浜松町のパーソナルジムおすすめ4選|安さ・コスパから本格派まで厳選

浜松町のおすすめパーソナルトレーニングジム特集のサムネ画像

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『自分にピッタリのジムを見つけたい』

『ジム選びで損や失敗をしたくない』

『専門家に候補を絞ってほしい』

今回は〝ジム選びで悩む方〟のために、「浜松町」エリアから

「浜松町」のパーソナルジム4選

を厳選してまとめていくね。

専門用語などは使わずに、初心者の方にも分かりやすくまとめていくので、ぜひ参考にしてね。

博士

各ジムの料金&サービスなどが一覧で見れる「比較表」もあるので、そちらも参考にしてね。

パーソナルジム選びの基本は大丈夫?

この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。

でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である

【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説

を読んでみてほしい。

博士

ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。

この記事の信頼性
  • 6年以上パーソナルジムを独自に調査
  • 全国500以上のエリアを完全網羅
  • 調査したジムの数は10,000件超
  • 「医師」「薬剤師」「柔道整復師」「理学療法士」など、国家資格保有者が監修
ジム選びで
をしないで!
目次

【比較表】浜松町のパーソナルジムの料金・サービス一覧

『料金が安いジムを知りたい』

『各ジムを一覧で比べたい』

という方向けに、各ジムの料金&サービスを一覧にまとめておくね。

博士

ジムによって価格やサービスは結構違うので、色々と見比べてみてね。

「ジム名」をタップ詳細説明までスキップ

スクロールできます
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
パーソナルジムBASISでの体験取材の様子
BASIS
22,0004回:17,600〜
8回:35,200〜
無料
カウンセリングあり
ウェア
タオル
シューズ
いつでも相談OK
B-Conditioning Laboratoryのパーソナルトレーニングの様子
B-Conditioning
Laboratory
詳細は店舗にて4回:44,000〜
8回:88,000〜
7,700
インザジム浜松町店のジム内画像
IN THE GYM
詳細は店舗にて【月会費】
9,900〜13,200

【パーソナル】
1回:8,800
10回:79,200
3,300
THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店のパーソナルトレーニングの様子
THE FIT LOUNGE
22,0004回:37,400
8回:66,000
5,500ウェア
タオル
シューズ
ジム名入会金料金体験レッスン個室無料レンタル食事管理
※料金は全て税込表示です
※口コミは「Googleマップの評価」を反映しています
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります

浜松町のパーソナルジムおすすめ4選

では、ここからは

「浜松町」のパーソナルジム4選

を1つずつ詳しく紹介していくね。

初心者や女性でも安心してジム選びが出来るようなジムだけを厳選しているので、ぜひ安心してジム選びをして欲しい。

1.パーソナルジムBASIS 浜松町店

実際のトレーニングの様子
おすすめポイント
  • 低価格な料金設定
  • 1回30分からでも始められる
  • 完全個室のプライベート空間
  • 「食事内容の画像」を送るだけで、食事サポートをしてくれる

「パーソナルジムBASIS 浜松町店」は、浜松町駅から徒歩2分ほどにある。

完全個室のジムで、周りを気にすることなくパーソナルトレーニングが受けられる。

  • ウェア
  • タオル
  • シューズ

など、無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらでもOKだ。

スクロールできます
パーソナルジムBASISでの体験取材の様子
パーソナルジムBASISでの体験取材の様子
パーソナルジムBASISでの体験取材の様子
パーソナルジムBASISでの体験取材の様子
パーソナルジムBASISでの体験取材の様子

何より〝料金が低価格〟で、1回30分からでも始められるため

『体力面が不安…』

『なるべく費用負担を抑えたい』

という方々にも人気だ。

博士

LINEで食事管理サポートもあり、「食事内容の写真」を送るだけで日々アドバイスがもらえる。

「パーソナルジムBASIS 浜松町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「パーソナルジムBASIS 浜松町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

パーソナルジムBASISさんでは、完全個室でパーソナルトレーナ 一による指導をマンツーマンで受けられます。
浜松町駅から徒歩2分、24時間営業ですのでいつでも気軽に利用できます。
料金も安くウェアやシューズのレンタルは無料なので手ぶらで行けるのはとても便利です。
また、入会前に無料でカウンセリングを受けられるので自分が納得した上で入会できるところも心強いです。

ずっと興味がありましたが、パーソナルジムは高いイメージがあり躊躇していました。駅から近く、料金もリーズナブルだったので思い切って問い合わせたところ、対応がとても丁寧で安心できました。実際に通ってみると、トレーニングだけでなく食事管理のアドバイスもあり、無理なく続けられます。トレーナーさんの知識も豊富で、自分に合ったメニューを提案してくれるので毎回楽しいです!

引用元:「パーソナルジムBASIS 浜松町店」GoogleMap

口コミをさらに表示

浜松町駅から徒歩2.3分の距離にあり通いやすいと思いここに決めました!手ぶらで行けるというのも最高でした!施設内も綺麗で安心して利用できてます!

浜松駅から徒歩2分で、24時間営業に惹かれパーソナルジムBASISさんを利用しました!完全個室でパーソナルトレーナ一による指導をマンツーマンで受けられ人目も気にせず、気軽に利用できました!
ウェアやシューズのレンタルは無料なので手ぶらで行けるのはとても便利ですし、安いです。
入会前にしっかりカウンセリングをしていただけるので安心して入会できるところも魅力だと感じました。

ダイエットは何をやっても続きませんでしたが、ここの皆さんはとても丁寧で優しく対応してくださり、楽しく続けられています。
駅から近く料金もパーソナルにしてはリーズナブルで、身体にも変化が見えてきたので、引き続き通い続けたいと思います!

ダイエット目的でジムを探していたところ、ダイエットに成功されてる方の口コミがたくさんあったので、とても好印象でした✨

24時間営業なので、仕事帰りにも通いやすいですし、手ぶらで通えるのも嬉しいです!
食事面のアドバイスもいただけたり、ダイエットレシピも参考にさせてもらってます。
パーソナルにしては継続しやすいお値段設定でありがたいです☺️

自分1人だと怠けてしまって継続できない方や、運動することを習慣化したい方、目的のためにダイエットを頑張りたいという方にぜひオススメしたいです✊🏻

駅から歩きでも行ける近さが便利ですね!
先生と私と二人でマンツーマンで詳しく教えてくれました、1度挫折しそうになりましたが私の担当の方がモチベをあげてくれて楽しいダイエットになりました!
ありがとうございました

浜松駅からの徒歩2分の場所にある為行きやすかったです。完全個室でトレーナーさんがマンツーマン指導してくれるので、人目を気にせず安心してトレーニングできました。ウェアやシューズも無料レンタルできるので、仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで通えるのが嬉しいポイントかなと思います。入会前のカウンセリングもしっかりしていて、不安なく始められるのが魅力的だと感じました。

PERSONAL GYM BASIS 浜松町に行かせてもらって凄く親切で優しく教えてくれてまた誰もが行きたいと思うような店舗だと思います。

引用元:「パーソナルジムBASIS 浜松町店」GoogleMap

「パーソナルジムBASIS 浜松町店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金22,000円
【30分プラン】
スクロールできます
料金月2回:8,800円
月4回:17,600円
月6回:26,400円
月8回:35,200円
内容パーソナルトレーニング1回30分
【45分プラン】
スクロールできます
料金月2回:13,200円
月4回:26,400円
月6回:39,600円
月8回:52,800円
内容パーソナルトレーニング1回45分
【90分プラン】
スクロールできます
料金月2回:22,000円
月4回:44,000円
月6回:66,000円
月8回:88,000円
内容パーソナルトレーニング1回90分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金無料カウンセリングあり
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区浜松町2丁目2−6
大塚ビル 5階
アクセス浜松町駅 徒歩2分
営業時間8〜23時
定休日不定休

2.B-Conditioning Laboratory

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B-Conditioning Laboratoryのパーソナルトレーニングの様子
B-Conditioning Laboratoryのパーソナルトレーニングの様子
B-Conditioning Laboratoryのパーソナルトレーニングの様子
B-Conditioning Laboratoryのパーソナルトレーニングの様子
B-Conditioning Laboratoryのジム内画像
B-Conditioning Laboratoryのジム内画像
おすすめポイント
  • 大門駅から徒歩1分の好立地
  • 国家資格者が対応
  • 個室空間

「B-Conditioning Laboratory」は、大門駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルジムだ。

国家資格保有者が在籍し、最先端のスポーツ科学を取り入れたプログラムが特徴。

トレーニングはもちろん、ボディメンテナンスもしてくれる。

博士

ジム内は個室になっているので、周囲を気にせずジム通いができる。

「B-Conditioning Laboratory」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「B-Conditioning Laboratory」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

マッサージを受けに行きました。腰痛を相談したところ、マッサージと鍼治療をして頂き、翌日には痛みが無くなりました!
またトレーニングやメンテナンスで利用させて頂きたいと思います!ありがとうございました!

引用元:「B-Conditioning Laboratory」GoogleMap

口コミをさらに表示

ただトレーニングをするだけてはなく、体の機能や原理に基づいて、自分の体の癖や弱点を考慮しながら効果的なトレーニングをしてくださいます。知識も豊富でロジカルに説明してくれるのでわかりやすいです。
メニューも自分ではやらないようなものばかりで、毎回新鮮で楽しくトレーニングできています。
通い始めて1ヶ月ですが、順調に体重、体脂肪も減っていて、自分の体がどう変わるか楽しみです!

初めてのパーソナルジムで緊張していましたが、トレーナーの方が気さくで話しやすく、毎回楽しく通えています!

トレーニングの指導もとても丁寧で、知識も豊富です。
自己流でやっていたときはなかなか効果を実感できませんでしたが、ここでは正しいフォームをしっかり教えてもらえるので、効率的に筋肉をつけることができています。

さらに、停滞していた体重もみるみる落ちて、周りから『痩せたね!』と言われるようになりました!

初めてパーソナルジムを検討されている方はもちろんですが、経験者の方にも是非お勧めしたいパーソナルジムです!

ほぼ週1のペースでトレーニングしています。
1年ほど続けて通い、体つきも変わってきたように思いますが、単なる筋力アップだけでなく、身体の使い方なども含め学ぶことができます。
もともと運動には苦手意識があり、得意ではありませんでしたが、だんだんできることが増えてきていると感じています。
昔は遠くにものを投げることは苦手でしたが、気づいたら以前より遠くに投げられるようになっていました。
いろいろな面から変化を感じています。

いつもお世話になっております。
とにかく人体に関する知識が豊富です。身体のプロなのでこちらの色々な質問にも答えてくださいますし、安心してお任せできます。お店の名前にもなっているとおりボディコンディショニングということで、トレーニングでは筋力だけでなく身体の機能性も高めてくれる内容になっており、全身の調子がよくなっていく感覚があります。また身体にとって何が正解かを常に考え、長期目線でトレーニングや身体づくりのアドバイスをしてくれます。毎回キツすぎないギリギリのところでトレーニングを終えてくれるので、なんとか通い続けられそうです笑
今度は整体関連でもお邪魔してみたいです。引き続きよろしくお願いいたします。

【迷ったら「B-con」一択!】そのぐらいオススメなジムです。
他の方のGoogle口コミを見ればその良さが分かりますが、実際に通ってみて個人的にスゴいと思うのは本当に「個々の状態や目標に沿って」1人1人トレーニングメニューやアドバイスを細かく変えているところです!

知り合いが「今までいろんなパーソナルジムに通ってきたけど、ここまで良いトレーナーに初めて出会った!」と話していた理由が通い始めて分かりました。
他では、ある程度決められたメニューの中からの指導で「なんか違う」と思っていましたが、B-conの場合はトレーナーの知識も豊富なので「あらゆる体の悩みや希望」をもとに最適なトレーニング提案をしていただけます。

室内も清潔で、楽しく継続でき、体型もビックリするスピードで変わっていくので、悩んでいる方は一度体験してみていただきたいです!

知人の紹介で初めてパーソナルジムに通いました!トレーナーの人柄が素敵で、知識が凄まじく、質問に何でも分かりやすく答えてくれますが、教えるだけでなく自分で気づかせるようなコーチングのように接してくれるため、行くたびにモチベーションが上がります!
ボディメイクだけでなく、体の運動機能を向上させて、健康寿命を伸ばしたい方にもお勧めです。

引用元:「B-Conditioning Laboratory」GoogleMap

「B-Conditioning Laboratory」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【パーソナルトレーニング】
スクロールできます
料金4回:44,000〜70,400円
8回:88,000〜119,600円
内容1回75〜120分
【ボディメンテナンス】
スクロールできます
料金30分:3,300円
60分:6,600円
【体験】
スクロールできます
料金7,700円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区芝大門1丁目16−6
新雅ビル 3F
アクセス浜松町駅 徒歩5分
大門駅 徒歩1分
営業時間11〜22時
(詳細は店舗にて)
定休日不定休

3.IN THE GYM 浜松町店

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インザジム浜松町店のジム内画像
インザジム浜松町店のジム内画像
インザジム浜松町店のジム内画像
インザジム浜松町店のジム内画像
おすすめポイント
  • マシン設備が充実
  • 会員は自主トレもできる
  • パーソナルトレーニングは都度払いで利用可能

「IN THE GYM 浜松町店」は、浜松町駅から徒歩3分ほどにあるパーソナルジムだ。

マシン設備が充実のジムで、会員は自主トレが可能。

オプションでパーソナルトレーニングが用意されており、1回単位でも利用できる。

博士

自主トレとパーソナルの両方をしたい人におすすめだね。

「IN THE GYM 浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「IN THE GYM 浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

いつもお世話になっている場所。
数年前に一度退会し、近所のほかのジムへ浮気をしたものの、慣れ親しんだこちらへ里帰りしました。
常にトレーナーさん達が動きを細かくチェックしてくれるので、緊張感を持って取り組めます。悩み相談もできるので、効果が出るのが早い。2,3ヶ月毎にトレーニングメニューを追加料金なく組んでもらえるのは、本当にありがたい、の一言です。
家から遠いですが、これからも頑張って通います。頼りにしてま〜す!(^^)/

引用元:「IN THE GYM 浜松町店」GoogleMap

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ダイエット目的で通い始めたジムで4ヵ月で-5㎏痩せました。正しい理論と熱い情熱で指導して頂けるので身体の故障もなく安心して通えています。スタッフもフレンドリーでどんな質問も答えてくれて助かっています。

数年前から通っており、先生方の的確なご指導のもと楽しくトレーニングできています!
トレーニングの合間の雑談も楽しいですし、集中する時はするというオンオフの切り替えもきちんとできます。
何より楽しくなければ続かないと思うので、先生方が明るくハキハキした方ばかりなのが一番いいです!これからも通います◎

夫婦で週に一回パーソナルトで通って2年ほどになります!
トレーナーの方やスタッフの方も明るく楽しく、気が乗らない日もとりあえずおしゃべりしにいく感覚で通っていたら、習慣になりました!

もともと運動の習慣がなく、最初は月1回パーソナル、たまにフリーでトレーニングしていましたが、30代も半ばを過ぎ、体の衰えを感じて、習慣化するために、週1回のパーソナルに切り替えました。
程よい混み具合で、器具使えないこともなく、とても利用しやすいです!

パーソナルトレーニングでなくとも、トレーナーの皆さんが自分に合ったメニューを考えてくださるので、無理なく続けることができます。
トレーニングのやり方がわからない方や一人では続けられない方にとてもオススメのジムです!

パーソナルやリカバリーストレッチで大変お世話になりました。ありがとうございます!しっかりと相談にのっていただき丁寧に指導いただいた結果、腰痛もなくなりました。スタッフの皆さんも親しみやすくとてもアットホームで居心地の良いジムです。マシンよりもフリーウェイトで鍛えたい方やより動けるファンクショナルな身体を目指す方は是非!

パーソナルトレーニングとフリートレーニングの両方ができるジムです。
外から中の様子が見えにくいため、一見すると少し敷居が高そうに感じるかもしれませんが、実際には全くそんなことはなく、初心者からアスリートまで幅広い層の方が利用しています。

トレーナーの方々は皆さんとてもフレンドリーで、トレーニング中の距離感の取り方も絶妙です。また、利用者の方もマナーが良く、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングできます。

設備は清潔感があり、必要十分に整っています。

フリートレーニングだけだと、どうしてもサボりがちになりますが、ここでは適度な人とのつながりがあり、それがトレーニングの継続に繋がっています。その意味では、“ジム初心者にこそおすすめしたい場所”だと感じています。そしてもちろん、アスリートにも対応しているので初心者卒業後も安心して通い続けられます!

引用元:「IN THE GYM 浜松町店」GoogleMap

「IN THE GYM 浜松町店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金詳細は店舗にて
【ジム会員】
スクロールできます
料金女性:9,900/月
男性:13,200円/月
内容ジム使い放題
【パーソナルトレーニングオプション】
スクロールできます
料金1回:8,800円
10回:79,200円
内容1回75分
【体験】
スクロールできます
料金3,300円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタル
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区浜松町2丁目2−14 KIビル 2F
アクセス浜松町駅 徒歩3分
大門駅 徒歩3分
営業時間予約制
定休日不定休

4.THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店

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THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店のパーソナルトレーニングの様子
THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店のジム内画像
THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店のジム内画像
THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店のジム内画像
THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店のジム内画像
おすすめポイント
  • 手ぶらで通える
  • 国家資格保有トレーナーなど在籍
  • 回数券や月額制など、柔軟に通える

「THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店」は、浜松町駅から徒歩9分ほどにあるパーソナルジムだ。

国家資格保有者やコンテスト入賞者など、経験豊富なトレーナーが在籍している。

ウェアなど無料レンタルも完備しているので、仕事終わりなどでも気軽に通える。

博士

回数券や月額制などプランも豊富なので、柔軟にジム通いができる。

「THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判は!?

博士

「THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店」利用者のリアルな口コミ・体験談・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

浜松町駅から近いパーソナルジムを探していたところ新規オープンのチラシをいただき足を運びました!

内装はかなりかっこよくモチベーションも上がる環境で週2回で頑張ることにしました!現在3回目のトレーニングですがかなり上半身が大きくなり肩幅が広がったと周りにも言われ嬉しかったです!

ザフィットラウンジということもありゆっくりするスペースとプロテインもトレーニング時に飲めるのでかなり助かっております💦

次は、子供も連れて行こうかと思います!
これからもよろしくお願いします!

引用元:「THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店」GoogleMap

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浜松町駅近くできたパーソナルジムのザフィットラウンジに入会しました!
トレーニング初心者ですがトレーナーの方が分かりやすく丁寧に教えてくださるので楽しく通えています!
これからも継続して頑張ります!!

新しくできたパーソナルジムザフィットラウンジ!設備も揃っていて内装も綺麗だった。
トレーナーの方の指導も細かく丁寧、浜松町駅から近くてアクセスよく、仕事帰りでも通えそう!長く継続できる気がしてます!

浜松町駅から近くてめんどくさがり屋の私でも通いやすい!
マンツーマンのパーソナルジムで
その人に合ったトレーニングをしてくれます!
通ってから3回目のトレーニングですが
毎回終わったあとは筋肉痛で引き締まった気がします!
ザフィットラウンジを選んで良かったです!

大門駅近くにできたにザフイットラウンジに行きました。とてもきれいなパーソナルジムです。
これからどんどん成長していける気がしました!

ザフィットラウンジ大門・浜松町店に通い始めて3回目。パーソナルジムが駅チカでアクセス抜群なのがまず嬉しいポイント!

トレーナーさんが本当に優しくて、こちらの目的やペースに合わせてメニューを組んでくれるのがありがたいです。筋トレ初心者の私でも安心。

毎回、その日の体調や希望をしっかり聞いてくれて、無理なく続けられてる実感があります。設備も清潔で使いやすくて、気持ちよくトレーニングに集中できます。

これからも自分の目標に向かって、ここで少しずつステップアップしていきたいと思います!

大門駅から徒歩数分の場所に新しくできたパーソナルジム、ザフィットラウンジ。
最近入会して既に3回目のトレーニングです!

コンテストに出ているトレーナーの皆さんがとても気さくで、60分があっという間に過ぎちゃいました。詳しく教えてくれるので、ダイエットや体づくりの方にはおすすめです!

とても綺麗で開放的な雰囲気なので、女性の方も入りやすい雰囲気だと思います!

引用元:「THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店」GoogleMap

「THE FIT LOUNGE 御成門・大門・浜松町店」料金・設備・アクセス

料金プランをみる
【入会金】
スクロールできます
入会金22,000円
【回数券】
スクロールできます
料金4回:48,400円
24回:211,200円
内容1回60分
【月額定額制コース】
スクロールできます
料金月4回:37,400円
月8回:66,000円
内容1回60分
【体験レッスン】
スクロールできます
料金5,500円
設備・サービスの詳細を見る
【無料レンタル】
無料レンタルウェア
タオル
シューズ
【サービス・設備】
個室
女性専用
食事管理サポート
シャワー
返金保証
子供連れ
アクセス・店舗情報を見る
住所東京都港区芝大門1丁目1−13
桧山マンション
アクセス浜松町駅 徒歩10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

「浜松町」近隣エリアのパーソナルジムも見たいなら

浜松町の近隣エリアの厳選パーソナルジム特集を見てみるの案内画像

『別エリアの厳選パーソナルジムも見てみたい』

『近くのジムと比較してみたい』

という方も少なくないはずだ。

博士

以下に「浜松町」の近隣エリアの特集記事をまとめておくので、参考にしてみてね。

博士

また、「港区全体をまとめた人気記事」もあるので、良ければそちらもチェックしてね。


近隣エリアのパーソナルジム特集

「三田・田町」の厳選パーソナルジム特集

「新橋」の厳選パーソナルジム特集

「芝公園」の厳選パーソナルジム特集

「銀座」の厳選パーソナルジム特集

「麻布十番」の厳選パーソナルジム特集

【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

損をしないジム選び3つの重要ポイント
3つのポイント
  1. 金額で無理をしない
  2. 通いやすいジムを選ぶ
  3. トレーナーとの相性を重視する

損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。

博士

最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。

博士

それぞれ少し詳しく解説していくね。

1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びを金額で無理をするとダメな理由

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は

「金額で無理をしない」

ことだね。

『ダイエットしたい』

『運動習慣を身につけたい』

『今よりも身体を大きくしたい』

など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは

「ある程度続かないと目標は達成できない」

ということだ。

金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。

博士

無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。

2:通いやすいジムを選ぶ

損をしないジム選び「通いにくいジムを選んでしまうと...」

ジム選びで大切なこと2つ目は

「とにかく通いやすいジムを選ぶ」

ということ。

「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」

など、

〝通うのがちょっと面倒な状況〟

でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。

どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。

博士

なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。

3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで重要なポイント「トレーナーとの相性が重要」

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • ボディメイク
  • 生活習慣の改善

など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。

料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても

トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。

博士

パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!

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