『なるべく安いジムが良い』
『でもちゃんと結果も出したい』
この記事ではそんな方に向けて、小岩で通いやすいパーソナルジムを厳選してみた。
「料金の安さ」はもちろん
「トレーナーの質」
「雰囲気」
「通いやすさ」
「口コミの良さ」
などもチェックして選んでいるから安心して欲しい。
博士ぜひあなたにピッタリのジムを見つけて欲しい。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
読むのが面倒な方は
- 総合的なコスパの高さなら
かたぎり塾 小岩店 - 女性専門×通い放題×低価格なら
ファディー 小岩店 - 24時間ジムで自主トレもするなら
ファストジム24 小岩店
【比較表】小岩のパーソナルジムの料金・サービス一覧
『できるだけ安く通いたい』
『他のジムとしっかり比較したい』
そんな方のために、小岩エリアの料金やサービスを一覧にまとめたよ。
同じ小岩エリアのジムでも
- 料金の安さ
- 個室の有無
- 無料レンタルの有無
- 食事管理サポートの有無
など、内容は結構違う。
博士色々なジムと比較して、ピッタリのジムを見つけてね。
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 チキンジム | 4.7 （153） | 35,000 | 8回：70,400 | ウェア くつ下 タオル シューズ プロテイン 水素水 | プランにより 毎日サポート | ||
 かたぎり塾 | 4.9 （13） | 詳細は 公式HPにて | 4回：33,000 8回：59,400 | 無料 | ウェア くつ下 タオル シューズ プロテイン 飲料水 | 11,000/２週間 （毎日サポート） | |
 ファディー | 4.7 （122） | 無料 | 通い放題： 8,778〜/月 | 無料 | |||
 YOKO’s GYM | 4.8 （49） | 11,000 | 4回：28,600 8回：55,000 | 3,300 | |||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 RE-SPAWN | 4.9 （61） | 33,000 | 8回：38,500 | 無料 | |||
 FASTGYM | 3.4 （22） | 5,500 | トレーナーにより 料金変動 | 3,300〜 | |||
 V-FIT | 5.0 （37） | 33,000 | 8回：61,600 | 3,300 | ウェア タオル くつ下 シューズ | ||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
小岩で「料金が安い・高コスパ」なジムは
博士料金の安さやコスパを重視する人は、この辺りをチェックだ。
「小岩駅から近い」ジムは
- YOKO’s GYM（徒歩１分）
- RE-SPAWN（徒歩１分）
- V-FIT（徒歩５分）
- ファディー（徒歩５分）
博士仕事帰りに、小岩駅から通いたい人はこの辺りをチェックしてみてね。
小岩で「無料レンタル完備」なジムは
博士仕事帰りや外出後にそのまま手ぶらで通いたい人は、手ぶら通いできるジムがおすすめだ。
小岩で「個室・子供連れOK」なジムは
博士〝周囲の視線が気になる〟〝子供を連れていきたい〟という方はこちらをチェックだ。
小岩で「食事サポート付き」のジムは
博士短期で結果を出したい人からは「食事サポート付きのジム」が人気だ。
【厳選】小岩のパーソナルジムおすすめ７選
では早速
「小岩」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．チキンジム 小岩店
- 〝楽しさ重視〟で初心者や女性も安心
- ハードなトレーニング＆辛い食事制限なし
- 無料レンタル完備！毎回気楽に手ぶらでOK
- 専門店級のストレッチでケア＆姿勢改善もできる
「チキンジム 小岩店」は、小岩駅から徒歩９分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
チキンジムでは、
- ハードなトレーニング
- 無理な食事制限
は行わず、
- 無理なく効果的なトレーニング
- 管理栄養士による食事指導
であなたの目標達成をサポートしてくれる。
そのため、
『楽しみながら効果を実感できた』
『運動が苦手だけど、無理なく続けられた』
『〝太りにくい食習慣〟が自然と身についた』
など、「初心者」や「運動が苦手だった女性」からも選ばれている。
また、
- ウェア
- くつ下
- タオル
- シューズ
- 水素水
- プロテイン
など、無料レンタル＆サービスも揃っているので、毎回気楽に通えるのも人気の理由だね。
博士トレーニング以外にも「専門店級のストレッチ」などもあるので、身体を整えたい方・姿勢改善をしたい方にも選ばれているね。
「チキンジム 小岩店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「チキンジム 小岩店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングだけでなく、日々の食事についてもアドバイスしてくださるので、通い始めて2ヶ月で体重が6kg減りました。
トレーナーの方々もとても優しく、毎回楽しくトレーニングできます。
いつもありがとうございます！
引用元：https://maps.app.goo.gl/N43jymbwfpYTWypX7
人生で初めてのパーソナルトレーニングで緊張と不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんがいつも元気で会話も楽しくモチベーションをあげてくださるので楽しく通わせていただいています！
トレーニングや食事内容を細かく見てご指導をいただけるところがとても良いです！トレーニング後のプロテインもとても美味しいです！チキンジムを選んで良かったです！
引用元：https://maps.app.goo.gl/nmotiL4evSrECxvJ6
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毎回とても親切にトレーナーの皆さんが指導してくださるので、安心してトレーニングができてありがたいです。
まだ、一ヶ月たたないですが、自分では体がしまってきた気がします。引き続き、トレーナーさん方に応援していただきながら、体力作りと体を絞るために頑張っていきたいと思います。
今後ともともよろしくお願いします。
引用元：https://maps.app.goo.gl/by1X1CahrnY9EfCAA
20代女性会社員です。
広々空間でトレーニングできるので、開放的です！しっかり的確にアドバイスと対策してくれるので、これまで1人で続けられなかったトレーニングが実感を持って行えています。
初めはパーソナルでという言葉に納得しました。
引用元：https://maps.app.goo.gl/tdSRmuaMAayiKhEJA
体重と脂質を減らしたく、理想の体型を作りたいのためチキンジムを入会しました。
トレーニングだけでなく、日々の食事についてもアドバイスしてくださるので、通い始めて1ヶ月半で体重が6kgほど減りました。🥹
トレーナーの皆さんは毎回丁寧に指導くださるので、トレーニングも安心してできています。
ジムの空間も広くて、人が少ないのでため、フリートレーニングする時も安心してご利用できることも魅力点と思います！😌
いつもありがとうございます！
引用元：https://maps.app.goo.gl/by1X1CahrnY9EfCAA
１時間のパーソナルトレーニング＆３０分のストレッチコースにて入会。筋力の無い私にとってはトレーニングはハード😣に感じますが、トレーニング中のトレーナーとの会話＆その後のストレッチ＆翌日以降の筋肉痛が癖になってきました🤣
このジムは水素水無料、プロテイン無料、写真にあるボトルも無料で頂けるので助かりました！
また、LINEで栄養士指導もあるのも有り難いです。
そして何と言っても広いジムが貸切状態でトレーニングできるのが魅力です😆
筋トレ中の姿を見られたり、思わず出てしまう声も貸切状態ですと気にしなくて良いので思いっきりトレーニングできます!
引用元：https://maps.app.goo.gl/XsCajfK8kgTXzhvV7
ダイエット目的で通い始めました。
毎回とっても楽しくてあっという間に時間が過ぎていきます！！
効果もすごくてMAX体重から−10キロ近く落ちて周りにも痩せたねと褒められます！！
いつもありがとうございます。
これからもよろしくお願い致します。
引用元：https://maps.app.goo.gl/mwHod2Ki6m86aiS96
約１ヶ月前からチキンジムさんに通い始め、トレーナーさんの指導の元、体重が約7キロ減って筋肉も付いて楽しくトレーニング出来てます。さらにこれからの自分の体型の変化に期待大です！
引用元：https://maps.app.goo.gl/YMgoAE6t4xJVab5v6
減量とゆうよりも筋肉をつけてボディライン改善目的で始めました。
人がたくさんいるジムが苦手&トレーニング知識ゼロで何からやって良いものやら…と思っていたので、パーソナルトレーニングで毎回自分似に合ったレッスンが出来て良いと思います。
スケジュールも調整対応していただけたり、トレーナーさんも教え方上手いので、これからも楽しんで続けられそうです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/j3Hfxc4KZQYUqEWbA
目標に合わせて
トレーナーさんが親身になって食事面の相談など
トレーニングメニューを組んでくれるので、
自分のなりたい体に少しずつ近づくと思います。
体が変わるのは時間がかかるので焦らず頑張りたいと思います。
これからもよろしくお願いします！
「チキンジム 小岩店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 35,000円 - 【ボディメイクライト】
- スクロールできます
料金 140,400円 内容 パーソナルトレーニング1回30分×16回/２ヶ月 博士他にも「60分コース」「90分コース」「継続プラン」など、複数のメニューがあるので、あなたの目的・予算に合ったプランが見つかるはずだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
くつ下
シューズ
タオル
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（管理栄養士の食事指導あり）シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩3-29-8 中川ビルアルモニコンフォール2F |
| アクセス | 小岩駅 徒歩9分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
２．かたぎり塾 小岩店
- 初心者＆女性でも入りやすい〝柔らかい雰囲気〟
- 低価格×月額制で無理なく通える
- 完全貸切のプライベート空間
- 毎回手ぶらでOK
「かたぎり塾 小岩店」は、小岩駅から徒歩６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
かたぎり塾は、
- 完全貸切
- 低価格×月額制
- 毎回手ぶらでOK
- 低価格なのに高品質
など、総合的なコスパの高さで多くの利用者に選ばれている。
関連記事：実際に「かたぎり塾」で無料体験を受けた様子をまとめた記事はこちら
関連記事：超初心者が「かたぎり塾」に入会して、ダイエットに挑戦した記事はこちら
いまなら無料体験も実施しているので、
『実際に無料で試してから考えたい』
『初心者なので、続けられるか不安』
という方でも安心だ。
博士『コスパの良いジムを選びたい！』という方にピッタリのパーソナルジムだね。
「かたぎり塾 小岩店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「かたぎり塾 小岩店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレのやり方がわかったら3ヶ月位でやめようと思っていましたが、気がつくと1年近く通っています。
体調に合ったトレーニングをしてくれること、食事など様々アドバイスをいただけることで、少しずつ生活習慣が改善され、見た目もすっきりしてきました。
何よりも楽しく通えているので、これからも続けていきたいと思っています。
口コミをさらに表示
まったく運動習慣がありませんでしたが、無理なく続き、半年経ちました。
日常の姿勢や生活習慣も自然と改善され、体型も変わってきて、こちらに通って良かったと本当に思います。
完全なプライベート空間なので、周りの目を気にせずにトレーニングできますし、トレーナーさんのお人柄も信頼できます。
毎回体調やレベルに合わせてトレーニングを考えてくれるので飽きることなく効率よくトレーニングが出来ます。手ぶらで通える手軽さと質の良いトレーニング…トレーナーさんも話しやすく毎回楽しいです。
今回は、絶対に痩せたい目標で体験と説明を受けました。
色々伺い、共に協力して頑張れる気がしましたので入会させて頂きました。
目標に向けて細かくアドバイスしていただきとても楽しくトレーニングできました！
これからもがんばります。
しっかりと細かくフォームを直してくれます！
そして、まだ2ヶ月ぐらいですが、既に姿勢が改善出来てびっくり👀⚠️
肩の高さに左右差があったのですが、いつの間にか直ってました!!
とても嬉しかったです😆✨
これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
ひとりでやりにくいトレーニングも優しいトレーナーの指導で楽しくトレーニングできています。
体験トレーニングありがとうございました！
トレーナーの方は食事や身体のことなどにも詳しくて、色々と親切に教えていただけました！
ウェアやシューズも貸し出ししているので手ぶらで通えると思い入会しました！
「かたぎり塾 小岩店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて 博士かたぎり塾は店舗数が多く、店舗ごとに入会金＆キャンペーンなどが異なるみたいだ。
博士最新情報は「かたぎり塾公式サイト
」にてチェックしてほしい。 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 4回：33,000円
8回：59,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【無期限チケット】
- スクロールできます
料金 1回：8,800円 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料体験あり
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル・ウェア・シューズ・くつ下・プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 毎日サポートあり シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩８丁目２２−２３ フラットビル 2階 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩６分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 土日 09:00〜20:00 |
| 定休日 | 月・木 |
３．【女性専用】ファディー 小岩
関連記事：【体験取材】女性専用ジム「ファディー」で実際に無料体験を受けてみた
- トレーナー＆AIによるダブルサポートが人気
- 予約不要＆通い放題なので「スキマ時間」も活用
- トレーニングは１回たったの30分でOK！
「ファディー 小岩スタジオ」は、小岩駅から徒歩５分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー＆AIによるWサポートが人気。
トレーニング時間は１回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっている。
そのため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも
『無理なく楽しみながら続けられた』
『運動が好きになった』
など、口コミも評判なんだ。
博士通い放題＆予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。
＼ 今だけ！入会金０円＋体験も無料 ／
「ファディー 小岩スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ファディー 小岩スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めて4か月経ちます。
結果は4kg減。
筋肉量や体脂肪率やBMIも勿論嬉しい変化です。
5～23時まで開いているので、外食して食べ過ぎたなと思った時にも、行く予定はしていなかったのに夜頑張って通ったりして、とにかく汗をかいての運動が気持ちよくてファディーにハマっています。
月一でカウンセリングして運動の見直しがあるのですが、変わったばかりの暫くはうまく動けなくても、1か月後にはしっかり動けるようになってステップアップしていく達成感もとても気持ちいいです。
最近痩せた？と言われる事が増えたので、洋服のサイズダウンを目標に頑張ろうと思っています。
初めてで緊張してましたが画面だけではなくスタッフの方もしっかりとサポートに入ってくれるので間違って進むことがなく安心してサーキットを行うことができました。
口コミをさらに表示
女性専用で安心して通えます。 AIトレーナーの動きに合わせて運動出来るので、初心者でも安心てす。忙しい中でも、効率的に運動出来るプログラムで、トレーナーの皆さんもみんな親切で感じ良い方達ばかり。まるで、パーソナルジムみたいにフォローして貰えます。おすすめです♪
入会して２か月、浮き沈みはありますがスタッフの方のアドバイスで何とかモチベーションを保てています。
一生懸命頑張れば身体は変わると言うことを実感している毎日です。
自分に合ったメニューカウンセリングを通して決めていくため、とてもやりがいがあります。
また、フォームなどもスタッフの方がアドバイスをくださるのでジム初心者でも安心して通うことが出来ています。
通い始めて間もないですが、スタッフさんが皆明るく、トレーニング中のアドバイスもたくさんしていただけます。
1ヶ月～2ヶ月に1度ほど個別カウンセリングもあり、自分のトレーニングメニューの変更や食事や睡眠のアドバイスもして貰えるので、モチベーションアップにもなっています！
体力作りとダイエットの為に通い初めました。スタッフの方達がとても感じ良くて、楽しく通えてます。１ヶ月に1回のカウンセリングでダイエット方法なども親切丁寧に教えて下さり、とても参考になります。
30分のトレーニングも無理せず自分にとってとても合っていると思います。
これからは、1週間に1回ではなく2回を目標にしていきたいです。
楽しく通えて理想的なジムを見つけられて良かったと思ってます。
関連記事：ファディーで実際に無料体験を受けてみた
「ファディー 小岩スタジオ」料金・設備・アクセス
【料金プラン】を見る
入会金など
| 入会金 | 無料 |
| 事務手数料 | 5,500 |
博士月の途中で入会する際は〝日割り計算〟になるので、余計な費用をかけずにジム通いを始められるのも安心ポイントだね。
レギュラー会員
| 料金 | 8,778/月 |
| 内容 | ・予約不要＆好きな時に通い放題 ・月単位のお手軽プラン |
博士パーソナル専門店より大幅に料金が安いのは大きな魅力だね。
プレミアム会員
| 料金 | 7,678/月 |
| 内容 | ・予約不要＆好きな時に通い放題 ・年間契約で12,000円お得になるプラン |
博士レギュラー会員よりも年間12,000円安くなるので、元から長期的に通う予定の方は、プレミアム会員を選んでおくと損がないね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7丁目17-4 第5クレールパル201 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ５〜23時 |
| 定休日 | 日祝はスタッフ不在 （ジム利用は可能） |
＼ 今だけ！入会金０円＋体験も無料 ／
４．YOKO’s GYM 小岩店
- 子供連れでも通える
- 充実した設備環境が整う
- コンテスト出場や指導歴10年以上のトレーナーが在籍
「YOKO’s GYM」は、小岩駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
充実したトレーニング設備環境が整い、初心者から上級者まで目的に合わせたパーソナルトレーニングが受けられる。
「指導歴10年越え」や「コンテスト出場」など経験豊富なトレーナー陣がその知識と経験を活かして目標達成をバックアップしてくれるんだ。
博士子供連れでも通えるので、小さい子供のいるママも安心して通えるぞ。
「YOKO’s GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「YOKO’s GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの中根さんがとにかく最高👍人柄も素晴らしくまた知識が豊富でいつも勉強になります。また是非お願い致します。
口コミをさらに表示
いつもは錦糸町を使っていますが、
初めて小岩店を利用しました。
パーソナルジムと思えないほど広くて、
同時に最大5組までトレーニングできるみたいです。
以前他のジムで予約が取れずに辞めたのでここは本当に予約がすごく取りやすくて最高です！
トレーナーの皆さん知識豊富で希望に沿ったトレーニングを組み立てくださり、効果が実感できるので続けるモチベーションに繋がります。
ジム通いを始めて4か月位経ちますが、やはり、専門家の指導を受けると身体への刺激が全然違います。
トレーナーも親切な方が多く、様々な相談にも乗っていただけます。全然ありだと感じています
市川店もいいですよー
駅近で通いやすさ抜群！！ トレーニングスペースが広く、環境がされているのでトレーニング中とても清々しいです。 トレーナーの方も希望通りのトレーニングメニューを組んでくれて、最高です！！
清潔で換気もしっかりされた施設です。個々のトレーニングごとに、意識する箇所や姿勢のポイントなど丁寧に声掛けてもらえます。 身体の気になることを伝えると、筋肉や腱がどうなってるか、それに対しこんなトレーニングはどうか、こんなストレッチをしたら、食事はこんなのはどうか、と専門知識が豊富なトレーナーさんが色々と教えてくれるので有り難いです。
料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 入会金：5,500円
手数料：5,500円 - 【パーソナルトレーニングコース（60分）】
- スクロールできます
料金 月4回：28,600円
月8回：55,000円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,300円
料金プランを見る
ダイエットプラン
| 入会金 | |
| 料金 | 60,000円〜/月 |
| 内容 | 16回×70分 |
月額プラン
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 【45分コース】 月４回：21,000円 月８回：40,000円 【60分コース】 月４回：26,000円 月８回：50,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区南小岩7-18-3 石原ビル3F |
| アクセス | 小岩駅 南口 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 09:30-22:00 土曜 09:30-20:00 日曜 09:30-19:00 |
| 定休日 | 水曜 |
５．RE-SPAWN
- 小岩駅から徒歩1分の好立地
- ウェイト×キックボクシングを融合
- 個室空間でパーソナルトレーニングが受けられる
「RE-SPAWN」は、小岩駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
【ウェイト×キックボクシング】を融合させたプログラムが魅力。
メニューはもちろん一人ひとりにパーソナライズされているので、体力や運動に自信のない方でも安心だ。
博士パーソナルトレーニングは貸切でジムを利用できるので、周囲の視線を気にせず通える。
「RE-SPAWN」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「RE-SPAWN」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
今年の3月から通い始めて、運動が苦手な自分でも続けられています。ダイエット目的ですが運動自体が出来ていることもストレス解消になっていて楽しめています。
引き続きよろしくお願いします☺️
引用元：https://maps.app.goo.gl/xTofU4TDwofZ4qfv6
口コミをさらに表示
入会して約2ヶ月ほどですが、毎回楽しく通えてます！
友人と入会しましたが、皆さん優しく初心者にも丁寧に教えてくれるので全然1人でも通えます。
その日によって色んなことをやるので、飽きがなく頑張れそうです。
とても楽しく通ってます！
色んなメニューを組んでくださり飽きずにトレーニングできます！
普段しないキックボクシングも最高！
大好きなお酒を辞めずに素敵な身体を手に入れるのが目標！
小岩駅からすぐ！
トレーナーさんは皆んな優しくて
楽しいです♪
筋トレの後にキックボクシングをやるので
毎回汗がとまらない笑
痩せることが目的ですがストレス発散にもなる素敵なジムです🎵
通い始めて3ヶ月。身体が締まってきました。
スタッフさん達も親切で丁寧にサポートしてくれます。身体のバランスや理想とする姿に合わせ、飽きのこないメニューを毎回用意してくれます。
ウエイトトレーニングの後のキックボクシングも楽しく汗がかけます！
パーテーションもあるので、他の方の目を気にせずトレーニングできます。
ジムもキレイに掃除されていて快適です。
40代でも変われる！初心者に優しいキックボクシングパーソナライズジム！！
こちらのジムに週一で通い始めてから6ヶ月が経ちますが、体脂肪がなんと5%も落ちました！去年は入らなかった冬服のスーツが今年はぴったりです。
今年のGW明に体験&入会し、2ヶ月ちょっと経ちました。
体が少しずつ引き締まってきたり、いつも丁寧に教えてくれているのでジム行くのが楽しみになりました。
その時々の体調に合わせてトレーニングメニューも気を使ってくれるので、とても感謝しています!
「RE-SPAWN」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 月4回：22,000円 月8回：38,500円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩1-23-13 植草ビル2-B |
| アクセス | 小岩駅から徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜21時 土日 ９〜19時 |
| 定休日 | 祝日 |
６．ファストジム（FASTGYM）24 小岩店
- 初心者でも使いやすいマシンを導入
- 24時間＆365日いつでも好きな時に使える
- トレーナーによるマンツーマン指導もあり
「ファストジム24」は、小岩駅にある24時間フィットネスジムだ。
24時間・365日いつでも自分のペースで使える便利さと初心者でも使いやすいトレーニングマシンが人気のヒミツ。
希望者には追加オプションでパーソナルトレーニングも行っているので『しっかりとトレーナーに指導をしてほしい』という人にもおすすめなんだ。
博士パーソナルトレーニング専門店ではないが「自主トレ」と「パーソナルトレーニング」の両方が受けられる。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,250円〜 |
| パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
| オプション | 全店舗が使い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区松島4-46-8 アロー新小岩駅前ビル 2階 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | なし |
７．パーソナルジムV-FIT小岩店
- 個室空間
- 手ぶらで通える
- 目的別の選べる料金
「パーソナルジムV-FIT小岩店」は、小岩駅から徒歩５分ほどにある。
個室空間で子供連れでも通えるのが特徴。
ウェアなど無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
博士料金プランも複数用意されているので、予算・目的に合わせて利用できる。
「パーソナルジムV-FIT小岩店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジムV-FIT小岩店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
在宅ワークで運動不足解消のため、小岩に新規オープンされたこちらのジムにお世話になっています。
ウェア類は無料レンタルのため手ぶらで通うことができ、トレーナーさんの丁寧な指導も伴い気軽に筋力アップに集中することができます。
今までは食事制限しないと痩せないと思っていたのですが、パーソナルジムに通い始めたことでそんなことはないとわかりました。
トレーニング以外にもダイエットの食事に関してトレーナーさんが色々と教えてくださるので助かります。
引用元：「パーソナルジムV-FIT小岩店」Googleマップ
他の方の口コミはこちら
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年齢とともに脂肪がつきやすくなり、ジムを探していたところ、V-FITさんに出会いました！
自分に合う方法でトレーニングしてくれるので、まだ始めたばかりですが、今後の効果が楽しみです。
着替えや水も用意して下さり、手ぶらで行けるので助かります。
今後ともよろしくお願いします！
パーソナルジムははじめてです
職場からも近くとても通いやすいです！
ダイエット目的で通ってます。丁寧に指導してもらって、身体の調子も良くなりました！！
パーソナルジムは初めてですが、回数重ねるごとにトレーニング効果が実感できていて嬉しいです😊
私にとって初めてのパーソナルジムでしたが、山本さんの丁寧なご指導もあり、週2回コンスタントに継続できてます！
筋力は勿論、身体や栄養のことなどなど勉強になります。
小岩駅からの立地も良く、通いやすいです。
ついつい自分に甘えたくなってしまう辛いトレーニングも、パーソナルジムだと盛り上げてくれたり、励ましてくれるので、楽しく最後までやりきることが出来ます。
山本トレーナーは、正しいフォームで出来ているか、呼吸についてなど、丁寧に指導して下さるので、1回1回しっかり出来ます。
想像以上の筋肉痛になっています！
鍛えながら健康的にダイエットが出来ると思うので、仕上がりが楽しみです！☺️
「パーソナルジムV-FIT小岩店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 33,000円 - 【月額プラン】
- スクロールできます
料金 月2回：17,600円
月4回：33,000円
月8回：61,600円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
シューズ
くつ下 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都江戸川区西小岩１丁目３０−１１ ハイホーム沖田 904号室 |
| アクセス | 小岩駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 平日7:00～23:00 / 土日7:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
損をしないで！