『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「四日市のおすすめパーソナルジム」を７つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】四日市のパーソナルトレーニングジムおすすめ７選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「四日市のパーソナルジム７選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．【女性専用】CACHIE（カチエ）
- 女性専用フィットネスジム
- 女性のスタイル作りに特化したマシンが24時間使える
- 個室でのパーソナルトレーニング指導もあり
「CACHIE（カチエ）」は近鉄四日市駅から車で３分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
ヒップアップや美脚やくびれづくりなど女性のスタイルメイクに最適なマシンを多数導入。
多彩なアメニティや雰囲気・空間づくりまで全てが女性仕様だ。
24時間いつでも使えるので、その日の気分に合わせて存分にフィットネスを楽しめるんだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、個室でマンツーマン指導してくれるので、人目を気にすることなく集中できるんだ。
女性のためのジムで自主トレ＆パーソナルトレーニングが楽しめるんですね！
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】プレミアムプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 無料キャンペーン中 |
| 料金 | 46,000（税別）/月 |
| 内容 | ・24時間ジム使い放題 ・パーソナルトレーニング月４回付き （追加の場合は＋7,800円/回） ・シャワー＆ロッカー利用 ・個室トレーニングルーム ・プロテイン飲み放題 |
| 【安い】ベーシックプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 無料キャンペーン中 |
| 料金 | 14,800（税別）/月 |
| 内容 | ・24時間ジム使い放題 ・シャワー＆ロッカー利用 ・プロテイン飲み放題 |
ベーシックプランは24時間ジムが使い放題のシンプルなプランだ。
パーソナルトレーニングを受けたい女性には「プレミアムプラン」が人気。
CACHIE（カチエ）の基本情報
| 住所 | 三重県四日市市市城東町1-3 |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 車３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
CACHIE（カチエ）の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | パーソナル専用個室あり |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | シューズ保管 |
２．RIZAP（ライザップ）四日市店
- 別格のサービス＆サポートを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
「ライザップ 四日市店」は近鉄四日市駅から徒歩４分ほどにある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える確かな実績】と【完成されたサービス＆サポート】で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは『幾度もダイエットを失敗した人』からの評判も高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「本来のあなたの姿」へと導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000（税別）/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ四日市店の基本情報
| 住所 | 三重県四日市市鵜の森1-3-20 萩ビル 9F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 西出口 徒歩２分 あすなろう四日市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ四日市店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ保管 |
３．ダイエットハウス ハヤキ 四日市駅前店
- 完全個室のプライベートレッスン
- ダイエットに特化したパーソナルトレーニング
- ５年間サポート（質問＆相談受付）
「ダイエットハウス ハヤキ」は近鉄四日市駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
とにかくダイエットに特化していて、これまでにも多くの男女が抱える悩みを解決してきた。
「男性向け」「女性向け」「短期コース」などプランも多いので、目的にあったものを選べる。
また、食事指導やプラン終了後もダイエットに関する相談ができる「５年間サポート」などがあるのも嬉しいポイントだ。
『プライベート空間でのパーソナルトレーニングとダイエットをしたい』という人におすすめだ。
ダイエットに特化しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】プレミアムダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 498,000 |
| 時間 | 90分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| 【安い】１ヶ月激短パーソナルトレーニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 169,800 |
| 時間 | 60〜90分 |
| 回数 | ８回/月 |
ダイエットハウス ハヤキ四日市店の基本情報
| 住所 | 三重県四日市浜田町8-17 |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩１分 あすなろう四日市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ダイエットハウス ハヤキ四日市店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | 毎日の食事サポートつき |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | ウェアの預かり＆クリーニングサービス シューズ保管 |
４．パーソナルジムWINATE（ウィネート）四日市
- リラックスできるプライベートジム
- 手ぶらでも通える
- シンプルで迷わない２プラン制
「WINATE」は近鉄四日市駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝リラックスできる環境〟を意識したプライベート空間でパーソナルトレーニングができると評判。
ウェアやタオルなどトレーニングに必要な物は全て揃っているので、気軽に手ぶらで通えるんだ。
『自分だけのプライベート空間でパーソナルトレーニングを受けたい』という人におすすめだ。
手ぶらで通えるのも嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】プロフェッショナルプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 59,800 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８回/月 |
| 【安い】ベーシックパーソナルトレーニングプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 32,800 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４回/月 |
パーソナルトレーニングジムWINATEの基本情報
| 住所 | 三重県四日市市三栄町3-14 カタオカビル6F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩５分 JR四日市駅 徒歩７分 バス停 鵜森前 徒歩2分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムWINATEの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
５．パーソナルトレーニングスタジオ VISION 四日市
- 完全個室のプライベート空間
- 女性向きの低負荷メニュー
- 整体や睡眠指導もあり
「VISION」は近鉄四日市駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
高重量マシンは設置していないので〝ムキムキになりたい男性〟にはおすすめできないが、身体に負担の少ないパーソナルトレーニングを行っているため女性やシニア、子供の利用が多い。
整体や食事指導・メンタルサポート・睡眠指導なども行っているので、総合的に身体づくりができると評判だ。
『整体や睡眠指導で体全体を改善したい』という人におすすめだ。
睡眠指導も行っているのは珍しいですね。
睡眠は大切ですからね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】一般女性プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 10,000〜15,000 |
| 料金 | 30,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回/月 |
| 【安い】ビジタープラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 10,000/回 |
| 時間 | 50分 |
| その他 | １回から利用できるプラン |
パーソナルトレーニングジムVISIONの基本情報
| 住所 | 四日市市諏訪栄町4-10 アピカビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~20:00 土日祝 10:00~18:00 |
| 定休日 | 金曜 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジムVISIONの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | スポーツ整体併設 |
６．R＆Body 四日市店
- 完全個室のプライベート空間
- 小顔矯正＆身体の歪み矯正もあり
- プラン終了後にはアフターフォローつき
「R＆Body 四日市店」は近鉄四日市駅から徒歩２分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目を気にせずトレーニングに集中できると評判。
整体・ボディケア・小顔矯正なども取り入れているので、ダイエットとの相乗効果でさらなる美を追求できると人気だ。
プラン終了後でも運動や食事に関する相談や質問ができるアフターフォローもついているぞ。
整体や小顔矯正なんかもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】ボディコンディショニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 458,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| その他 | 姿勢矯正＆食事指導つき |
| 【安い】ベーシックコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回/2ヶ月 |
| その他 | 食事指導つき |
R＆BODY四日市店の基本情報
| 住所 | 三重県四日市浜田町8-17 |
| アクセス＆最寄駅 | 近鉄四日市駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ７〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
R＆BODY四日市店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
７．トレーニングジム 極
- トレーニングマシンが充実
- 入会金なしで１回からでも始められる
- 30〜60分と時間が選べる
「極」は赤堀駅から徒歩３分ほどにあるトレーニングジムだ。
マシンが充実していて、自主トレやパーソナルトレーニングもできる。
会員になるとジムを自由に使えるが、会員にならなくてもパーソナルトレーニングが受けられるプランもあるので気軽に始めやすいと評判。
トレーニング時間も30〜60分と選べるので、体力や予定に合わせて通えるぞ。
マシンがたくさんあるのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】パーソナルトレーニング60 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 6,000/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | １回から利用できる |
| 【安い】パーソナルトレーニング30 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 4,000/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | １回から利用できる |
トレーニングジム極の基本情報
| 住所 | 三重県四日市市赤堀2丁目14-6 |
| アクセス＆最寄駅 | 赤堀駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土曜 10：00～17：00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
トレーニングジム極の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
