『ジムが多くて選べない』
『ジム選びで損をしたくない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「出町柳」
にある多数のパーソナルジムから「４つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
博士なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
【比較表】出町柳のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「出町柳」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト | |
 HPER | 10,000 | 8回：42,900 | 3,850 | 無料 （毎日サポート） | 4.8 （23） | 業界最安級の低価格 個室＆日々の食事サポートもあり |  https://hper-gym.com/ | ||
 エニタイム フィットネス | 5,500 | 8回：70,400 | 4.2 （87） | 24時間ジムで ・自主トレ ・パーソナル が受けられる | https://hper-gym.com/ | ||||
 Amazones | 16,500 | 通い放題： 44,000/月 | 無料 | ウェア タオル シューズ プロテイン 水素水 | 4.9 （91） | 女性専用ジム トレーナーも女性のみの安心空間 | https://amazones.fit/ | ||
 ヘミング出町 | 5,500 | 8回：42,680〜 51,920 | 3.3 （46） | ジム以外にプールやスタジオも完備 | https://www.heming.co.jp/ demachi/ | ||||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | コメント | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】出町柳のパーソナルジムおすすめ４選
では早速
「出町柳」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．HPER 出町柳店/今出川店
- 業界最安級の低価格（8回：42,900〜）
- 個室のプライベートレッスン
- プランに日々の食事管理サポートも付いている
- 無料体験もあり！試してから入会の判断ができる
「プライベートジムHPER」は、京都エリアを中心に30店舗以上あり、
このエリアでは、出町柳駅を挟む形で
・出町柳店
・今出川店
の２店舗が出店している。
二度見するほどの低価格が特徴で、
【月８回：42,900〜】
と業界の中でもかなり料金が安い。
それにも関わらず、ジム内は個室＆日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。
博士無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。
「HPER 出町柳店/今出川店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HPER 出町柳店/今出川店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
「HPER 出町柳店」利用者のリアルな口コミ・評判
とても親切・丁寧にトレーナーの方が指導してくださいます。
老齢に差し掛かっている身ですが、だんだんとトレーニングの効果が出てきていることを実感します。
体重・体脂肪率はもちろん、不眠なども相当改善されました。
2ヶ月でこなすところを仕事の関係で5ヶ月かかって通いましたが、結果10kg痩せることができました！
お値段も安くて、トレーナーの方はとてもお話しやすく、楽しく通えました！
食事のアドバイスもしていただけたので、今では定着して糖質制限もそれほど苦ではなくなりました！
自宅でできるトレーニングも教えていただいたので家でも続けられそうです☆とってもおすすめです♪
引用元：https://maps.app.goo.gl/mXRnnqooeoT4MmoS6
他の方の口コミはこちら
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これまでほとんど運動をしていなかったので、最初はトレーニングについていけるのか不安でしたが、自分に合わせたメニューを丁寧に指導していただき、着実に体の変化を感じています。
食事の相談などに乗っていただける点も心強いです。
優しいお兄さんに約5ヶ月見てもらいました。
予定が詰まっていたりで2ヶ月予定が
期間長くかかってしまったんですが
優しく厳しく鍛えていただきありがたかったです🥺
痩せ目標には届かなかったけど
本当にびっくりするくらい
太りにくくなって周りにも引き締まったと言われたりするようになったのが一番ありがたかったです！
またお世話になります。
パーソナルトレーニングは初めてですが、楽しく継続できています！
食事管理も毎日しっかりやってもらえてとても助かっています。
いつも明るく楽しくお話しながらトレーニングをしてくださいます！
怠け者の私が継続して通えているのは、担当の方の人柄のおかげに尽きます。
価格帯も他社に比べると安価ですし、おすすめです。
2ヶ月間本当にありがとうございました！
運動はもちろん、食事管理までしていただけたので健康に痩せられました。
とても有意義な2ヶ月になりました。
トレーニングもジムも初めてでしたが、マシンを使った本格的なトレーニングを丁寧に教えて頂けました。
目標に向けて、トレーニングメニューを組んだり、食事のアドバイスもしてもらえて、最終的にはしっかり体重や体脂肪率を落とすことができました！ありがとうございました。
コスパ良いと思います。
初心者にお勧めです
とても親切・丁寧にトレーナーの方が指導してくださいます。
老齢に差し掛かっている身ですが、だんだんとトレーニングの効果が出てきていることを実感します。
体重・体脂肪率はもちろん、不眠なども相当改善されました。
マンツーマンでいつも親切に教えていただいてます。
週一ペースで半年通ってますが徐々に体重減らせています！今後も続けたいです！
「HPER 今出川店」利用者のリアルな口コミ・評判
2ヶ月で86kg→75kgまで痩せれました！
どこかのトレーニング方法は厳しく辛いと聞いていましたが、ここはトレーナーは褒め上手で気持ちよくトレーニングができ、食事の指導や、自分に合ったボリュームやペース、トレーニング方法で教えてくれます。
しんどい目をして痩せたくない人は、ぜひオススメします！
トレーニングだけでなく食事のアドバイスや身体づくりの知識も教えていただき、毎回とても勉強になります。
個々に合わせたトレーニング方法を提案いただけるので、一回の時間がとても充実しています。
生活習慣を見直すことができそうです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/CYVAWbMmrFJXh8Nq6
他の方の口コミはこちら
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運動が苦手で、ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞやｴｽﾃを試してはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞを繰り返してましたが、一代決心をしてｼﾞﾑに通うことにしました!！
初めは、緊張していましたがとても親切なﾄﾚｰﾅｰさんで楽しく取り組むことができています。
ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞもすごく丁寧に行っていただけるので不安もないです。
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはﾊｰﾄﾞですが、ﾄﾚｰﾅｰさんが声かけてくれるから頑張れて、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの次の日の筋肉痛が快感になってます！(*^^*)
これからも頑張って通いたいと思います♡
運動習慣のない状態からのスタートでしたが丁寧に色々教えてもらって楽しんで通えています。
無理なく続けれそうなのでまた結果がでるまで楽しみです。
以前ジムに通っていた時は筋トレが正しい姿勢で出来ていなかったのが筋肉痛が変な箇所にでたりもしていましたかわ、パーソナルに変えてからは正しい姿勢でトレーニングをすることができ、効くべき箇所に正しく効いているのが分かります。
肩こりも改善され月２回の整骨院にも通わなくなりました。
入会してから食生活にも今まで以上に関心を持てるようにもなりました。
このまま継続して美容体重、体脂肪率、筋力量を目指したいと思います。
引き続きよろしくお願いします。
体調など相談してトレーニングの調整をしてもらえるので、無理なく続けられました。
3ヶ月間、大変お世話になりました。
質問に気さくに答えて下さって、ダイエットの知識をつける事が出来ました。
今後、ダイエットを自分で続けていく自信に繋がりました。
初めてパーソナルに通いましたが、マイペースに楽しく続いています。
これからも続けたいと思っています。
ウェイトトレーニングの経験が無く、安易に筋力がつけばとの考えと30代後半でもう痩せることはないだろうと思っていたのですが、トレーナー様のおかげでジムでのトレーニングが習慣化することが出来て、筋肉量をなるべく落とさずに半年で75kgから65kgまで減量できました。
食事指導も受けましたが、あくまでも自分なりに無理の無い食事改善を継続できました。
トレーニングと食事にまったくストレスを感じませんでしたし、パーソナルに通う中でジム習慣が身についたのはトレーナー様のご指導のおかげです。
今後もトレーニングは続けていくと思いますし、とても良い体験ができたことを感謝しております！
自分はダイエットとかではなく体力維持を目標に、出来れば筋肉を付けて大きな体を目指して通い始めました。
お店はガチのパーソナルジムではなく、トレーナーも良い人で、その人に合わせたメニューで無理なく続けられています。
今まで一人でジムに通っても三日坊主でしたが、今回は長続きしそうです。
「継続は力なり」を信じながらもマイペースで通い、筋トレを習慣付けれればと思ってます。
そんな感じで自分に合ってるお店です☺️
「HPER 出町柳店/今出川店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 85,800円 内容 ・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き - 【体験】1日体験コース
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
HPER 出町柳店
| 住所 | 京都府京都市左京区田中関田町２２−１３ グランコスモ出町柳1階 |
| アクセス | 出町柳駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
HPER 今出川店
| 住所 | 京都市上京区相生町122 グランコスモ出町1階 |
| アクセス | 出町柳駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．エニタイムフィットネス 出町柳店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 出町柳店」は、出町柳駅から徒歩15分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニング実施店なので、初心者の方でも安心だね。
「エニタイムフィットネス 出町柳店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 出町柳店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
出町柳に用があったのでこちらを利用させてもらいましたがシャワー室が本当に汚すぎます。
スタッフさんがおられたのですが普段気にならないのでしょうか？壁やコーキング部はカビがあり気持ち悪いです。
また足マットもカビだらけで定期的に変えるべきです。
学生さん相手の立地だから適当なんですかね。
トレーニングルームは普通ですが残念ながらここはカビタイムでした。
2024年4月お花見帰りに利用
口コミにシャワールームが汚いと書いてありましたが、凄く綺麗で清潔になってました。
施設も清潔でスタッフの方も親切でした。
三階から見える京都の街並みも好きでした。
また利用させていただきたいです。
引用元：「エニタイムフィットネス 出町柳店」GoogleMap
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男性専用のシャワー室が2つあるけどマットがずっとカビだらけ。
素足で踏むと病気になりそうで怖い。
壁もカビてる。
あと近隣のエニタイムと比較しても温水がすごくぬるい。
設定温度低くしてガス代節約してるのかな。
追記
シャワー室のマットがやっと交換されていて安心しました。
ですが最近3階のマシンで追加の重りを調節するつまみがなくなっていたりつまみのばねが緩んでいるのにそのままだったりしています。
シャワー室の件もそうですが去年はそのようなことがなかったので残念です。
点検や清掃はまともにしていただきたいです。
7日間体験で利用させていただきました。
最初に館内案内をご丁寧にしていただき、ジムの設備について簡単に理解できました。
わからないことがあれば、スタッフの方が素早く対応してくださるので、居心地もすごい良かったです。
店舗は清潔、フリーウェイトはパワーラック2台+スミスマシンがあります！
また全体的に器材間の距離を大きくとっているのでとても解放感があり好印象です。
なおマシンの種類は最小限というかんじです。
有酸素エリアを少し減らしてマシンを少し増やしてくれれば星6つかな😁
パーソナルトレーニングを受けました。
丁寧なカウンセリングの後、私の目的に合致したメニューを提示していただき大変有用な時間を持つことができました。
正しいマシンの使い方や効果的な目標値の設定の仕方などパーソナルならではの指導が多々あり、あっという間の60分でした。
筋トレの知識のない初心者にはまず、パーソナルで指導を受けてから自主トレに移行するのも賢いやり方かも。
しばらくパーソナルトレーニングを続ける予定です。
デットリフト等色々教えていただきました。
上久保さんという方に教えていただいたのですが細かく丁寧に教えていただけてためになりました！
初めてジムに通うのでとても緊張していましたが、初日にしっかりとルールや館内の説明をしてくださり、安心して利用を開始することができました。
また、24時間のマシンジムということで、自分でやり方を模索しなければならないと思っていたところ、スタッフの方がオリエンテーションとしてマシンの使い方や私に合ったメニュー等を教えてくださりました。
目標や通う頻度などのヒアリングをもとに考えていただけたので、非常に取り組みやすいです。
館内も清潔感があり、混雑もしていないので、とても快適です。
これからも継続的に足を運ぼうと思います！
「エニタイムフィットネス 出町柳店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 8,140円〜/月 |
| 内容 | エニタイムフィットネス全店舗が利用可能 |
| パーソナルトレーニング | 80分：8,800円〜 ※会員限定サービス |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都府京都市左京区北白川追分町89-3 宮崎百万遍ビル 1F – 2F – 3F |
| アクセス | 出町柳駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
３．【女性専用】Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店
- 利用者もトレーナーも全員女性
- 24時間自由に自主トレOK
- 最初は４回のパーソナルトレーニングが無料
「Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店」は、京都一乗寺駅から徒歩８分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
利用者＆トレーナーも全員が女性のジムで
〝女性だけの安心空間〟
でトレーニングができる。
入会後は、全４回のパーソナルトレーニングが無料で受けられるので
『トレーニング方法が全く分からない』
『そもそも何をすれば良いか不安』
という方のジムデビューにも最適だね。
また、
・ジム利用
・パーソナルトレーニング
がセットになったお得なプランもあるので「短期で目標達成を目指したい方」にも選ばれている印象だね。
博士ウェアやタオル、シューズ、プロテイン、水素水など、無料レンタル＆サービスも充実しているので、気軽に手ぶらで利用できるのも特徴だ。
＼入会手数料＆登録料０円キャンペーン中／
「Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士実際に「Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。
利用者の口コミ
評価が良かったので無料体験をさせてもらいました！
とても丁寧に教えてくださいました！
施設もとても綺麗で、頑張ろうと思えました！
これから頑張って通おうと思います！
何度かお店の前を通りがかり気になっていました。
何十年も運動習慣がなくジムも初めてでしたが、無料体験でぜひ通ってみたい！となりました。
栄養管理もアドバイスいただき、頑張ってみようと思います。
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近くを通り気になって無料体験させていただきました。
短い時間の中でもしっかり教えていただいて続けていきたいなと思いました。
減量とボディメイクがんばります！
親切に説明してもらいまして、1回の体験後契約しました！
24時間好きな時に運動をできて、金額もお得なのでお勧めです！
近所にあり、女性専用ということで体験を予約しました。
スタッフの方がとても優しく、初めてのジムでしたが楽しくトレーニングできました！
これからたくさん通って運動不足解消したいです！
友人の紹介でジムに来て、とてもいい体験をしました。
コーチは細心の注意を払っているので、これからはこのジムで長くトレーニングしたいと思います。
痩せたくてジムを探しはじめたのですが、自分の勤務時間の都合上、24時間使用できるジムを探していたので体験できました。
トレーニング楽しかったです。
運動全くしてないのでもちろん筋トレの仕方もわからないけど、無料のトレーニング指導も4回付いてるから、これなら私でも続けられそう！
何より女性専用なので、安心です。
通勤中に見かけて思い切って体験を申し込みました
綺麗で混み合うこともなさそうで、女性だけというのが安心です
これからいっぱい通ってボディメイク頑張ります^_^
Googleマップで評価が良かったので、無料体験させてもらいました！！
施設の中はキレイで、とても良い匂いがして、
過ごしやすい環境でした！
利用料金もキャンペーンを利用すれば、お手頃なのではないかと思います！
無料体験でトレーニング方法を教えていただきました。
とてもわかりやすくこれから無理をせずマイペースで頑張ろうと思います。
「Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
入会金 11,000 登録料 5,500 - 【パーソナルプラン】
-
料金 月4回：22,000
通い放題：44,000内容 ・24時間ジム利用自由
・初心者歓迎パーソナル4回無料
・プロテイン飲み放題
・水素水飲み放題 - 【基本会員（ジム利用のみ）】
-
料金 9,900/月 内容 24時間ジム利用可能 - 【初回体験/カウンセリング】
-
料金 無料体験・見学実施中
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル・サービス ウェア
タオル
シューズ
水素水
プロテイン - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都市左京区一乗寺地蔵本町6-1 |
| アクセス | 一乗寺駅 徒歩８分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
＼入会手数料＆登録料０円キャンペーン中／
４．スポーツクラブ ヘミング出町
- プールやスタジオも完備
- マシン設備も充実
「スポーツクラブ ヘミング出町」は、出町柳駅から徒歩２分ほどにある。
パーソナルジムではないが、ジムエリアにてマンツーマン指導も行っている。
ジムエリア以外にも
・プール
・スタジオ
を完備しているので、ジム以外を利用したい方にもおすすめだ。
博士ジムもプールもスタジオレッスンも通えるのが特徴だね。
「スポーツクラブ ヘミング出町」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「スポーツクラブ ヘミング出町」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
1年くらいで辞めました。
オ⚪⚪ラという女性社員さんがいるのですが客を金で判断していた。
金持ってるらしいから辞めないように少し気をつけて対応してとバイトの子に話しているのをプールで聞いてこんな事教育しているのかと思いました。
ちなみに私は挨拶して1回目はスルー以降はテキトーにされてその人がいる時は嫌な気持ちになります。
他の社員はそうでもないですが。
ジムは狭く器具も少ないのでオススメしません。
プールは汚いです。
第３のプライベート空間として最高の場所ですね！
ジムエリアでは自分のペース、スタジオでは仲間と楽しく。
しっかり動きたい時はパンプやコンバット、ほぐしたい時はヨガやストレッチ、その時の気分に合わせて取り組めます。
健康的な毎日を過ごせているのも親切丁寧な対応のスタッフさん、アットホームな会員の皆様のお陰です(^.^)
口コミをさらに表示
お気に入りの日曜か月曜に身長が高くガタイが良いスタッフさんがいたが12月までおったのに急に辞めてた。
友達のスタッフに聞いたら「噂で社員のせいで辞めた」と聞き、客と笑顔で接して挨拶も笑顔で1番掃除とかも真面目にやってた人が辞めさせられる所なんやと思った。
「僕も勉強の事とその人が辞めた事でここやめる。
あの人がおったで続けてた。」とその子も言ってて辞めていきました。
人望もあったんだなと思った。
あとプールサイドで小声で「あの客はうるさいから」とか「金持ちらしい」とかいう若い女性スタッフはやめさせた方がいいかと。
スポーツを軽く楽しみたい、真剣に鍛えたい人どちらも👌
スタッフの皆さん親切で、とても丁寧に指導してくれます。
会員さんも仲が良くて、アットホームな雰囲気のクラブです！
新しい方でも直ぐに溶け込めるような温かさのあるスペースです！
館内も綺麗で、スタジオ、プール、ジム、シャワールーム、どのエリアも清潔感があり、
駐車場も広く、駅にも近く、
とても良い環境でスポーツができ最高です！
コロナ対策は益々バージョンアップされ、万全にされてますので安心して通えます！
スタッフの方、会員の方、老若男女問わず皆さん優しく接して下さって、アットホームな雰囲気に心も身体も癒されます。
リニューアル後は広くて明るくて快適です。
トレーニングもレッスンも雑談も、どれも全部が楽しいです。
自信をもってお勧めできます！
もう通わずにはいられません！
ホットヨガで利用しました。
女子のロッカールームが、 狭く おしゃべりがひどいことを除くと、 従業員の皆さんはとっても丁寧で、 また 入会退会のルールも とても良心的です。
2017年9月にリニューアルしてとても綺麗です！
コーチが優しいです。
「スポーツクラブ ヘミング出町」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 月4回：21,340〜25,960円 内容 パーソナルトレーニング1回40分 - 【体験】
- スクロールできます
内容 体験レッスンなし
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 京都市左京区田中関田町22-76 |
| アクセス | 出町柳駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 土曜 10〜22時 日祝 10〜19時 |
| 定休日 | 15日、月末など |
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ55,000円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。
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損をしないで！