【厳選】安城のパーソナルジムおすすめ5選!口コミ・評判も掲載

安城のパーソナルトレーニングジムおすすめ特集

この記事には一部PRも含まれています

『ジム選びでをしたくない』

『ジムが多くて選べない』

『おすすめを知りたい』

今回はそんなあなたのために

安城のおすすめパーソナルジム

を厳選してまとめていくね。

  • おすすめポイント&特徴
  • リアルな口コミ・評判
  • 料金プラン

なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

博士

では早速「安城のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。


この記事の信頼性
  • 5年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!

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目次

【比較表】安城のパーソナルジムの料金・サービス一覧

博士

今回厳選した「安城」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!

料金の算出方法は?
  • 週2回(月8回)通った場合で算出
  • レッスン時間は考慮しない

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
駅前筋肉留学GO 安城店
駅前筋肉留学GO
4.9
(64)
無料60,000〜/月
(3ヶ月契約以上)
3,600〜
ミンティーズ・ビー
ミンティーズ・ビー
4.9
(58)
30,0008回:44,000〜11,000
加圧トレーニングスタジオ 三河
加圧トレーニングスタジオ
4.8
(6)
5,4008回:43,000〜
Best Planner
Best Planner
4.8
(9)
13,0008回:44,000〜
B3diet 安城スタジオのレッスン画像
B3diet
利用者の評価なし33,0008回:102,608〜無料
ジム名利用者評価入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

1.駅前筋肉留学GO 安城店

スクロールできます
駅前筋肉留学GO 安城店
駅前筋肉留学GO 安城店
駅前筋肉留学GO 安城店
おすすめポイント
  • 入会金0円!コース料だけ
  • 契約期間が長いほど料金がお得
  • ウェア・シューズの無料レンタルあり

「駅前筋肉留学GO 安城店」は、安城駅から徒歩24分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。

契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、

『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』

という方におすすめだね。

博士

ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。

「駅前筋肉留学GO 安城店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「駅前筋肉留学GO 安城店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

初めてのジム通いですがトレーナーさんが褒め上手なのでとっても楽しいです♪

なりたい自分になるために何をしたら良いのか、私に合ったメニューを私のペースで進めて下さるのでパーソナル最高です!

励まされたり褒められたりアドバイスももらえるのでやる気にも繋がります。
目指せ美脚!と平らなお腹!

引用元:https://maps.app.goo.gl/Zf3Gkc5dHQYFFUH19

他の方の口コミはこちら

口コミ・評判をさらに見る

トレーナーの方が器具の使い方や身体の使い方、はたまた普段の食事のアドバイスなど、分からないことは親身になって教えていただけます!
トレーニング中も応援の声かけして頂いて挫けず毎回乗り切れます。
身体の変化も感じてきて段々楽しくなってきたので今後が楽しみです!

まだ1ヶ月ですが、元々腰が弱く、すぐ腰痛になるのが軽減されています!
自分に合ったメニューを組んでくれているからだと思います。
このまましっかり必要な筋肉をつけて、腰痛知らずになれたらいいなと思います。
骨や筋肉についても詳しく教えてもらえるので、どこをどう効かせるか分かりやすいです。
楽しんでできるので、時間があっという間に過ぎてしまいます。

メンタルケアや食事の悩み、身体のちょっとした不調も相談すると親身に聞いてくれてアドバイスをくれます!
そして連絡がとっても丁寧♩
少しの変化に気付いてくれて褒めてくれるのでやる気爆上がり!
知識豊富で身体の仕組みや筋肉に詳しくて、聞いたことに何でも答えてくれます❁*.゚毎日の生活リズムに合わせて的確な助言があるからストレスなく続けられてボディラインも綺麗になれた!
目標も細かく確認してくれてトレーニング内容を調整してくれます!
どうしてこのトレーニング内容なのか丁寧に説明してくれるから自分に足りないことが明確に知れる!
トレーニング中もずっと声をかけてくれて楽しい時間を作り出してくれる!
通って良かった!そんな風に思える場所。無理なく変わりたい!!でもどうしたらいいの?って悩んでる方にオススメです!!!

体験に行き、ストレッチと2種類のトレーニングさせてもらいました。女性のトレーナーさんで、明るく的確にサポートしてくださいました。なかなか行くまでに腰が重かったですが、実際に行くと通えそうな感じでした。

とても丁寧でなりより的確なサポートのできるパーソナルジムです。
以前通っていたパーソナルジムでは鶏むね肉メインの食事で精神的にも辛くてなかなか身体も心も追いつかないトレーニングをしていて今こちらに通っています。
無理のない食事をしながらなので大きい変化はないのですが楽しく丁寧に私に合わせたトレーニングメニューだったりサポートをしてくれるのが魅力です。
トレーナーさんは気さくで面白いので通うのが楽しいです☺︎なにより熱心で親身にサポートしてくれるのが竹之内さんの魅力だなと思います
ぜひボディメイクをしてて気持ちが落ち気味になむたときに通ってもらいたいジムだなと思います
今まで出会ったパーソナルトレーナーの中で1番推せます!

母がこちらに通いはじめ、絶対痩せないだろと思っていたんですが笑、3ヶ月後痩せた?というより、
かなりたるみが引き締まった母の体を見て、私も始めました!
ジムってすごくキツくて、食事制限されて。。、ってイメージがありましたが
そんなことなく、一人一人にあった方法でコツコツ進めて下さり、楽しく通えています!!

初めてパーソナルトレーニングジムに行ってみました。
すごく緊張していたのですが、
女性のトレーナーさんもいらっしゃって
とても話しやすく楽しくトレーニングセッションができました!
自分で宅トレもしていましたが、
ストレッチ一つとっても、自分で行っていたものは全然効いていなかったなと思うほど身体がほぐれて軽くなりました。
食事面の知識も豊富なトレーナーさんで
今後食事面の相談もしてみたいなーと思いました☆

3ヶ月通いましたが、自分の姿勢や、どこに重心を置いていて、何処が弱いのかとても的確に教えていただきました。その良くないところを改善するためのトレーニングをしていただいた事もありました。お家で出来ることも教えていただき、すぐ実行できることなので続けて行けるところは続けて行きたいと思いました。他には食事での事も細かく教えていただきました😊 そしてトレーニング中はとっても楽しくお話しながらしてたので笑顔で真剣に取り組めたと思います✨楽しい時間であっという間に感じました また機会があれば通いたい気持ちです*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*ありがとうございました

引用元:https://maps.app.goo.gl/Zf3Gkc5dHQYFFUH19

「駅前筋肉留学GO 安城店」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金なし
料金【40分コース】
3ヶ月契約:20,000〜40,000円/月
6ヶ月契約:18,000〜36,000円/月
12ヶ月契約:16,000〜32,000円/月

【60分コース】
3ヶ月契約:20,000〜40,000円/月
6ヶ月契約:27,000〜54,000円/月
12ヶ月契約:30,000〜60,000円/月
トレーナー指名料1回500円〜
※トレーナーランクにより増加
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所愛知県安城市横山町下毛賀知50−5
アクセス安城駅 徒歩23分
営業時間7〜23時
定休日不定休

2.ミンティーズ・ビー

スクロールできます
ミンティーズ・ビー
ミンティーズ・ビー
ミンティーズ・ビー
おすすめポイント
  • 個室のプライベート空間
  • 子供連れでも通えるのでママも安心
  • テコンドーを取り入れた有酸素プログラムもあり

「ミンティーズ・ビー」は、三河安城駅から徒歩9分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

完全個室なので、他人と会うことなくジム通いができると評判。

また、トレーニング以外にもテコンドーを取り入れた有酸素プログラムもあり、効率的な脂肪燃焼が狙える。

博士

個室でのパーソナルトレーニングをしたい人におすすめだ。
子供連れでも通えるので、ママも安心。

「ミンティーズ・ビー」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ミンティーズ・ビー」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

2ヶ月間通ったが数値的にも見た目的にも何も変化しなかった。

普段なかなか運動をしないので、ここに通って定期的に運動をするようになったことで体型もスッキリしたし、いい気分転換になりました!! トレーナーさんも優しくて、質問にも答えてくれるしアドバイスをいただけて楽しかったです! ありがとうございました🌼

引用元:「ミンティーズ・ビー」GoogleMap

口コミをさらに表示

昨年リバウンドしてしまったので、絶対に痩せたくて通い始めました!! 担当の井尻さんは知識はもちろんのこと、モチベーションを上げ方がとても上手で二人三脚で目標体重まで進んでくれています!! トレーニング内容は次の日軽い筋肉痛がある程度で楽しく続けられるので運動の苦手な私でもとてもいいです^ ^ 食事管理も、食べないではなく、しっかり食べることを教えてくれて尚且つ私の体質に合わせて食材を勧めてくれます!! 目標体重に向けて1人だと挫折してしまうところも、常に褒めて励ましてくれるので必ず達成して今後はリバウンドしない身体作りをしたいと思います! これからもよろしくお願い致します✨

6月から約4ヶ月間お世話になりました。1回のトレーニングが30分なので面倒だと思うことなく続けることができました。筋肉がついたことで代謝があがったのか、冷え性も改善しました。 着たい服が綺麗に着れるようになったのが何よりも嬉しいです^_^ ありがとうございました!

今年で50歳になり、今の自分の体型に自信を持つことが出来ず、変わりたいと思い、思い切ってパーソナルトレーニングに通うことにしました。通い始めて6ヶ月になりますが、体重が約6kg減りました。くびれがなかった私にくびれが出来ました。美トレボクササイズを体験しましたが、最初は上手く、身体を動かすことが出来なくて苦労しましたが、トレーナーさんの励ましやわかりやすい指導のお陰で、楽しく通っています。食事の面もバランスのこと、カロリーのこと、オススメの食材など、的確にアドバイスをしてくれるのでとても安心です。痩せてオシャレをして、いつまでも動かせる身体になれるように頑張りたいと思います。

結婚式が来年の2月にあるので、これはやばい!と思ってパーソナルジムを探してたらこちらを見つけました。 ボクシングのモニターとして約2ヶ月通わせていただき、運動はとても楽しくストレス解消にもなりました! 食事も極端な食事制限はすることなく、外食もしましたしストレスなくご飯を美味しく食べれることが出来ました。 トレーナーの井尻さんもとても優しい方で、疑問に思った事やアドバイスをしっかりしてくださる方で、私だけではなく通ってない主人の筋トレのやり方も動画で教えてくださるような人です! 楽しく運動も出来て、ご飯も食べれて痩せれる方法があるだなと思いました。 モニターは終わってしまいましたが、次からは筋トレの方で頑張りたいと思います。

引用元:「ミンティーズ・ビー」GoogleMap

「ミンティーズ・ビー」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金33,000円
料金体験レッスン:11,000円
月8回:44,000円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所愛知県安城市三河安城南町1-20-4
アクセス三河安城駅 徒歩9分
営業時間8〜22時
定休日日曜

3.加圧トレーニングスタジオ 三河

スクロールできます
加圧トレーニングスタジオ 三河
加圧トレーニングスタジオ 三河
加圧トレーニングスタジオ 三河
おすすめポイント
  • ダイエット&肉体改造&リハビリまで対応
  • 美肌&アンチエイジングにも期待できる
  • 遺伝子検査を活用した効率的なダイエットプランもあり

「加圧トレーニングスタジオ三河」は、三河安城駅から徒歩2分ほどにある。

〝健康的な身体づくり〟をコンセプトに、ダイエットから肉体改造、リハビリなど幅広く対応。

美肌&アンチエイジング効果にも期待できる「加圧トレーニング」を軸にレッスンを行うので、年齢に負けない身体づくりもできると評判だ。

博士

遺伝子検査を活用した効率的なダイエットプランもあるぞ。

「加圧トレーニングスタジオ三河」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「加圧トレーニングスタジオ三河」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

やる気をうまく引き出してくれるトレーナーと、正しく効果的なトレーニングをしてくれます。

こちらでお世話になって1年ほどですが、とても体力がついたのを実感しています。 オーナーさんもスタッフの方もとても親切で感じが良く気持ちよくトレーニングできます。

引用元:「加圧トレーニングスタジオ三河」GoogleMap

「加圧トレーニングスタジオ三河」料金・設備・アクセス

料金プランを見る

100日集中トレーニング

入会金5,400円
料金280,000円〜
内容30回×60分
オプション・有酸素マシンを自由に使える(要予約)
・遺伝子検査つき

加圧プラン

入会金5,400円
料金30分:3,500円〜
60分:5,400円〜
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ

4.Best Planner

おすすめポイント
  • 身体や関節に負担の少ないトレーニング
  • 糖質制限でより短期でのダイエット
  • 美肌&アンチエイジング効果にも期待

「Best Planner」は、南安城駅から徒歩6分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

専用のベルトで血流を制限することで、少ない負荷でも効果を引き出せると人気の加圧トレーニングを採用。

また、糖質制限を並行することでより短期間でのダイエットを狙っていく。

博士

加圧トレーニングは美肌&アンチエイジング効果だけでなく、怪我のリスクも少ないというメリットもある。

「Best Planner」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「Best Planner」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

優しく丁寧に教えて下さるので楽しく通う事が出来てます!いつもありがとうございます! ジムの内装もめっちゃお洒落^_^

引用元:「Best Planner」GoogleMap

口コミをさらに表示

産前産後も体型キープの為に通っています。 その日の体調を考慮して内容を変えてくれますし、勉強熱心なプランナーさんなので、いつも色々な器具やマシーンを使ってトレーニングしてくれます。

5年通ってます!自分に合ったペースメニューで楽しくトレーニングできてますฅ( ˙꒳​˙ ฅ)

ダイエットのため2年前に入会しました。 運動が苦手で不安でしたが、完全予約制なので誰にも会うことはなく、会場も地下なので恥ずかしいトレーニング姿を見られることもなく、楽しく通えています笑 何をしても成功しなかったのに、こんな簡単に痩せられたおかげで、毎日が楽しくなりました。 自分に合ったメニューを考えてくれ、お話も楽しい先生に感謝してます!

お世話になってかれこれ8年!いつも楽しくトレーニングをさせて貰っています。

引用元:「Best Planner」GoogleMap

料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金13,000円
料金4回:24,000円〜
8回:44,000円〜

5.B3diet 安城スタジオ

B3diet 安城スタジオのレッスン画像
B3diet 安城スタジオの画像
おすすめポイント
  • 元プロキックボクサー考案の独自ダイエットメソッド
  • 毎食の食事管理サポートもあり
  • 整体でメンテナンスもできる

「B3diet 安城スタジオ」は、東刈谷駅から徒歩13分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

元プロキックボクサー考案のダイエットメソッドが評判。

整体×パーソナルトレーニングを組み合わせることで、身体を鍛えつつもしっかりケアできるので、怪我のリスクを抑え、理想を追求できる。

博士

毎日の食事管理サポートもあるので、気を緩めずダイエットを継続できるぞ。

「B3diet 安城スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「B3diet 安城スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。

「B3diet 安城スタジオ」料金・設備・アクセス

料金プランを見る
入会金30,000円
料金16回:219,780円〜
24回:328,350円〜
内容トレーニング:45分
整体:30分
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証◯(条件あり)
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所愛知県安城市美園町2丁目7-5 絆の家8号室
アクセス三河安城駅 徒歩17分
東刈谷駅 徒歩11分
営業時間10〜22時
定休日日曜
博士

最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。

【家で効率ダイエット】CLOUD GYM

オンラインフィットネスCLOUDGYMのトップ画像
おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
  • 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
  • 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく

「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。

まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。

オンラインフィットネスCLOUDGYMのタイプ診断の説明画像

厳選トレーナーが

  • あなたの遺伝タイプ
  • ライフスタイル
  • 目的&目標

から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。

CLOUDGYM食事管理サポートの画像

「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。

コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。

博士

無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。

\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/

「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?

博士

実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。

CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像
CLOUD GYMのビフォーアフター画像

詳細は公式サイトで ≫

「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?

CLOUDGYM トレーナーの画像
博士

「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。

週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。

クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

口コミをさらに表示

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!

2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!

引用元:「CLOUD GYM」GoogleMap

「CLOUD GYM」料金&プラン

プラン名月額プラン
入会金今だけ無料キャンペーン中/
55,000→0円
料金月2回:14,080円
月4回:26,400円
月6回:37,950円
月8回:48,400円
内容・遺伝子検査付き
・1回45分
博士

現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト にて最新情報をチェックして欲しい。

\今なら無料体験実施中/

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