【厳選】大濠公園・赤坂・唐人町のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！口コミ・評判も掲載

体験で来店させていただきました^^ パーソナルジムは初めてで少し緊張しましたが、トレーナーの方が常に笑顔で丁寧に指導してくださり、気軽にトレーニングできました！
自宅で筋トレや24hジムで1人でトレーニングしていたので、フォームなどあまり気にしていませんでした。
今回教えていただき、筋肉の感じ方が全く違い、パーソナルなら綺麗に筋肉をつけながら引き締める事ができると思いました！！
引き締めボディ目指して通おうと思います！🔥

ここ1ヶ月くらい通ってます！
ジム未経験初心者なんですが、いい感じに続けられてます。
行く頻度を自分で決められるので、プレッシャー無く通えます。
負荷やメニューも個人によって柔軟に変えてくれてます👍
トレーナーさんもゆるくて優しい感じで教えてくれるので、運動に苦手意識あってもいけます。
汗かくのが恥ずかしいとか筋トレ姿ダサいかも、、とか他人の目が気になる人でも、
①女性専用
②同時にトレーニングするのは最高でも３人
③各々違うメニューするため他の人と自分を比べる状況がそもそも発生しない、ので、全然大丈夫です🙆‍♀️
セミパーソナルということで、入会者の増加具合によっては会員の新規受付をやめるかもと言われてましたので、早めに体験行ってみるのをオススメします💨💨💨
一緒に健康になりましょう〜🧚‍♀️

社会人になり身体を動かす事をやめてしまっていたので、ジムを探していました🤔
パーソナルジムに行きたいなと思っていましたが、金額面で難しいと思っていた時に、こちらのセミパーソナルジムを見つけました😳！
パーソナルより価格も安いため続けやすそうと思ったのと、チケットも有効期限がないので自分のペースで通えそうだなと思い、こちらでお願いする事にしました😌✨
初めてなので分からない事ばかりですが、トレーナーの方がしっかり教えてくれるので安心してトレーニングできます💪🏽
そして、気さくな方なので、とっても接しやすいです😊
私の中では、これもジム選びに必要な事だと思っていたので、こちらに決めて良かったと本当に思ってます☺️
自分に甘くサボりがちな性格ですが、ゆっくりでも結果が出るように頑張ります✊🏼✨

結婚前撮りに向けてのトレーニングで入会しました(^^)
初めてのセミパーソナルで不安もありましたが、丁寧なトレーニング指導や食事指導など親身にサポート頂き、3ヶ月で体脂肪率-3%落とすことができました！
年末帰省した際には家族や親戚から痩せたね‼︎と嬉しい言葉も頂き、前撮りでは念願のマーメイドドレスでの撮影も叶いました(^^)
PLIZ様でのトレーニングに大変満足していますし、サポート頂けたこと大変感謝致します！ありがとうございました！

何年もジムに通ったりとしてきましたが、なかなか体脂肪を落とす事が出来ず悩んでいて沢山のネット検索でセミパーソナルのPLIZさんに辿り着きました。
セミパーソナルという事で1対1ではないので、孤独にならず同士がいると思うと頑張れます。
食事指導で糖質制限を選びました。
人生初めての食事指導でたいへん勉強になります。
まだ入会して間もないのに糖質制限で体のむくみが取れたように感じました。
糖質制限の食事をお腹いっぱい食べてますが体重が減ってきてます。
食べながら運動をする指導をされるので食事を減らさなくて済むので頑張れます！
自分の納得する結果に期待できると思いました。

姿勢改善やダイエット目的で利用させて頂いています！ 今まで運動経験はなかったのですが、私の筋力や体力に合ったメニューを作って頂いたので無理なく続けられています。トレーニング中はトレーナーの方がたくさん声をかけてくださるのでとっても楽しいです！これからもよろしくお願いします！

女性専用、1人でいつでも利用できるということで通い始めましたが、なんとインストラクターの質の高さにびっくりしています。効率の良い筋肉の使い方、鍛え方をわかりやすく指導してもらえます。大きなジムに行ってなんとなくマシンで鍛えるよりも、自分の身体を数値で客観的に見ながら鍛えることができるので、大変満足しています。

通い始めて１ヶ月が経過しました。最初は毎日、今は毎週２回のペースで通っています。何よりまず、よくお会いする３名のスタッフさんが全員素敵な女性で、しかもアドバイスや目配りがとても丁寧です。毎回心が暖かくなります。マシンが一人一台使えるので、コミュニケーションが苦手だったり、むやみに他の人と関わる疲労がないので、通いやすいです。調子が悪い部位を口にした後に、スタッフさん全員で原因を考えてくれました。また、独自のストレッチメニューやチャレンジメニューを作成して工夫されています。通い放題なのに費用もリーズナブルで、始めて良かったです。血流がよくなったのか、平熱が上がったのか、前より朝スッキリ起きれるようになりました。本当にいつもお世話になりありがとうございます。これからもスタッフさんのご活躍を祈念しております。

ダイエットと体力強化の為に体験レッスンに行きました。 数件のジムに体験に行きましたがマッチョがいる所は場違いで…ファディーは女性専用という事で安心なのと、施設が新しく清潔です！ AIもですが、スタッフの方が運動能力の低い私にも分かりやすく指導してくださるのでコツコツやる気になります(^^) 何度も同じことを聞いていますが…教えてくださいます！ 子どもがいるので空いた時間に予約無しで行けるのはとても助かりますし、継続できる気がします。 まだ始めたばかりですが、首肩こりが無くなったので嬉しいです。これからも無理なく身体を動かして少しずつ筋力アップめざします！

いつも通り生活して無理のない程度で週3から多い時で週5で通ってます。 定期的なカウンセリングでメニューの見直しをしてくださり飽きることもないです！ 食事制限をしているわけではないのに、3ヶ月で3キロ減りました！ これからものんびり自分のペースで行こうと思います。 お姉さんたちも元気で明るい方ばかりですよー！

結婚式にむけて３ヶ月のトレーニングをさせて頂きました☆
目標の体脂肪率5%減、健康的な身体づくりも達成できてとても満足しています！
自宅で続けられるトレーニング方法や糖質制限の栄養管理も詳しく説明して頂き、食事制限もキツいと思うことなく続けることができました(^^)
関口トレーナーありがとうございました☆

今まで自己流のダイエットをしてきましたが結局続かず、初めてパーソナルトレーニングに入会しました。
こんなにもダイエットが楽しいと思えてたのが初めてで、トレーニングや食事の管理、的確なアドバイスももらえるのでより頑張ろうと思えます。
17キロも痩せれて、着たい服ややメイクができて、毎日が楽しいです！！

6ヶ月の48回コースに通いました。
月8回のコースでしたが休みの都合などで8ヶ月かけ48回を終了しました。
その結果体重は約19キロ、脂肪も15キロ分減って周りからは痩せたではなく小さくなったと言われる程です。
コロナ禍で暇だな〜と思い始めたダイエットでしたが、糖質制限のおかげもあり今では自分で作れない料理はないのではっていうくらい自炊もするようになり、本当に人生が変わりました。
今後はリバウンド予防と運動を習慣化するためにメンテナンスコースに通う予定です。
一人でダイエットしても続かない私でしたが、天神大名店のトレーナーのお二人のおかげで楽しく痩せることが出来ました！
もちろんパーソナルジムということで安くはない金額ではありますが、その分自分に返ってくるものが想像以上にあります。
迷っている方は是非一歩踏み出してみて欲しいです☺

自己流のダイエットではなかなか痩せず、入会しました！
今、2ヶ月経ち体重−12キロ、体脂肪−6%落ちました！トレーニングは最初はキツかったですが、トレーナーさんがしっかりサポート、応援してくださったり、合間に楽しくお話をしてくださるので今ではジムにトレーニングをしに行くのが楽しみです✨
食事に関しても毎日LINEでアドバイス頂き、分からないことがあっても何でも教えてくださるので本当に頼りにしています🙇‍♀️
2ヶ月前までは食べることが大好きな私でしたが、最近はプロテイン飲むことが楽しみかもしれません😂笑
自分でも筋トレをしたりウォーキングをしたり体型だけでなく、中身まで変えてもらい、勇気をもって入会して良かったと心から思っています！トレーナーさんには本当に感謝しています！

メンテナンスコース月2回4ヶ月が終了しました。
体重自体に大きな変動はなかったですが、制限していた糖質を摂取し始めたり、外食が増えて食べる量が増えてしまった時があってもリバウンドせずにトレーニングを終えることが出来ました！
約6ヶ月かけて減らした体重をリバウンドで戻したくないから……と始めたメンテナンスコースでしたが、通って良かったです☺
メンテナンスコースも卒業したのでこれからは一人で運動をして食事を考えて…としていかないといけないので不安はありますが、メンテナンスコースのおかげでこれからの自分の生活の仕方を考えることが出来ました。
4月に「暇だからダイエットしてみよう」と思い、去年の5月から3月まで頑張って来れたのは支えてくれたトレーナーさんのおかげです。これからも運動続けていきます🙋‍♀️ありがとうございました！

2ヶ月のトレーニングでしたが、体重73.6kg→65.6kg、体脂肪率17.9%→8% 大満足の結果です！
トレーナーの大内田さんには食事のフォローもしっかりしていただいたし、2ヶ月終了しても、自分でトレーニングできる用にメニューを教えて頂いたり、何から何までしっかりフォローして頂きました。
トレーニング中もすごく話しやすく、接しやすいく楽しくトレーニング出来ました。
本当に感謝しています。2ヶ月間ありがとうございました。

こういうパーソナルジムは増えてきていますが、ここのトレーナーさんはすごく勉強なさっていてアドバイス的確でとても親身になってくれます。

初めは不安でしたが、トレーナーさんの人柄と的確なアドバイスで結果が得られて、続けられています。

我流で今までトレーニングをしてたのですが 全く成果がでず。やり方に問題があると思い 沢山のパーソナルジムへ体験に行きましたが、その中でもファープさんは親身に対応頂き、初回体験とは思えないくらいのアドバイスをしてくださり、即決で入会。 今は月に4回のトレーニングと食事指導でお世話になっています。毎回筋肉量、体脂肪を測定して頂き、その数値をもとに日頃のトレーニングや食事の的確なアドバイスをして頂いています。通いだして3ヶ月目ですが、ガッチリしたカラダ付きに！また、カラダの調子もすこぶるいいです。先生、これからもビシバシ鍛えてください！これからが楽しみです♪

週に１回パーソナルトレーニングで通っています。 初回のカウンセリングで目標を明確にし、目標に向かってどのようなプロセスでトレーニングをして行くかの説明をしてくれます。始めはトレーニングが続くか心配でしたが、自分の体が動く範囲でトレーニングを処方してくれるので毎回きついですがなんとか続けることができてます。 トレーニング後のスポーツマッサージで下半身の状態が少しづつ改善されてきました。これも続いている理由の一つだと思います。このまま続けて行くと健康な体になって行くと思います。

肩こり腰痛がひどくて、体づくりとダイエット目的で通いはじめました。 トレーナーさんみなさん素敵な方で通うのが楽しいです！

半年間で週1、30分パーソナルトレーニングで太ももが引き締まり、ヒップアップしています。ありがとうございます！

職場から近く行きやすいです！ スタッフさんも素敵で成果もでているのでおススメです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！