目黒のパーソナルジムおすすめ6選！安い・ダイエット・女性向けを比較

いつもありがとうございます😊
前は中目黒店でお世話になっておりました。
どちらの店舗もとても清潔で、スタッフの方々が毎回挨拶をしてくださるのも大変気持ちがいいです。

痩せたいな〜というくらいの軽い気持ちで始めましたが、今は私の人生で一番の楽しみであり、生きがいになっております😊

なによりも、お世話になっている坂東トレーナーの人柄、知識量が★５つじゃ足りないくらい世界一素晴らしいです！！勉強なさったことをいつも還元してくださり心から感謝しております😊

あと、ドクタートレーニング独自の商品(写真がプロテインとEAAです)もどれも素晴らしいです。
その中でもプロテインは、プロテインでは珍しく腸内環境を整えてくれるだけではなく、プロテイン特有の粉っぽさも全くなく超絶美味しくて、こんなに素晴らしい商品は世界中どこ探してもありません！

一般的に見たら、パーソナルトレーニングなので料金が高いように見えますが、倍払っても安いと感じてしまうくらいお値段以上です✨
これからも末永くよろしくお願いいたします！

中目黒店からお世話なっており、今は新しくオープンしたこちらの目黒店に通わせて頂いています。

広々とした室内で窓もあるので開放感があります！

いつもプロテインやサプリも購入させて頂いていますが、味はもちろんおいしく、泡立ちづらくて飲みやすいです☺︎
今後もよろしくお願いします！

妊娠中からずっとお世話になっています！

自分の目指したい姿に合わせて親身にメニューを考えてくださり、毎回楽しくトレーニングができています！

トレーナーさんとの他愛の無いお喋りもいつも楽しみにしています♪
いつもありがとうございます！

いつもお世話になってます。
設備は清潔感があり、どのスタッフの方に担当いただいても気持ちの良い接客をしていただいています。

また、頑張りたい時も、頑張れない時も、その時の心身の状態に寄り添ってサポートしてくださいます。

なので、本気で結果を出したい方にも、無理なく運動習慣をつけたい方にもおすすめしたいです。

私自身、私生活でしんどい時期があっても通い続けられているのは、気さくで親切なスタッフの皆さんの、心遣いのおかげです。
いつもありがとうございます。

今年の4月から通い始め、目黒店の皆さんのおかげで体重-12kg、体脂肪率は34%から18％にまでになりました。体が軽い笑

キャストの皆さんは人柄が本当に良くて毎回楽しくトレーニングさせていただいております。
コミュニケーション取りながらトレーニング内容を都度決めていけるのも自分の体調やペースに合わせられるので有難いです。

個室でマンツーマンでトレーニングよりも、他の方もいながらワイワイやるのが好きな方にはいい環境だと思います。

初めてのパーソナルがDr.トレーニングで良かったです。
今後ともよろしくお願い致します。

中目黒店に通っていた時期を含めて1年半弱通っております。
元々はゴルフの飛距離アップを目的として入会しましたが、今では日々の健康と、筋力UP（維持）を目的に、週一、月曜朝に通っています。

通っていることの効能は色々あるのですが、通って3ヶ月くらいして、長年の悩みだった、腰痛が治ったことが非常に大きかったです。

また、姿勢と歩き方が良くなったと妻から言われることも効能です。
最近は、ベンチプレス1発85kgが上がったことと、懸垂が数回できるようになったことが、効能というか楽しかったことですね。

元々の目的のゴルフも飛距離UPしていますが、その目的というよりは、今は、体幹やその他の筋力を高める、維持できる、というそのものを目的にしています。

ドクラートレーニングさんのコンセプトが、一生モノの健康？だと思うのですが、まさにそのコンセプト通りだと思うので、非常に良いと思います。

いつも大変お世話になっております。
他店舗に通っている友人の紹介で目黒店のことを知り体験トレーニングに参加しました。

正直、運動は得意ではなかったのですが、トレーナーの方が親切で丁寧に指導して頂いたので、最初の不安はすぐになくなりました。自分に合ったメニューを組んでくれたので、無理なく楽しく運動を続けられています。

最初に担当して下さった方が加藤さんでよかったです。
今でも楽しくトレーニングが出来ているのは加藤さんのおかげだと思っています。

現在の担当トレーナーの方も非常に優しく、丁寧な指導をしてくださるので、毎回のトレーニングが楽しみです。

少しずつ自分の体力や体型の変化を実感しています。運動が苦手な方にも自信を持ってオススメできます。
今後ともよろしくお願いいたします。

バルクアップしたくて通い始めました。
まだ1か月ぐらいなので外見的にはわずかな変化かもしれませんが、数値的には着実に成果が出ていると感じます。

パーソナルジムが乱立してるなか、”医学的根拠に基づいたトレーニング”というコンセプトを確立されているのは信頼できます。

HP上に各トレーナーの保有資格も明記されているので、バルクアップやダイエット等、自身の目的に応じてトレーナーを選択できるのではないでしょうか。

当然、自分一人でジムに通うよりはお金はかかりますが、業界のなかでみれば価格設定も良心的だと思います。

また、トレーニング外でも食事等についての相談もできるので、生活習慣から根本的に改善するきっかけにもなっています。

あまりおすすめすると予約が取りにくくなっちゃいますが、豊富な知識で効率的なトレーニングと食事指導を受けたい人にはおすすめできます。

『子連れOK』に魅力を感じ、産後ダイエット目的で通っています🎵

2人目出産後、あと2〜3kgがなかなか落ちずだったのですが、NEXT GYM TOKYOでの2ヶ月16回のトレーニング&1ヶ月の食事指導でバッチリ落とすことができました◎

《結果》
体重 : ▲3.55kg
体脂肪率 : ▲2.7%

ふくらはぎ: ▲1.3cm
太もも膝上: ▲2.9cm
ヒップ　　: ▲3.0cm
へそ　　　: ▲7.0cm
くびれ　　: ▲4.5cm
二の腕　　: ▲1.7cm

私の担当は熊木トレーナー！
ママさんトレーナーさんなので、トレーニング中はママトークで盛り上がりつつ、わたしの様子をみながら、重さや回数を変えてくれたり、フォームも修正してくれるので無理なく続けられました。
また、食事については私の食生活をみて、腸活を進めてくれ、お通じがだいぶ改善されたように思います◎

産後、子供がいるからジムにはいけないとか、宅トレしてるけどフォームあってるのか不安って人にはめちゃくちゃおすすめのジムです！
子連れでもいけるようにバウンサーやおもちゃもあるし、個室だから子供が泣いてしまっても慌てずトレーニングできますよ🎵

3月から週1回1歳の娘と一緒にめぐみトレーナーにお世話になっています。産後トレーニング目的で伺っていますが、少しずつ体が引き締まってきていることが実感出来ると共に、体力もついてきて日々の子育てに役立っています！

まためぐみさんの人柄が素敵でめぐみさんに会える時間は私の気分転換にもなりますし、トレーニング中も前向きな声掛けでやる気をアップさせてくれながら、1歳の娘のことも配慮してくださりとても感謝しています。
めぐみさんこれからもよろしくお願いします(*^^*)

年齢を重ねると食事制限だけでは痩せず、また産後太りも加速して運動したいと思っていた時に熊木さんのパーソナルに出会いました。

運動は数十年ぶり、運動苦手なので続けられるか心配でしたが丁寧にできることから始めてくださり、できたことを褒めてくれるので楽しいです。

またママ同士なのでちょっとした子育て相談もしてもらい、いつも笑顔で元気な熊木さんから活力を頂いています。

駅からも近く手ぶらで通えるのもありがたいです。
リフレッシュできるのでオススメです！！

手ぶらOK！子連れOK！の楽しいトレーニングのおかげで通い続けられています。

私は熊木さんにお世話になっています。意識すべきからだの箇所など丁寧にわかりやすく説明して進めてくれます。

出産後ならではの悩みにアプローチしてくれたり、熊木さんだからこそ相談できていることがたくさんあります！

キツいトレーニングももちろんあります！が、翌日の筋肉痛が嬉しくなっている自分がいます！これからも熊木さんに厳しめに鍛えてもらいます！

1ヶ月程前から通っています。
いつも丁寧で的確なアドバイスをしていただき、身体が引き締まってきました。
食事のアドバイスもわかりやすく 健康意識が上がりました！

スポーツクラブに通っていますが、思った結果につながらず最近は会費のみを払っている状態でした。
目に見える結果が欲しくてパーソナルジムを探していて、こちらを見つけました。

実際に体験を受けてみると、カウンセリングでこちらの希望を細かく聞いてくれてトレーニングでは器具の使い方からトレーニングよやり方まで丁寧に教えていただき、目標達成のためのメニューまで作ってくれました。

今後もこちらにお世話になろうと思います。
石井トレーナーありがとうございます。

石井トレーナーのトレーニングを受けてきました。

ビルの７階で広さも十分あり明るく清潔感のあるジムです。

石井さんはトレーナー経験が豊富なだけあって「なるほど！」のアドバイス。

普段は「お気軽ジム」に通って、フォームチェックやアドバイスを石井トレーナーに受けに来るのもいいですね。

普段の自分のトレーニングがレパートリー化されてしまっていましたが、石井トレーナーにどこに効いているのか細かくフォームまで見て下さりました！

いつもは汗をかくまで時間がかかりますが、効率良いトレーニングが身体の内側が暑くなり汗もかき達成感でいっぱいの気持ちです♫

自分では無理だと思っていた重さも今日初めて使ってみて、概念が変わりました！！

ただ痩せるだけではく、ボディラインを綺麗に見せるトレーニング方法は自分ひとりではなく石井トレーナーに見て頂いた方が間違いないと思います。

開始前はBMI19前後、体脂肪率22％後半でした。

元々自己流でダイエットをし、体型は標準程度でしたが、ブライダルに向け背中やお尻、腕周りのラインを美しくするため上半身とお尻メインでトレーニング指導をしていただきました。

16回のトレーニングを終えて、特に下記の点の変化が目覚しいと感じました。

・ドレスの脇からはみ出ていた肉がかなりスッキリした
・背中に適度に筋肉が付いたお陰で肌にハリが出た
・巻き肩が改善された影響か、肩のラインがシャープになった
・二の腕の余計な肉が減り、引き締まった
・お尻が見違えるくらい引き締まった(夫より)
・下腹部のポッコリ感がなくなった
・体脂肪率が20％まで下がった

今回は体験でお邪魔しました。
皆さん口コミさせてる通り一回でも効果の実感出来るジムでした！

石井トレーナーはとても気さくで褒め上手な方で、褒められると嬉しくなり、いつもより重量を上げてトレーニングする事ができました。
効果が出るのも納得です！

妻とペアで3ヶ月通いました！
石井先生は口調は優しいですが、内容はハードでした笑
やってる時間はキツイけど、終わるとそこまでの疲労感はないという感じで、気持ちよくつづけられました！

痛みのある部位を避けて頂いたり、食事のアドバイスも貰いながら、自分でも驚く程の効果がありモチベーションも保つことが出来ました。

一旦、パーソナルを卒業して、通常のジムに通いますが先生の指導がないと厳しいとなれば再度お願いしようと思います！

体験トレーニングに参加しました。

トレーナーの石井さんが明るくストイックに追い込んでくださり、今後も楽しく続けていけそうです。

怪我後のリハビリとして通わさせていただいております。

怪我の部分を外した上でピンポイントに効くトレーニングメニューを組んでいただき、効率よくトレーニングができております

結果はというと、3か月間で10kg増量（体脂肪率は微増程度）でシルエットがたくましくなったと自己評価です。

バランスよく鍛えたいというリクエスト通り、どこかの部位に偏ることないバルクアップになったと思います。

パーソナルジムは一見割高なように思うことが当初ありましたが、正しい知識・方法を見つけることができ、結果的には近道だったと思います。

目黒駅からのアクセスがよく、便利な立地であることもよかったです。石井さん、引き続きよろしくお願いいたします！

妻が通っており、毎週楽しそうでしたので、
自分も体動かさなければと、ペアで体験させてもらいました。

運動の久々でしたが、適切な指導のお陰で、限界ギリギリ手前で楽しく、トレーニングできました。
来週以降も継続して通いたいと思ってます！

個人の体型、体質やゴールなどに合わせてトレーニング設計していただけるので、無理なく効率的に続けることが出来ています。

また、清潔感がありとても通いやすいジムです。マシンの種類も豊富で、初心者から上級者まで満足できると思います。スタッフの方も楽しく親切で、安心してトレーニングできます。

いつもしんどいトレーニングも楽しく乗り越えてさせてくれるので頑張って通ってます！
パーソナルトレーニングは行くまでがハードル高かったですが、毎週楽しみです！
姿勢改善やなりたい姿なども伝えて、トレーニングを組んで教えてくれるのでおすすめです！

駅近にこんな素敵な場所があるとは！隠れ家のような素敵なジムです☺️綺麗な内装とイケメンのトレーナーさんに乗せられて、筋トレ頑張れちゃいます！トレーナーさんの質が高く、前向きにもなるし、身体を痛めないようにしっかり姿勢、手の持ち方など教えてもらえます。質問した内容にもしっかり返答してくださり、筋トレが好きになります。マシンなど豊富にそろっていて、いろんなトレーニングができます。効率よく、楽しく鍛えられて、こんないい場所はないです。セッション料金も安く、本当に値段以上の価値があります。友達、家族に勧めて連れて行こうと思います。

女性の私でも安心して通える、とても信頼できるパーソナルトレーニングジムです！
女性向けのボディメイクの考え方や、筋肉にどう効かせるかを毎回とても丁寧に教えてくれるので、「なぜこの動きをするのか」を理解しながらトレーニングできます。

運動がなかなか続かないタイプの私でも、ここに来るのはいつも楽しくて、無理なく通い続けられています。
闇雲に筋トレするのではなく、正しいフォームや意識の向け方がどれほど大切かを実感できて、「通って本当によかった」と心から思えるジムです。

初めてのパーソナルジムでしたが、トレーナーさんが本当に丁寧に教えてくれるので安心して通えました。フォームの細かいところまで見てくれるので、効率よくトレーニングできている実感があります！
「1人でもやってみよう」という気持ちが強くなって、自宅や普通のジムでも頑張れるようになりました。
続けているうちに体つきも変わってきて、前よりもだいぶ体がデカくなったのを感じています。結果が出るとやる気も上がるので、これからも続けていきたいです。

初めてのパーソナルジムに選んだのはアップルジム五反田店。友人が他店舗に通って8kg減量に成功したのがきっかけでした。駅から徒歩2分の好立地で通いやすいです。

五反田店のトレーナーさんはとても親切で、指導が丁寧。トレーニングが筋肉の正しい場所に効くように、1cm単位で姿勢や手足の位置を微調整してくれます。今まで通っていた通い放題のジムとは効果が全く違うことを実感しました。

お食事サポートもすごく良かったです。毎日たくさんの前向きなフィードバックを貰えるので、楽しく続けることができました。しっかり食べて代謝を上げる食事療法で、空腹感を全く感じずに減量できたのは驚きです。

引き続きご指導よろしくお願いいたします。

殆ど普段運動をせず、スポーツもあまりしてこなかった私ですが、楽しく通う事が出来ています。家での仕事がほとんどで、運動する習慣がない為トレーニングしようと思い通い始めました。

1人でやっていたらなかなか続かないと思いますが、パーソナルジムなので専属のトレーナーさんがモチベーションをあげながら丁寧にサポートしてくれます。

食事管理のサポートもあり、ありがたかったです！

今はジムに行かない日も、家でも出来る筋トレをしていて、運動することの楽しさが身につけられたと思います！

せっかくなら正しいトレーニング方法を教えてもらたいたいと思い初めてパーソナルジムに通っています。

毎回同じトレーナーに教えてもらえること、日時をフレキシブルに設定できることも、アップルジムが自分に合っているところです。

正しい方法でのトレーニングを毎回諦めずに教えてくださり褒めてくださるトレーナーなので前向きに取り組めています。

駅から近く、夜も遅い時間までやっているのですごく通いやすいです！

初めてのパーソナルジムでトレーニング初心者ということもあり
最初は不安でしたが、教え方も上手で追い込みつつもすごく褒めてもらえるのでちゃんと頑張れます。

正しいフォームはもちろん、どの部分の筋肉に効いているかなど、基礎的なところから教えていただけてとても勉強になりました。

トレーニング以外にも食事指導などもあり、1ヶ月という短い期間でもしっかり効果が出ました！

ジムに通うことが習慣化できなかった人、何かしら身体づくりはしないといけないが消極という人におすすめ。

パーソナルジムゆえに、義務感が出ていかないといけないという気持ちになれる。

いろいろなパーソナルジムの話を聞いたが、特にApple Gymは事前にどのような身体作りをしたいかヒアリングした上で最適なトレーニングを提供してくれるのが非常に良い。

Apple Gym 五反田店は素晴らしいパーソナルジムです。
駅からのアクセスが容易で、トレーニング初心者でも快適に利用できます。

トレーナーは非常に親切で、効果的なトレーニングプログラムを提供してくれます。

食事指導も含め、全面的なサポートが受けられる点が特に気に入りました。

このジムのおかげで、健康とフィットネスの目標に向けて確実に進歩しています。毎回の訪問が楽しみです！

パーソナルジムとしては値段も安く1回45分というのが通いやすくアップルジムに決めました。

通って1ヶ月ほどですが、教え方が丁寧なのが1番継続している理由です。
細かい手首の位置や返し方など今まで教えきってもらえなかったところを丁寧に教えて頂けるので同じトレーニングをする中でも、効果的にできていると感じれます。

いつもありがとうございます！

2度目のパーソナルジムでこちらのアップルジムに通っています。
以前通っていたところは少し遠く、脚が重くなり通わなくなりました。
こちらは運動初心者でもとても親切にトレーニングの指導をして下さります。

ストレッチから始まりトレーニング器具を使い、次の日の筋肉痛が最初の方はキツかったのですが徐々に慣れていき、トレーニングが楽しくなりました。

トレーニングの後に飲むプロテインもとても美味しいです笑
運動初心者の私でもきちんと通うことができ、尚且つトレーナーさんが励まして下さるのでやる気も出ます。

まだ1ヶ月しか通っていないのでこのまま続けて筋肉を付けていきたいです。

ダイエットと筋力アップを目標として、本ジムに入会しました。
他のパーソナルジムと比べて料金がリーズナブルです。

トレーナーさんの的確でモチベーションを常に維持できるような指導のもと3ヶ月で概ね目標達成することができました。

自宅でトレーニングを開始したことを伝えたところ、それに合わせたトレーニング方法を教えて頂いたり、とても良かったです。

別料金ではあるものの、食事指導も非常に効果があり、継続して続けられております。

トレーニング初心者〜上級者まで満足できるジムだと思います。