【厳選】桑名のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！利用者の口コミ・体験談も掲載

とても感じのいいお兄さんがトレーナーさんです。

かなり悩んだけど、私の身体の状態を前もって説明しといたら、わざわざ調べてくれて、ビックリ。

パーソナルトレーニングは初めてだけど、してみようかな？という気にさせてくれました。

産後ケアで通っています👶🏻
生後6ヶ月の赤ちゃんと最初行きました。不安もありましたが、丁寧に対応いただき気づいたら半年通っていました。

＋16㎏だった体重も無事元に戻り、スタイル自体は以前より良くなっています。筋力がついたおかげで体力もつき毎日楽しく子育てもできています！！！

毎日の食事指導🍽と睡眠前後の体重管理、家トレの仕方等、幅広く見ていただけます😊それにどんな質問にも的確に答えていただけるので助かってます♫

以前通っていたパーソナルジムでは筋肉をつけることを目標に糖質制限や重量を扱うトレーニングをしていました。
他のトレーニングに興味が出てきたので、何軒か体験のはしごをし‥REVIASへ
今までのジムとは違い正しい体の使い方や力の入れ方のトレーニングを受けました。筋力は多少あるものの‥姿勢もわるく、体の使い方も下手でしたのでその場で入会を決めました。
まだまだ始めたばかりですが‥ボデイメイク頑張って行きたいと思います。
これからも的確なご指導よろしくお願いいたします!

４か月で体脂肪率６％マイナスになりました。体脂肪量と同じだけ体重が落ち、筋肉量が増えリバウンドがありません。
トレーナーの美濃さんは筋トレ初心者でも無理なく指導してくれます。食事の相談、体重管理も細かくしてくれて、ダイエットの悩みにも的確に答えてくれます。
一人でダイエットは難しかったので、美濃さんと一緒にダイエットができ良かったです。

約7年ぶりにトレーニングをしました。無理なく、そして楽しく運動ができてよかったです。本格的にトレーニングをしたいと思ういいきっかけになりました。ありがとうございました！
来年からよろしくお願いします！

人間ドックでひっかかり、近くにいい所はないか？と探してここに通わせて頂いてます。
体重は少しずつ減り、リバウンドしない指導の仕方でしてくださる凄腕トレーナーさんです。
知識もあり、色々細かく教えてくれます。
どんどん体力もつき体調まで変わっていくので、しばらく通いたいです。
とてもいいパーソナルジムだと思います^_^

ダイエットの為にパーソナルトレーニングをしているGROWさんに出会いました。私は小さい頃から運動が大の苦手でジムに足を踏み入れる事すら恥ずかしいというか、どんな目で見られるのかと不安な気持ちもありました。でもGROWのトレーナーである綿引さんはそんな不安も恥ずかしさも吹き飛ばしてくれます！１聞けば１０の返答が返ってくる程知識も豊富で、時に楽しく時に厳しくトレーニングを教えてくれるので行く事が億劫になる日もありませんでした。しっかりと結果も出させてくれるので最終的には体を動かすのが楽しいかもと思わせてくれました^^
ジムや筋トレが初めての人は不安な気持ち100%で見学に行くと思うんですが、GROWは本当におすすめです！わたしもパーソナルが終わった今でも楽しく通わせてもらってます^^！

インスタを拝見したところ、大会に出られている方がたくさんいらっしゃったので心配していたのですが、見学に行ってみると初心者の方や女性会員さんが多くいらっしゃったので安心しました☺︎

トレーニング器具の使い方も全くわからなかったのですが、トレーナーさんが詳しく、丁寧に教えてくださるので、そのあたりも入会の決め手になりました。

5:00-23:30と営業時間が長いのも魅力的です＼(^o^)／

ダイエット目的で入会。
結果的に10kg程度のダイエットに成功しました。
ありがとうございます。
悩み事やわからないことがあれば都度カウンセリング、食事アドバイスもくれます。
桑名から20分程度で行けるのも魅力的。
あと、オーナーの顔が良い。

以前は、某24時間ジムに通ってましたが、ベンチプレスに限界を感じて、こちらに入会しました。
オーナーはじめ、皆さん優しく教えてくださり、入会してよかったと思います。
ベンチプレスのMAX重量を伸ばしていきたいです。

整体とタイ式マッサージを体験しました！
爽やかで優しい先生に丁寧にカウンセリングしていただき、誠実さも伝わります。
施術では初めての手技が多くびっくりしました。
肩の動きがずっと悪かったのですが
一回で可動域がかなり広がり感動しました❗️
解剖学も詳しい先生で
色んなことも教えて下さいます。
これからも、よろしくお願いします‼️

肩、腰、膝、足首、肘…体中のいろんな所が長年痛みを発していたので初めて伺いました。
カルテ書いたり、体の歪みをみてもらったりしてからベッドで整体を受けるのですが、『右足が左足より短い』という誰も知らないはずの私の弱点を数秒で言い当てられてしまってビックリ。初対面ですが、一気に信頼感増しました。
体は繋がっているもので、下半身の歪みを治してもらっているうちに『あれ？もうそんなに腰痛くないかも？』と思えてきたりして、とても不思議な感覚。いざ腰を圧されると痛いんですけど、『足のココと腰を同時に圧すとどうですか？』『…あれ？痛くない…。』というような不思議な体験てんこ盛り。あっという間に60分の施術は終了しました。
改善する為の家でもできる運動やストレッチも教えてもらえます。家事の合間等にできる簡単なものなのですが、とても効果有り。
個人差はあると思いますが、翌日の揉み返しもなく、一回の施術で快適ライフを手に入れました。
また調子悪くなったら絶対伺います。

パーソナルトレーニングを12回、ファスティングも一回しました。本当に無理なく普段の食事を意識することができるようになり、4ヶ月で約9キロ近くの減量に成功しました。細かい食事の指導ではないですが、私にはそのぐらいのほうが自分で意識できてよかったです。運動メニューも、家でもできるようなメニューが多くて、これからも家で続けられそうです。数カ所体験して、こちらに通うことにきめてよかったです。

タイ古式マッサージを受けました。
以前に学びましたが、全体を通して施術を受ける機会が無いため　今回体験しました。
自分の身体に合わせて、伸ばし・指圧加減がとても心地良く穏やかな一日を過ごす事が出来ました。

HPを見て栄養のことや人体の構造についても詳しいトレーナーさんだという印象を受け、こちらでなら体に無理なく健康的なダイエットができるかなと思いお願いすることにしました。

トレーナーさんはHPの印象通り真摯で優しい方で、トレーニングの正しいフォームや食事のアドバイス等もとても勉強になります。
体験を含めまだ2回しかトレーニングを受けていませんが、翌日はかなり筋肉痛になるので、きちんとトレーニングの効果が出ている気がします。

自宅でできるトレーニングメニューも教えていただいたので、目標達成できるようこれからも引き続き頑張りたいと思います！

40歳男性です。栄養について教えていただけだのがとてもよかったです。一週間に一回通っていましたが４ヶ月で6キロ落とし目標体重の80キロを切ることができました。お正月で食べ過ぎましたが体づくりができていたので増えた体重も一週間ほとで元に戻すことができました。今の目標は6月の人間ドックまでに75キロ台を目標に頑張っています。