『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「岡崎市」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「岡崎市のおすすめパーソナルジム9選」をまとめいくね。
【比較表】岡崎のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「岡崎」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
BEYOND | 5.0 (35) | 無料 | 8回:77,440 | 無料 | ウェア タオル | サポートあり | プランにより|
HPER | 4.9 (18) | 10,000 | 8回:42,900 | 3,850 | 無料 | ||
駅前筋肉留学GO | 4.9 (40) | 無料 | 8回:64,000 (3ヶ月契約以上) | 3,600〜 | |||
Body Leap | 5.0 (13) | 30,000 | 8回:96,000 | 3,000 | タオル | 無料 | |
Platinum | 4.9 (32) | 33,000 | 8回:120,000 | 5,500 | 無料 | ||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
アファンデイ | 5.0 (5) | 無料 | 8回:44,000 | 無料 | |||
SOL | 4.9 (49) | 30,000 | 8回:79,200 | 2,980 | |||
カラダデザイン | 4.9 (16) | 11,000 | 8回:32,000 | 3,300 | |||
姿 | 4.7 (33) | 無料 | 8回:30,580〜 62,480 | 3,850 | |||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.BEYOND 岡崎店
- 入会金0円!余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし!痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 岡崎店」は、岡崎駅から徒歩20分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために
「一切無駄のないプログラム」
を作成&指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外がかからないのも人気の理由だろうね。
厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
「BEYOND 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「BEYOND 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエット目的でパーソナルジムを探してたいたところBEYOND岡崎店を見つけました!
最初は金額面も高く、始めるか悩みましたが覚悟を決めて始めてほんとに良かったです!
BEYOND岡崎店で良かったです!
トレーナーさんたちはみんな明るくトレーニングはきつく感じる時もありますが、終わった後は頑張って良かった!また頑張ろうって終わる度に思い、またここに来たいと思います!
おかげさまで4ヶ月でマイナス10キロを達成して身体の変化をとても感じています!
着れなかった服が着れるようになったり、身体が動かしやすくなったり、メンタル面も明るくなりました!
これからもよろしくお願いします!
特に1人でできない方や身体を変えたいという方にとてもオススメです!
ぜひ、皆さんBEYOND岡崎店へ
BEYOND最高!
パーソナルジムBEYOND岡崎店でお世話になり、心も体も大きく変わることができました!特に今井トレーナーをはじめ、スタッフの皆さんがいつも温かく迎えてくださり、楽しく前向きにトレーニングを続けられています。
最初は運動に自信がなく不安もありましたが、今井さんをはじめとするスタッフの皆さんが、私に合った無理のないトレーニングや食事指導を丁寧にサポートしてくださったおかげで、健康的な体づくりに成功しました。体の変化を実感するとともに、メンタル面でもポジティブになり、生活が本当に豊かになったと感じています。
ジムの明るい雰囲気と、親切で頼りになるスタッフの皆さんのおかげで、これからも楽しく続けていけそうです!引き続きよろしくお願いいたします。本当に感謝しています!
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友達に会いに行く感覚でジム行って鍛えてもらってます💪🏻💪🏻
筋トレに使う道具の使い方から自分の体脂肪や筋肉量など細かく測れて自分が今こんな体っていうのを教えてもらえるのでとても助かります!
通りすがりで見つけたジムで、中が見えないので入会するまではドキドキしましたがとてもいいジムです。
骨粗鬆症でしたが、克服もできて楽しく通えています。
毎日が楽しく、おしゃれも楽しめる事ができてとても良いです。
フレンドリーかつ、丁寧でトレーナーの方も感じがいいです。
運動に苦手意識を持っていた私がこのパーソナルジムに行って運動を楽しめるようになりました!
マイペースな私に合わせた無理のないダイエットの方法を教えてもらい、-5.6kg達成しました。
トレーナーさんは明るい方で、モチベーションをあげてトレーニングに挑むことが出来ました。楽しかったです!
まだ1ヶ月ちょっとですが、体も変わってきました。
トレーナーさんの正しい知識で、毎回丁寧に教えてくれるので効率良く筋トレできてると思います!
内装も綺麗で通いやすいです👍
ダイエット目的で初めてパーソナルジムに行きました。緊張しましたが、まず明るく迎えて下さったので安心しました☺️
11月にOPENしたばかりで、室内もすごく綺麗で清潔感があります。
トレーニングも優しく教えてくださるので安心してできます!
BEYONDのプロテインは水で割ってもすごく飲みやすくて美味しいです!色んな味もあるので飽きなさそうです。
すごく背中も押してくれて、行く度前向きな気持ちにもなれるので、気分転換も兼ねてこれからの自分の変化が楽しみです☺️
僕はまだ通い始めて1ヶ月しか経ってないのですが体に変化が現れ初め胸筋や腕が太くなりはじめて嬉しいです!
トレーナーの方は説明がわかりやすいのと
トレーニング中、楽しませてくれたりして楽しいです!
オススメです!!
近くにできたので、3ヶ月半通ってみました。
トレーナーさんは皆んなフレンドリーで、無理な押し付けはせず、自分にあったメニューで、やり切ることができました。
糖質ダイエットだけでなく、しっかり食事取りながら、代謝あげながら、ダイエットしていく考え方は、理にかなって、持続可能な、身体作りできたと思います。3ヶ月半で7キロ減量できて、今は自己管理で、できるようになりました。
いいきっかけになってよかったです。
血圧を下げる為に減量目的で24時間ジムに通っていましたが1人ではなかなか減量できず妻に誘われて体験に2人で行き必ず減量できると熱い思いを語られて入会しました
今入会3ヵ月目に入っていますが7キロの減量に成功しています
やはりトレーナーと一緒に行うので厳しくもあり楽しくもありとコミニュケーションをとりながら継続できたこと
あと食事管理もお願いをして的確なアドバイスで取り組むことが成功の秘訣かなと思います
妻の協力もありますけどね
楽しくトレーニングでき減量もでき結果血圧も下げる事ができたので同じ思いをお持ちの方おすすめです
通い始めて2ヶ月経ちましたが、しっかり食事をとりながら減量できるので、ストレスなく継続できています。
食事指導は、リバウンドしにくい体になるための食事の摂り方を的確にアドバイスしてくれます。
外食に行くときも、この店ならこのメニューを選べばOK等、具体的に教えてくれるので実践しやすいです。
トレーニングは、とても楽しくてすぐに時間が過ぎてしまいますが、次の日トレーニングした箇所が筋肉痛になると、しっかり効いているんだなと実感できます。
トレーナーの皆さんは気さくな方ばかりで、とても雰囲気の良いジムです。
トレーニング初心者で最初は大変でしたが、目標体重にしっかりなってなおかつBEYOND 岡崎店のトレーナーさんがしっかりサポートしてくれてリバウンドもなく痩せる事が可能になりました。
本当に感謝しかありません!
短い期間でしたが本当にお世話になりました。
「BEYOND 岡崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ライフプランニングコース
入会金 | 無料 |
料金 | 140,800/月 |
内容 | 全16回×50分/2ヶ月 |
オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回1杯無料 |
LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
入会金 | 無料 |
料金 | STANDARD 10:96,800 ACHIEVE 20:176,000 BEYOND 30:247,500 |
時間 | 1回50分 |
回数 | 10/20/30回 |
オプション | プロテインドリンク毎回1杯無料 (ACHIEVE20とBEYOND30のみ) |
「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
\入会金&体験料0円キャンペーン中/
※人気店のためお早めに
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランにより付帯
(毎日サポート)シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 愛知県岡崎市法性寺町猿待17−3 |
アクセス | 六名駅 徒歩17分 岡崎駅 徒歩20分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 年中無休 |
公式サイト | https://beyond-gym.com/ |
\今だけ体験レッスン(11,000円)が無料/
※予約数に限りあり
2.HPER 岡崎店
- 業界最安級の低価格(8回:42,900〜)
- 個室のプライベートレッスン
- プランに日々の食事管理サポートも付いている
- 無料体験もあり!試してから入会の判断ができる
「プライベートジムHPER 岡崎店」は、岡崎駅から徒歩3分ほどにある。
二度見するほどの低価格が特徴で、
【月8回:42,900〜】
と業界の中でもかなり料金が安い。
それにも関わらず、ジム内は個室&日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。
無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。
「HPER 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「HPER 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
50代になり 代謝も悪くなり
『おばちゃん体型は 仕方ないよなぁ!』って半ば諦めていましたが、
もしかしたら・・くらいの気持ちで
2キロ位 減ればいいかなぁと思っていました。
それが ! 2カ月で 3キロ ダウンしました。
こちらには夫婦でお世話になっています、
お互い励まし合って 食事管理も出来て
良い結果に繋がっていると思います。
トレーナーの方も とっても 気さくな方で
楽しく トレーニングさせてもらってます!
パーソナルトレーニングだけでなく、食事も無料で見てもらえるので助かっています。食事を見てもらえると体重が落としやすいです。
お洒落さやシャワールームなどの付帯設備はないですが、岡崎市内では料金も安く、お得なので1年以上継続しています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/KAMFL4bHDCFU364D9
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結婚式に向けてダイエット目的でお世話になりました。
無理強いされることもなく体調に合わせてトレーニングをして頂き、結婚式までに無理なく減量することができました。
安価なのも魅力的で継続して通いやすいです。
3月の前撮りと6月の結婚式にむけて、1月から2ヶ月コースでお世話になりました!
週2ペースで通って毎回丁寧にレッスンしてくださったり、食べるのが大好きな自分にごはんのポイントもしっかり教えてくださったおかげで、3月末の卒業までに-5キロ達成できました。初心者でも自分のペースで成長を実感しながら、褒めて伸ばしていただけたので楽しく続けられました♪
そこからは教えていただいたことを自分で実践して、先日の挙式までにさらに-2キロできました!というのをトレーナーさんに報告したくて口コミを書くのをずっと我慢してました…(^^)笑
結婚式ではみんなからも痩せたねと言ってもらえて、自分も健康な身体に近づけたので通ってよかったです。遅くなりましたが、本当にありがとうございました!
結婚式に向けて入会し、約−10kg減量しました。
分かりやすく丁寧にやり方を教えて頂き運動が苦手な私でも色々な筋トレをやる事ができました。
体調があまり良くない時は、無理のない範囲でのメニューに変更してくださったりして、無理なく続ける事ができました。
運動の後のプロテインは、私の毎回の楽しみでもありました。
目標体重まで減量することができ、しっかりサポートしていただきました。
トレーナーの方も優しくて面白いので、毎回のトレーニングが楽しかったです。
今までトレーニングをするダイエットを続けられず、すぐ諦めてしまっていましたが、3ヶ月間がんばれて良かったです。
これからは、教えてもらったトレーニングメニューなど1人でもめんどくさがらずに頑張り続けていきます!
通い始めて2カ月になります。
順調に4㎏ダウンしました!!
トレーナーの武部さんの
「無理させず」「ケガさせない」トレーニングのおかげもあり
モチベーションを上がり、毎回楽しんでいます。
筋肉も付き始めこれからが楽しみです!!!
こちらのアドバイスで20㌔近くの減量に成功しました。アドバイスが的確でわかりやすかったのもすごく良かったです。
もともとはメタボリック予備軍、糖尿病予備軍、コレステロール値もオーバーだったのですが、すべて健康値になり健康的な身体を手にすることができました。感謝しています。
トレーニングについては、無理なく生涯使える宝物を得ることができましたこれからも続け、健康を維持していきたいと思います。
トレーナーさんについては、もう花丸なお方です。
まず、メールのやり取りでトレーナーさんの丁寧でしっかり向き合ってくれフォローしてくれる性格を感じ取るができます。
実際お会いしても謙虚で優しく一生懸命トレーニングを教えてくださいました。
質問にも丁寧に答えてくださいます。
こちらに通って良かったなぁ、とつくづく思います。
いいジムが岡崎にできてよかったです。
本当にお世話になりました、ありがとうございました。
30代 男です。
何度もダイエットに失敗し、自力では無理だと感じたため、こちらのジムに通うことにしました。
結果は4か月で85kg→69kgと、-16kgを達成することができました!
食事制限と有酸素運動も並行して行いましたが、アドバイスを頂きながら無理なく続けることができました。
しっかりと筋肉もついたことが実感でき、食事制限のみでのダイエットよりも効率良く健康的に痩せることができたと思います!
今まで履いていたズボンがぶかぶかになり、1サイズも2サイズも小さめのズボンを買ったときの喜びは半端なかったです!!
トレーナーの方は人柄がとても良く、常に健康を気遣ってくれて、無理なく楽しく、高いモチベーションを保ったまま続けることができました!
料金も内容も結果もすべてに満足しています!
自信を持っておすすめすることができるパーソナルジムです!
リバウンドしないように、今後も継続して筋トレ頑張っていきます!本当にありがとうございました!!!
「HPER 岡崎店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 85,800円 内容 ・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き - 【体験】1日体験コース
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 愛知県岡崎市柱2丁目5−1 鳥ビル3階 |
アクセス | 岡崎駅 徒歩3分 |
営業時間 | 9〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.駅前筋肉留学GO 岡崎店
- 入会金0円!コース料だけ
- 契約期間が長いほど料金がお得
- ウェア・シューズの無料レンタルあり
「駅前筋肉留学GO 岡崎店」は、東岡崎駅から徒歩2分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。
契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、
『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』
という方におすすめだね。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
「駅前筋肉留学GO 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「駅前筋肉留学GO 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
パーソナルジムで探しており、価格も良心的で無料体験の際に丁寧に指導いただけたため、こちらに入会しました。
丁寧に指導いただきつつ、些細なことでも褒めてくださるのでモチベーション高くトレーニング出来ています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/UXw5FERHY8Rfxigg9
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低価格帯で通えるパーソナルジムを探していたところ、駅前で見つけて入会しました!
自分に合ったトレーニングの提案・実施はもちろんですが、トレーナーの横溝さんと早川さんが穏やかで、楽しくトレーニングできます^ ^
トレーニングの環境も良いですし、確実に扱える重力も伸びてきて、これもトレーナーさんのおかげだと思います。またジムに通おうと思っている方もここでまずは基本を学んでから普通のジムに通うのもいいと思います。トレーナーさんの雰囲気も良いので話しやすく、トレーニングも捗るので初心者の方でも気軽に通えると思います。
駅前筋肉留学GO東岡崎店
横溝さんに担当してもらってます
しばらく運動をしてなかった私ですが定期的な運動習慣を作ってもらってるだけでありがたいです。ずっと褒めてくれながら教えてくれるので何事も続かない私でも続けられてます
東岡崎店に3月から60分週2回ペースで通わせていただいています。
ダイエット目的で総合型ジムに入会したものの、ナビゲーションプログラムでトレーナーさんの教え方が合わず肩を痛めてしまい、きちんとしたトレーナーさんに教えててもらいたいという思いから通い始めてました。
横溝トレーナーはひとつひとつの動作をわかりやすく丁寧に教えてくださるうえに体調も気をつかってくださるので、不安なくトレーニングができています。
運動習慣がほんどなく、60分は長いのではないかと始める前は不安に思っていましたが、自分では甘えて追い込めないところまで追い込んくれるでちゃんと鍛えたいところを使えてる実感があるのと、フォームなどを褒めてくださるのでキツくても頑張ろうと思えて楽しく通えています。
また、トレーニングを通して重心のズレに気づいて、普段歩く時から気をつけるようになったので姿勢が少し改善されたように思います。
筋肉痛も最初ほどは感じなくなって、着実に筋力がついている気がしてこれからの変化が楽しみです。
また夜遅くまで営業しているので通いやすくてありがたいです。
リーズナブルにパーソナルトレーニングしたいのならとてもおすすめです。
スポーツジムに行ってマシーンを利用してもおもりはどれぐらいがいいか、本当に正しい使い方をしているのか分からなかったりしませんか?
それを、このジムではキチンどの筋肉を使うことでどんな効果があるのか説明後。実際に動かしている時もサボり始めるとキチンと修正するよう声がけしてくれます。
自分の目標を達成するまで1週間単位で何をどうすればいいのか細かく教えてくれて、フォローもしてくれます。
他でも同じことをしてくれるとは思いますが、この値段でパーソナルを受けれるというのはお得です。
支払いも回数券で自分の好きな日時でトレーナーの方と決められるので都合が良いです。
車で行く人は、近くの有料駐車場が満車の時があるので、反対側の東岡崎南駐車場が30分100円なのでおすすめです。
今まで一人でジム等行ってましたが、腰や膝が痛くなったりして通ったり通わなかったりしてましたが、
駅前筋肉留学GO 東岡崎店に通って横溝さんはじめトレーナーの皆さんにきちんとしたフォームを教えてもらってからは、そういった怪我等とは無縁で、しっかりとトレーニングさせてもらってます!
もっと早くこちらで教えてもらえば良かったなとほんと思います。
いまのところ、予約もほぼ希望通りに取れますし、複数回の予約も可能みたいです。
なので予約が取れないってことも無いのではないでしょうか。
とってもおすすめです!
普段は散歩以外運動をしておらず20代から10kg以上体重が増加したためダイエット目的でジムを探していました。
安いセルフトレーニングのジムと悩んでいましたが、約半年で8kg程度体重を落とすことができ駅前筋肉留学GO東岡崎駅店さんに決めて正解でした!
トレーニング頻度は60分の4回/月コースで、2回は早川さんを指名しています。
今まで筋トレは続かなかった私ですが、ちょっとした変化も褒めてもらったり、モチベを上げて貰い継続できています。
また、正しいフォームを都度指導してもらったり、自分の生活に取り入れやすいような食事のアドバイス、自力ではできない限界後のサポートでの追い込みで効率よくトレーニングできて良いです。
私は身軽な状態が好きなため、シューズを預けておくことができ、荷物を少なくして通えるのも嬉しい点です。
駅前筋肉留学東岡崎店
横溝さん 入会当初からお世話になってます。
まったく運動する機会がなかった僕が、今では通うのが楽しいです。
親切に指導してくださりますし、メニューも組んでくれるので、1人で運動できない方にもおすすめです。
筋肉も付いてきました^_^
入った時の雰囲気がよく、またスタッフさんの方々の挨拶も気持ちよく、やる気を引き出してくれる最高のトレーニング環境です。
仕事終わりの遅い時間からのトレーニング、食事のアドバイスいつも丁寧に教えていただけます。
「駅前筋肉留学GO 岡崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | なし |
料金 | 【40分コース】 月4回:16,000〜22,000円 月8回:32,000〜44,000円 【60分コース】 月4回:24,000〜32,000円 月8回:48,000〜64,000円 ※3/6/12ヶ月契約が必要 |
トレーナー指名料 | 1回500円〜 ※トレーナーランクにより増加 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 愛知県岡崎市明大寺本町4丁目26−2 LaSelam Hills 2階 |
アクセス | 東岡崎駅 徒歩2分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
4.Body Leapパーソナルジム
- 高級ホテルさながらのジムを毎回貸切で利用できる
- 〝美しい身体作り〟を得意とする有資格トレーナー
- リバウンドのない正しい習慣が身に付く
「Body Leapパーソナルジム」は、岡崎駅から車で8分ほどにある。
まるで高級ホテルのようなジムを毎回貸切で利用できるため『他人の目線が気になる』という方でもパーソナルトレーニングに集中できる。
〝美しい身体作り〟を得意とする「有資格トレーナー」が、一人ひとり異なる骨格に最適なフォーム&プログラムを提案してくれる。
痩せることがゴールではなく、痩せた後もリバウンドなく〝無理なく続けられる習慣〟が自然と身に付くようなサポートをしてくれるのも嬉しいポイントだ。
日々の食事指導がつくプランもあるので『食事管理が苦手』という方でも安心だ。
「Body Leapパーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Body Leapパーソナルジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーニングの身体の動かし方や食事指導を分かりやすく教えて下さいます。 言葉は優しいですが、やる気を出させてくれるような話し方でとても頑張れました! 器具も綺麗で女性にもとても向いているジムだと思います(*^^*)♪
引用元:「Body Leapパーソナルジム」GoogleMap
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初めてのパーソナルジムがbody leapでよかったです。今回は2ヶ月のプログラムでしたが、今後もまた絶対お願いしたいです。施設はとても綺麗で、なによりトレーナーの相原さんのご指導が分かりやすくて優しくて最高でした。筋トレ自体したことはなく、本当に痩せれるのかもドキドキでしたが、しっかり痩せられて、2ヶ月が終了した後も、今までで一番いい状態をキープできています。本当にありがとうございました!!
24歳の誕生日までに体を絞りたく、色々ご相談させていただき2ヶ月あっといい間に過ぎました。 体重も減り、見た目も引き締まったと言われるようになりました! ありがとうございました!
トレーナーの方がとても丁寧にアドバイスしてくれ、自分にあったトレーニング方法を常に考えてくれているのが伝わってきました。
初めてパーソナルトレーニングする方におすすめです!
今までのパーソナルと違って食事管理もやりやすく、全く苦ではなく楽しみながらできました!これからも続けていきます!
以前にもパーソナルを経験していましたが、とても厳しく反動で元に戻ってしまった経験から、通うことを迷っていましたが こちらのトレーナーさんは悩みに親身になって答えてくださいました。
そして、とにかく褒めてくれます。
やりがいを感じて続けようと思え食事のアドバイスも今の時代にあった進め方をアドバイスしていただけます。
「Body Leapパーソナルジム」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
トレーニング+食事指導
入会金 | 30,000→0円 ※公式サイトからのお申し込み ※16回以上のプランをお申し込み |
料金 | 8回:96,000円 16回:176,000円 32回:336,000円 48回:480,000円 96回:864,000円 |
内容 | ・トレーニング1回50分 ・毎日の食事指導付き ・飲料水無料 ・トレーニング後のプロテイン付き |
トレーニング
入会金 | 30,000→15,000円 ※公式サイトからのお申し込み ※16回以上のプランをお申し込み |
料金 | 1回:10,000円 4回:34,000円 8回:62,400円 16回:116,000円 24回:162,000円 |
内容 | ・トレーニング1回50分 ・飲料水無料 ・トレーニング後のプロテイン付き |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 愛知県岡崎市緑丘2丁目8-6 |
アクセス | 岡崎駅 車8分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 月曜 |
5.Personal Gym Platinum 岡崎橋目店
- 実力派トレーナーのみ在籍
- 目標を最短距離で実現するオリジナルプログラム
- 初心者でも楽しみながら続けられる
「Personal Gym Platinum 岡崎橋目店」は、北岡崎駅から車で8分ほどにある。
トレーナー資格やコンテスト実績を併せ持つ「実力派トレーナー」のみ在籍。
あなたの目標を〝最短距離で実現する〟オリジナルプログラムを作成し、責任持ってゴールへと導いてくれる。
初心者に特化しており
『トレーニングをしたことがない』
『運動が苦手』
という方でも1から丁寧に教えてくれるので安心。
1回30分の短時間プランもあるので「体力に自信がない方」でも楽しみながら運動が続けられる。
プロテインやサプリの販売もないので、コース料金だけで利用できるのも人気のポイントだね。
「Personal Gym Platinum 岡崎橋目店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Personal Gym Platinum 岡崎橋目店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分のペースに合わせてくれて、無理のないトレーニングができます。なので通うのも辛くなく、約3ヶ月程続いてます(^^)
トレーニングしながら、栄養面でのアドバイスももらえるのでためになります。
いつもありがとうございます!
引用元:「Personal Gym Platinum 岡崎橋目店」GoogleMap
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初めてのパーソナルジムで不安でしたが、無理なく通うことが出来ました。トレーナーさんも優しく丁寧に教えてくれるので、ジムに行くのが楽しかったです。お陰様で周りの友人からは痩せたねって言われました!!ありがとうございます!!
トレーナーさんも優しく、室内はシックなかんじです。
めちゃめちゃハードな筋トレではなく、自分合った重量でやっていただけるので、未経験の女性の方でも通いやすいと思いました。
回数とセット数を決めてやってくれているのでゴールが見えて1セット1セット丁寧に取り組むことができるのも自分に合ってると思います。
16回コースで通わせて頂きました
筋トレのイロハを丁寧に教えてくれるので悩んでる方はお勧めです。
平日も夜に通えるのでその点もよかったです。
運動や食事管理の習慣化を続けたいと思います。
トレーナーさんの指導が丁寧で、無理なく通えています。
体重も筋肉量をほぼ維持したまま緩やかに減らせています。
料金も近隣のパーソナルジムと比較してリーズナブルなのでおすすめです。
ここのジムに来てから、体についての使い方・過ごし方が分かり、良い方向に成長できました。
一年間通わせていただきました。
トレーナーの方も優しく喋りやすいため、楽しく通わせていただきました。
24回プランで通えば、一回あたりの金額も他のパーソナルジムよりお値打ちかと思います。
オススメできます。
ありがとうございました。
「Personal Gym Platinum 岡崎橋目店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
短期集中プラン
入会金 | 33,000円 |
料金 | 2ヶ月(8回):120,000円 2ヶ月(16回):198,000円 3ヶ月(12回):180,000円 |
内容 | ・トレーニング1回50分 ・食事指導付き |
パーソナルチケット
入会金 | 33,000円 |
30分コース | 8回:44,000円 16回:79,200円 24回:105,600円 |
50分コース | 8回:52,800円 16回:96,800円 24回:132,000円 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 愛知県岡崎市橋目町字竹之内52番地1 |
アクセス | 北岡崎駅 車8分 |
営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 10:00~19:00 |
定休日 | 不定休 |
6.アファンデイ
- 30〜50代に特化した独自プログラム
- 中年でも効率的に脂肪燃焼が可能
- トレーニングは週1回からでOK
「アファンデイ」は、岡崎市で唯一の〝30〜50代に特化〟パーソナルトレーニングジムだ。
中年体型からの身体作りを得意としており、脂肪が落ちにくくなった身体でも効率的に脂肪を燃焼するプログラムを提案してくれる。
トレーニングは週1回&1回30分から始められるので「仕事」や「家事&育児」のスキマ時間でも通いやすい。
「太りやすい食材&太りにく食材」など、食事方法に関する豊富な情報がつまった食事マニュアルのプレゼントもあるので『ダイエットしたいけど、食事管理が全然わからない』という方も安心だ。
トレーニングだけでなく身体のメンテナンスもしてくれるので、慢性疲労の改善やリフレッシュにもなる。
「アファンデイ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「アファンデイ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
料金の高いコースを押し付ける事もなく、私の希望に合わせたコースを提案していただきました。
筋肉を減らさず、体脂肪率を4%落とす事ができ、満足しています。
すごく良心的なジムです。こちらのジムを選んで良かったです
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ダイエットで入会しました。
年齢的なこともあってトレーニングや食事に不安があったのですが、無理ないメニューを組んでいただいて思ったより楽にできました。
痩せることもできて、思いきって通ってよかったです。
健康のために筋肉を付けたいと思いジムを探していたところ、中年を対象にしているというのを見て、体験をしてこちらに決めました。
基礎から教えていただけるにで、無理なくトレーニングできています。
特にフォームや重さなど、安全にはすごく気をつかっていただけるので、初心者の私でも安心してトレーニングできています。
続けて頑張っていこうと思います。
今年1月に岡崎へ転勤となり、2箇所目のパーソナルジムでした。
通う決め手となったのは、特化してる対象年齢を明確にされているところ。しかも、ある程度中高年向け笑
元々膝に痛みがあり、1軒目では思ったほどのトレーニングができず、体に無理をさせてしまい続けることが苦痛でした。
今回、こちらにお世話になろうと思ったのも、しっかり体の調子をヒアリングしてくれるところ。無理をさせないトレーニングを一緒に考えてくれるところが非常によかったです。特に、パーソナルでは珍しく、食事の大切さを強く語ってくださったことが印象に強く残っています。
残念ながら、転勤が決まってしまい通うことが難しく辞めざるを得ませんでしたが、もっと早く出会っていたら…と思うと悔しいです。
スピードではなく【継続と維持】を大切にしたジムです。リバウンドが怖い方や運動が苦手だけど、自分なりに頑張りたい方にオススメです。
ダイエットのため通わせて頂きました。
食事を減らしても代謝が悪く体重は減らず、運動しないと行けないと分かってはいながら自分だけでは無理だなと思い通いました。
食事の質や量、正しい筋トレの仕方、継続のコツなどアドバイス頂きました。
スポーツ全くしてこなかったので運動嫌いでも出来るのかと思いましたが、
少しずつレベルを上げてくれたのでトレーニング中も楽しく行う事が出来ました。
痩せたことより体力がつき健康になったのが嬉しいです^ ^
「アファンデイ」料金・設備・アクセス
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入会金 | なし |
料金 | 単発:3,500〜6,500円 月4回:13,200〜24,000円 月8回:24,000〜44,000円 ※トレーニング時間により料金変動 |
時間 | 30/45/60分 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 愛知県岡崎市羽根町陣場304 |
アクセス | 岡崎駅 車4分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 不定休 |
7.パーソナルジムSOL
- 専属トレーナー制!二人三脚で目標達成をサポート
- 最新マシン導入で上級者&初心者も満足できる
- 脱毛エステを併設!さらなる美を追求
「パーソナルジムSOL」は、東岡崎駅から車で6分ほどにある。
専属トレーナー制で、一人ひとりの体力レベルや目的に合わせた指導をしてくれるので初心者も始めやすい。
最新マシンを導入しており、上級者はもちろん、初心者でも安心安全にトレーニングが可能だ。
脱毛エステを併設しており、ダイエットやボディメイクに加えて脱毛までできるのも便利なポイントだ。
痩身エステが使い放題になるプランも用意されているので、トレーニングとの相乗効果で更なる美を追求できるぞ。
「パーソナルジムSOL」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルジムSOL」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めて2ヶ月!
これまで数々のダイエットに失敗し続け、ダイエット歴15年!
先生がほんとに親身に寄り添ってくれます。
2ヶ月ちゃんとやれたのは先生のおかげ。
これからもがんばります。
飽きっぽい私でもやれました。色々失敗している私でもやれました。悩んでる方は強くおすすめします。
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通い始めて2ヶ月ほど経ちますが、
週2回トレーニングに通うのが
とても楽しく満足しています!!
早朝からトレーニングできるところを探していたらSOLさんを見つけ、朝6時からレッスンをしていただきました。
回数や負荷など細かく対応していただいてパーソナルレッスンを受けて本当に良かったなと感謝しています!
しっかり丁寧にフォームを教えて頂きとても勉強になりました。これからも自分の体としっかりと向き合いたいと思います。分からないことがあったらまた質問させてください。
ありがとうございました🙏
トレーナーさんの人柄や指導がよく、目標達成できそうです
タオルとウェアの無料貸し出しやウォーターサーバー無料なのも良い
子育てから手が離れ、自分時間もでき、ワガママボディになりすぎてしまったので行かせていただいてます。
トレーナーはめちゃくちゃ面白くて毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。
食事管理もしっかりアドバイスしてくれるので、痩せて綺麗になっていく自分が毎回楽しみです☺︎
これからもよろしくお願いします!
とても良いトレーナーさんです。
自分の体調と希望に沿ったトレーニングを毎回提案して頂けます。
今後も継続です。
始めて2ヶ月でマイナス6キロ落ちました^ ^
トレーナーが面白いので毎回楽しくトレーニングできて飽きずに通えます!!
「パーソナルジムSOL」料金・設備・アクセス
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短期集中プラン
入会金 | 30,000→無料 |
料金 | 2ヶ月:158,400円 3ヶ月:199,200円 6ヶ月:369,600円 |
内容 | 1回50分×週2回 |
無料オプション | ・脱毛メニュー10%OFF ・毎セッション前プロテイン1杯 ・マグニート(痩身マシン)使い放題 |
回数券
入会金 | 30,000円 |
料金 | 8回:48,000円 16回:92,800円 24回:132,000円 |
内容 | 1回50分 |
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- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 愛知県岡崎市竜美西 1丁目12-20 |
アクセス | 東岡崎駅 車6分 |
営業時間 | 平日 4〜21時 土日 4〜19時 |
定休日 | 不定休 |
8.カラダデザイン岡崎
- 週1回×30分のはじめやすさ
- 個室でのプライベートレッスン
- 身体に負担の少ないトレーニングを採用
「カラダデザイン岡崎」は、大門駅から車で3分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
〝はじめやすさ〟と〝続けやすさ〟にこだわっており「週1回×30分」から始められるので忙しい人でも安心。
また、トレーニングには身体や関節に負担の少ない加圧トレーニング&TRXを採用しているので、怪我のリスクを最小に引き締まった身体を目指せる。
加圧トレーニングは美肌やアンチエイジング効果にも期待できると女性人気も高い。
「カラダデザイン岡崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「カラダデザイン岡崎」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
通い始めて約2年かが経ちます。 短時間の運動で個人レッスンのところを探してました。 自分に合ったプログラムを考えてくれて無理なく集中して続けられます。 体力がつき、肩こりが解消されてきている気がします。
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週に1回、30分で効率よく運動できるので、めんどくさがり屋の私にはぴったりのトレーニング方法だと思い通い始めました。 1年前に比べて体力がついて体も締まってきたと思います!
通い始めて2年弱。加圧ベルトを巻くので、各種目はめちゃくちゃキツくはないです(楽ではないです) その時の体調や、習得レベルを見てメニュー変更してくださるので飽きがこないです。 スタッフがとても親切で続けてこれました。 55歳にして、太りにくい体質へとなった気がします。161cm 47kg2年キープしています 体験がありますので、気になったら是非来どうぞ
こちらのジムに通い始めて3ヶ月程度ですが、 少しずつ体が引き締まっているように感じます。 学生時代運動部でしたが、社会人になってから全く運動をしてなかったので続けていけるか心配もありましたが、1回30分で完全予約制なのでサボらずにきちんと通うことができてます。 とにかく習慣づけて継続していくことが一番大切だと思っているので、これからも続けていけたらと思います。
子供連れOKなのが良いです。 しかも30分だけで待ち時間も無いので忙しい私にはピッタリでした。 また、食事や生活習慣のアドバイスもしつこくないのが良かったです。 女性トレーナーもいるので安心感もあります。
「カラダデザイン岡崎」料金・設備・アクセス
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入会金 | 11,000円 |
料金 | 7,600〜32,000円 |
内容 | 時間:20or30分 回数:2or4or8回 |
オプション | 有酸素運動(+2,200円/30分) |
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- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 愛知県岡崎市大門2丁目10−10 |
アクセス | 大門駅 車3分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 日曜 |
9.パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店
- 週1回のトレーニングでOK
- 独自メソッドで効果的に脂肪を落とす
- 10〜80代の幅広い世代が通う
「パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店」は、東岡崎駅から車で約6分にある。
週1回のパーソナルトレーニングだけで理想を追求できると評判。
独自メソッド〝姿ダイエットシステム〟は、筋肉を残しつつ脂肪を落とすことで「引き締まった身体」を実現する。
週1回のトレーニングでOKなので、運動が苦手な人でも続けられる。
「パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
トレーナーの方は、とっても優しく教えてくれます。
ずっとこの道でやられてたようで、知識もしっかりありその上、今でも勉強してて効率の良い筋トレを考えてます。
テンションアゲアゲのやり方では無いですが、自分の場合は、大きく食事を変更せず身体が締まってきました。とてもよいお店です。
引用元:「パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店」GoogleMap
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膝のシワがとても気になっていました。年齢も多いので諦めていましたが、トレーニングを始めて2ヶ月あまり、ある日鏡を見てビックリ!!
膝のシワが何だか少なくなっているのです。
筋肉が付いてきてハリも出てきたとのこと😀
もう諦めていたので、とても嬉しいです♪
目に見えて変わってくることがとてもやりがいにつながります。
これからもトレーニング続けて行きたいと思います♪
結婚式に向けてボディメイクをしたかったので、通いはじめました。
1週間に1時間のレッスンでしたが、少しずつ身体が変化していくのを感じました。
デコルテがかなりスッキリして、ドレスをキレイに着こなすことが出来てとても嬉しかったです!
結婚式は終わりましたが、体力をつけるためにも続けていきます。
結婚式の半年前からでしたが、半年でも十分効果はありました!
種目ごとに正しい姿勢や鍛える筋肉の箇所を丁寧に説明してくれます。食事のアドバイスもあります。 週1回1時間のトレーニングを受けていますが、始めて3ヶ月で体重47.7kg→46.0kg、体脂肪率23.6%→19.6%になりました。体型も明らかに変化したので周囲から大変驚かれました。トレーニングによって筋肉がついた結果だと思います。 トレーナーの方は話しやすく、トレーニング中も前向きな言葉をかけてくれます。かれこれ4年お世話になっている信頼できるトレーナーさんです。
ダイエット目的で通い始めましたが、すぐに身体に変化が出ました。
きついですが、明るく楽しく追い込んでくれます。
とても親身になってサポートして頂けて、継続することができました!
筋肉もついて自信がつきました!
「パーソナルトレーニングジム姿 岡崎店」料金・設備・アクセス
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4回券
入会金 | ー |
料金 | 30,580〜62,480円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
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住所 | 岡崎市伝馬通2丁目6 尾崎第一ビル 2F |
アクセス | 東岡崎駅 車6分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 月曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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損をしないで!