- くつ下
- シューズ
など、無料レンタルが揃っているので、仕事終わりでも気軽に通える。
支払い方法は回数券なので、自分のペースで利用できるのも人気の理由だね。
博士平日デイタイム限定の通い放題もある。
「パーソナルジム EDGE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム EDGE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
西大橋駅から徒歩3分にあるパーソナルジム。
産後の中々戻らない体型をどうにかしたく入会しました。
まだ数週間ですが停滞していた体重も落ちてきて、成果が見え始めました。
やはり1人でやるのではなく、トレーナーさんが一緒にサポートしてくれるので頑張れます！
駅近なので通いやすいです。
運動不足でジムを探していたところ、友人からこちらのジムをオススメされました！
清潔感があり、無料アメニティも有るのでジムに行く準備をしていなくても会社帰りやお出かけした帰り道に寄りやすい！
そして、西大橋駅からも近いので通いやすいです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/CZXRrfZ9vZs6LDyTA
口コミをさらに表示
西大橋駅から徒歩すぐなので通いやすいです。
店内が綺麗で手ぶらで行けるので、急遽トレーニングしたくなった時も便利だと思いました。
筋トレ器具も豊富なので、全身しっかり鍛えられるのが良いです！！
産後で締まりがなくなったので、体の引き締めの為に通いたいなと思いました。
パーソナルジムEDGEがとても気になっています！
西大橋駅から徒歩3分ととても近いのでアクセス抜群！
口コミ評価がとても高く、トレーナーさんが親切で指導が丁寧という評判をよく聞きます。
写真を見る限り設備も新しく、清潔感があって快適にトレーニングできそうですね。
初心者の私でもアメニティが豊富でウェアやシューズなども貸してもらえるので安心して通えそうです。
大阪メトロ西大橋駅徒歩3分という立地の良い場所にあるパーソナルジムです。
そろそろいい年齢なので、体力強化とダイエットのためにパーソナルジムを探しております。
友人に聞いたところ、ここが親切で行きやすいとのこと。
ホームページを見たら、デイタイム通い放題プランなど、主婦に嬉しい特典があります。
トレーナーも優しそうな方なので、近々、見学に行ってみたいと思いました。
どうぞよろしくお願いいたします！
大阪地下鉄の西大橋駅から徒歩5分以内にあり、行きやすさ◎！
朝9時から夜9時まで開いているので
午前中の隙間時間に主婦の方や
夜お仕事終わりの方まで幅広く通えそうです。
内装も清潔感があります。
また、無料のアメニティが豊富で
あ！忘れた！ということがあっても
基本的にトレーニングができるのはありがたいです。
無料のパーキングはありませんが
近辺に有料パーキングがあるので
特に困ったりはしなさそうです^_^
おしりと二の腕が気になるお年頃。
近くにジムはないかと検索していたらこちらを見つけました！
西大橋駅や西長堀駅からも近く会社帰りにも行けてとても通いやすそう！
ジムの中はシンプルなデザインで洗練されておりトレーニングに集中できそう。
無料アメニティも充実しており、手ぶらでさくっと行けるのはジムを続けやすいポイントだと思います！
一歩踏み出せない方は無料体験もできるのでカウンセリングにて一度相談されるのもアリかと思いました。
駅長で通いやすくお値段が良心的で実力のあるトレーナーさんに付いてもらえるこの様なジムは通う価値大だと思います◎
大阪メトロ西大橋駅徒歩3分と駅近で便利で通いやすいと思いました。
また夜9時まで営業している為仕事終わりの方にもオススメ出来そうです！
西大橋駅もしくは西長堀駅から徒歩圏内で行ける
スポーツジムを探していた所こちらのジムを知りました。
料金プランもわかりやすく、タオル、ウエア、シューズなどの
必要なものは無料で貸し出してくれるのでありがたいです。
こちらの気持ちに寄り添ったサポートをしてくださる
そうなのでスポーツジムが初めての方でも通いやすいかと思います。
また夜の21時まで営業してますので仕事終わりに
行くのにもちょうど良いです。
土日も営業時間に変動がありませんので
生活リズムに組み込んで身体を定期的に動かしたい方にも
良いかと思います。
「パーソナルジム EDGE」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000円 - 【パーソナルトレーニング回数券】
- スクロールできます
料金 ６〜40回：45,600〜224,000円 - 【平日限定通い放題】
- スクロールできます
料金 50,000円/月 平日９〜16時に利用可能
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
靴下
シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町２丁目１１−１３ ビルネット新町ビル 2F |
| アクセス | 西大橋駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．iDeA
- オーダースーツの作成もあり
- 食事管理サポートだけでもOK
- 完全個室で習慣化をサポート
「iDeA」は、西大橋駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で、
- タオル
- ウェア
- シャワー
などを無料で完備。
一人ひとりの目的やレベルに合わせた指導はもちろん、オーダースーツの作成などもあり、モチベーションを高めつつ目標達成を目指せる。
博士食事管理だけのサービスもあるので、『食事面をどうにかしたい』という方にもちょうど良いかもね。
「iDeA」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「iDeA」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
こちらのジムに通う前は家の近くのジムと契約したりしたのですが継続して続ける事はできませんでした。
僕は自分に甘くなかなか限界を超えれません。
悩みを聞いてくださったり、体の使い方を丁寧に教えてくださいます。
根気よく寄り添ってくれるから運動が苦手な僕は継続できると思います。
これからも自分の目標が達成できるまでサポートしていただきたいと思います。
引用元：https://maps.app.goo.gl/xuKHM3zZ6YEGds3W8
口コミをさらに表示
カウンセリングから始まり、食事面、トレーニング内容、フォーム、姿勢などなどあらゆる面を教えていただきました！
自分がどうなりたいかをしっかり踏まえながらり1人1人に合ったトレーニング内容をしっかりと教えてくださる方なんだと思いました！
筋肉向上、ダイエット、健康維持などどんな方でも利用できる所です！
体験で行かせてもらいました！
腰痛と肩こりが慢性で整骨院に行っておりましたが、今までの施術とは違い驚きでした！
丁寧に説明もして下さり、分からないこともしっかり教えてくれるので安心して受けれました！
ありがとうございました★
絶対また行かせていただきます！
下半身のトレーニングをメインにボディメイクを行って頂きました。
カウンセリング時から非常に親身に相談に乗ってくださり、『自分がなぜ痩せたいのか・どうなりたいのか』に基づいて、毎回のセッションのメニューを丁寧に組んでくださりました☺️
トレーニング時には、さまざまな悩みを聞いてくださったり、何気ない話も聞いてくださったりと、自然と笑顔でトレーニングに取り組める居心地の良いジムです😽
質の良い食事管理とトレーニングで、本質的に自分と向き合いたい方にぜひぜひおすすめです✨
私自身の身体のことをたくさん知れました。
知れば知るほど面白く、とても楽しく、もっと身体のことを知りたいとも思いました。
また、全ての行動や身体の使い方、食べた物が、今後の自分の身体を作っているんだなと改めて感じました。
説明がとても分かりやすく、すっと理解できました！
他にも、正しい姿勢を教えていただいたり、ボディメイクの方法をたくさん教えていただきました！
コツコツでも、未来の自分のために頑張っていきたいなと思います。
一人一人に合った身体の使い方、そして最適なトレーニングをさせていただきました！
個人的にジムに通っておりトレーニングには自信がありましたが、適切なフォームを教えていただきいつもの何倍も効果を得ることができました！
トレーニング前に体を整えてもらった時は本当に可動域が広がりビックリしました！
オススメのパーソナルジムです！！
パーソナルのイメージが激変しました！！！
単なるトレーニング指導だけではなく、体を整えるところからサポートしてもらえたので、めちゃくちゃ効果的なトレーニングができました！
「iDeA」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【初回プラン】
- スクロールできます
料金 176,880円 内容 パーソナルトレーニング1回55分×16回 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月4回：38,720円
月8回：67,760円
月12回：87,120円内容 パーソナルトレーニング1回55分 - 【食事管理のみ】
- スクロールできます
料金 3ヶ月：55,000円 内容 公式ラインで毎日フィードバック
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大阪府西区南堀江３丁目４−１５ エステムコート南堀江2レアリス ２F |
| アクセス | 西大橋駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
にて最新情報をチェックして欲しい。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！