【厳選】桑名のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選!利用者の口コミ・体験談も掲載

桑名のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集のサムネイル画像

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『ジムが多くて選べない』

『ジム選びでをしたくない』

『いくつか候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために

「桑名」

にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を超厳選してまとめてみた。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・体験談・評判
  • 料金プラン
博士

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

目次

1.REAL WORKOUT 桑名店

おすすめポイント
  • 系列店がどこでも利用可能で予定を組みやすい
  • 個室なので人目が気にならない
  • 毎回手ぶらで通える

「REAL WORKOUT 桑名店」は、星川駅から徒歩5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ウェアなどの無料レンタルも完備しているので、毎回ラクラク手ぶらで通える。

系列店も全て利用可能なので、その日の予定に合わせ〝場所にとらわれることなく〟パーソナルジム通いができるんだ。

博士

個室でのパーソナルトレーニングなので、人目が気になることもない。

「REAL WORKOUT 桑名店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「REAL WORKOUT 桑名店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

丁寧に腰痛改善の方法、正しい姿勢の保ち方などを教えてくださいました。
質問にもしっかり答えて頂きとても有難かったです。

肩こりがウソのように軽くなり
丁寧に教えて頂きました‼️

引用元:「REAL WORKOUT 桑名店」GoogleMap

「REAL WORKOUT 桑名店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
総額125,400円
内容パーソナルトレーニング1回60分×16回
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア/タオル/シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート月額33,000円
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所三重県桑名市星川785
サンシティ2階
アクセス星川駅 徒歩5分
営業時間10〜22時
定休日不定休

2.REVIAS 桑名店

おすすめポイント
  • ボディメイクコンテスト3部門制覇トレーナーが監修
  • リバウンドを最大限抑えたプログラム
  • 短期でのダイエットプランもあり

「REVIAS 桑名店」は、桑名駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

ボディメイクコンテスト3部門制覇したプロフェッショナルが監修するジムで、一流のトレーナー陣が在籍していると評判。

リバウンドしないことを前提にプログラムを作成してくれるので「リバウンドが心配な方」でも安心だ。

博士

短期集中プログラムなどもあるので「短期間で痩せたい方」にも選ばれている。

「REVIAS 桑名店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「REVIAS 桑名店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

自分で筋トレすると、すぐ腰が痛くなったり、思うように鍛える事が出来ないので、パーソナルジムを選択しました。しっかりと体の動かし方を指導してくれるので、普段使えてないところを動かせれるようになるし、腰痛にもならないので元々運動が苦手な私でも、楽しくトレーニングが続けれています。

引用元:「REVIAS 桑名店」GoogleMap

口コミをさらに表示

とても感じのいいお兄さんがトレーナーさんです。

かなり悩んだけど、私の身体の状態を前もって説明しといたら、わざわざ調べてくれて、ビックリ。

パーソナルトレーニングは初めてだけど、してみようかな?という気にさせてくれました。

産後ケアで通っています👶🏻
生後6ヶ月の赤ちゃんと最初行きました。不安もありましたが、丁寧に対応いただき気づいたら半年通っていました。

+16㎏だった体重も無事元に戻り、スタイル自体は以前より良くなっています。筋力がついたおかげで体力もつき毎日楽しく子育てもできています!!!

毎日の食事指導🍽と睡眠前後の体重管理、家トレの仕方等、幅広く見ていただけます😊それにどんな質問にも的確に答えていただけるので助かってます♫

以前通っていたパーソナルジムでは筋肉をつけることを目標に糖質制限や重量を扱うトレーニングをしていました。
他のトレーニングに興味が出てきたので、何軒か体験のはしごをし‥REVIASへ
今までのジムとは違い正しい体の使い方や力の入れ方のトレーニングを受けました。筋力は多少あるものの‥姿勢もわるく、体の使い方も下手でしたのでその場で入会を決めました。
まだまだ始めたばかりですが‥ボデイメイク頑張って行きたいと思います。
これからも的確なご指導よろしくお願いいたします!

4か月で体脂肪率6%マイナスになりました。体脂肪量と同じだけ体重が落ち、筋肉量が増えリバウンドがありません。
トレーナーの美濃さんは筋トレ初心者でも無理なく指導してくれます。食事の相談、体重管理も細かくしてくれて、ダイエットの悩みにも的確に答えてくれます。
一人でダイエットは難しかったので、美濃さんと一緒にダイエットができ良かったです。

約7年ぶりにトレーニングをしました。無理なく、そして楽しく運動ができてよかったです。本格的にトレーニングをしたいと思ういいきっかけになりました。ありがとうございました!
来年からよろしくお願いします!

人間ドックでひっかかり、近くにいい所はないか?と探してここに通わせて頂いてます。
体重は少しずつ減り、リバウンドしない指導の仕方でしてくださる凄腕トレーナーさんです。
知識もあり、色々細かく教えてくれます。
どんどん体力もつき体調まで変わっていくので、しばらく通いたいです。
とてもいいパーソナルジムだと思います^_^

引用元:「REVIAS 桑名店」GoogleMap

「REVIAS 桑名店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【チャレンジコース】
スクロールできます
料金8回:149,600円
16回:299,200円
内容1回60分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所三重県桑名市寿町2丁目29 2階
アクセス桑名駅 徒歩3分
営業時間7:00~23:00
定休日不定休

3.GROW – Body make gym –

スクロールできます
GROW - Body make gym -
GROW - Body make gym -
GROW - Body make gym -
おすすめポイント
  • パーソナルだけでなく少人数制のセミパーソナルもあり
  • 入会しないでもパーソナルトレーニングが受けられる
  • ジムを使って自主トレもOK

「GROW – Body make gym -」は、長島駅から徒歩23分ほどにあるジムだ。

  • パーソナルトレーニング
  • セミパーソナル
  • 自主トレ

ができるので、利用者の目的や予算に合わせて利用しやすい。

パーソナルトレーニングは都度払いや非会員でも利用できるので、

『たまにトレーニング指導をして欲しい』
『慣れるまではマンツーマンが良い』

という方でも安心だ。

博士

利用者一人ひとりに合った通い方ができるのが嬉しいポイントだね。

「GROW – Body make gym -」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「GROW – Body make gym -」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

YouTubeで筋トレに興味を持ってジムに通ってみたくなり、大手ジムと違って少人数制でセミパーソナルという点に魅力を感じてGROWさんを選びました。
パーソナルでトレーニングだけではなく、食事やストレッチ等も教えて頂けますし、一人でトレーニングするよりも身体の変化を実感できてとても良かったです。
パーソナル卒業後も気軽に相談できるので、今後も利用していこうと思います♪

引用元:「GROW – Body make gym -」GoogleMap

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ダイエットの為にパーソナルトレーニングをしているGROWさんに出会いました。私は小さい頃から運動が大の苦手でジムに足を踏み入れる事すら恥ずかしいというか、どんな目で見られるのかと不安な気持ちもありました。でもGROWのトレーナーである綿引さんはそんな不安も恥ずかしさも吹き飛ばしてくれます!1聞けば10の返答が返ってくる程知識も豊富で、時に楽しく時に厳しくトレーニングを教えてくれるので行く事が億劫になる日もありませんでした。しっかりと結果も出させてくれるので最終的には体を動かすのが楽しいかもと思わせてくれました^^
ジムや筋トレが初めての人は不安な気持ち100%で見学に行くと思うんですが、GROWは本当におすすめです!わたしもパーソナルが終わった今でも楽しく通わせてもらってます^^!

インスタを拝見したところ、大会に出られている方がたくさんいらっしゃったので心配していたのですが、見学に行ってみると初心者の方や女性会員さんが多くいらっしゃったので安心しました☺︎

トレーニング器具の使い方も全くわからなかったのですが、トレーナーさんが詳しく、丁寧に教えてくださるので、そのあたりも入会の決め手になりました。

5:00-23:30と営業時間が長いのも魅力的です\(^o^)/

ダイエット目的で入会。
結果的に10kg程度のダイエットに成功しました。
ありがとうございます。
悩み事やわからないことがあれば都度カウンセリング、食事アドバイスもくれます。
桑名から20分程度で行けるのも魅力的。
あと、オーナーの顔が良い。

以前は、某24時間ジムに通ってましたが、ベンチプレスに限界を感じて、こちらに入会しました。
オーナーはじめ、皆さん優しく教えてくださり、入会してよかったと思います。
ベンチプレスのMAX重量を伸ばしていきたいです。

引用元:「GROW – Body make gym -」GoogleMap

「GROW – Body make gym -」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【ダイエット集中プログラム】
スクロールできます
料金165,000円
内容・1回60分
・パーソナルトレーニング全16回
・コース終了後1ヶ月間はセミパーソナル利用可能
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金都度払い:6,600円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所三重県桑名市長島町松ケ島94
アクセス長島駅 徒歩23分
営業時間06:00-23:30
定休日不定休

4.BHCパーソナルトレーニング

スクロールできます
BHCパーソナルトレーニング
BHCパーソナルトレーニング
BHCパーソナルトレーニング
おすすめポイント
  • 全額返金保証もある
  • 多彩なメニューで飽きない
  • 時にタイ古式マッサージの口コミが高い

「BHCパーソナルトレーニング」は、益生駅から徒歩8分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

  • YOGA
  • TRX
  • タイ古式マッサージ
  • 栄養アドバイス

など、複数のメニューからオーダーメイドでプログラムを作成してくれる

特にタイ古式マッサージへの高評価口コミは多数見られた。

全額返金保証も用意されているので、万が一の時でも安心だ。

博士

パーソナルトレーニングは1回ずつの支払いができるので「定期的に通えない方」「たまに利用したい方」でも利用しやすい。

「BHCパーソナルトレーニング」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「BHCパーソナルトレーニング」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

今の身体の状態をしっかりチェックしてから、最適なトレーニングを指導してくれます。
バーベルやダンベルを使った筋力トレーニングだけでなく、ヨガ、TRXなど色んな方向から身体を鍛えられます。
自己トレーニング歴は長かったのですが、こちらの初回体験で今まで経験の無い部位が筋肉痛になり、こんな所も筋肉痛になるんだ、やはり自己流とは違うんだな!と感激しました。

先生は穏やかでいつも肯定的な意見をくれ、精神面でも良い影響を受けています。

引用元:「BHCパーソナルトレーニング」GoogleMap

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整体とタイ式マッサージを体験しました!
爽やかで優しい先生に丁寧にカウンセリングしていただき、誠実さも伝わります。
施術では初めての手技が多くびっくりしました。
肩の動きがずっと悪かったのですが
一回で可動域がかなり広がり感動しました❗️
解剖学も詳しい先生で
色んなことも教えて下さいます。
これからも、よろしくお願いします‼️

肩、腰、膝、足首、肘…体中のいろんな所が長年痛みを発していたので初めて伺いました。
カルテ書いたり、体の歪みをみてもらったりしてからベッドで整体を受けるのですが、『右足が左足より短い』という誰も知らないはずの私の弱点を数秒で言い当てられてしまってビックリ。初対面ですが、一気に信頼感増しました。
体は繋がっているもので、下半身の歪みを治してもらっているうちに『あれ?もうそんなに腰痛くないかも?』と思えてきたりして、とても不思議な感覚。いざ腰を圧されると痛いんですけど、『足のココと腰を同時に圧すとどうですか?』『…あれ?痛くない…。』というような不思議な体験てんこ盛り。あっという間に60分の施術は終了しました。
改善する為の家でもできる運動やストレッチも教えてもらえます。家事の合間等にできる簡単なものなのですが、とても効果有り。
個人差はあると思いますが、翌日の揉み返しもなく、一回の施術で快適ライフを手に入れました。
また調子悪くなったら絶対伺います。

パーソナルトレーニングを12回、ファスティングも一回しました。本当に無理なく普段の食事を意識することができるようになり、4ヶ月で約9キロ近くの減量に成功しました。細かい食事の指導ではないですが、私にはそのぐらいのほうが自分で意識できてよかったです。運動メニューも、家でもできるようなメニューが多くて、これからも家で続けられそうです。数カ所体験して、こちらに通うことにきめてよかったです。

タイ古式マッサージを受けました。
以前に学びましたが、全体を通して施術を受ける機会が無いため 今回体験しました。
自分の身体に合わせて、伸ばし・指圧加減がとても心地良く穏やかな一日を過ごす事が出来ました。

HPを見て栄養のことや人体の構造についても詳しいトレーナーさんだという印象を受け、こちらでなら体に無理なく健康的なダイエットができるかなと思いお願いすることにしました。

トレーナーさんはHPの印象通り真摯で優しい方で、トレーニングの正しいフォームや食事のアドバイス等もとても勉強になります。
体験を含めまだ2回しかトレーニングを受けていませんが、翌日はかなり筋肉痛になるので、きちんとトレーニングの効果が出ている気がします。

自宅でできるトレーニングメニューも教えていただいたので、目標達成できるようこれからも引き続き頑張りたいと思います!

40歳男性です。栄養について教えていただけだのがとてもよかったです。一週間に一回通っていましたが4ヶ月で6キロ落とし目標体重の80キロを切ることができました。お正月で食べ過ぎましたが体づくりができていたので増えた体重も一週間ほとで元に戻すことができました。今の目標は6月の人間ドックまでに75キロ台を目標に頑張っています。

引用元:「BHCパーソナルトレーニング」GoogleMap

「BHCパーソナルトレーニング」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金5,000円
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金60分コース:9,000円〜
90分コース:12,000円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所三重県桑名市新地108
アクセス益生駅 徒歩8分
営業時間9〜21時
定休日日曜

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は「金額で無理をしない」ことだね。

『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「通えないと目標を達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は「通いやすいジムを選ぶ」ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝ちょっと通うのが面倒な時〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも一定期間は通ってもらえないと効果を引き出すことができない。

博士

なるべく自宅や職場などから近く通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

博士

最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。

【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)

オンラインダイエット「Plez(プレズ)」
おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ダイエット成功者1,000人Over
  • 何より料金が安い

「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。

専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。

ダイエットが自宅で完結するため

  • 「自宅から出るのが面倒な人
  • 「忙しくてジムに通えない人
  • 「スキマ時間を活用したい人

など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。

何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。

博士

『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。

プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。

プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター
プレズ(Plez)ビフォーアフター

他の方のビフォーアフターを見る≫

博士

画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。

プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

博士

Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!

引用元:Plez公式サイト

口コミをさらに表示

友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!

引用元:Plez公式サイト

「オンラインダイエット Plez」料金&プラン

プラン名ダイエットプラン
入会金9,800円
月額料金2ヶ月プラン:19,900
3ヶ月プラン:17,900
4ヶ月プラン:16,670
内容・プロがあなた専用プログラムを作成
・自宅トレーニングを指導
・毎日の食事管理をサポート
・24時間いつでも相談し放題
博士

24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。

博士

パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。

\ 無料カウンセリング実施中 /

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

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  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
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から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

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「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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