【完全版】西新・藤崎のパーソナルジムおすすめ９選｜比較表・目的別に厳選

飽き性な自分が無理なく続けられているセミパーソナルジムです！
毎回記録を取っていただけるので、日々成長を感じられて嬉しいです。
トレーナーさんの知識がとても豊富で、身体に関する色んなことを教えて頂けるので、会話も含め、とても有意義な時間を過ごせます。お手頃な価格なのも、とってもありがたいです！会員さんが増えすぎて予約が取りづらくなるかな、？と思うと、正直秘密にしておきたいところですが、オススメのジムです！🙊🌼

女性専用セミパーソナルトレーニングジムです。場所は、地下鉄西新駅から徒歩3分のビル内にあります。体験トレーニングは、久しぶりの運動で不安でしたが、トレーナーが丁寧にわかりやすく説明して下さり、無理なく出来ました。過去にパーソナルトレーニングに通った経験ありますが、1回のセッション料金が高くて続けられませんでした。でもPLIZは少人数制ながら、良心的なセッション料金と、オプションで食事サポートもあり嬉しいです。PLIZなら、ながく続けられそうで、今後に期待出来そうだと思いました。

初めてパーソナルジムの体験に行きました。
ほとんど運動経験もないので不安でしたが、丁寧に説明していただき、自分のペースで程よい負荷でトレーニングできました。
どの部位が痛くなったら効いているよ、など教えてもらえるので効果的にトレーニングできたような気がします！

運動不足解消とダイエット目的で体験に伺いました。
とても丁寧に対応してくださり、説明も分かりやすく、安心して取り組むことができました。
1人だと、やり方は合ってるのか不安ですし、やる気も続かないのでパーソナルトレーニングがいいなと思い、たくさんのジムを調べる中で、比較的通いやすい価格なのも決め手でした。
目標達成に向けてこれから少しずつ頑張っていきたいと思います!!

自分だけで筋トレを続けるのは難しいと思い入会しました。
セミパーソナルなので、他の方と一緒の日がありますが、それぞれに合わせたメニューを用意してもらえるので、物足りないとかキツすぎる、といったことはありません。
部屋も広くて、大きな鏡もあるのでフォームの確認がしやすくて良いと思います。

お友達より紹介して頂いてはじめました。
先生もお話ししやすく、
丁寧に教えて頂けます。
セミパーソナルですが、
個々に合わせて内容を組んでくださり
とてもトレーニングもしやすいです。

一緒にトレーニングする方々が女性のみということや、こじんまりした感じもあり通いやすいと思います。トレーナーさんも優しく(厳しく)丁寧に指導してくださり、時間も1時間と丁度良い気がします。このまま継続して身体作り頑張りたいと思います！

私は20代後半になってから、食生活の乱れや運動不足から体重が急激に増えました。
そこで様々なダイエットを試しましたが、どれも長続きしませんでした。
友人に相談したところ、ダイエットジムを勧められたので、利用してみることにしました。
ジムには週に2回程通いましたが、トレーナーの方がとても丁寧に教えてくれたので、継続して続けることができました。
食事の管理もしてくれて、何でも気軽に相談できたので、満足のいくダイエットができました。
ダイエットジムに通ってから3ヶ月で5㎏の減量し、半年で9㎏の減量に成功しました。
引き締まった体になって、自分の体にも自信が持てるようになりました。
ダイエットジムに通ってとても良かったと感じています。

食事制限は全く厳しくなく、3食きちんと食べられましたし、それでいてしっかりと効果を実感できるように自分の目的に沿ったトレーニングメニューを組んでもらえた。
そのため、とても効率的にダイエットができました。

また、トレーナーの方はとにかく明るくて励ましてもらえましたし、内容的にはマシンを使ったハードなトレーニングもありましたが、それでも苦痛に感じることはなくモチベーション維持して続けることができ非常に良かったです。
その結果目標としていた5キロのダイエットに成功しましたし、トレーナーの方に支えてもらいながら充実した時間を過ごせました。

運動不足と食事で3年で50→80キロまで太ってしまったため自分を変えたいと思い、伺いました。パーソナルトレーニングなので親身になっていただけて嬉しかったです。いままで好きなだけ食べていた分、キツかったですが食事改善もしていただけるので健康的に減量することができました🙆‍♀️

私自身ダイエットジムどころかダイエットが初めてで、せっかくするなら徹底的にとプロにお願いしました。
主に取り組んだのは、食事の内容の変更と運動機会を増やすというところです。
週に2回ジムに通ってパーソナルトレーニングを受け、食事は糖質を控えるようにしながら、タンパク質や野菜などを多く食べらようにしました。

また、水分を積極的に摂るようにも指導されました。
2ヶ月で効果は出て、7キロ痩せました。

過度なダイエットをしている感じは一切なく、気付いたら痩せていたという感覚でした。

初めてのパーソナルトレーニングジムでしたが、自分のレベルに合わせてトレーニングメニューを変えて頂いたの徐々に強度を上げていくことができました。家でもできる自重トレーニングのフォームも丁寧に教えて頂けて本当に良かったです。

自分でたまにジムには行っていましたが、年々体重が落ちなくなってきたので、初めてパーソナルジムに通い始めました。
2ヶ月で約4キロほど落とすことができました。食事指導も丁寧にしていただいたので、どうすれば体重が落とせるのか理解でき、また体重が落ちる感覚も掴むことができました。
トレーナーの方はとても話しやすく、楽しく通うことが出来ました。ハードルも高くなく、初めての方にもオススメのジムです。

24時間ジムでひとりでもくもくとやっていたのですがパーソナルがどういうものなのか気になり参加しました！
自身でよくわからなかった背中の意識や細かい姿勢の話まであり実践して頂きました。
とても実感があり、筋トレを継続するモチベーションになりました。敷居が高かったのですがイメージが変わりました！

トレーナーさんの説明がわかりやすく、今まで効かせにくい部位に利かすことができて満足です🙆‍♀️ また店舗自体駅からとても近く、さらに清潔感があり気持ちよくトレーニングができました🙆‍♀️

ダイエット目的で早良区の西新エリアでパーソナルトレーニングができるジムを探していました。トレーナーさんの説明が分かりやすく、質問や身体の相談にも親身になって丁寧に答えてくれるので安心して通うことができます。その人に合うトレーニングを色々と考えて指導してくれるので、筋肉と体力もつきながら体重も減り、見た目も変わってきて本当に嬉しいです。感謝しています。

筋トレ初心者でも安心してトレーニングできます！ イケメンの先生がクライアントにあったトレーニングメニューを組んでくれて自宅でできる筋トレメニューも考えてくれます 私は月２回のレッスンで筋力UP‼︎ ウエストが引き締まってお尻に高さが出ました！

友人の紹介で入会しました。 トレーニングのことはもちろん、食事の摂り方や食べる物など細かくアドバイスがいただけます。 そのおかげで筋肉がついて、身体が引き締まってきました。 スポーツクラブよりパーソナルジムに通うほうが結果が出るのを改めて実感しました。

鏡が大きく、とっても綺麗なジムです。
コンテストに向けての減量でお世話になりました。
減量するにあたってトレーナーさんは、とっても親身になってアドバイスをしていただきました。
減量方法も食べない・我慢の減量方法ではなく食べてストレス無く減量する事ができました‼︎
オフ期から来年に向けて、またよろしくお願いします‼︎

プレオープンの時からお世話になっていますが、初心者でも継続しやすいトレーニング環境があって、トレーニングの指導もとても分かりやすいです🏋️

内装もおしゃれで居心地の良い空間です！！ なんと言ってもトレーナーさんがイケメン過ぎます！！女性の方も通いやすい雰囲気ですごくいいジムだなと思いました👍

説明や背術が丁寧で、安心して通えます。
体の不調も良くなってきて助かっています！

パーソナルなので、自分のペースに合わせ気持ちよく体を動かせます。一個一個動きを丁寧に教えてくれるのもとても良い

おかげさまで、専門的な知識と個人に合ったトレーニングで充実した時間を過ごせております。

通い始めて、もうすぐ1年になります。 もともと運動は得意なほうではなかったので、通う前は不安などもありましたが、いざ始めてみたところ、その不安はすぐになくなりました！ただ、トレーニングをするのではなく、トレーニングする為の体の準備やトレーニング中どこの筋肉が弱いのか？なぜ姿勢が悪くなるかなども事細かく教えてくれて、終わってからの体のケア＋姿勢改善アプローチなど全て取り組んでくれます。これからも、体の変化を楽しみながら頑張って行きたいと思います！！

腰痛で悩んでいました。トレーナーさんのお陰で腰痛改善！50才過ぎてマラソン自己ベスト更新。まだまだ行けそうな気がします！体だけでなく心も元気になるジムです！女性専用っていうのが更にグットです！

体力をつけるためと体重を戻すためにパーソナルトレーニングに通ってます。 体験の時にはできなかったスクワットもできるようになりました。体調によって、トレーニング方法も変えて頂いたり、仕事の関係での時間の変更もいつも快く対応頂いています。忙しく何事も続けることができなかったのですが、今では日常になってます！

サーキットトレーニングでこんなにきちんと指導してくれるジムは他にないと思います！スタッフの方々もとても親切で楽しいです。 体重も体脂肪率もしっかり減りました！

楽しいスタッフの方々が、自分の気になっている部分など優しく丁寧に指導して下さるので、いつも楽しく運動できます♪♪

姪浜からはじめてもう8年目になります。仕事で疲れたときほど加圧トレーニングをやると体が楽になる気がするのは私だけでしょうか？ これからも続けていきたいと思います🎵

週1で半年間かよいました😁 親切で丁寧な指導のおかげで頑張れたと思います。 通うたびに体の変化が見えてどんどんはまってしまいました😁 これからも自分で体型維持できるように頑張りたいです。

みなみトレーナーのオンライン食事指導を受けました。遺伝子検査をもとに、ライフスタイルに合った食事を提供してくださるので、日常に気軽に取り入れることができました。 また、ダイエット目的だからといって厳しい摂取カロリーを設定される事もなく、これからも続けられるような提案をしてくださるのがとても良かったです！おかげさまで、2週間で安定した食習慣を身につけるという目標を達成することができました。

みなみトレーナーの食事指導を受けています。
オンラインで2週間という期間だったので、ゆっくりいつか効果出たら嬉しいなという気持ちで受けました。
始めて1週間ほどで、体調が変わり、報告も苦ではありません。
個人に合わせた細やかな食事方法を指導してくれてとてもわかりやすく、楽しくできました！ありがとうございます☺️

みなみトレーナーのパーソナルを受けました。減量の進み具合に合わせて食事やトレーニングのアドバイスをいただきました。カウンセリング中やトレーニング中など終始ポジティブな言葉をかけてくださって嬉しかったです。新しく教えていただいたことを取り入れて、まだまだ頑張ります。またお願いします！

みなみトレーナーに担当していただき通っています。数ヶ月で、数字も見た目もこんなに変わるんだ！と驚きです。一過性のきついダイエットではなく、食事も楽しみながらボディメイクするための知識もだんだん増えていくのが嬉しいです。

年々増えて行く体重をどうにか減らせねばとヨガとジムに週に３-4日通っていましたが増える一方だったので　料金、時間帯等全てパーフェクトだったのでこちらにしました。　半年コース週2回で、体重はマックスから4キロ-5キロ減　体脂肪は8%減と予想より結果が出て正しいフォームや食事療法も身につきとても良い自己投資だったと思っております。　予約も取りやすく1時間みっちりトレーニングができ大満足です。

初めてのパーソナルジムでしだが、かなりかなり良かった！自宅で宅トレ動画など筋トレやっていましたが、今までの筋トレは筋トレではないなと感じるほど、プロに教えて貰い行うトレーニングは違いました！ 鍛えている場所や正しいフォームなど親切に的確に教えてくれて、負荷が強過ぎないかなども確認しながら行ってくれるとても良いトレーナーさんでした！！ パーソナルジムを始めたくて悩んでいる方は本当におすすめです！

50代前半のおばちゃんです。更年期で激太り＆血圧上昇し健康の為に痩せなくては、、、と思いながらも自分ではどうする事も出来ずに半年間の週２回コースでお世話になっています。只今13キロ減の血圧は正常に戻りました。食事も我慢することなくしっかりとり、大嫌いな運動を週２回続けられるのは、大好きな音楽をガンガンにかけてもらい、上村先生の「いいですね~」のフォローのおかげです。無理な勧誘もなく、体調と年齢に合わせたメニュー調整していただきここまで来れました。ラストスパートあと１か月!!あと少しサイズダウンして、健康ライフを維持していきたいです♪

もともとパーソナルに通っていて、引っ越しを機に入会しました。毎回ストレッチも取り入れていただいて、体がスッキリしました。 筋肉がついたからか、久しぶりに会う友人に痩せたと言われることが多くなりました！

半年コースで入会して今三ヶ月経ち体重は約７キロ減の体脂肪は約10%落ちました。 最近周りに気づかれるくらい見た目も変化してきて効果を実感してきました。 最初はトレーニング自体ほぼ初心者で続くかどうか不安でしたが上村トレーナーの励ましのおかげで楽しく継続出来ています。 理想の体型までの道のりはまだまだ長いですが今後もコツコツと継続して頑張っていきたいと思います！