【完全版】パーソナルジム ASPI（アスピ）の口コミ・評判を徹底調査！

退会手続きを10日までにしたくても、トレーニング枠の予約枠を取らないと手続きをしてくれないシステム。
トレーナーが1人退職されたが故、予約が全く取れず、退会手続きもさせてもらえず、１ヶ月伸びてしまう。
退会が会員のしかるべきタイミングでできないおかしなシステムで顧客主義とは言えない。
トレーナーはいいのに会社が最悪な今時ありえない。
電話番号もない何かあった時問答無用のやり方に首を傾げる。

料金体系やシステムについての説明が甘いです。
以前は電話で直接伺えず代行センターを通して連絡していましたが、対応が酷かったです。
店舗が増えると仕方のないことかもしれませんが、ここを改善していかないと同じトラブルは起こるんじゃないかなと思った。

コロナウイルスが蔓延する前から継続してお世話になっております。社会人になってからはマンスリープランで安定した運動の機会を確保しています。
初回の時と変わらずスタッフのみなさん全員優しくてやる気や安心感が継続のチカラになりました。もちろんシェイプアッププランの効果もありました！
172センチ68.5→62キロを短期間で達成できたのはASPI横浜店さんのみなさんのおかげです。ありがとうございます。
これからも引き続きよろしくお願いします。夏に向けて頑張ります！
※画像は以前のものですが定期的に器具もアップデートされておりとても綺麗な場所です。

産後太りで53キロ近くあったのに、約4〜5か月かけて、46キロ台まで痩せれました。体脂肪も、5%近く落ちました。食事をしながらこんなに痩せれたのは初めてです。以前よりも脚の形が真っ直ぐになったし、全体的に筋肉質になったように思えます。ストレッチ、最初はかなり痛かったですが、今は、なんともありません。それくらい体質が改善されたように思えます。トレーナーさんは、とても話しやすい方で、ささいな事でも何でも相談できました。帰りは出口まで、気持ち良くお見送りしてくださいます。今は、体質的に、少し食べても太りにくくなり、奇跡がおきたみたいで、本当に嬉しいです。健康に美しくなれるジムだと思います。女性としての人生の恩人だと思ってます。

加塩さんとトレーニングをしています！トレーニングもしっかり追い込んでいただき、食事のアドバイスもいただけるので目に見えて体が変わってきました！(自分でも有酸素運動をしていますが、加塩さんの指導で筋力が増えて一ヶ月でガクッと体重が落ちました。)
体を変えたいなら、ASPIがおすすめです！

ASPIに入会して4ヶ月になりますが、週1回のトレーニングが生活の一部になり日々の生活にメリハリがつくようになりました。おかげで体重も順調に落ち、もうすぐで10キロ減になります。
トレーナーさんもなるべく分かりやすく説明してくださり、時には厳しく時には楽しく指導してくれるので継続して通えてます。
これからも健康的な身体作りを目指して通いたい
と思います。いつも有難うございます！

どのトレーナーさんも話しやすくて対応がとても丁寧で面白くて、あと何よりパーソナルなのにかなり良心的な値段なので、運動嫌いな私でも無理なく続けられます！
自分に合ったトレーニングを提案してくれて、ダイエット何度も失敗した私でも、リバウンドしにくい健康的な体が着々と仕上がってきています！

ここに通い始めて1年で10kg痩せることができました。今でも好きなものを食べるために週一で通ってます。
おすすめです！

お得な価格にも関わらず、資格保有の信頼できるトレーナーさんしかいない！という、質の高いパーソナルトレーニングが受けられます。まだ通い始めて1ヶ月ですが、これからもしっかり通う予定です！トレーナーの皆様、すっごく親切です。

3ヶ月プランで通いました。そこまで無理なく食事指導をしていただき、トレーニングも体調や筋肉のつき具合をみて調整していただけました。
おかげさまで87kgから70kg弱まで無理なく痩せることができました。痩せれなくて迷っているならこちらで間違いないです。無料体験もあるのでお試ししてからもおすすめです。

ASPIに通い2年が経過しました。全トレーナーさんが米国資格保持者で知識が豊富で信頼できるジムです。その日の体調、身体の痛み等、細かく聞いてくださり、症状に合わせストレッチ等で調整してから、トレーニングに入っていただけるので安心です。コスパも文句なしです。トレーナーの方々は皆優しく、楽しく、よく褒めてくださるので頑張れます。スーパーおばあちゃん目指して！今後もトレーニング継続していきます！

運動不足になって20年。子育てが一段落したタイミングでチャレンジがしてみたくなり、こちらに伺いました。筋トレは全ての動きが生まれて初めてするものばかりで新鮮で楽しいです。食事のアドバイスも貴重な知識を教えて頂きました。どのタイミングで何を食べたらカラダに良いか？知りたかった事を教えて頂き感謝しています。食事に意識を向けるだけでカラダが変わっていくことを実感できたこと、食事を変えることが苦ではなく楽しむことが出来ること、その他たくさんのことを教えて頂き、今後も頑張ろうと思っています。ありがとうございます。

シェイプアッププランで利用しています。
体験のときからこちらの弱点をすぐに見抜かれ、補正しつつトレーニングを進めていただいています。対応はソフトですがトレーニング内容はいい感じにハードで、毎回あっという間に１時間が過ぎていきます。
食事評価も細かく見ていただけるので自然と毎食適正な内容かどうか気にしながら選ぶようになってきました。
本格的にボディ改造を目指すなら最高のシチュエーションだと思います。

初めてのパーソナルジム利用です。食事指導1ヶ月、トレーニング週1回ペース、1.5ヶ月で3kg痩せました。食事は3食＋間食を食べられていたので大きなストレスは無く、高タンパク低カロリー低脂質の食事を意識できるようになりました。トレーナーさんはとても感じが良く、なぜこの筋トレをするのかを説明してくださり、褒め上手なので気持ち良く頑張れます。姿勢改善や希望のスポーツに必要なトレーニングをしてくださっているのでモチベーションも上がります。ネットで予約や変更ができるのも便利です。オススメです。

毎回、楽しくトレーニングさせていただいております。 食事指導も、個々に応じた指導をしていただくので、今までも食事は気をつけていましたが、見直しをする機会になりました。 これからも続けて行きたいと思います😄 …

通い始めて6ケ月が経ちます。入会前は全く運動しておらず、ダイエット目的で最初はシェイプアッププランで入会しました。 毎日3食の食事報告が必要ですが、写真と量を報告すればいいので楽ですし、毎日のアドバイス返信が楽しみになります。目標カロリーはありますが、極端な食事制限もないので食事内容の見直しに役に立ちますし、これも食べたいなと思っても報告があるからと踏みとどまれます。 以前は背中や腰が慢性的に痛かったのですが、通い始めてからそれもなくなりました。 こんなご時世なので、大きなジムに通うのは抵抗がありました。感染対策もきちんとされていて安心して通えます。 毎回、今からやる運動の説明と、どこに意識して行うかを丁寧に説明してもらえ、少しずつ負荷を上げて運動ができるので、効果的に運動ができると思います。

3ヶ月のダイエットプランではキツくない食事指導と運動で8kg痩せ､継続プランで週2回トレーニングを楽しく続けてさらにダイエットできています。 健康的に美しくなり､食事に関する知識もつき､体力もつくのでおススメです。

続けられるように、無理がない自分に合ったプログラムで進めて貰えるので、きちんと結果が出るのが楽しみで長く続けられます。始めた時はベンチプレスが40kgくらいしか挙がりませんでしたが、今では倍以上挙げられるようになりました。無理な食事制限もしてませんが、体重は－7 kgと着実に結果が出ています。

弱冠の肥満と診断され、健康診断でも再検査が複数でていたため、体質改善のため入会をしました。 １回60分、週二回のペースで五カ月がたちましたが、全く食事制限をすることなく3kg痩せました。筋肉量は増えているため、大きく前に出ていたお腹は凹むなど、見た目が大きく変わりました。 筋トレは一人でやっているとついついじぶんを甘やかしてしまい、負荷を緩めていくうちにいつのまにか辞めてしまうなど継続することが苦手でした。そのためパーソナルトレーニングを申し込みましたが、現状に併せて少しづつ負荷をかけて下さるだけでなく、出来たことを褒めてくれながらトレーニングをしてくれるため、やる気を維持しやすく今後も継続していけそうです。

今まで色んなパーソナルトレーニングジムに通ってきましたが、ここまでトレーナーさん全員のレベルが高いところは初めてです✨通い続けて美bodyを目指します💪

aspiは計5年ほど契約しておりますが渋谷店のトレーナーさんはもちろん、全店舗みなさんが運動音痴の私にも合ったメニューを組んで丁寧に教えていただけるので嬉しいです。

スタッフ皆さんが明るく挨拶をなさっていて、接遇力の高さを感じます。
何より、担当してくださるトレーナーさんのプロ意識の高さと、トレーニング中に弱音・文句ばかりの私にやる気を与えてくださる丁寧なアドバイスに毎回感謝です。

下半身の引き締めを目標に通っていますが、頑張った分効果はあらわれているので引き続き通わせて頂きます！
また、トレーニング後のストレッチのおかげで腰痛や気になっていた前ももの張りも気にならなくなりました。

運動嫌いでスポーツクラブに入っても１ヵ月で幽霊会員だった私が、入会から10ヵ月たった今もASPIで週２回のトレーニングを続けられているのは、立地や料金のこともありますが、一番はやっぱり、こちらに寄り添ってくれるトレーナーさんのおかげだと思います。

ある時、私がそれまでできなかったことができるようになって、担当トレーナーさんが私以上にメチャメチャ喜んでくれたことがあったんです。
それがなんだかジーンとするぐらい嬉しくて、「あ、私このトレーナーさんに付いていこう」って思えました。

二人三脚なら、つらい道のりも楽しくなります。
今までジムや運動が続かなかった人に、トレーニングの楽しさを知ってほしいです。

今の自分の身体の状態に合わせてメニューを組んでくれるのでありがたいです。
自分では甘やかして全くできないので、通い続けてキープしていけたらと思います。
トレーナーさんたちは皆んな優しくて穏やかでいい人ばかりなので通うモチベーションも上がるのでオススメです！

最近別の店舗から移ったのですが、
個室で周りも気にならないので、元々の店舗も好きでしたがこちらもとても良くて快適です！担当してくださっているトレーナーさんは本当にいつも熱心に見てくださっていて、私のなりたいに姿のために色々考えて指導してくださっていて感謝の気持ちでいっぱいです！オススメできるジムです♬

私は若原トレーナーと西本トレーナーにパーソナルトレーニングをお願いしています。
先ずASPIの良い点はトレーナーの皆さんがとても感じが良い事です。
そしてトレーニングのみならずストレッチやマッサージなどのカラダのケアの知識も豊富でとても安心してお任せ出来ます！
トレーニング初心者の方もトレーニングマスターの方にもお勧め出来るパーソナルジムです。

腰痛改善と体力作りのために、通い始めました。最初のカウンセリングと体験では、生活習慣や運動歴等細かいことまで聞いてくださり、私自身に合った通い方やトレーニングの進め方を提案していただきました。他のジムにも通ったことがありますが、ここまで丁寧なのは初めてだったので安心して通えるなと感じるポイントでした！
また、腰に負担のかからないトレーニングや動き方を教えてくださり、腰の痛みを感じずに楽しくトレーニングすることができています！
丁寧な指導、そしてこの価格帯でパーソナルトレーニングできる所は、中々無いと思います！

パーソナルなのにリーズナブルで通いやすく、トレーニングのアドバイスも分かりやすいです。
運動の合間にスタッフさんがラフな感じで話しかけてくれるので楽しく身体を動かせます。

初めてパーソナルジムに入会しました
トレーナーの先生は親身になって
わかりやすく指導してくれます。
体脂肪率が落ちますように!

落ち着いた個室の感じがイイ！！

初めて行きましたが
トレーナーの方もすごく丁寧で分かりやすかったです！！

食事管理なども的確なアドバイスがあり、トレーナーさんも優しくて頑張れています！とても楽しいです！

初めて本格的なトレーニングをしましたが、色々なポイントを教えて頂けて、励ましてくれるので楽しく通っています！

トレーナーの方は気さくでありながら知識も豊富な方で安心してお任せすることが出来ます！場を和ませるトーク力も持ち合わせているため、楽しくレッスンを受けられるので、パーソナルジムを検討しているならここに決めて大丈夫だと思います!!

料金も無理なく通える設定で、楽しく通えています😊👍
色々な運動メニューがあって、優しいトレーナーさんが細かく教えてくれるのも魅力のひとつです🤩
カラダを動かすことが毎回の楽しみになっています💪😁
おかげさまで、体重もイイ感じに落ちてまーす🤣

1年半ほどお世話になっております。
毎回、自分のペースに合わせて丁寧にトレーニングしてくださるので、運動が苦手な私でも楽しく続けられています。
食事や私生活のアドバイスもその都度教えてくれるので、これからトレーニングを考えてる方は是非お勧めしたいです。

広くて綺麗なスタジオで、知識豊富なトレーナーさんと共に楽しみながらトレーニングが出来ています！初めて1ヶ月ですが、食事管理もしつつ体が変わってきたと感じています！これからもよろしくお願いいたします。

定期的に通うようになってから身体の変化を感じています。
今の体調や要望に合わせてメニューを組んでもらえるので、効率的にトレーニングができて、効果も出るので気に入っています。

広くて清潔感があり、とてもキレイです。
30分でも、その時の状態にあったメニューをビッチリやっていただけて、いつも大満足です！

トレーナーの方が知識豊かなのがすごい分かります！自分に合う運動やストレッチができ、姿勢や習慣の治さないといけない部分とかも教えてくれるので、普段の生活から意識するようになりました。ちゃんと頑張りたいと思わせてくれるいいジムだと思います。

一年弱、お世話になりました。
会社の異動に伴い残念ながら退会することになってしまいましたが、どのトレーナーさんも丁寧に教えてくれます！
沢山褒めてくださるのでトレーニングも楽しくできました。ありがとうございました！

食事指導やトレーニングの姿勢の指導、ストレッチまでとても丁寧に教えていただけるのがありがたいです。
身体の状態を見ながら時間の中で効果的にトレーニングを進めていただけます。

自分に合った、的確な食事指導とトレーニングを行なっていただいてます。おかげで無理なく楽しくできて、健康で理想的なスタイルに変わりました。
これからも継続していきたいと思います。

松本さんにお世話になっております。
忙しい毎日の中でも自分時間を確保しよう！と思い、未経験だったトレーニングの門をたたいてみました。
初めてまだ間もないですが、体が不調の時こそ運動すると逆に治ったり、体の癖をしっかり見てくださるので終わるととてもスッキリします。
いつもありがとうございます♪
口調はソフトですが、動きはなかなかハード笑笑。
でもかえって私には「やりきるぞ！」という気になるので合っているみたいです。
食事のアドバイスなども丁寧で、普段から気をつけていたつもりでしたが改めて知ることも多くて勉強になります。
運動じたい久しぶりでしたが、毎回伺うのが楽しみです。
今後とも宜しくお願い致します。

その日の体調や調子を見つつ、とても丁寧に指導してくれます。家で出来るストレッチを教えてくれたり、トレーニングの説明も大変分かりやすいです。
トレーナーの方の雰囲気もとても良く、初めてパーソナルジムに通いましたが、アットホームな感じでトレーニング頑張れています^^

運動にずっと苦手意識を持っていましたが、素敵なトレーナーさんのおかげで楽しく通うことができています。
「ここの筋肉を使えるようにトレーニングをしましょう」と言われた場所が次の日ちゃんと筋肉痛になることに毎回驚いています。ストレッチではすぐに効果を感じることができ、身体の状態を改善できている実感があります。
トレーナーさんが少しのことでもたくさん褒めてくださるので、運動が苦手で身体がかたい自分でも、トレーニング中最初から最後までずっと楽しく、ばちばちに達成感があります。
今後とも何卒よろしくお願いいたします。

筋トレ初心者でもパーソナル専門なので周りを気にせずトレーニングできる！スタッフさんの知識も豊富で丁寧に対応してくれて、変な営業が一切ないので、安心して自分のペースで通えるパーソナルジム！
ジム通いが続かない人めっちゃおすすめ！！
これからもよろしくお願いします♡

値段も高すぎず、もうそろそろ通い始めて2年目になります！
食事や家でできる運動のアドバイスもトレーニング中にしてくださりますし、ダイエットの参考にさせていただいています。

筋トレだけではなく、ストレッチや姿勢改善もしてくださります！

これからもよろしくお願いします。

体型や体調に合わせてプランを組んでいただけるので、楽しく続けられています。これからも通いたいと思います。

松本さんにいつも指導頂いてます✨

その日のコンディションに合ったトレーニングメニューを組んで下さったり、話を聞いて食事メニューなど提案して下さるので、辛くても目標達成まで頑張ろうって思います！

これからもよろしくお願いします！

週2回のペースで通っています。
トレーナーさん同士の引き継ぎがとても細やかにされていて、毎回トレーニングを楽しみながら行うことができています。
横浜店舗のような大きな派手さはないですが自分には十分のトレーニングエリアです。
予約は取りづらいと感じますが、当日の時間変更も出来るので早めに予約を入れて欠かさずにトレーニングできるようにしています。
休会が実質無料でできることも良い点で、怪我のため一ヶ月トレーニングを離れましたが、金銭的な不安もなくしっかり休めることができました。
今までいくつものジムを経験しましたが、自分の中ではかなりおすすめ出来ます。

通い始めて1年経ちました。1回30分で週1～2のペースでしか通えていませんが、それでも確実に身体が変わっていっているのを実感しています。最初はちょっと運動出来ればいいかな程度の気持ちで始めましたが、今はトレーニングする時間が楽しくて楽しくて、なくてはならない存在になっています。こんなに楽しく続けられるのは、いつも丁寧に教えてくださるトレーナーのみなさんのおかげです。体調や目標、鍛えたい部位などを毎回考慮して下さります。無理なく、でもしっかり効かせて下さるので、毎回達成感を味わうことができてすごく嬉しいです。また、教え方だけでなく、モチベーションの上げ方が本当にお上手で、ハードめなトレーニングであってもめげずに頑張れます！
こんなに質の高い指導を受けられるパーソナルジムに出会えて本当に良かったです。

通い始めて4ヶ月半ですが、
運動苦手な私でも楽しく通っています。
偏りがちだった食事の改善指導と、結婚式のドレスを綺麗に着たい‼︎とゆう希望に沿ったトレーニングメニューを考えてくださって、
無事に目標達成できました^_^
運動不足になりがちなので、これからも定期的に通いたいと思います。

いつも丁寧にトレーニングしてもらっています！
今妊婦なのですが、妊婦でもできるトレーニング、そして、出来そうであれば強度も上げてのトレーニングしてくれるので、トレーニング後はとても気持ちがいいです！
30分間という凝縮されている感じも私は好みです！産後も引き続き元の体型に早く戻せるように通います！

体の悩みに的確なアドバイスをしてくれて、トレーニングも楽しくできます！色々な他のジムに行きましたがここはトレーナーさんのレベルがとても高いので効果的なトレーニングができる！！価格も安いのでおすすめです！

ストレッチで月4回４ヶ月通っています。スタッフの皆様知識が豊富で伸ばす力加減も無理無く徐々になので安心です。自分では気付けない無い体の癖や凝り、自宅でのストレッチも教えて頂けるので、可動域が向上しています。1年前から行っているティラピスでもパフォーマンスが上がって楽しいです。ありがとうございます。まだ、目標達成していないので、これからも宜しくお願いします。

トレーナーの方が大変丁寧にトレーニングをしてくださります。
トレーニング中の声かけや、自宅でのトレーニング・食事指導もくださり、細やかで熱心な指導で確実にトレーニングの成果を感じることができます。
これからも頑張って通い続けたいと思います！

トレーニングのフォームが正しいかを細かく見てくださるので、毎回とても効果を感じます。自分1人ではできないようなきついメニューばかりですが、声掛けをしてくださるので、通うことが楽しみになっています！
トレーナーさんは、仰向けになった時に電気が眩しくないかなど、細かい気配りをしてくださいます！

色々な情報が溢れてるなかで、アスピを選びました。感想は、有資格者に教わる基礎ってめっちゃ大事なだなと思いました！

ここのトレーナーさんに色々教えていただき
自己流のダイエットや、なんちゃってトレーニングをしてたんだなと反省しました。とても遠回りしていたことに気づかされました、、、

最短で結果を出したい方や、忙しい方で効率良くトレーニングしたい方にオススメのジムです！

効果的なトレーニングを的確に教えてくださって短時間でも充実したトレーニングができます。たくさん褒めてくれるのでモチベーションが上がります。わからないことや要望を聞いていただけて都度修正してもらいながら進めていただけます。ウェアの貸し出しが無料だと尚嬉しいかなと思います。

今までジムには通っていましたが、ただなんとなくマシーンをこなしているだけでした。
今回、初めてパーソナルジムに入会しました。
1人でやっているのとは段違いに違います。
身体の使い方、注意する部位　すぐに汗をかきます。
他社と検討してaspiさんに決めましたが正解でした。
これからもお世話になります。

まず、スタッフのみなさんが気さくで明るく対応してくださる方ばかりです。私は加藤トレーナーに60分月5回のトレーニングをお願いしていますが、安全に楽しく運動できる環境作りに努めてくださり、トレーニング指導も親切です。こちらで運動すると、自分の健康にとって「明らかに正しいことをしている」と思えてモチベーションがUPします。まだ始めて間もないですが、運動習慣を身に付け理想の自分に近づけるように、これからもサポートをお願いしたいです。

前屈をどんなに頑張っても 指先はすねの真ん中あたりまでしかいかなかった夫。
その夫が健康のために 柔軟性をあげようと近所にできたASPIさんに通い始めて2ヶ月、ついに地面に 手をつけるほど体が柔軟になったのです。
それを目の当たりした 私はASPIさんの凄さ感動。
夫から、ストレッチの他にも筋トレ や ダイエットのメニュー もあると聞いて、入会することにしました。
トレーナーさんがしっかり 管理してくださるので、無理なく安心して、週に1回のペースで全身リフレッシュのために通っています。

健康であるための運動を。
めんどくさがりな自分は、パーソナルがちょうど良い。
体のメンテナンスが必要な時は、ぜひ。
筋トレだけでなく、日々の疲れなどによる違和感などから、マッサージを取り入れてくれたりするため、その時々の自分の気になる点にアプローチしてくれます。

いつもご丁寧なご指導で、弱点を直ぐに見付けてくださるだけでも嬉しいのですが、その効果を毎回直ぐに実感できるので、毎回本当に楽しみにトレーニングさせていただいています。また次回もとても楽しみです。

今まで何箇所かパーソナルトレーニングを受けていましたが、ストイックすぎたりモチベーションが下がったりと良い結果はあまり出せずにいました。ASPI藤沢店のトレーナーのみなさんは一回一回がすごく丁寧でその日のトレーニング目標なども一緒に考えてくださいます。集中的に見てくださるので今までのフォームの見直しができたり、正しい知識を入れ直せて大変感謝です。長期的に通おうと思ってます！いつもありがとうございます！

パーソナルジムは初めてで緊張しましたが親身になって声掛けしていただいて頑張れます。ありがとうございます。

初めてのジムのトレーニングで少し不安でしたが、目標や今の状態をよく聞いてくださり、トレーナーの方がとにかく親切で優しい！また、人体の骨格などにとても詳しいので安心してトレーニングを受けれます。自分にあったやり方で無理なく適度に負荷をかけてくださるので、どこの筋肉に効いてるのかが分かって今はトレーニングが楽しくなっています！食事の内容も良く見てくださって、ますます頑張りたいと思ってます！！

施設が新しくとても綺麗でした！しっかりとその日の自分に合ったメニューを組んでくれるので、毎回確実に達成感を感じられるトレーニングができて、楽しく続けられます！！
これからも通い続けたいと思います。

いつも楽しく、でもしっかり指導してくれるので終わった後はすごい達成感です！！スタッフさん皆さん感じの良い方ばかりです^ ^らパーソナルジムで唯一続けてます！おすすめ！

今日もありがとうございました！
私が感じること（どこが効いてるか）を聴いてくださり、大切に受け取っていただきながら、さらに良くなるために対応してくださる丁寧さに感謝です。

清潔に保っていただけることは、おもてなししていただいているようです。

お見送りまでしていただき、ありがとうございました。

自分体調などに合わせて内容や負荷を変えてトレーニングしてくれます！
これまで運動の習慣がなく、自分だけだとどう体を動かしたらいいかわからなかったのですが、だんだん習慣化と体の動かし方がわかってきたので継続していこうと思います！

ASPIには2年程通わせていただいており、最近は渋谷店をメインにしています。
信頼できるトレーナーさんが多く在籍してますので、これからもお世話になります。

駅からちょっと迷いましたが、凄くキレイな空間で、良かったです。トレーナーさんもいつもながら親切、丁寧で優しくてやりがいがあります。
これからも続けていきたいです！

ジムだと続かなかったので、初めてパーソナルトレーニングに入りました。
色々質問しても、分かりやすく理論的に説明してくれるのですごく勉強になります！
怪我の無いように気遣っていただき、無理なくトレーニングを進めてくれるので安心して集中できます。
手ぶらで通えるのも便利なので、習慣化しづらい人にはASPIピッタリだと思います！
スタッフの皆さんも、本当に優しく素敵な人たちばかりです！

1年以上通っている者です。
月2〜4回で通ってます。

スタッフによって得意な分野が違うので、プロフィールみて指名すると失敗ないかなと思います。
スタッフさんいい方ばかりなので、あえて指名せずに色んな方に見てもらうのも楽しいですよ！
きついトレーニングでも元気に励ましてくれるので頑張れます。
自宅で自重トレーニングばかりしてましたが、自己流でやるよりも圧倒的に効率よく筋トレできますし、パーソナルジムのなかでもコスパいいと思います。
筋トレしたいけど何から始めればいいか分からない初心者こそオススメです。

体重増加が気になり思い切って通い始め約1年になります。
少しずつ身体が変わっていくのがわかるので嬉しい！！
パーソナルなのに料金安くて、指導力やトレーニング内容等サービスが良いので大満足です＾＾!

いつもコンディションをみてメニューを組んでくれるので、無理せず続けられてますし、優しく励ましながら進めてくださるのでがんばれます！

これからもよろしくお願いします😌

なんかよくわからないうちに健康になって、ついでに太りにくい体にしてくれました。感謝感謝感謝。

ダイエット目的で筋トレをしようと通い出したけど、体のひどい歪みを指摘していただき、ストレッチ中心のメニューを提案してくれました。

最初は体の根本の課題に気づかず、半信半疑でストレッチ（激痛）をやってもらっていましたが、体中の筋肉の硬さが原因で様々なバグが発生していることに気づかせてもらいました。

マウスが持てなくなった腱鞘炎、毎年起こるぎっくり腰、毎日薬が欠かせない頭痛、痩せにくい体 etc…
すべて治りました。
太りやすいと思っていたけど、逆に太りにくくなった気がしています。（食事を気をつけなくても太らなくなりました。）筋肉をほぐして血流をよくしてもらったおかげかも。

体がどんどん良くなっている実感が持てて、今後は効果的な筋トレを取り入れてもっと健康に生きていける気がしているので楽しみです。

とても丁寧で優しく指導してくれます。ジムに行くまでは面倒だけど、行ったら、行って良かった！！と思える位スッキリ楽しい時間になります！いつもありがとうございます。

個人のペースに合わせてトレーニングやストレッチをしてくださるので、無理なく続けられています！
優しく教えて下さるので楽しくセッションできて、ストレス発散にもなっています！

週一のペースで通わせてもらっていますが、トレーナーさんとお話しながら楽しく運動できて満足しています！今後も続けていきたいです！

安いし効果も実感できる、最高のパーソナル。
週2回通うことを推奨するジムが殆どのなか、週1これるなら良し！と言ってくれたのが個人的に一番嬉しかったです。そして期待してなかった効果も感じられて最高！

都内に何店舗もあるため、行きたいと思った時に行けないことがほぼ無いのが良いですね。
東口店も駅近で、通いやすい。
トレーナーさんたちも本当にハイレベルで指導に説得力があり、コミュニケーションスキルも高いので、楽しく通い続けられるパーソナルトレーニングジムです。
料金設計も絶妙で、続けやすいのでおすすめです。

駅から近く清潔で使いやすく助かります！気軽に本格的なトレーニングをサポートしていただけるのでいつも楽しく鍛えられています！

日頃自分の意識できない身体のくせや歪みを正常に導いて頂き、自宅でも簡単にできる改善策をご指導頂け、通う前より生活が改善しています。ありがとうございます。

なりたい体型をヒアリングして頂き、鍛え箇所をトレーニング方法を伝えながら丁寧に教えていただけます！ストレッチもして頂けます。1人でトレーニングするのは不安ですが、どこの場所に効かせられればいいのか教えてくださるので安心できます。体内測定も定期的に行ってくださるので効果実感もできると思います！

いつもありがとうございます。3月から通い始めていますが、いつも当日の体調やこちらの要望を丁寧にヒアリングしていただき、最適な運動プランを提案してくださいます。最も通っている店舗は半個室で店内はとても綺麗で居心地が良いです。これからもよろしくお願いします。

いつもお世話になっております！
推しのトレーナーについてもらってるので、毎回満足のトレーニングが出来てます。
これからも宜しくお願いします。

二子玉にできて嬉しいです。身体がボロボロなので身体に詳しい方が店長さんで嬉しいです。これからもよろしくお願いします。

要望に沿ったトレーニングを提案してもらい、最高のトレーニングが出来ました！

とても感じが良かったです。

3年くらい通っていますが、こんなに長く続けられているのは優しくて時には厳しいトレーナーさん達のおかげですね。おすすめです。これからもお世話になります。

運動苦手ですがいつも楽しく元気なトレーナーさん達が分かりやすく指導してくれてます。
30分から運動できるので続けられてます

これまでしっかりと運動をしたことがなく、始めは続けられるか不安でしたが、実際のトレーニングではトレーナーさんがいつも励ましの言葉をかけてフォローをしてくれます。お陰様で今では筋トレが毎週の楽しみになりました！

ダイエットのために通っています。丁寧な指導で、わかりやすいです。

昨年の夏からお世話になっています。皆さん優しく教えて下さいます。また、モチベーションを上げてもらえるので、きついトレーニングの後でも、来て良かったと思えます！
これからもよろしくお願いします。

いつも丁寧に教えてくださり、どこの部位に効いているか意識したトレーニングができています。楽しく通わせていただいています！

以前通っていたジムから、乗り換えで利用開始しました。

自分に合わせた辛さで、頑張りたいときは重めのメニューで、疲れているときは優しめと長く続けることを前提にメニューを組んでくださるので続けられています。

開始から半年で目に見えて成果が出るようになってきました。

引き続きよろしくおねがいします！

2年ぐらい毎週通ってます。
30分で自宅ではできない高重量のトレーニングができるところが良いです。
トレーナーに方も皆さんいろんな相談にのってくださいますし、何よりパーソナルジムなのに価格が安いのが魅力的です。

もう、６年位通ってます。皆さん優しくトレーニングしてくれます⭐お陰さまで私も知識が増え自分の身体への目の向けかたが変わりました。痩せる目的だけでなく健康でいるために、これからもよろしくお願いします！

みなさん気さくで通いやすいです。
トレーナーの質が高く、安心してトレーニングできます。
パーソナルトレーニングの料金は比較的安めなのでオススメです！

ジムなど通う事が長続きしない事が多いのですが、通うごとに成果が出て見られるので、これからも長く続けられそうです！
トレーニングのサポートや体の何処が鍛えられるか細かく教えて頂けるのも大変有難いです！

価格とトレーナーさんの質の良さにびっくりです！おすすめです。運動が苦手、身体は異常にかたい私でも何とか続けています。
おすすめポイントがありすぎます。
トレーニングとストレッチ両方やってもらえるのもありがたいです。

いつも笑顔で元気にトレーニングしてくれるので、きつい筋トレも楽しいです！
自分に合ったトレーニングを組み立ててくれるのでとってもおすすめのパーソナルジムです！

優しくて気遣いのできるトレーナーさんのおかげで、継続して週に一回通えてるのと、自宅での筋トレや食事管理も徹底できるようになりました。

通い始めて1ヶ月です。ダイエット目的でジムに入会した、アラサーのトレーニング初心者です。10年近く運動していませんでした。
いろいろなパーソナルジムをネットで比較した結果、こちらのジムに辿り着きました。

◎初回の無料体験トレーニング
LINEで体験トレーニングの予約が取れて便利でした！内容はトレーニング初心者の私にもとても分かりやすく、運動への目標設定・心構えだったり、姿勢の改善点などを教えていただけました。厳しすぎるジムだったらどうしよう‥と思っていましたが、実際は雰囲気もとても明るくアットホームで馴染みやすかったです。

◎通いやすさ
全国にある店舗はどこの店舗でも通うことができるということで、違う店舗に行ったりするのも飽きやすい性格の私には刺激になりますし、自分の行きたい時間に予約が取りたいという希望についても、複数店舗の予約枠が候補になるので予約も取りやすくて通いやすいです♪予約は専用のサイトで24時間好きな時に即時予約できてとても便利です。

トレーニングを始めて1ヶ月で1番変化があったのは生活習慣です！ランニングを始め、食事を見直しました。1人ではなかなか継続するのが難しいですが、どのトレーナーさんも尊敬したくなるスタイルの良さとストイックさがうかがえて、頑張ろうという意識が高まります。トレーニング初心者を優しく時に厳しく応援して、目標達成しやすい環境を整えてくれるのもジムの効果の一つだと思います。これからも継続して通いたいと思えるオススメのパーソナルジムです♪

新宿三丁目御苑店には8ヶ月通っています。
運動が苦手で嫌いだったのに、通い続けられたのはいつも優しいトレーナーさんのお陰です。
姿勢改善の最初の目標が達成できただけではなく、体重減、身長アップ、脚痩せ、ヒップアップ、ウエスト激減となっています。
もっともっと続けたら、自分の体がどうなるのか？体感するのが楽しみです！

ASPI の良いところ
○駅から近い
○予約が30分毎にできる
○トレーナー全員がパーソナルトレーナー資格保持者
○パーソナルトレーナー資格試験対策の授業ができるくらい、トレーナーさんたちは言葉でわかりやすく説明するのが上手
○トレーナーさんが皆さん、いつも明るく優しく親切、丁寧
○できないことを無理やりさせない
○運動が苦手な人、できない人にも、その人に合ったレベルのトレーニングで、ゆっくりとサポートしてもらえる
○体育会系のイヤな厳しさがない
○全身の状態をよく観てから、今の状態に合ったトレーニングやストレッチを提供してもらえるので安心感があり、上達も早まり、体が改善するスピードが速い

いつもお世話になっています。こちらがオープンして少しした頃から通わせて頂いています。

筋肉をつける、はもちろんですが、どうなりたいかという希望や姿勢改善まで細かくサポートしてトレーニングを組んでくださいます。姿勢が良くなったからか通いはじめてから身長が１cm伸びました（笑）
今後もよろしくお願いします。

知人の紹介で入会しました。
初めてのパーソナルですが、とても説明がわかりやすく楽しく続けられてます。
担当の福井さんが指導が上手でモチベーション高く頑張れます。

ジム内は広く清潔感があるので気持ち良くトレーニングできます。
私がASPIに決めた理由は、知識豊富で信頼できるトレーナーさんがいて安心して任せられるのが最大のポイントでした。

いつも、楽しくトレーニングさせて頂いております。
担当トレーナーさんとのお話もとても楽しく時間があっという間です。
これからも通い続けたいと思っています。

結婚式に向けて通いはじめました！
どこの店舗も綺麗で通いやすいですが、西新宿には二の腕職人がいるので非常にお世話になってます🙇‍♀️
適切なアドバイスをいただけて、効果も少しずつ実感してます！

福井トレーナーは体の仕組みから使い方まで熟知しているので痛めたところを改善する動きから、個々の体にあったメニュー構成で指導してくれます。少しずつですが、体が変化するのがわかります。親切・丁寧な指導です。

自分が鍛えたい部分にしっかりとアプローチできるように指導いただいてます。すぐに体重も落ちてきて効果を実感してます。

丁寧な説明と指導で安心してトレーニングができます。自分にあった方法を考えてくれるので無理が無く長続きできています。効果もバッチリ👌

トレーニングを始めたきっかけは、50肩で肩が上がらない、疲れやすい、元気が出ないなどの日常生活に支障があったため、トレーニングで鍛えようと思ったからです。
トレーニング1回目で、楽しいと感じることができ、元気が出ました。回数を重ねるごとに疲れやすさや50肩も改善されてきました。
理論に基づいたトレーニングプログラムと、気になる点や弱点を強化するトレーニングやストレッチも組み合わせてくださるので、身体を痛めることなく、バランス良く鍛えることができます。
その日の体調も気にかけてくださり、その時々に合ったトレーニングやストレッチを組み立ててくださるので、無理なく継続できます。とにかく楽しいと感じることができるので、継続していきたいです。

いつもお世話になっております。
通い始めて約4ヶ月、どのトレーナーさんも気さくな方ばかりで、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。どこに効くトレーニングなのかを、ひとつひとつ丁寧に説明してもらえるのもわかりやすくてありがたいです。しっかり追い込んでもらえるのでいつも筋肉痛ですが、徐々に筋肉量も増えてきて、今では毎週ジムに行かないと落ち着きません！😂今後ともぜひよろしくお願いします！

肩甲骨の間が痛くなりやすく、以前は月1〜酷い時では週に1回マッサージに通っていましたが、全く行かなくなりました。
ただ鍛えるのではなく、固まっている筋肉をほぐしたり、姿勢改善につながるトレーニングを入れてくださるのがとても良いです☀️
もともと結婚式までに痩せたくて通い始めましたが、終わってからも身体のコンディションを保つために頻度を少し落として通い続けようと思っています！
(パツパツだったドレスが余裕で入るようになってうれしいです☺️巻き肩もかなり良くなりました)

パーソナルジムだから自分に合ったメニューを考えてくれるのはもちろんだけど、【自分に合ってる】かどうかのヒアリングをするのが上手です。最初のヒアリング通りに進めるだけではなく、トレーニング中の何気ない会話で小さな軌道修正があるので、パーソナル感がすごくあります。

自分でジムに通っていましたが、どのように鍛えて良いのか分からずこちらに来ました。丁寧に基礎から教えていただき楽しく通えています。予約もネットで簡単にでき、キャンセルにも柔軟に対応いただけるところが良いです。これからもよろしくお願いします！

丁寧に基礎から教えていただき楽しく通えています。予約もオンラインでしやすく、柔軟に対応いただけるところも良いです。トレーニング後はいつもモチベーションが上がります！姿勢改善や食生活のアドバイスなどもありがたいです。いつもありがとうございます！

いつも親身になってトレーニングしてくださったり、食事の取り方とかも細かく教えてくださるので、徐々に体重が減ってきました！これからも通い続けたいです！

毎回とても充実した時間を過ごす事ができます！
トレーナーの方もとても、的確なご指導をしてくださるので、楽しく通う事ができます。これからも、宜しくお願い申し上げます。

2年前からお世話になってます。
こちらはサブスクで月の会費が設定でき30分単位でトレーニングやストレッチが選べます。私は、休日は銀座店で平日は新宿三丁目店に分けるなどして、自分の生活リズムに合わせながら運動を継続する事ができるのて助かります。店内も清潔感があり、トレーニング内容もその日の体調、レベルや目的に合わせてメニューを組み立ててくれるので全体的に満足してます。

痩せたくて入会して、目標の5キロ減少成功しました。今は理想の身体に近づくために通ってますがトレーナーさんがしっかりした知識を持っているので、信用して通えますし、通えば通うほど勉強になることがたくさんで、自分の癖にも気づき日々の生活でも意識できるようになってます。行きつけの店舗があればトレーナーさんと仲良くなり、自分自身の身体の変化にも気づいてくれるので、通い続けられるモチベーションに繋がります。また仕事が忙しくて、通えない時期があったりしますが、チケット制なので、お金の無駄も全くないです。これからも、頑張って理想の身体に近づいかられるよう通い続けたいと思ってます。いつもありがとうございます！

1人で中々正しい筋トレは難しいので、毎回とても助かっております。店内はとても清潔感があり、スタッフ皆さんクオリティの高いサポートをしてくださるのでとても満足しております。お値段以上です。

通い始めて1年半位経ちました。
いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます。
トレーナーさんは指名せず毎回違う方に見てもらってますが、しっかり内容が引き継がれているので毎回満足してトレーニングすることが出来ます。
また、月6回で契約してますが、忙しく消化出来なかった分は翌月に繰り越せるというのが非常に良心的です。
トレーニング内容はもちろん「継続して通いやすい」を大事にされてるジムだと思います。
これからも宜しくお願いします。

パーソナルトレーニングは初めてですが毎回しっかりアドバイスをもらえるし、実際ちゃんと成果が出てるので満足しています。
トレーナーのみなさん資格を持っているということで安心ですし、サービスもかなりしっかりしているのでこれからも継続していきたいと思っています。

最近、銀座店を利用するようになりましたが、毎回良い感じにかなり追い込んでくださり楽しくトレーニングしています！しばらくサボり気味でしたが、、久しぶりにガッツリ筋トレしている気持ちで前向きにやる気が出ています！

年齢と共に、体力作り、健康維持のために始めたパーソナルトレーニングですが、今ではストレス解消にも役立っています。

どんなに仕事で疲れていても、トレーニング後はスッキリ！！
その日はぐっすり♬よく眠れます♪
睡眠改善にもオススメです！

その日の体調や、コンディションに合わせて、担当のトレーナーさん指導のもと、ストレッチやトレーニングができますよ。

知識豊富で、適切なアドバイスをくれるトレーナーさんがいるので、自分では気がつかないカラダの癖が色々わかって、姿勢改善や、腰痛、肩こりなど不調原因も改善されています。

なんと言っても、自分のカラダに対する意識が変わりますね。自分のカラダからの声を聴くようになり、体調管理にも気をつけるようになり、風邪もひかなくなりました。

継続は力なり！
健康で、一生現役を目指して、これからも楽しくトレーニングを続けていきたいと思います♪

ひとまず2ヶ月続けることが出来ていて、担当を指名してないがハズレがありません。
その日の体調や気分に合わせて、ストレッチやトレーニングを組んでくれるので続けやすいです。

トレーニング中に体調によりメニューを変えたり、ストレッチを入れたり柔軟にトレーニングをして頂きいつもありがとうございます。おかげさまで筋肉もつき、体力もつきました。
トレニーン料金もお手頃でとてもおすすめのジムです

トレーナーは指定しない限りランダムですがデータを共有されているようで、自分がやってきたトレーニング、課題感を踏まえた上でメニューを提案してくれます。
少しずつですが体重も落ちてきました！
ただ、何より運動が楽しくなれたのが嬉しいです！これからもしばらく通いたいと思います。

明るくて清潔感あるお部屋で、
トレーナーの方も皆さん礼儀正しく、優しいので、毎週気持ち良く通っています‼︎
しっかり指導していただけるので、パーソナルでこのお値段は良心的だと思います。
これからも、どうぞよろしくお願いします。

運動まったくしたことなかったですが、入会してから運動の習慣ができて順調に体重が減っているのと、引き締まってきた感じがあります。トレーナーさん優しいので、運動初心者の方も大丈夫です！！

通って半年ほどになります。いつも体調に合わせてトレーニングを組んでくださって、自分のペースで身体作りをすることが出来ています。いつ行ってもみなさん笑顔で迎えてくださり、トレーニングの時間がとても楽しみです。

その日のコンディションや目標に合わせて、的確なストレッチやトレーニングを考えていただいています。
いつも楽しく、そして丁寧にサポートしていただきありがとうございます。
今後も身体のメンテナンスでお世話になります！

いつもお世話になってます！
清潔感のあるお部屋でいつも快適にトレーニングさせてもらってます。
靴もレンタルできるのでありがたいです。
30分や1時間と自分のペースで通えるので
怠がりな私でも長く続けれています！
食事についてのアドバイスや
ストレッチも行ってくださります。
どんな方でも通いやすくとても良いジムだと思います（＾_＾）

健康診断の数値がだんだん悪化してきたことから危機感を覚えてシェイプアッププランに申し込みました。栄養士の方のアドバイスで日頃の食生活の栄養バランスの感覚を養えたこと、定期的な運動習慣を作れたことがまずは良かった点です。体験した他のジムとの比較としては、清潔感のある明るいトレーニング環境であること、予約システムがわかりやすく使いやすいこと、トレーナーの方の知識が豊富で説明に納得感があることが挙げられます。シェイプアッププランが終わってからも継続して通う予定です。

通い始めてまだ1ヶ月で、担当してくれたトレーナーさんも2人ではありますが、悩んでいた体幹と反り腰についても真摯にアドバイスして頂いています。トレーニング自体も身体を傷めることなく少しずつですが成果を実感しています。
今後も楽しくトレーニング出来そうです。

パーソナルジム初めて３ヶ月ほど経ちました。少しずつ代謝が上がって、食事の管理もできるようになってきたので、ジムの方にフォローしてもらいながら今後も体力作りがんばりたいです。
色々サポートしてもらえるので、おすすめです。

通い始めですが、ストレッチや整体もできるので運動しんどいと思うときでも無理なく通えそうです。

トレーナーさんも優しくて、話しながら運動していたら時間あっという間に過ぎます。

自分でジムに行っても正しい鍛え方なのかわからずでしたが、わかりやすく丁寧に教えてくれるので、もっと早くパーソナルに通えばよかったと思いました。

あと地味に、シューズを持っていかなくてよいところが嬉しいです。

トレーナーさんの知識が豊富で毎回勉強になります。丁寧に指導してくれるので初心者でも分かりやすく頑張れます。食事から自宅での自主トレまで惜しみなく気さくにアドバイスくださり感謝です。

年齢的にパーソナルジム通いはハードルが高過ぎるかと心配しましたが、とても丁寧な説明でわかりやすく続けていけそうです。
何より身体を動かす心地良さを実感。
一人でのジム通いは続きそうにないので、こちらで基礎的なところから身体作り出来たらと思いました。

初めてのジムですが、丁寧に指導いただいてます。続けていきたいと思います。

短い時間でしっかりトレーニングを教えてもらえてリフレッシュできています。

とても親身でおすすめです！

はじめは食事指導付きで契約し、その後も継続して通ってます。
日比谷線からもJRからも近く、遅い時間まで営業しているので、仕事終わりなどに利用してます！

食事指導がなくても毎回トレーニング前に体重を測るので、体調管理しつつ運動に活用させていただいてます！

体が大変軽くなりました。パーソナルストレッチを初めてだったんですけども、インストラクターの先生がとても感じが良い方々です。パーソナルストレッチなので、遠慮せずに必要なところを施術してもらいます。段階に応じてマッサージ的ものから筋肉鍛える系までいろいろありです。ちょーお勧め。

運動全般が得意ではないので、通い続けられるかはじめは不安でしたが、担当くださった女性トレーナーさんの説明がわかりやすく、とりあえず通ってみようと思いました。
担当くださる女性トレーナーさんとのレッスンは説明が具体的でわかりやすく、しかも褒め上手なので、楽しくトレーニングに取り組むことができ、週に1回30分のトレーニングですが４ヶ月間続けることができています。
私が楽しくトレーニングに取り組めるようになるなんて、驚きです。
ありがとうございます！これからもよろしくお願いします。

1回60分、週1のペースで、2年程通っています。

他の方の口コミでもありましたが、ASPIは、他のパーソナルジムと違い、月額制で続けやすい料金設定なので、お財布に無理なく通い続ける事ができます。大変ありがたいです。

担当トレーナーの篠澤さん。
いつもきめ細やかな対応をありがとうございます。

ちょっとした体の不調を敏感に察知し、その日の私に合った最善のメニューを考え、トレーニングにあたってくれています。なので毎回、大満足の仕上がりでトレーニングを終了しています。篠澤さん、今後も宜しくお願いします！

パーソナルストレッチで通っています。
定期的に通うと身体がほぐれて日常の痛みがなくなり、とても効果を実感できます。
施設内もきれいでプライバシーも守られていて、リラックスして施術を受けられます。
いつもお世話になっているトレーナーの田野さんは知識が豊富でお話も面白く、安心してお任せしています。
凝りや痛みがなくなったらトレーニングもしたいので、体調に合わせてストレッチとトレーニング、どちらも選択できるのは魅力です。

紹介で通い始めました。お勧めされただけあり、担当の女性トレーナーさんは知識も豊富で明るく、なにより褒め上手でやる気が出ます。30分という短い時間ですが、いつも笑いすぎなくらい楽しく濃いトレーニングをさせて頂いています！
ありがとうございます。これからも指名させて頂きます。

パーソナルトレーニングなので、サボらずにシェイプアップが出来ます。トレーナーさんも親身に指導してくれるので、次のトレーニングが毎回楽しみです。
ネットで予約が簡単に出来るのが、ありがたい！

清潔感のある綺麗な店舗で、スタッフの方もとても親切で、毎回楽しくトレーニングさせて頂いています。

体力の低下を感じて始めましたが、運動の楽しさに目覚めて楽しく通わせてもらっています。どのトレーナーさんも親切丁寧で、モチベーションを上げてくれるので、もっと頑張ろうと思えます。来年の自分の体が楽しみです。

骨盤矯正、姿勢矯正もしっかりしていただけとても良いです。個人差はあるかもしれませんは、1か月もたたないうちにヒップアップの効果も実感でき大変満足です!!!!
トレーナーさんの指名料は別料金ですが500円と安く、そちらも大満足です!!!!

トレーナーさんはいつも優しく、褒めて伸ばしてくれるのでやる気が出ます。
初心者でも分かりやすいように身体の使い方やフォームを教えてくれるので、効果を実感でき楽しく続けられています。
2年ほど継続してるので、これからもがんばりたいと思います。よろしくお願いします！

ストレッチとトレーニングをバランスよく見ていただいてます！毎回体をしっかり整えてもらえるので大満足です！

始めたばかりですが、肩こりや腰痛が和らいだ気がします。まだ体型にはそんなに変化はないですが、トレーニング直後は体が締まった感じがします。変化が現れるまで続けたいと思います。

マンツーマンで丁寧に教えていただいているので、楽しく通ってます。
体力に合わせてメニューを考えていただけるのがありがたいです！

いつもありがとうございます！
通いやすく丁寧に教えていただき助かります！

通いやすくて、自分に合ったトレーニングをしてくださります！

週30〜60分ほどトレーニングをしています。その日の体調に合わせてこまめに内容を調整してもらえるので、自分のペースで続けられました。次は懸垂ができるよう頑張ります！

ダイエット目的で始めました。まずは基礎代謝を高めるトレーニングからスタートしています。
トレーナーさん皆さんに優しく丁寧に教えていただいていますので、長続きさせていきたいと思います。

子連れもウェルカムで産後のダイエット、体力作りに最高です！また、30分のコースでも着替えの時間抜きで30分しっかりトレーニングさせていただけるので、コスパも良くておすすめのパーソナルです。

いつも楽しく通わさせていただいてます！自分の姿勢や体の悩みに応じて毎回トレーニングを組んでくださり、トレーニング中は正しいフォームも教えてくださるのでありがたいです。これからもよろしくお願いします！

そのときの体調にあわせてトレーニングをご案内してもらえます！
仕事がら首から腰にかけて負担が日常的にかかるので、それも考慮してくださるのでとても助かってます。スタッフの皆さんも明るくて楽しいです！！

スタッフの皆さんが気さくで明るい雰囲気のジムです。いつも丁寧に方法や姿勢を指導してくださるので自分で行うよりしっかりトレーニングができています。設備も新しい状態です。予約をいれるところで自分がすでに予約したところが分かるようになったら嬉しいです。

自宅で動画で見よう見まねでトレーニングしていた時にはあまり成果が上がりませんでした。専門知識のある方からフィードバックを受けることで、
効果的なフォームを身につけることができました。
一人でトレーニングした時になぜ筋肉痛が来ないのかという原因の把握、少し姿勢を変えるだけで、狙っている筋肉に筋肉痛が来るなどなど、知的好奇心を刺激される体験でした。

ジムに通っている間、ほぼ毎日どこかしら筋肉痛でした笑

毎週のようにお会いした女性スタッフさんの元気な笑顔にもとても癒されました！

どのトレーナーさんも丁寧に指導して下さいます。どこを鍛えているのか意識することができるので、初心者なりに効果を感じています。毎回充実感を味わえるので、暫く続けて通いたいと思います。

あちこちのパーソナルジムを試しましたが、ここはもう1年以上続いてます。続いている理由としては、まずリーズナブル！
他の所のような完全個室ではありませんが、１人１台マシーンを使えるので、何の問題もありません。効かせたい筋肉にアプローチを掛けるため、その人に合った動きを見付けてくれます。
特に女性は、筋肉を付けたい場所、絶対に付けたくない場所がありますが、トレーナーさんがしっかりと把握していてくれるので、安心してお任せ出来ます。
内側に入ってた肩も、今ではしっかり自然と胸を張る姿勢が出来上がり、バストも上がったし、ASPIに出会えて良かったです♪
今後も、楽しく時にはトレーナーさんに励まされながら、自分を追い込んで理想の体型になれるよう頑張ります！

適度に追い込んでくれるので毎回終わった時に達成感があります。食事コースにしてませんが毎回レッスンが始まる前に食事のアドバイスなどもしてくれます。おかげで1ヶ月半で2.5kg痩せられ、久しぶりの数字を見ることができました！

予約の取りやすさとスケジュールをネットで変更出来るところがおすすめです。どの店舗でも通うことが出来ます。ただ、ダイエット目的で通うなら食事指導は付けた方がいいです。

体力アップを目的にはじめました。ジム自体が初めてで筋肉量不足に柔軟性もなく、初めは少し苦戦しましたがトレーナーさんの説明やアドバイスが的確なので今は少しずつレベルアップできているようです。
妥協せずに一回をちゃんとやりきるとトレーナーさんがすかさず褒めてくれる所が個人トレーニングにはない継続できるポイントだと思います。
健康的でバランスの良い体を目指してこれからも続けていきたいです。

週2回ほどのペースで去年からお世話になっています。もともと運動は苦手(嫌いに近い)なのですが、自己流に限界を感じてダイエット目的で通い始めました。3ヶ月ほどで体脂肪は5%ほど落ちましたので、効果を感じます。状態を見て回数や負荷を的確に指示していただけるので、苦手なはずなのに頑張ろうと思えるのが嬉しいです。室内はいつも明るくて綺麗です。引き続きお世話になります！

始めてから約1ヶ月が経ちましたが、辛いトレーニングでもトレーナーさんが励ましの言葉をかけてくれるので、頑張れます！
体重も徐々に落ちてき、頑張るモチベーションになってます！

体力に自信の無い私は1回30分×週2回で通っています。短時間でも毎回筋肉痛があります。
前回は何キロを何回出来た等の記録があるので効率的なトレーニングが出来ますし、フォームや呼吸等毎回細かく指導してくれるので初心者でも安心して通えます。減量目的で3ヶ月目、体重も減ってますが何より体型が変わってきたのでこれからも楽しみです。
広くて清潔な店内で技術の高いトレーナーさんの指導、憧れのパーソナルトレーニングがずっと続けられる金額も有り難いです。そして、長年の腰痛が治りました。背中トレーニングのおかげかなと思います。

週一で通っています。パーソナルトレーナーの銘苅さんにお世話になってますが、筋トレをするにしてもフォームのチェックだとか、その日の体調を見ながらその場でトレーニング内容を調整してくれて、非常に効果的だと感じています。パーソナルトレーナーなんて高くて絶対行けないだろうな、と思ってましたが、全く無理のない金額でコスパ最高です。
トレーニングを始めてから、体もメンタルも調子が良くなってきました。週に一度飲みに行くのを我慢して、こちらに通えば体調と心の調子が整い、仕事の生産性も上がるので、かなりオススメです。

ポストの広告を見て価格に惹かれたため、他のパーソナルジムから移ってきました。3ヶ月ほど通いましたが、キレイなのとネット予約が可能なところが魅力です。また、予約時間が30分からなのも隙間時間でトレーニングしたい方には魅力かもしれません。トレーナーの方もしっかりと体の痛みや内容に向き合ってくれます。ただし、シャワーはないので注意。汗拭きシートなどは完備されています。また、無料の貸し出しはシューズのみなので、服やタオルは持参となります（有料貸し出しはあるようです）。シャワーなどの施設は必要なく、価格を抑えて十分なパーソナルトレーニングをしたい方にオススメです。

トレーナーの方が優しく、自分の精一杯にちょっとプラスの負荷を与えてくれるので、キツすぎて通わなくなるといったことがなく、自分のペースで目標に向かって頑張ることのできる素敵なジムです。

自分1人ではサボってしまいがちで続かないトレーニングですが、こちらではトレーナーさんが明るく励ましたり褒めてくださるので、いつも楽しく通っています。
リフレッシュにもなっているので続けたいです。

立川ジムに通っています！
トレーナーさんがいつも明るくて元気な方ばかりなので、楽しく頑張れています！！
アドバイスが的確なのでわかりやすいですし、できなくても優しく教えていただけるので、うれしいです！
目標に向けて頑張れます！

いつも丁寧に指導して頂きありがとうございます。
モチベーションも下がる事なくできています。
こらからもよろしくお願いします。

いつもお世話になっています。
7月から通い始めてまだ2ヶ月程ですが、
担当してくださっている町田の店長でもある
丸山トレーナーが、身体のことにとても詳しくて、私の身体の癖(巻き肩や前重心)や弱点を私以上に理解した上で、トレーニング指導をしてくださるので、とてもありがたいです。
独学でジムに通っていたら、間違ったフォームのままにトレーニングして、怪我等に繋がっていたと思うので、こちらでしっかりとフォーム等を教わっていきたいと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

1ヶ月前からお世話になっています。
自分のカラダなのに、歪みや姿勢は長年の癖があり治しにくいものです。マッサージでは少しは改善出来てもまた元に戻ってしまいます。
自分の弱点を客観的に指摘してもらいストレッチや筋力トレーニングを通して体のコンディションを向上させることの出来るこちらのパーソナルジムASPIはおすすめです。町田店丸山さんは丁寧で分かりやすいトレーニングで信頼して受講できます。

ダイエット目的で約1ヶ月前から通い始めましたが、トレーナーさんがとても親しみやすく、沢山褒めてくださるので、苦手な筋トレのモチベーションも上がり、目標達成に向けて楽しくトレーニングできています。こちらに決めて良かったなと思っております。

筋トレだけでなく、自分の体に合った内容を組み合わせた提案してくれます。自分では分からない足りない部分などを見つけてその部分を重点的にトレーニングできるので、普通のジムでは出来ないことをできて満足です。
トレーナーさんもみんな資格を持っており安心してお願いできます！

デスクワーク続きで運動も全くできていない生活でしたが、意を決して入会してみると親しみやすい雰囲気でさっそく馴染むことができました！ついていけるか不安でしたが丁寧な指導で無理なく継続できています。運動習慣も身についてきて調子も良いです！これからも続けたいと思います(^^)

同僚の紹介で通い始めました。自分一人ではなかなか成功せず半ば諦めていた減量でしたが、トレーナーと相談し、私が無理なくやれる方法で成功しました。(食事のアドバイスがとても有効でした！もちろん分かりやすい&効果抜群のトレーニング内容も！その他、睡眠や入浴など様々なアドバイスを今もいただいています。とても博識&丁寧&熱心な方でとても助かっています！)お陰様で人間ドックで医者もビックリな体重大幅減と体脂肪減少、諸々の数値改善が達成出来ました。今は体のバランスの悪いところを修正していただきながら、学生時代の体重に近づくべく引き続きご指導いただいています。引き続き頑張ります！

豊富な知識と共に、いつも安全にトレーニングを行なってくれることに感謝です！どのトレーナーさんも親切で、かつパーソナライズされたメニューを提供してくれてありがとうございます！

店長が体の事に詳しく　色々為になる事を教えて頂いてます
左右のバランスが悪いのですが　バランスよくなるよう調整をして頂けるので　少しずつですが　体に変化が出てきました
体の変化を楽しみに通っています

初めてのジムで緊張していましたが、担当の方含め色々な方が丁寧に話を聞いてくださり日々楽しく通わせていただいてます。家でできるストレッチの方法や食事制限などを細かく教えてくださるので気兼ねなく相談できます。

きちんと個人のレベルや体調を見極めて的確な指導を厳しく優しく寄り添ってくれる素敵なトレーナーさん達ばかりで安心してお任せできます。スタジオはやや狭いながらも清潔感がありトレーニングしやすいです。がんばれます！

一人一人に合わせた食事やトレーニングを提案していただき、理想の体型に近づけます。
一人でトレーニングするよりも限界まで頑張れるので効果が期待できます！
自分の姿勢が変わったことも実感できますし、体型も変わってきていますし、肩こりもなくなりました。
トレーニング自体はきついですが、みなさん楽しくトレーニングしてくださいますし、翌日の筋肉痛で、しっかり効かせられたことが実感できるので、嬉しくなります。

トレーニング以外にも希望すればストレッチもやっていただけますが、翌日の柔軟性が明らかに違いますし、動かすとポキポキ音が鳴っていた関節の音もなくなりました。運動しつつ定期的にストレッチもお願いしたいです。

三日坊主の私でも、週2回しっかり通うことができて着実に痩せることができました。仕事も忙しく中々休みも取りづらいですが、ネットで簡単に予約でき、予約も取りやすく仕事終わりに通うこともでき、非常に助かっています。食事指導も丁寧でわかりやすく、トレーナーさんも優しく親しみやすい方々ばかりで楽しいです。今後も通い続けたいと思います。

スタッフの方も皆様いつも明るく接してくださるので元気になります！
筋トレだけでなく、姿勢から改善して下さり、日常的に気をつけるところなど細かく教えくれますし、日頃自分でも出来る自分に合ったストレッチ方法なども教えてくれるので、とても良いです
筋トレ自体もきついですが、モチベーションを上げてくださり、どういう効き目があるとか細かく教えてくれるのでとても勉強になります！
ここに来ると少しでも前向きになり、また頑張ろうと思えるのでとても良い場所だと思います！！

56歳の私ですがどうなりたいかを伝えたら親切にわかりやすく説明していただいたり食事のアドバイスもしてくださいました。
ライフスタイルで時間も30分や1時間など選べて通いやすいので続けられてます。
トレーナーさんもいい方達なので
楽しいですよ♡

運動音痴でうまくトレーニングができるか心配でしたが、トレーナーの方が優しく指導してくださり週一回のトレーニングをしっかりと続けてできています。
初心者の方でも安心して通えるジムです！

今まで3名のトレーナーさんに指導頂きましたが、皆さんとっても気さくで気持ちよくトレーニングが出来ました！雰囲気がよく、身体のこと、食事のこと、メンタルのことなど的確なご指導頂いております☆妊娠中ということもあり、無理のない正しいストレッチ、トレーニングをしてくださるので安心できてとても有り難いです。産後はダイエットに切り替えて身体と向き合っていきたいと思います！宜しくお願いします！

シェイプアッププランで２ヶ月通わせていただきました！
元々運動習慣がほとんどなく、食生活もガタガタだったのですが、幅広い知識をお持ちのトレーナーさんのおかけで、少しずつですが改善していくことができました。
自分の癖を直しつつ、弱点を重点的に強化していただき、自宅でもできるトレーニングも併せて教えていただけたので助かりました！
1人ではなかなか続かないトレーニングも、優しく声をかけながらサポートしてくださったので頑張ることができました。
またトレーニングだけではなく、食事の指導もあるので、今まで気にしていなかった食事内容も特に気をつけるようになりました。夜勤のある不規則な生活をしているので、食事の量やポイント、ひと工夫を知れたのが良かったです(^^)

体力や運動神経に自信がなかったのですが、食事のアドバイスやトレーニングの説明を丁寧にして下さり、体力が付いてきたなと実感しています。
また、気分が少し落ちていたりする時にトレーニングをすると元気になるということも実感出来ました。
ありがとうございます。
これからも頑張ります。

皆さん優しく、毎回何をしても、褒めていただけるので、頑張れます！
次の日確実に筋肉痛になり、それが普段使えてない筋肉なんだと分かるので、筋肉痛のところに意識をしながら、歩いたりしてみたりして、ひとりでやるより確実に効果があると実感できます。

パーソナルトレーニングは初めてなのですが、
とても丁寧な指導で、
毎回少しずつレベルアップできるのが実感できたりで、モチベーションが続きます

パーフェクトプランを行っている最中です。
最初は食事指導だけで体重が徐々に減っていったのですごく驚きました。１ヶ月ほど体重停滞時期もありましたが、トレーナーさんの的確な指示のおかげで、また減少していき始めて２ヶ月ほどで約－4kgを達成しました！
トレーニングはきついですが、トレーナーさんの褒め言葉でモチベーションがあがります(笑)やっていてよかったです！ありがとうございます！もう－2kg目指して頑張ります！

駅チカで通いやすく、パーソナルトレーナーさんがどなたも優しいので習慣的に通うことができています！

週に1回通っています！
パーソナルジムは初めてですが、すごく丁寧に指導してくださり、安心してトレーニングすることができます！

とにかく教え方が上手です！
予約や日時変更などもネットでいつでも出来るのが良いです！

妊娠がわかり、これまでのジムに通えなくなったため、パーソナルを探していたところ、妊娠5ヶ月頃からこちらに通い始めました。
毎回体調や妊娠経過に合わせたトレーニングを提案していただき、安心して通うことができました。また、自宅やジムでできるトレーニングなども教えていただいたので、週一回はパーソナルで、その他は自宅でトレーニングを継続することができました。
これまでよりもトレーニング種目の幅が増えたので楽しく運動を継続できました。また、体力の維持や妊娠に伴う不調の改善、そして良いリフレッシュになりました。妊娠期の無理のない運動は体重管理や産後の回復にも役立つと思うので、こちらに通うことでいい妊娠期間を過ごすことができたと感じています。
パーソナルなのにマンスリーで通えるところもとても気に入っており、回数の変更もできるので生活に合わせて通いやすいです。
予約もネットでスムーズに取れ、ストレスがなかったのも良かったです。

3ヶ月のプランで契約しました。
トレーニングは無理をしすぎない加減で組んでくれて
こっちのモチベーションが低下してる際も前向きに言葉をかけてくださり
ジムに行った際は自分のモチベーションもあぎります。
いつも丁寧で気さくに対応していただき本当に感謝しています。ありがとうございました！

結婚式を機に入会をきめました。
他のパーソナルと比べるとお手頃価格ですがしっかり指導してもらえるので、通って約3ヶ月経ちますが満足いく結果がでています！
自分でジム行くのとは全然違うなあと思います。
周りからもめっちゃ痩せたって言ってもらえてます！
さらに絞れるようにがんばります！

初めてジムに通いました。
自分は、食事指導も2ヶ月ついていました。
一人暮らししてることもあり、食事に気を使うこともありませんでした。
ジムなんて、一人じゃ続かないと不安でしたがトレーナーさんも寄り添ってくれて、頑張ることができました。
2ヶ月で、5kg落とすこともでき、初めに目標を立てた通りにもなって嬉しかったし、何より楽しみにいつの間にかなっていてよかったです。

仕事場からも近く、ココなら通い続けられると思い、通っています。スタッフの方々も気さくで話しやすく、個人の希望にそったトレーニングメニューを提案してくれます。
友人とスタバでお茶をする予定があった時に『どうすれはカロリーが少ないか？』とトレーナーの方に聞いた際、コーヒーが飲めない私の好み等をしっかりヒアリングをして、調べた上で『このメニューなら、カロリーが少ないですよ』と教えてくれたのは、信頼感アップしました。

私はボディメイクのためにこちらに通っています！

体が綺麗に見えることが目的ですので、筋肉をつけたい部分も、あまり筋肉をつけたくないなと思う部分もあります。こちらでは、しっかりとカウンセリングをしてくださって、ここに筋肉がつくとどう見えるのかまで丁寧に教えてくださりアドバイスも下さいます。

筋トレ初心者の私が独学でやってしまうと、フォームや回数がわたしの状態に合わず、違う部分が鍛えられてしまうこともあるので、しっかりとプロに学ぶことは大切だと感じています。

また、トレーニングに伺うと私が鍛えたかった部分がピンポイントで筋肉痛になりトレーニングが効いているんだなと嬉しくなります！

いつもありがとうございます

最初パーソナルは大変なんだろうなとか辛いんだろうなって思っていましたが、コーチが自分に合ったメニューを考えてくれるので厳しくも楽しく運動ができています！！
常に頑張れる環境を作ってくれたり、色んなことをいい方向に捉えてくれるのでとてもやりがいがあります(*^^*)
自分の甘えがあるのでまだ成果は出せてないけど、一緒に頑張って結果がでるように頑張りたいです( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

半年くらい頑張って通って7キロくらい痩せられました！指導が上手で毎回いい形で頑張れます。これからも頑張って、目標まで痩せつつ、筋力もつけたいと思います！