今日は現役薬剤師の私が厳選した
「四日市のおすすめパーソナルジム７選」まとめていくね。
はい！お願いします。
四日市のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選！女性にも評判で人気＆安い
では私が自信を持って推薦する「パーソナルジムおすすめ７選」を順番に紹介していくね。
１．【女性専用】CACHIE（カチエ）
- 女性専用フィットネスジム
- 女性のスタイル作りに特化したマシンが24時間使える
- 個室でのパーソナルトレーニング指導もあり
「CACHIE（カチエ）」は近鉄四日市駅から車で３分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
ヒップアップや美脚やくびれづくりなど女性のスタイルメイクに最適なマシンを多数導入。
多彩なアメニティや雰囲気・空間づくりまで全てが女性仕様だ。
24時間いつでも使えるので、その日の気分に合わせて存分にフィットネスを楽しめるんだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、個室でマンツーマン指導してくれるので、人目を気にすることなく集中できるんだ。
女性のためのジムで自主トレ＆パーソナルトレーニングが楽しめるんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】プレミアムプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 無料キャンペーン中 |
| 料金 | 46,000（税別）/月 |
| 内容 | ・24時間ジム使い放題 ・パーソナルトレーニング月４回付き （追加の場合は＋7,800円/回） ・シャワー＆ロッカー利用 ・個室トレーニングルーム ・プロテイン飲み放題 |
| 【安い】ベーシックプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 無料キャンペーン中 |
| 料金 | 14,800（税別）/月 |
| 内容 | ・24時間ジム使い放題 ・シャワー＆ロッカー利用 ・プロテイン飲み放題 |
ベーシックプランは24時間ジムが使い放題のシンプルなプランだ。
パーソナルトレーニングを受けたい女性には「プレミアムプラン」が人気。
CACHIE（カチエ）の基本情報
| 住所 | 三重県四日市市市城東町1-3 |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 車３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
CACHIE（カチエ）の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | パーソナル専用個室あり |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
２．RIZAP（ライザップ）四日市店
- 別格のサービス＆サポートを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
「ライザップ 四日市店」は近鉄四日市駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000（税別）/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ四日市店の基本情報
| 住所 | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 西出口 徒歩２分 あすなろう四日市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ四日市店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
３．ダイエットハウス ハヤキ 四日市駅前店
- 完全個室のプライベートレッスン
- ダイエットに特化したパーソナルトレーニング
- ５年間サポート（質問＆相談受付）
「ダイエットハウス ハヤキ」は近鉄四日市駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
とにかくダイエットに特化していて、これまでにも多くの男女が抱える悩みを解決してきた。
「男性向け」「女性向け」「短期コース」などプランも多いので、目的にあったものを選べる。
また、食事指導やプラン終了後もダイエットに関する相談ができる「５年間サポート」などがあるのも嬉しいポイントだ。
『プライベート空間でのパーソナルトレーニングとダイエットをしたい』という人におすすめだ。
ダイエットに特化しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】プレミアムダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 498,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| 【安い】１ヶ月激短パーソナルトレーニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 169,800 |
| 時間 | 60〜90分 |
| 回数 | ８回/月 |
ダイエットハウス ハヤキ四日市店の基本情報
| 住所 | 三重県四日市浜田町8-17 |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩１分 あすなろう四日市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ダイエットハウス ハヤキ四日市店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 毎日の食事サポートつき |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ウェアの預かり＆クリーニングサービス シューズ保管 |
４．パーソナルジムWINATE（ウィネート）四日市
- リラックスできるプライベートジム
- 手ぶらでも通える
- シンプルで迷わない２プラン制
「WINATE」は近鉄四日市駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝リラックスできる環境〟を意識したプライベート空間でパーソナルトレーニングができると評判。
ウェアやタオルなどトレーニングに必要な物は全て揃っているので、気軽に手ぶらで通えるんだ。
『自分だけのプライベート空間でパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】プロフェッショナルプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 59,800 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回/月 |
| 【安い】ベーシックパーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 32,800 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４回/月 |
パーソナルトレーニングジムWINATEの基本情報
| 住所 | 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩５分 JR四日市駅 徒歩７分 バス停 鵜森前 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムWINATEの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
５．パーソナルトレーニングスタジオ VISION 四日市
- 完全個室のプライベート空間
- 女性向きの低負荷メニュー
- 整体や睡眠指導もあり
「VISION」は近鉄四日市駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
高重量マシンは設置していないので〝ムキムキになりたい男性〟にはおすすめできないが、身体に負担の少ないパーソナルトレーニングを行っているため女性やシニア、子供の利用が多い。
整体や食事指導・メンタルサポート・睡眠指導なども行っているので、総合的に身体づくりができると評判だ。
『整体や睡眠指導で体全体を改善したい』という人におすすめだ。
睡眠指導も行っているのは珍しいですね。
睡眠は大切ですからね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】一般女性プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000〜15,000 |
| 料金 | 30,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回/月 |
| 【安い】ビジタープラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 10,000/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | １回から利用できるプラン |
パーソナルトレーニングジムVISIONの基本情報
| 住所 | 四日市市諏訪栄町4-10 アピカビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムVISIONの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | スポーツ整体併設 |
６．R＆Body 四日市店
- 完全個室のプライベート空間
- 小顔矯正＆身体の歪み矯正もあり
- プラン終了後にはアフターフォローつき
「R＆Body 四日市店」は近鉄四日市駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できると評判。
整体・ボディケア・小顔矯正なども取り入れているので、ダイエットとの相乗効果でさらなる美を追求できると人気だ。
プラン終了後でも運動や食事に関する相談や質問ができるアフターフォローもついているぞ。
整体や小顔矯正なんかもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】ボディコンディショニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 458,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| その他 | 姿勢矯正＆食事指導つき |
| 【安い】ベーシックコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| その他 | 食事指導つき |
R＆BODY四日市店の基本情報
| 住所 | 三重県四日市浜田町8-17 |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
R＆BODY四日市店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
７．トレーニングジム 極
- トレーニングマシンが充実
- 入会金なしで１回からでも始められる
- 30〜60分と時間が選べる
「極」は赤堀駅から徒歩３分ほどにあるトレーニングジムだ。
マシンが充実していて、自主トレやパーソナルトレーニングもできる。
会員になるとジムを自由に使えるが、会員にならなくてもパーソナルトレーニングが受けられるプランもあるので気軽に始めやすいと評判。
トレーニング時間も30〜60分と選べるので、体力や予定に合わせて通えるぞ。
マシンがたくさんあるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング60 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 6,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | １回から利用できる |
| 【安い】パーソナルトレーニング30 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 4,000/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | １回から利用できる |
トレーニングジム極の基本情報
| 住所 | 三重県四日市市赤堀2丁目14-6 |
| アクセス＆最寄駅 | 赤堀駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜 10：00～17：00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
トレーニングジム極の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
【番外編】オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」
- 「本格的なパーソナルトレーニング」が自宅で完結
- チャット機能でプロが食事管理までフルサポート
- DNA分析を活用し、最短で理想へと導く
「CLOUD GYM」はプロのトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニング＆食事指導が自宅で簡単にできるコロナ禍で人気急上昇中のサービスだ。
入念な事前カウンセリングで詳細な目標やゴールを具体的にトレーナーと共有。
更にDNA解析を活用することで自分に最適なトレーニング＆食事プログラムができ、最短で目標達成へと導く。
知識＆経験豊富なトレーナーによる「やる気を維持できるサポート体制」と「丁寧な指導」によって、プログラムをやり遂げた人を示す「プログラム完走率」が９８.４％とかなり高い水準なのも特徴的だ。
無料体験も実施中なので、いきなり入会するのではなく、まずは無料体験から試してみることをおすすめする。
もちろん無料体験を受けても、入会する必要はないので安心してほしい。
９８.４％もの人がプログラムをやり遂げているんですね！
確かに自宅でできるなら無理なく続けられるかもしれませんね。
オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインパーソナルトレーニングジム」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエットできるの？』『成果は出るの？』と不安な人もいると思うので、実際に「CLOUD GYM」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。
もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。
実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう！」と士気が上がりました。
また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、おすすめプロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。
引用元：公式サイト
大学生になってひとり暮らしをはじめてから、運動不足や、食生活や生活のリズムが崩れてしまったことで、人生でMAXの体重になってしまいました。
甘いものが大好きで、すぐ誘惑に負けてしまう私は、なかなかダイエットが続きませんでした。
なので、ちゃんと自分を追い込んで、最後のダイエットにするために、クラウドジムに入会しました。
実際に始めると、トレーナーの方が私の考え方や生活に寄り添ったダイエットを提案してくれて、「続くダイエット」を見つけることができました。
ひとりでは無理でも、プロと2人で頑張れば、なりたい自分になれます！
引用元：公式サイト
料金＆プラン
| 【おすすめ】短期集中プラン | |
| 入会金 | 19,800 |
| 料金 | 52,400/月 （※分割払い時：13,310〜/月） |
| 内容 | ・週１回のパーソナルトレーニング ・チャットで毎日食事管理サポート ・遺伝子検査付き |
オンラインだと「毎日の食事管理サポート」や「遺伝子検査」がついても、ここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
料金の安さも人気の理由のひとつだね。
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
