『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「市ヶ谷」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント
- 各ジムの特徴
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「市ヶ谷のおすすめジム12選」をまとめいくね。
【新着記事】市ヶ谷エリアの〝パーソナルジム〟に特化した特集記事はこちら
読むのが面倒な方は
- 【パーソナルジム】
最短で目標達成するなら
BEYOND 四ツ谷麹町店 - 【フィットネスクラブ】
ジム&スタジオ&プール&温浴設備なら
ジェクサー フィットネス&スパ - 【フィットネスジム】
上級者も喜ぶ充実設備で本格自主トレなら
ゴールドジム - 【24時間ジム】
好きな時に好きなだけ自主トレするなら
エニタイムフィットネス - 【ホットヨガ】
ホットヨガで発汗&デトックスするなら
ホットヨガスタジオ LAVA
1.BEYOND 四谷麹町店
パーソナルジム
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 四谷麹町店」は、市ヶ谷駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、
あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。
入会金をはじめとする〝トレーニングとは関係ない費用〟がかからないので、無駄なく無理なく始めやすいのも選ばれている理由だね。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 四谷麹町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 四谷麹町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
市ヶ谷、四ツ谷、麹町に住んでいる方におすすめのジムです!
浦和店からお世話になっていた水越トレーナーが今回、新店としてオープンする四ツ谷麹町店の店長さんになるとの事で浦和から一緒に移ってきました。
麹町駅からの立地も徒歩1分と近く、店内の雰囲気も黒と白を基調として清潔感のある洗練された空間でトレーニングのモチベーションも爆上がりです✨
もちろん、トレーナーさんの指導の技量も高く昨年は全国で400名を超えるBEYONDトレーナーの中から優秀トレーナー賞を受賞するほどの実力です
浦和からついてきてもいいと思えるほど人柄も良く本当にいつも感謝しております
私は水越さんと半年間ほどトレーニングをして体重-10kg、筋肉量+3kgすることができました!!
今では見た目も心も変わり本当に感謝しかありません。
自分を変えたい、今年こそは痩せたい
と思っているそこのあなた必見です!!
ぜひ立ち寄ってみてください✨
「BEYOND 四谷麹町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区六番町3−1 協和ビル 3F |
アクセス | 麹町駅 徒歩1分 市ヶ谷駅 徒歩4分 四ツ谷駅 徒歩6分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
2.Body impact planner 飯田橋店
パーソナルジム
- トレーナーは全員資格保有者
- 遺伝子検査で効率的にダイエット
- 手ぶらで気軽に通える
ボディインパクトプランナーは市ヶ谷駅から徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
資格をもつトレーナーがトレーニングと食事指導を専属でサポートし、
理想のカラダを目指していく。
ウェア・シューズなど無料レンタルも多数で、
仕事帰りなど手ぶらで通えると評判だ。
『トレーニングと食事指導でしっかりと痩せたい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 来店時に詳細 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、靴下、シューズ無料 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区飯田橋3-7-3 岡田ビル4F |
アクセス | 飯田橋駅東口 徒歩1分 |
営業時間 | 09:00~22:00 |
定休日 | なし |
3.LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店
パーソナルジム
- リバウンドを極限まで抑えたダイエット
- ゆったりとした雰囲気で無理な続けられる
- ムダのない引き締まったカラダへ
「LiMEパーソナルジム 飯田橋・市ヶ谷店」は、市ヶ谷駅から徒歩4分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
森のようなゆったりとした空間で、無理なくダイエットができると人気。
無理のないダイエット方法でリバウンドのリスクを極限まで抑えている。
また、マシンを使わないトレーニングなので、必要以上の筋肉をつけずに引き締まったカラダになれると評判。
『ゆったりと理想のカラダを目指したい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
スタンダード2ヶ月
入会金 | 35,000円 |
料金 | 198,000円〜 |
内容 | 食事指導付き |
リーズナブル2ヶ月
入会金 | 35,000円 |
料金 | 160,000円〜 |
内容 | 食事指導なし |
リーズナブルプランは「パーソナルトレーニングだけ受けたい人」におすすめだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1-101 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
営業時間 | 09:00~22:00 |
定休日 | なし |
4.エスフォルタ 市ヶ谷
フィットネスクラブ
- 大人が時間を忘れて楽しめる
- トレーニングサポートで未経験者も安心
- 無料レンタル完備で手ぶらで通える
エスフォルタは市ヶ谷駅から徒歩4分にあるフィットネスクラブだ。
大人が時間を忘れて楽しめるような上質な空間で、タオルやウェアなど無料レンタルもあり、仕事帰りなどに気軽に通えると評判。
ジムでは担当者制を採用し、一人ひとりのトレーニングをサポートしてくれるので、女性や未経験者でも安心だ。
『上質な空間で優雅にフィットネスを楽しみたい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 38,500円 |
料金 | 24,200円〜/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区市谷本村町1‑1 住友市ヶ谷ビル1F |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
営業時間 | 月~金 07:00~23:00 土曜日 07:00~21:00 日祝日 07:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
5.ジェクサー・フィットネス&スパ 四谷
フィットネスクラブ
- フィットネスが充実
- ジャグジー&スパで心身を癒せる
- その日の気分で楽しめる
ジェクサーは四ツ谷駅から徒歩3分にあるフィットネスクラブだ。
外濠公園内にある隠れ家的空間では
- 開放的な「ジムエリア」
- レッスン充実の「スタジオ」
- 効率的にカロリー消費できる「プール」
- 疲れたカラダを癒せる「ジャグジー&サウナ」
を完備。
その日の気分でお好みのメニューを楽しめると評判だ。
『フィットネスだけでなくリラクゼーションも楽しみたいという人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
レギュラー
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 12,100円〜 |
月4回プラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 7,700円〜 |
内容 | 月4回まで利用可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区四谷1丁目 外濠公園内 |
アクセス | 四ツ谷駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月~金 07:00~23:00 土曜日 08:00~21:30 日祝日 08:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
6.ゴールドジム 四ツ谷東京
フィットネスクラブ
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- スタジオレッスンではみんなで汗を流せる
- 女性専用コラーゲンマシンを完備
ゴールドジムは四ツ谷駅から徒歩1分にあるフィットネスクラブだ。
最新マシンが揃うジムエリアは、初心者から上級者まで目的に合わせてトレーニングできる。
スタジオでは国内トップクラスのインストラクターによるヨガやエアロビ、エクササイズなど多彩なレッスンが受けられる。
また、女性専用コラーゲンマシンも完備で、さらなる美を追求できると評判だ。
『充実のトレーニング環境でカラダづくりをしたい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 10,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区六番町13番地2 桃園学園ビル |
アクセス | 四ツ谷駅麹町口 徒歩3分 |
営業時間 | 月~土 07:00~23:30 日祝日 09:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
7.DIS 市ヶ谷スポーツクラブ
フィットネスクラブ
- 料金が安い
- ジム&プール&スタジオを完備
- 世代を問わず通いやすい雰囲気
スポーツクラブDISは市ヶ谷駅から徒歩12分にある。
大日本印刷グループの福利厚生施設ということもあり、料金が安い。
ジムだけの利用なら月3,300〜始められる格安プランだ。
プールやスタジオも完備で、幅広い年代が利用するアットホームな雰囲気のジムと評判だ。
『料金をなるべく安くフィットネスを楽しみたい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
フィットネス会員
入会金 | 3,300円 |
料金 | 7,700円〜 |
ジム会員
入会金 | 3,300円 |
料金 | 3,300円〜 |
内容 | ジムのみ使用可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区市谷加賀町2-1-16 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩13分 |
営業時間 | 火~土 09:00~21:00 日祝日 09:00~18:00 |
定休日 | 毎週月曜日 |
8.エニタイムフィットネス 市ヶ谷店
24時間ジム
- 24時間いつでも使える
- 全店舗が自由に使える
- 自分のペースでトレーニグングを続けられる
エニタイムフィットネスは市ヶ谷駅から徒歩3分にある24時間スポーツジムだ。
24時間いつでも使えるだけでなく、国内全店が自由に使えるのも人気の理由だ。
職場や外出先、旅行先など、どこでもトレーニングできる便利さが魅力。
初心者でも使いやすいマシンが揃っているので、すぐに慣れるはずだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,700円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区市谷田町2-17 八重洲市谷ビルB1 |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩3分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
9.インシー(insea)麴町店
マグマスパ
- サウナのように息苦しくない
- カラダを内側から温める
- レッスンのメニューが豊富
インシーは麹町駅から徒歩2分にあるマグマスパスタジオ。
富士山の溶岩で作られたスタジオではカラダの内から温め、高い発汗効果に期待できる。
また、ヨガ・ピラティス・ダンスなどレッスンが多彩で『楽しく続けられる』と評判だ。
『発汗&デトックス習慣を始めたい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
フルタイムプラン
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 36,000円〜 |
内容 | 通い放題 |
マンスリー4
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 11,800円〜 |
内容 | 月4回まで利用可能 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区麹町4-1 志村ビル3F |
アクセス | 麴町駅 徒歩2分 |
営業時間 | 月・水・金 09:15~23:00 火・木 07:45~23:00 土日祝 07:45~21:30 |
定休日 | 不定休 |
10.ホットヨガスタジオLAVA 市ヶ谷店
ホットヨガ
- 女性専用ホットヨガスタジオ
- 気軽に発汗&デトックスを習慣に
- 未経験者でも簡単なレッスンが豊富
ラバは市ヶ谷駅から徒歩3分にある女性専用ホットヨガスタジオだ。
湿度&温度が徹底管理されたスタジオ内で行うヨガは、日常では体験できない発汗&デトックスができると評判だ。
未経験者やカラダが硬い女性でもできるレッスンも豊富なので無理なくホットヨガを楽しめると女性人気が高い。
「運動や筋トレは得意じゃないが、発汗&デトックスでスッキリしたい」という女性におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
マンスリーメンバーライト
入会金 | 11,000円 |
料金 | 12,800円〜 |
内容 | 選択した2店舗が使い放題 |
マンスリーメンバー4
入会金 | 11,000円 |
料金 | 9,800円〜 |
内容 | 月4回まで利用可 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ◯ 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都新宿区市谷八幡町13 東京洋服会館5F |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩3分 |
営業時間 | 月~木 09:00~22:00 土日 08:00~19:30 |
定休日 | 毎週金曜 毎週月曜・水曜:14:00~17:50 |
11.カーブス 神楽坂
女性専用フィットネスジム
- 女性専用フィットネスジム
- 1回30分で効果的
- 予約いらずで通いやすい
カーブスは、牛込神楽坂駅から徒歩1分にある女性専用フィットネスジムだ。
【予約不要×1回30分】という続けやすさが、年配の女性からも支持されている。
幅広い年齢が通うアットホームな雰囲気は『とても通いやすい』と評判で人気のジムだ。
トレーニングは1回30分でも効果的と言われている。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
料金 | 詳細は店舗にて説明 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 新宿区岩戸町11 清風ビル2F |
アクセス | 牛込神楽坂駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~金 10:00~19:00 土 10:00~13:00 |
定休日 | 日祝 |
12.KRAV MAGA 市ヶ谷トレーニングセンター
格闘技系ジム
- 実践型トレーニング
- 女性&未経験者向けのレッスンもあり
- ダイエットをしながら強くなれる
クラブマガは市ヶ谷駅から徒歩5分にある格闘技ジムだ。
軍隊用に考案された完全実践型のトレーニングで、警察や自衛隊の人も利用するほど。
女性や未経験者向けのレッスンもあり、フィットネス感覚でダイエット&護身術が身につくと人気で評判だ。
『ダイエットしながら身を守る術を身に付けたい』という人におすすめだ。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
プレミアプラン
入会金 | 11,000円 |
料金 | 20,500円〜 |
内容 | 通い放題 |
ライトプラン
入会金 | 11,000円 |
料金 | 12,650円〜 |
内容 | 月5回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 東京都千代田区九段南4-3-13 麹町秀永ビルB1F |
アクセス | 市ヶ谷駅 徒歩5分 |
営業時間 | 09:00~22:00 (スケジュールによる) |
定休日 | 不定休 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
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まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/