【成増】パーソナルジムおすすめ６選！安いジム・利用者の口コミも掲載

体験で伺わせていただきました。

明るく綺麗な店内で、パーソナルにありがちな閉鎖的な雰囲気は皆無で通いやすい印象でした！
トレーナーさんも話しやすく優しい方でしたのでこれからお世話になる予定です。
よろしくお願いいたします。

体験トレーニングののち、初回のトレーニングにお伺いしました！

店舗の中もキレイで良かったです！ウェアとタオル・ヘアゴムとボディーシートも用意してあったので助かりました◎

ジム、と呼ばれるもの自体初めてだったのですが、トレーナーさんが分かりやすく説明してくれるので、頑張れそうです…！

明確な着地点と、ドアを開ける勇気されあれば充実した時間が過ごせると思います(笑)

引き続き宜しくお願いします！

なんとなくで始めましたが、今では目標を持ってトレーニングしています！！
毎回楽しみながらも、きついトレーニングを提供していただいているおかげで少しずつ体に変化が見られらようになりました！

そして、最近では自分の食事も見直すようになり、より健康的な生活を送れるようになったと個人的には思っています！

入塾するまでは1人ではいけなかった24時間ジムも、毎セッション丁寧にやり方をご指導していただいているおかげで、行けるようになってきて嬉しいです☺️

3人の個性豊かなトレーナーとともに、今後も目標達成に向けて頑張って行きたいです👊

かたぎり塾成増店トレーナーの皆様ありがとうございました🙇‍♀️

7月〜10月（¥30800）月4回のトレーニングを受けました。
結果-8㎏体脂肪率-8%👍履けなかったチノパンが履けるようになった時の感動は忘れられません🙌

いらない情報ですが😅
かたぎり塾に通うまで、体重65㎏体脂肪率39%身長150㎝の超メタボ体型（年齢50台後半）は、心と体を老化させてしまい、楽しくない日々でした😭

減量に成功したのは、勿論私の努力なんですが（笑）とにかく【楽しかった】というのが感想です♪
楽しくトレーニングできたのは『成増店トレーナーの皆さま』のコーチング力が半端なく、もう無理って感じなのに、『いけるよ、できる、イイね、フォローします』など声がけが最強です！
必ず設定した回数を途中でやめさせる事なく、フォローしてでも完了させてくれます。

最後に、現在の私は回数券を使って月1回のトレーニングを受けています。
他にもプールで泳いだり、走ったり、自宅で静かにできるチューブやバランスボールで筋トレしてます。
長期的目標として、体重-5kg減量する予定です。

運動ができる『カラダ』へと導いて頂き本当にありがとうございました😊感謝🍀

辛くも楽しくもトレーニングをしております。
日々扱う重量が増えて行く事やフォームが良くなっている事や
徐々に体型が変わって行くのがとても楽しいです！
宮本トレーナー引き続き宜しくお願い致します！

今回は無料体験をしました！即入会して身体を鍛えようと決意しました！

私がかたぎり塾 成増店を選んだ理由

①自宅近くで通勤経路にあったこと
②手ぶらで通えること。ウエア、シューズ、タオルまで準備してくれています。
③会費が安い！

おかげさまで仕事帰りでもストレスなく通うことができました。ケガもしていて腰痛もあること、食事面についても無理なく私に合った方法をその都度一緒に考えてくださり、アドバイスくださいました。
まさに「パーソナル トレーニング」でした。おかげで頑なに動かなかった体重も動き始めました。
今後も身についた習慣をしっかり継続して行きたいです。ありがとうございました。トレーナーさんも親しみのあるステキな方でしたよ！

ダイエットを目的に、体験トレーニングをやらせてもらいました。

トレーニングルームは白を基調とした清潔感がある空間で、マンツーマンでトレーニングできる環境が整っています。

トレーナーは優しくも厳しく、無理のない範囲でやらせていただけました。

三十分ほど体験トレーニングによって、翌日筋肉痛になったので、効率はとてもいいと感じました。

まず口コミがリアルな声なのか怪しい。
広告で謳ってる安さは年間契約且つオプション無しの状態であり、普通のパーソナルでは当たり前についてるオプションを付けていけば一般的なパーソナルと価格は大差はない。

しかもトレーニングは30分と短く他の口コミである様に清潔感も無い。
どうせパーソナルでやるのであればもう少しお金出しても清潔感があって最低限のオプションはデフォルト、トレーニング時間は1時間ある方がいい。

パーソナルのわりにはリーズナブルに通えてよかったです！
ただ直前の予定変更が何回かあったのが残念です。

臀部を中心に鍛えてもらっています！
すごくきついですがほどよい筋肉痛で鍛えられてる感じがとても嬉しいです

トレーナーさんに丁寧で分かりやすい説明をしていただき、頑張ろうと言う気持ちになりました。価格面もリーズナブルなところも魅力です。

30分というトレーニング時間ですが、集中して行えるので効果的だと思います。
持続的にトレーニングをしていくには良い環境だと思います。

正直ここ周辺にあるジムはさほど期待していなかった部分がありましたが交通の便もよくとてもよかったです。

また、トレーニングだけでなく食事管理まで徹底しているため、自分の理想に近づくことができました。

スタッフの方も手厚く親切にサポートしてくださいました。引き続き利用させていただきます。

入会して約3ヶ月です。
ピラティス初心者にはあまりおすすめできません。
5つのそれぞれ異なったトレーニングで、1台2分ずつです。4人を1人のトレーナーでみているので、自分のところに来た時には残り20秒の時が多くあります。そこで姿勢が違いますと直されても今までやっていたのはなんだったんだ？となります。
なので、パーソナルである程度知識をつけてから通うことをお勧めします。
ただ、空いているときや次の人がいないときは、もう一度やってみますか？と声をかけてくれる時もあります！

あとはスタッフに好かれることが大事です！
私は最近よく見かけるスタッフから嫌われているので、そのスタッフに当たるとちゃんと教えてもらえません。
ふらっと寄ってきて適当に「うん、いいですね（感情がない）」と。
こないだは2台連続で一言も声をかけてもらえず放置プレイでした。苦手な種目だったので見て欲しかったのですが。。
正直通うのが嫌になってきて退会を検討中です。

ちなみに退会については、キャンペーン価格で入会した人が1年未満で退会する場合、キャンペーンで安くしてもらった分を違約金として返す必要があります。
最近この手の商売が増えてきてますよね。

他の店舗も行ってみましたが、どこも上記と同じような感じです。
なので、今入会を検討してる人はよく考えた方がいいです！

初めてのピラティスですが、親切に教えてくださいます。

時間も30分程度、予約要らずで通えるので、急に行ける時に出来るので嬉しいです。

始めたばかりなので身体が変わるのが楽しみです。

マシンピラティスをやってみたくて、最近入会しました。

セミパーソナルなので、姿勢の崩れや効果的なポイントを個々に声掛けしてくださり、その度に気付きがあって、面白いです。

がんばって続けられて、効果も感じられてきたら⭐︎もう１つ足したいと思います。

マシンピラティスに興味があり、今月から通い始めました。

タブレットを見ただけでは動きを理解するのが難しいのですが、セミパーソナルで分かりやすく教えていただいています。

肩こりや姿勢が改善できるように頑張りたいです！

見学の際にはすごく丁寧に説明していただきました。
通い始めてから3週間経ちましたが、運動した夜は良く眠れるし、翌日は程よい筋肉痛で、普段使っていない筋肉を意識することができます。

運動している間も、スタッフの方が「右の骨盤が上がっていますね」など自分が気づかない癖を教えてくれたり、意識する筋肉をアドバイスしてくれるので、頑張って通って身体を整えて行きたいです。

マシンピラティスは初めてなので緊張しましたが丁寧にご指導いただけたので楽しく初回を終えました。

次に行くのがとても楽しみです。

先月から通い始めてまだ２回しか行っていないのですが、セミパーソナルなので初心者の私でもその都度丁寧にやり方を教えてくれるのでしっかりとトレーニング出来ているように感じます。

どの方も親切ですし、施設も綺麗ですので気持ち良く通えています。
頑張って通いたいと思います！

日曜の昼頃利用したが、1人で「うるさい」とか大声を上げている異常者がいた

流石に、このご時世で大声あげている人を注意しないスタッフは意味あんのかな？
しかも、その大声出してる人に注意せずに他の人にしてたし。

特に眼鏡かけて太っているスタッフは愛想も悪く、非常に不快です。
こんなのであれば、スタッフのいる意味もないと思います。

駅の目の前のビルで施設はきれい。
ご飯のあとについ寄っちゃいそうですね。

主観ですが
広さ ★★★★
設備充実 ★★★
清潔さ ★★★★★
アクセス ★★★★★
ワクワク感 ★★★

2023年7月に★3→★4に増やしました。

■良いところ
「水が無料」
「駅前でアクセス良好」

ダンベルの重さが最大30kg→最大40kgに増えています。
角度調整可能なベンチ台も1台増えています。

■悪いところ
「狭いため、一部の器具同士が近すぎる（プレート設置のときに身を細める必要がある）」
「床に設置されているマットの高さが不揃い。」

この2点はかなり気になります。特にマットの高さのズレはフリーウェイトエリアで起きているので、左右差が気になる。

綺麗な施設です。使いやすそうで、人も少なめでした。
スタッフの方も親切な方でした。

成増駅南口を出てすぐのビルの4Fにある空中店舗です。地下鉄成増駅側からもアクセスが良いです。

ウォーターサーバーがあったりと設備は他店舗よりも整っている点が幾つかあります。

朝利用しましたが、明るくて優しそうなスタッフさんがいて雰囲気もとても良かったと思います！

男性監視員のプール閉館作業が早すぎる。
40分前から締め作業しているので早く帰らないといけない雰囲気になる。

水着の脱水機に体を吹いたタオルを入れる人が多い。

二度と行きたくない。

一面しかありませんがスカッシュがあって楽しいです。コナミにしては安め。

火曜午後、支店カテゴリーが低かったので期待せずに行きました。
でもボディジャムが楽しく、とても良い汗が出ました。浴槽が広くはなかったけどありました。

施設自体は可もなく不可もなくですが、チェーン店だけあって、スタッフの教育などはマニュアル化しているのか比較的しっかりできているなと思います。