『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「津市」
にある多数のパーソナルジムから「７つだけ」を超厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
１．【女性専用】ファディー津岩田
- トレーナー＆AIによるダブルサポートが人気
- 予約不要＆通い放題なので「スキマ時間」も活用
- トレーニングは１回たったの30分でOK！
「ファディー 津岩田スタジオ」は、津新町駅から徒歩16分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー＆AIによるWサポートが人気。
トレーニング時間は１回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら続けられた』と口コミも評判なんだ。
博士通い放題＆予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。
＼ 無料体験実施中 ／
「ファディー 津岩田スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファディー 津岩田スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通って２ヶ月とちょっと…変化に驚いています。何をしてもダメだった脂肪が－１㎏も減りました。筋肉も増え、出来る運動も多くなり、更なる変化を楽しみに、これからも通いたいと思います。
自分専用のメニューにおいて、正しいフォームで筋トレをする指導あり。それでいて費用は高くない、ナイスなパーソナルトレーニングジムだと思います。
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通い始めて2ヶ月で数字でも見た目にも変化が出てきてモチベーションあがりました! 運動習慣がなく、めんどくさがりな私でも30分だけというのが楽しくて4ヶ月目突入ですがこんなに続くとは自分でもビックリ✨ そして、きちんと換気や消毒も徹底されているので安心して通えています♪ まだまだ頑張っていくんでまた困ったことやプログラム内容など相談させていただきますね!
ただ通うだけのジムではなく2ヶ月単位でプログラムメニューを見直してもらえるのでとても良い！ それと時間がいつでも行けると言うのは仕事をしている人にとっては、とてもありがたいです。 なんと言っても30分だけなら頑張れる！ 飽き性の私も楽しく続いてます。 スタッフも可愛くて楽しい人ばかりですよ〜♬
気分転換とダイエットの為に入会 トレーナーさん皆さんまず明るくて親切 入会2ヶ月でほぼ５キロ減 ケトジェニックダイエット始めたのですが、励ましてくれたり時に体の仕組みを教えてくれたりと凄く良い 何も続かないタイプの私がこんなにはまったのは自分が一番驚いてます
筋トレのような運動が苦手でも、トレーナーの方が適切に指導してくださるので、はやくから運動効果が実感できました。
「ファディー 津岩田スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
通い放題プラン
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 7,678〜/月 |
| 内容 | １回30分×通い放題 |
博士パーソナル専門店と比べ、料金が安いのも特徴だね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県津市岩田１３番地２８ 三重ビル３F |
| アクセス | 津新町駅 徒歩16分 |
| 営業時間 | ５〜23時 |
| 定休日 | 日祝はスタッフ不在 （ジム利用は可能） |
＼ 無料体験実施中 ／
２．HAYAFIT body make studio
- 完全個室
- 厳しい食事制限なし
- 身体の歪みや姿勢改善もできる
「HAYAFIT body make studio」は、津駅から車で９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、自分だけの空間でパーソナルトレーニングに集中できる。
ストレスフリーの食事指導も特徴で、無理なくダイエットを続けられるので、リバウンドのリスクも少ない。
身体の歪みや姿勢改善にも定評があり、ダイエットや姿勢改善を併行できるのも特徴だね。
博士ウェア、タオルなども完備されているので、手ぶらでも通える。
「HAYAFIT body make studio」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HAYAFIT body make studio」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
16回コース終了して５kg痩せました。トレーニング中は楽しく面白く指導してくれるのであっという間です！引き続き続けようと思います。
引用元：GoogleMap
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質の高い運動のサービスを受けられ、筋トレや食事に関する豊富な知識を得られます。 器具で鍛える筋肉の部位ごとにしっかりと筋肉痛を感じ、バランスよくトレーニングメニューを組んでいただいているんだなと思います。 トレーナーさんも明るく隣で応援してくれるので頑張れます！ 休憩中の世間話もリラックスができていいですね。
トレーニング＝辛い イメージでしたが、今は毎回のトレーニングが楽しみで、気付いたらトレーニングが終わっています！キツイトレーニングもありますが、だんだん体力と筋力がついてきて少しずつ出来るようになりました！ もう少し頑張って、あと少し痩せたいです！
筋トレはきついし辛いし自分に甘々な私は続けられるだろうか、、と不安いっぱいで入会しました。毎回楽しく通わせていただいてます！トレーニングはきついですが励ましてもらえるので楽しくできてます！最初の頃より重量が増やせるようになってきた実感や、見た目が引き締まってきた実感もあります。筋トレのイメージが変わりました！いつもありがとうございます^^
社会人になってから運動する習慣がなかったのですが、毎週通うことで運動する習慣がつき、肩凝りも治りました！ お家でも出来るトレーニングも教えていただけたので、今後も習慣づけて運動していきたいと思います☺️
通えるペースと負荷量で調整していただけるので通いやすいと思います ゆっくり通いましたが色々筋トレの種目を教えて貰えるので自宅でも出来るものを見つけやすいです
引用元：GoogleMap
「HAYAFIT body make studio」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 7,000円(当日入会で０円) |
| 料金 | 8回：59,000円 16回：118,000円 24回：165,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県津市西丸之内１−１０ 西丸之内ビル 4階 |
| アクセス | 津駅 車９分 |
| 営業時間 | 月〜土 ９〜23時 日曜日 ９〜13時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．TGPファンクショナルトレーニングジム
- 引き締まったしなやかな身体を目指せる
- 料金割安なセミパーソナルトレーニングもある
- 生活の質を変えるファンクショナルトレーニングに特化
「TGPファンクショナルトレーニングジム」は、津市の高茶屋駅から徒歩７分ほどにある。
世界でも注目＆人気のファンクショナルトレーニングをメインに行う。
ファンクショナルトレーニングは、必要以上の筋肉を付けずに、一人ひとりが本来もつ身体のしなやかさや動きを最大限に発揮・開花させるトレーニング方法。
自分の身体の重さを活用したトレーニングなので、身体や関節への負担も少ないと評判だ。
博士費用的に不安な人には、料金割安な少人数制のプランもあるぞ。
「TGPファンクショナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「TGPファンクショナルトレーニングジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
日に日に身体が元気になっていくのを実感します‼️コーチは親切丁寧楽しいです
引用元：https://maps.app.goo.gl/rhpwS7LEVyUQc82W6
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息子がジュニアアスリートでお世話になってます。 丁寧に不安な所や、伸ばしたい所などを教えて頂いてます！！通うようになってから体の使い方が良くなり、行かせて良かったです！これからもよろしくお願いします
多彩な手法でのトレーニング。毎回楽しく汗を流しています。 次は何かな〜って期待しています。 ずっこけ2人組！頑張ります！
一週間3回で通ってます。先生はいつも丁寧に教えていただいてるし、スポーツ用具が色んな種類あって、飽きないです。 もう通って一年経ちますが、これからも頑張ろうと思います。
『３か月ダイエット集中トレーニングコース』でお世話になりました。 トレーニングも食事管理もわかりやすく丁寧に指導していただいて、11kg痩せることが出来ました！ パーソナルトレーニングは初めてでしたが、わからないことも困っていることも解決しながら進めていただいたので、安心して続けることが出来ました。 トレーナーの近藤さんをはじめ、スタッフのみなさんには感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました！
とても充実した設備とトレーナーの方も細かく指導してもらえるので自分の努力次第で成長出来る環境だなと思います
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 1回：4,950〜13,750円 8回：37,940〜104,720円 ※セッション時間(30-90分)により料金変動 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県津市雲出本郷町1682-1 |
| アクセス | 高茶屋駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
４．レクシーフィット津新町
- 24時間＆365日オープン
- みんなと受けるスタジオレッスンもあり
- パーソナルトレーニングを１回からでも受けられる
「レクシーフィット津新町」は、津新町駅から車で６分ほどにあるフィットネスジムだ。
24時間＆365日オープンかつエリア最大級のトレーニングスペースには、初心者から上級者まで満足できるマシンや設備が充実。
パーソナルトレーニングも１回単位で行っているので、必要な時だけレッスンを受けることができる。
博士他にもスタジオレッスンなども行っているので、みんなと一緒に汗を流すこともできる。
「レクシーフィット津新町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「レクシーフィット津新町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
設備から接客まで申し分なし！ ジム初心者の私でもマシン使い方をちゃんと教えてくれるし、皆さん明るいスタッフばかりです！ おためしでパーソナルトレーニングを受けているのですが、他のパーソナルジムに比べて破格の安さで受けられました。 パーソナルを受けた後は身体が軽くて動きやすく、大満足です！
「レクシーフィット津新町」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナル会員
| 入会金 | 5,500円 |
| 月会費 | 3,300円 |
| パーソナル料金 | 1回60分：6,600円 ※有酸素マシンは使用可能。それ以外は使用不可 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県津市桜田町４１−１ |
| アクセス | 津新町駅 車６分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
５．KENZO接骨院
- 接骨院併設の開放的なジム
- ジムを使って自主トレも可能
- 国家資格を持つトレーナーが指導
「KENZO接骨院」は、白子駅から車で約８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
接骨院に併設された開放的なジムでは、国家資格を持つトレーナーによるパーソナルトレーニングが受けられる。
また、月6,000円（１日1,500円）でジムを自由に使うこともできるので、自主トレも可能なんだ。（パーソナルトレーニング回数券を持っていれば無料で利用可）
博士パーソナルトレーニングは１回からでも利用できるので、たまにの利用にもおすすめだ。
「KENZO接骨院」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「KENZO接骨院」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
姿勢矯正と筋力低下を防ぐために通っています。 疲れた身体をリフレッシュすることで次の活力となって頑張れています。徐々に行動範囲も広がってきました。パーソナルトレーニングで筋力アップもしたいし体重ももう少し落としたい。身体のメンテナンスの大切さを歳と共に強く感じるようになりここへの通院を決め今は楽しみの一つとなっています。
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毎回楽しくトレーニングさせてもらってます🤭目標に合わせて、プログラムとか組んでくれて、的確にアドバイスもしてくれます🏋️♀️✨
パーソナルトレーニング、整体、美容鍼のメニューがあり、美と健康を追求できる場所です！ パーソナルトレーニング初回に身体のバランスをチェックした上で、自分に合ったトレーニングを教えて頂けます。 まずは自分自身を客観的に見て頂くことができて良い機会になりました。 必要に応じて整体もして頂けるので、身体の歪み等を整えつつトレーニングできるのがとても効果的だと思い、ここでお願いしようと決めました。 自分が通えるペースに合わせて指導頂けるのも嬉しいポイントです。 インスタも拝見してますが、何よりKENZO先生の考え方が素敵で信頼してます♪ 今後ともよろしくお願い致します！
オープン当初からパーソナルトレーニングでお世話になっていますが、まずアドバイスが的確です。 自分では諦めてしまいそうな限界のちょっと先まで導いてくれるので、必ず結果が出ます！ そのさじ加減は流石です！！ 見た目だけじゃなく、健康な体作りが一番大事だと考え方まで前向きにしてもらっています。 私の生活に欠かせない場所です☆
産後なかなか体重が減らなかった中、こちらで整体とパーソナルトレーニングを始めて約4ヵ月で9キロも減量する事に出来ました！ありがとうございます！ 先生がしっかり褒めてくれるのでモチベーションも下がる事なく続けれます。また、食事のアドバイス等もしてもらえて、前よりも食に対して意識し、見直しも出来たので通えて本当に良かったです！
「KENZO接骨院」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 5,500〜130,000円 |
| 内容 | １/10/15/20/30回から選べる |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県鈴鹿市稲生町5105-1 |
| アクセス | 白子駅 車 約８分 鈴鹿サーキット稲生駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | ９〜20時 （水・土14時まで） |
| 定休日 | 日曜 |
６．パーソナルジム T-Room
- パーソナルトレーニング×整体
- 入会金なしで１回からでも始められる
- 姿勢改善や腰痛＆肩こりなどにも対応
「パーソナルジム T-Room」は、松阪駅から徒歩19分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
パーソナルトレーニングと整体を組み合わせた指導スタイルが評判で、姿勢改善や腰痛＆肩こり、骨盤矯正などにも対応しつつ理想の身体づくりを目指せる。
入会金なしで１回からでも受けられるので『定期的には通えない人』にもおすすめだ。
博士ペアでのパーソナルトレーニングもあるので、家族や友人と一緒に受けることもできる。
「パーソナルジム T-Room」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム T-Room」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
マンツーマンで基礎から筋トレやシェイプアップの方法を教えてもらえます。 個人に合わせたプログラムで目標に向かって努力できます！ もちろん、キッツいですよ笑。
「パーソナルジム T-Room」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエットコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | 16回×60分 |
回数券
| 入会金 | ー |
| 料金 | 8,000〜53,000円 |
| 時間 | １回60分 |
| 回数 | １〜８回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県松阪市高町２２０－４ CORPOさわやか１０５ |
| アクセス | 松阪駅 徒歩19分 |
| 営業時間 | 月～金 １０：００～２１：００ 土曜日 ０９：００～１８：００ |
| 定休日 | 日祝 |
７．メディカルフィットネス SHL
- クリニックと連携
- 「低酸素トレーニング」もあり
- 年代を問わず安心のパーソナルトレーニング
「メディカルフィットネスSHL」は、津市の久居駅から徒歩12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
併設するクリニックと連携し、年代を問わず安心で効果的なパーソナルトレーニングを行う。
また、専門資格を持つトレーナーによる「低酸素トレーニング」も魅力の１つで心肺機能や体力・筋力アップなども狙える。
博士医療と連携したパーソナルトレーニングなので、身体に不安のある人でも安心だ。
「メディカルフィットネスSHL」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「メディカルフィットネスSHL」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 3,060円 |
| 料金 | 都度払い（単発）：5,610円 ５回：27,550円 |
| 内容 | １回60分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 三重県津市久居野村町314-13 |
| アクセス | 久居駅 徒歩１２分 |
| 営業時間 | ９〜21時 （木曜は13時まで） |
| 定休日 | 日曜 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！