『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「東大宮＆大和田（見沼区）のおすすめパーソナルジム」を４つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】東大宮＆大和田（見沼区）のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「東大宮＆大和田（見沼区）のパーソナルジム４選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．JSKパーソナルトレーニングジム｜【大和田駅 徒歩13分】
- 入会金なしで１回からでも利用可能なパーソナルトレーニングジム
- キックボクシングのレッスンプランもあり
- 回数券だと料金がかなり安い（1,000〜/回）
JSKは大和田駅から徒歩13分にあるキックボクシングジムだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、
「トレーニング」「キックボクシング」の２種類からプランが選べる。
どちらのプランも入会金なしで１回からでも始められるので
気軽に始めやすいと評判だ。
トレーニングプランは10回券で購入すれば、
1回あたり約1,000円とかなり安いぞ。
1回1,000円のパーソナルトレーニングは確かに安いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜10,000 |
| 時間 | 30分/60分 |
| 回数 | １〜10回 （自由に選べる） |
| 期間 | ー |
| その他 | その他キックボクシングパーソナルプランもあり |
JSKパーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区大和田町2-897 1F |
| アクセス | 大和田駅 徒歩13分 東大宮駅 徒歩23分 土呂駅 車 10分 武里駅 車 10分 |
| 営業時間 | 平日 16:00～22:00 土曜 16:00～21:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
JSKパーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
２．To-rai｜【東大宮駅 徒歩３分】
- ダイエット＆美容にも期待できる加圧トレーニング
- トレーニング後にはパートナーストレッチつき
To-raiは東大宮駅から徒歩３分にある加圧パーソナルトレーニングジムだ。
専用のベルトで適度に血流を制限することで
「少ない負荷でも効果を引き出せる」
と世代を問わず人気の加圧トレーニングを行う。
トレーニング後には毎回パートナーストレッチがつくので
疲労回復や凝った筋肉をほぐすこともできる。
1回30分の短時間プランもあるので
「体力に自信がない人」でもおすすめだ。
確かに1回30分なら無理なく出来そうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】マンスリーダイエットプラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 18,000〜25,000 |
| 時間 | トレーニング 60分 有酸素運動 30分 |
| 回数 | ４〜６回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 有酸素付きのダイエットプラン |
【安い】加圧トレーニング都度払いプラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 3,000〜6,000 |
| 時間 | 30〜60分 |
| 回数 | １回 |
| その他 | １回ずつ購入できる都度払いプラン |
To-raiの基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮５−４１−３ |
| アクセス | 東大宮駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
To-raiの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | 飲料水 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．スマートフィット100 東大宮店｜【東大宮駅 徒歩１分】
- トレーニングマシンが充実
- パーソナルトレーニングが１回2,980円〜と割安
スマートフィット100は東大宮駅から徒歩１分にある24時間フィットネスジムだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、
１回2980〜/回と比較的安い料金で受講可能。
フィットネスジムでマシンも充実しているので
多彩なトレーニングもできるぞ。
基本的には自主トレ向きのジムなので
「自主トレのためにトレーニング方法を覚えたい」
という人におすすめだ。
トレーニング方法を覚えれば
24時間いつでも通えますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】24時間通い放題＋パーソナルトレーニング
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 6,500/月 （24時間利用可能プラン） |
| その他 | パーソナルトレーニングは１回2,980〜/40分 |
スマートフィット東大宮店の基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-37-1 |
| アクセス | 東大宮駅 東口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 24時間 （パーソナルは要予約） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
スマートフィット東大宮店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．セントラルスポーツジムスタ東大宮店｜【東大宮駅 車10分】
- 充実の設備
- １回からでも利用可能
セントラルスポーツジムスタ東大宮店は東大宮駅＆大和田駅から車で約10分にあるフィットネスジムだ。
ジムだけでなくスタジオなども併設している充実設備で、
広々とトレーニングができる。
パーソナルトレーニングも行っていて、
１回からでも利用できるので気軽に始めやすい。
パーソナルトレーニングも１回から利用できるので
たまにの利用にもおすすめだ。
プライベートジムのように個室ではないですが、
設備が充実していますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング４回券
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 29,260〜58,520 |
| 時間 | 60〜120分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ー |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,700〜15,400 |
| 時間 | 60〜120分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | ー |
| その他 | オプションで施設利用も可能 |
セントラルスポーツジムスタ東大宮の基本情報
| 住所 | 埼玉県さいたま市見沼区島町393ハレノテラスB棟２F |
| アクセス | 東大宮駅 車 約10分 大和田駅 車 約10分 七里駅 車 約12分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 土曜 9:00～20:00 日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
セントラルスポーツジムスタ東大宮の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | オプション（＋1,100〜）で施設利用可 |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
