代々木にある「BODY DESIGN CONSUL」を取材させて頂きました！

はっきり言ってすごく良かったです！ 自分でも週1〜多い時で3回ジムに通ってますがいつもなかなか効かせづらい部分に効かすことができました。 まず初めに私のフォームのチェックをしてそこから再度ポイントと修正をしてくださり、それに加えてやりながらそれをすることでどこの筋肉に効いてどう変化するなど言ってくれるので今後の自分を想像しやすくワクワクしながらトレーニングができました！ 私の性格的にある程度負荷をかけてもらいつつ和気あいあいとトレーニングするのが好きなのですがそれを掴んでくださっていたなと感じました。 励まし上手でやる気出ます。 60分間あっという間でした。

初めてパーソナルトレーニングを利用しました。今まで気になっていましたがハードルが高いイメージがあり踏み込めずにいたのですが、こちらのBODY DESIGN CONSULは身体の気になるところに効くトレーニングを丁寧に教えてくれました‼︎またラフさもあり濱田トレーナーとお話をしながら楽しく行う事ができました！一回のトレーニングでここまで効くんだとびっくり、、、これから通い部分痩せを叶えたいと思います！

もともと側弯症とO脚でこちらにお世話になってます。濱田先生はスポーツ医学にも理解があり筋力トレーニングと姿勢を評価してもらっています。 おかげさまで歩く時につまずかなくなり、膝の痛みもなくなりました。 これからも継続して通おうと思います。

夏からBODY DESIGN CONSULに通い始めてます。 今まで色々とダイエットを試みましたが、あまり効果が感じられず、いつも気がつくと、リバウンドしている状態をくりかえし悩んでいました。 カウンセリングでリバウンドしない方法を濱田さんから教えてもらい日々実践してます。 こちらのジムは部分やせを中心に少しずつですが、通う度に体型の変化が実感でき、それが更に理想の身体に近づきたいと言うモチベーションにつながっているように思います。 お腹や脚の脂肪が落ちたら胸のバルクアップにも挑戦したいです。 これからもよろしくお願いします。

濱田トレーナーは的確なアドバイスをくださるのはもちろんのこと、話していても面白いので気軽に相談もできます。 トレーニングの時間はあっという間で、終わると疲れているのに、体は軽かったりスッキリしてます。 週1で通うだけでも効果を実感でき、下半身がスッキリした！と周りから言われるようになったり、自分自身でも日々の生活の中で体幹がついたな～と感じられました。 これからも頑張ります！

加齢でお腹がでてきました！ 有酸素中心のトレーニングと食事を気をつけてます。 体型も少しずつ改善してますがもっと体重が落ちるよう頑張りたいです！

ボディーメイクはもちろん、スポーツ競技向けのトレーニングの知識も豊富で、瞬発力や神経系も鍛えられます。自分は総合格闘技をやっていて、格闘技に必要な、足腰の強さ、体幹の強さも鍛えられるので、これからも通おうと思います。

トレーニングメニューはもちろん 毎晩、1日を通してのご飯を管理して頂いております。 食事に対する改善点を詳細に教えていただきつつも、食べたい食事の我儘も聞いてもらっています。 私の我儘なんぞに寄り添ってくださり、豊富な知識から食事に対するアドバイスをたくさん教えてくださいます！ わからないこと、これは食べていいのか？など、質問があればどんどんしています！とても気さくで、親切な方です(^^) 私自身、運動することは大好きで、トレーニングには自信があります。 しかし、トレーニング外の時間に自信がありませんでした。(主に食事面、間食等) 濱田さんなら、程良い厳しさと励ましを施してくださるので、頑張れます。 カウンセリングを通して決めた目標を達成するためにも、トレーニングの最中は一切妥協がありません。ハードなメニューで挫けそうな瞬間もありますが、その度に、当初掲げた目標をリマインドしてくださいます。 力強く励ましてくれます！ 私は部分痩せ、減量が目的なので 現状としてはどんどん体重も落とせています。(過去１年間体重を落とすことができなかったのに…！) こんなに楽しく、充実したジム活ができて嬉しいです！