【完全版】大阪の姿勢改善ジムおすすめ11選

2ヶ月ほどお世話になっているジムなのですが、私自身これまでジムに行ったことが無かったので沢山調べてここを選んで本当に良かったと思っています。
女性専用のジムなので、女性のダイエットについて理解のある方にダイエットサポートして頂けてとても心強いです。
食事なども細かくポイントを教えて頂けるので、分からないことがあればいつでも聞けますし、すごく有難いです。
私は反り腰なので自分でトレーニングをすると腰が痛くなることが多かったのですが、ジムで姿勢の改善も意識しながら正しいフォームで出来ているかトレーナーの方が毎回確認してくれるので、安心感があります。

また、雰囲気がとても良いので、ジムに行くことで元気を貰えています。
ダイエットの考え方がこのジムに来て変わったので、来て凄く良かったです。

いつもダイエットが自分一人では続かなくて、ジムに助けを求めようとインターネットで自分にあったジムを探してる時に、undeuxさんのサイトに出会いました。
女性専用のジムといった点や、お弁当の宅配サービスまでついていて、暴飲暴食に走って失敗する私にとても合っていると感じ通うことを決めました！
通い始めてから、目に見えて筋肉量や、体脂肪率に変化があり、モチベーションに繋がりさらに頑張ろうと思え、諦めることなく通い続けることができています！
食についての質問などにもトレーナーさんが丁寧に返答してくださったりととても助かっています！
この調子でこれからも通い続けて自分の目標にどんどん進んでいきたいと思います！

スタッフさんが笑顔で優しく、接しやすいです。
運動未経験ですが、手厚いサポートで、運転苦手な気持ちが少しずつ拭えてきてます。
2ヶ月プランを申し込んだんですが中間までのあいだに5kgほど落ちてます。

かれこれ三、四年ほのお世話になっているジムです。
食事指導もあり、食生活の意識がかなり変わりました。
どのトレーナーさんも優秀で、その都度あったメニューを提案してくれるので、毎回満足するセッションにしてくれます。
通い放題のジムにも通ったことがありますが、やっぱりパーソナルに勝るものはないです。
関西で一番おすすめです。

２か月お世話になり、体重が8キロ減りました。
体脂肪もすごく減ったことで、自分でも全然違うと実感できました！
家族からも、友人からもすごいねと言われます！
洋服選びがすごく楽しい！！
トレーナーさんは、どの方も、親切で丁寧でとても親身でした。
よって、お礼の気持ちを込めて、投稿します！
アフターメンテナンスコースも通います。
よろしくお願いいたします！

あと、ジムの中もすごく素敵で、モチベーションもあがります。

トレーニングだけではなく、他愛のない話や、モチベーションの上がる話をたくさんして下さるのでやめずに頑張れています！
いつもサポートしてくださるのでほんとにここにして良かったと思います！

結婚式のボディメイクを目的に始めました。
丁寧なカウンセリングから始まり、一人ひとりの目的、状態に合わせたトレーニングを組んでいただけます。

ジムは初めてでしたが、とても分かりやすく教えてくださいますし、回数や強度も様子を見ながら調整してくださるのがパーソナルの魅力だと思いました。

トレーニング外でも、LINEでの食事指導、家トレのアドバイスなど、疑問に思うことはすぐに相談できてとてもありがたかったです。

3ヶ月で体重や体脂肪率が下がり筋肉量が増えて姿勢も改善されました！

おかげで結婚式も無事終わり、次の目標に向けて新しいトレーニングを始めました。
運動が苦手だった私でしたが、これからも長く楽しく続けられそうです。

姿勢の歪みからくる不調を治し、10年•20年後も健康でいたいと思い通い始めました。

意識する筋肉がどこなのかが良くわかり、また、フォームの微調整でアプローチできる部位が変わってくることもわかりました。

運動嫌いなこともあり、ジムや家で自己流で運動するより、専門の知識を持ったトレーナーさんに教えてもらいながらのトレーニングが私には合ってると思いました。

仕事柄PC作業で、首肩背中とガチガチで、呼吸が浅く、猫背気味で姿勢も悪かったのが、トレーニングを続ける中で、呼吸しやすくなったり、姿勢が良くなってきたのが嬉しいです。

最初は50分やっとの体力だったのが、今では50分があっという間に感じられます。

体の状況や調子に応じて適切なメニューで少しずつ負荷をかけトレーニングを進めてくれるトレーナーさんのおかげだと思います。
パーソナルにして良かったです。

ウェディングフォトを撮るために契約させていただきました！
元々人見知りなので、一対一のトレーニングに少し不安があったんですが 担当のトレーナーの方がとても親しみやすくて、毎回トレーニング中に色々話すのが楽しいです( ◠‿◠ )

食事の相談も親切に乗ってくれたり、なかなか思うような結果が出ない時期も たくさん励ましていただいてモチベーションもあげてくれました！！
トレーニングもですが、わたしはダイエット中のメンタルケアにとても救われました(T_T)
無事に綺麗にドレスが着ることもできて感謝しかありません！！！( ◠‿◠ )

他のパーソナルジムにも通ったことがありますが、ここのジムが一番指導を丁寧にしてくださります。

トレーナーさんのお人柄も良く、継続的に通うことができています。
とてもおすすめのジムです。

ウェディングフォトを撮るために契約させていただきました！
元々人見知りなので、一対一のトレーニングに少し不安があったんですが
担当のトレーナーの方がとても親しみやすくて、毎回トレーニング中に色々話すのが楽しいです( ◠‿◠ )
食事の相談も親切に乗ってくれたり、なかなか思うような結果が出ない時期も
たくさん励ましていただいてモチベーションもあげてくれました！！
トレーニングもですが、わたしはダイエット中のメンタルケアにとても救われました(T_T)
無事に綺麗にドレスが着ることもできて
感謝しかありません！！！( ◠‿◠ )

いつも楽しくトレーニングさせていただいております。
定額制なのも安心して通えます^_^
いつもありがとうございます。

通い始めて約4ヶ月で身体つきがだいぶ変わりました！
厳しい食事制限などもないので無理なく通えます！
楽しみながらトレーニングできる環境をつくってくださるので大満足です！

スタッフみなさん気さくな方なので、ストレスなく通えます！
駅からも近いし、最近スタッフの方も増えて予約も取りやすいと思います⭐︎

その日の体調を見ながら負荷をかけてもらえるので、短時間でも濃いトレーニングができます。
体重も筋肉も増えて、楽しいです。

低価価格帯ジムに以前は通っておりましたが､自分一人では限界まで追い込めず､成果が上がりませんでした。

こちらのパーソナルジムではトレーナーが一人ひとりをしっかりと管理されており､各個人の限界まで､上手に引き出してくれます。

レッスンが終わったら､汗だくで､充実感が非常に高いです。成果が出ず､悩んでおられる方は一度､体験に参加されると良いかと思います。

これまで全く運動したことはなかったのですが、40代になりデスクワークによる肩こり、腰痛がどうにもならず、思い切ってこちらのジムに通い始めました。
先生はお二人とも優しく、こちらの体調、能力を見ながら、メニューを組んでくださるので、楽しく続けられています。

また、自宅でできるトレーニングも教えていただけるので、運動習慣が身についてきたように思います。
おかげで姿勢も良くなり、疲れにくい体になってきました。
これからもどうぞよろしくお願いします。

初めてのパーソナルトレーニングですが、丁寧に教えていただけるし、トレーナーさんも気さくで話しやすい方なので楽しく通えそうです。

体組成や姿勢もしっかり見ていただけるので今後の自分の身体の変化が楽しみです！

パーソナルトレーニングは初めて受けました。
寝つきが悪く、デスクワークなので体の不調も多かったので、整体やストレッチなどに通っていましたがあまり効果が感じられず、ダメもとで安いパーソナルジムを検索して評判が良さそうなので体験しました。

通っていた整体では姿勢改善を目標に頑張っていましたが、毎回物足りない気持ちになることが多かったです。

そもそも自分に本当の意味で寄り添ってもらえていなかったと気づくことができました。

フィットネス系のサービスで、どうなりたいという希望がはっきりしている方は、こちらのジムが良いと思います。

細やかで自分では気づけないところまで専門的にアドバイスがもらえるのでとても良いです。

最近体重が気になってきたので、人生初、パーソナルジムに行ってみようと決断しました。

たまたま見かけて無料体験と書いてあったので、思い切って申し込んでみました。

ジム初心者＆極度の運動音痴のため、めちゃくちゃ緊張したのですが。。とてもお話しやすく知識も豊富なトレーナーさんで一安心( ；∀；)

ビルの1室にあり、できたてでめっちゃキレイでした。
トレーニングもどういうことをしたい、どこを鍛えたい、など相談に乗ってくれ(お任せでも色々プラン組んでくれます!)初心者には大助かりでした( ；∀；)‼︎

ウェアと靴もタオルも無料貸出で、仕事帰りなどにも気楽に行けるかと。
終わったあとは姿勢もスッキリしててとても気持ちよく帰れました〜！ ありがとうございました！(^^)

運動不足が気になりつつも何も出来ていなかったのですが、日々の生活の中で体力のなさを感じるようになりジムに行くことを決意！

普通のジムだとどの器具を使ってどのようなメニューをすればいいのかわからないと感じたので、人生初のパーソナルジムを選択しました。

知識豊富かつフレンドリーなトレーナーさんなので、正しいフォームや食事のことなど様々なことを教えてくださります。
最後のストレッチが気持ち良く、姿勢矯正のサポートもしてくださるので肩凝りが少しなくなりました！
内装はとてもキレイかつウェアや靴も無料レンタルなので、トレーニングを始めるための準備も不要でした。

最後は自分次第ですが、しっかりサポートしてくださるトレーナーさんなので、引き続き頑張りたいと思います！

週一ペースで通って半年が経とうとしています。
ジムを利用していたこともありますが、自分一人だと体や目的に合ったトレーニングになっているのかいつも疑問でした。

ただ何となく通うのではなく、体の機能改善を目指す為にパーソナルを探していたところ、近所にオープン、体験、即入会しました。

新しいので室内や器具も綺麗、シューズも借りられお水もいただけるので、手ぶらでOKな点が気に入っています。
担当トレーナーは話しやすくフレンドリー。

トレーニング中は、弱音をはくと笑いながら喝を入れてくれるので最後まで頑張れます。
自分一人だとキツいトレーニングは怠けてやらないので、私には最適です。

先日、健康診断で身長が3センチ伸びていました。
毎年身長が縮んでいて姿勢の悪さが気になっていましたが、こちらに通って以前より改善されたお陰かもしれません。
これからも、よろしくお願いします！

20代　女性です。
コロナ禍で運動不足になり、ダイエット目的で通い始めました✨
姿勢改善も行うことができるところがおすすめです！
マンツーマンで行えるので、とっても丁寧に指導して頂けます☀️
自宅でのトレーニングや食事管理もしっかりとサポートしてくれるので、自己管理が苦手な方でも続けやすいです！！
いろんな目的で通える点がとても良いと思います！

私なんかが行って良いのかな、、、とかなり不安に思いながら体験に行った自分を褒めたい！と思うくらい素敵なジムに出会えました😌✨

以前通っていたジムや他のジムに比べて正直料金は上がりますが、自分の気持ちさえしっかりあればそれ以上の価値を与えて下さるジムです🌸

素人から見ても、トレーナーさんのレベルの高さを感じました！
知識量はもちろん、その豊富な知識でトレーナーさん自身も日々努力されているのがすごく刺激的でしたし、わたしの姿勢や体の使い方をしっかり見て、わたしに合ったトレーニングを指導して下さりました！

トレーニング中も体の構造から説明してくれてとっても分かりやすかったです✨
パーソナルジムで迷われてる方、是非1度体験に行ってみてほしいです😌

来年に結婚式を控えており、減量目的というよりも美しくウェディングドレスを着こなしたくてbeyondジムに入会しました！

入会の決め手は、ウェディングプランナーの経験があるトレーナーさんが在籍されていたことが大きなきっかけです。

トレーニングはもちろん、美しくみせる姿勢やドレス着用時に目立つ部分(下半身や背中)を重点的に引き締めたりなどウェディングに関するアドバイスもしてくださるので、トレーニングも毎回楽しいです✨

あと、ロッカールームがめちゃめちゃお洒落なのでシャワー後もつい長居してしまいます(^^)笑

最初は出来なかったトレーニング内容を回数が増す度に乗り越えていけるようになり達成感を得ることが出来ました。
姿勢も良くなり体重を落とすだけでなく筋肉を増やして変わっていく自分を感じています。
トレーナーの適正な指導に感謝しています。

女性でも非常に通いやすいパーソナルジムだと感じました。
筋トレはただ筋肉をつけるだけかと思っていたのですが、姿勢改善にも効果があるのが嬉しいです！

姿勢改善を希望でした！
腰椎椎間板ヘルニアを患い、運動を避けてきましたが、ヘルニアの方でもできるメニュー組んでもらえました！
終わった後は姿勢が良くなったのか、腰がすっきりしました！
知識量がすごいので、相談したらなんでも答えてくれる安心感もありました！

１0回ほど通いましたが、有意義なじかんでした。
体も軽くなったし姿勢も良くなったとみんなに言われるようになった。
トレーニングはキツイが終わったあとは 来て良かったと思う！

運動不足もあり、身体をしっかり調整したいと思い通いました。
専属のトレーナーが自分にあったトレーニングメニューでとても親切に指導して下さって毎日改善されていくので楽しいです。
運動が苦手ですが、身体が軽くなり姿勢も変わり通い続けてます。

体験で主に姿勢や骨盤のズレを見てもらいました。
単に食事制限や筋トレだけで体重を落とすというよりも、骨盤や姿勢を重視して個々に合ったトレーニングメニューを考えてもらえそうです。
トレーナーさんが担当制なのもいいと思いました。
これからの成果が楽しみです。

大木さんがカウンセリングから丁寧に話を聞いてくださり、全く初心者の私でも安心して始めることが出来ました。
トレーニングも動きを教えて下さるだけでなく、一つ一つの効果や身体の仕組みも教えてくださり勉強になりました。
大木さんや山本さんのトレーニングは楽しくて、辛くならずに通うことが出来たので、BCONCEPTを選んで良かったです。
姿勢改善にも繋がり大満足でした。
これからも習慣づけてジムに通っていきたいと思います！ありがとうございました！

運動習慣が中々付かず、最終手段としてPTジムを検討していました。
2社カウンセリングを受けこちらに決めました。
決め手はこちらの話をしっかり聞いてくれた上で否定せず居てくれたことと、骨格や姿勢という根本から見ていただける点です。
3ヶ月頑張って健康な体になりたいと思います。

トレーナーさんが毎回親切丁寧、知識豊富で色々学ばさせてもらってます！
姿勢も以前より綺麗になり、これからも頑張ろうと思います＾＾

身体への知識が豊富なトレーナーさんが揃っています。
トレーニングでは運動負荷量も適切で筋肉がついてきたなと実感しています。
姿勢が良くなってきたので、慢性的な肩凝りが軽減しています。
ぜひ、皆さんにオススメしたいパーソナルトレーニングジムです！

他店のパーソナルに行ってましたが
こちらにお世話になって、初めて
トレーニングの仕方やポイントを
ちゃんとトレーニングして頂けたと実感しております。
アスピさんを見つけて、またお世話になって
本当に良かったと思っています。
トレーナーさんの確実に教えてくれる
ポイントがかなり良いです👌
いつも、怪我をしないように
ストレッチも丁寧ですし、お知り合いを
是非、紹介したいと思っています。
いつも
ありがとうございます🙇‍♀️

パーソナルトレーニングが初めてで不安だらけでしたが、初回の体験の時から親身に対応下さってありがとうございます！トレーニングの際のポイントも的確で非常にわかりやすく、たくさん褒めてくださいます。これからの結果が楽しみです！

トレーニング未経験でしたがとても丁寧にわかりやすく教えていただいているおかげで少し体力に自信がつきました！トレーナーさんは皆さん身体や筋肉についての知識も本当に豊富で色んな知識をくださいます。

トレーナーさんが皆さんプロでちゃんとライセンスをお持ちなので安心です。病み上がりでもシニアでも運動が苦手でもスポーツを本格的にされている方でも頼りになるトレーナーさんばかりなのでお勧めできます。もっと店舗が増えると良いな！

ジムの環境や設備はもちろんのこと、トレーナーの方々の指導も非常に素晴らしかったです。
丁寧なフォーム指導や適切なアドバイスにより、自身の限界を超えることができました。
また、トレーニングプログラムも自分の目標に合わせてオーダーメイドされており、非常に効果的でした。
特に、トレーナーの方々が常にモチベーションを高める言葉をかけてくださり、やる気を持ち続けることができました。

従業員の方皆さんとっても丁寧かつ的確に
ご指導くださり、
筋トレが初めて楽しいと思えました！
それとここはストレッチにもとても力を入れてて
元々スポーツをしてた私は足の怪我もあるので
そこもちゃんと理解してくれながらの運動でとても満足してます！
これからもよろしくお願いします！

過去に複数のパーソナルジムに通ってますが、トレーナーの専門性や人間性はASPIさんが一番高いと思います。
これからも通い続けたいと始めて思ったジムです。

金額も良心的でトレーニングもストレッチもその人に見合ったメニューを組んでくれます！沢山のパーソナルジム行きましたがかなりオススメです！

立地の良さや店舗数が多く予定に合わせ通うことができるのでこちらでピラティスを始めました。
スタッフの方は明るく親切で気さくに話しかけてくださります。
通い始めて1年未満ですが、腰痛等体の不調が徐々になくなり、姿勢が改善されたからか呼吸がしやすくなりました。
プライベートもグループレッスンも楽しみながら参加できています。
毎回レッスン後は心身共にスッキリしてお教室を後にしています。

いつも楽しくレッスンを受けています。
生活習慣で歪んでしまった体を、リフレッシュしています。
そして、普段の生活も、少しずつですが、姿勢などが変わってきていることを実感しています。

通い始めてから最初の1年ほどはなかなか定期的に来れず、身体の変化を感じることはほぼ無かったのですが、週3.4で通うようになってから少しずつ正しい姿勢やインナーマッスルの使い方が分かるようになり、続けていれば綺麗な身体になれるという実感が湧いてきたので、毎日でも通いたいと思うようになりました。
激しい動きではないので、他の運動に比べて何歳になっても続けられるという点もメリットだと思います。
スタッフの方も親身に身体の悩みや変化に寄り添ってくださいます。

ピラティスだけでなく、ヨガもホットヨガも出来るので、そのときの自分に合ったレッスンを好きに選べます。
マットや器具、タオルも貸し出していただけるので少ない荷物で通えるのも大変便利です。
1レッスンの人数も少なく、こまめにアドバイスをいただけるので少しずつ上達を実感しています。
実際にとても猫背だった姿勢が矯正され、腰が痛くなることが減ったので、引き続き頑張って通いたいと思います。

ピラティス始めは意味分かりませんが、10回以上行くと段々と理解して体に変化があります。
姿勢はよくなりましたし、接骨院には行かなくなりました。
スタッフの方も話しやすいし、5年以上通ってます。

習い始めたゴルフに良いかもと始めてからもうすぐ1年。
初めは、骨盤後傾させてと言われてもちんぷんかんぷん。
レッスンに通ううちに、歩いている時の姿勢を意識するようになった。デスクワークばかりで猫背だった姿勢も少しはマシになった。
ゴルフにどこまで効果が出てるかはわからないけど。
身体が少しづつ変わっていく実感があるから続いているのかも。

インストラクターの方々が専門的な知識をお持ちで、丁寧に教えていただけます。
こちらに通うようになって、疲れにくい体になり、姿勢も大分改善されました！
心身ともに健康に導いていただけるスタジオです。

長年の立ち仕事で腰痛があり 腹筋も背筋も無いに等しいくらい運動不足でしたが、半年たった今ではヒールで毎日立っていても脚が浮腫まず 腰痛も気にならなくなり『姿勢良いですね』とか『スタイル良いですね』と言われるようになりました。

痩せるとか体重が落ちるとかはわかりませんが、健康的で体幹がしっかりしているとスタイル良く見えるのだと思います。
自分でもバランス良く立てている感覚が少しずつ出てきました。

リフォーマーと言うマシンを使う事で初心者でも正しく無理無く身体を使う事が出来るようです。
こちらでは1人1台ずつ使用し、使う前後は自分で消毒清掃するので安心です。 お洒落な動画に綺麗なスタジオ、可愛いインストラクターの方々… 生徒さんも若い人ばっかりかな？私場違いじゃない？と心配でしたが、全然大丈夫でした。
ちょっぴり？お姉さん世代の方々にもオススメです。

本日体験から入会までさせてもらいました。
終わった後は体がすっきりした感覚と、使ってない筋肉使えた感覚がしました！
姿勢や体を整えていきたいので、今後改善していければい思います🐕
先生も優しく明るく、これからのピラティスライフ楽しみです🐕 …

姿勢が良くなって、筋肉も少し付いて来た気がします。
レッスンは厳しいけど、楽しく通えます。 毎日行きたいくらいです。笑
インストラクターは、皆んな優しくて愛想良いです。
是非、オススメです。

インストの皆さんが優しくて可愛くて、通うだけでテンションも意識も上がります!!!!
ハードなレッスンも気持ちをあげなからやってくれるし、レッスン外でも名前呼んで声かけてくださるので、1人で通っても1人じゃない気持ちで頑張れてます。
三日坊主な私でも1年半以上通い続けられてます\( ö )/
通い始めてから身長が2センチ伸びました!!
姿勢が良くなったと思います♪
しっかり体を動かす系のレッスンからストレッチ系までその日の自分に合ったレベルのレッスンを選べるのもすごくいいです✿

姿勢がよくなってけんこうになった。

最初は全く汗をかかなかったけど、通い続けると気持ちいい汗をかけるようになりました。
肩こり改善も改善し、姿勢も意識できるようになりました。

毎回楽しく通わせてもらっています。
自分で時間帯も選べてレッスンの内容もたくさんあってどのレッスンもとても楽しく汗をたっぷりかけます。
私の週に一回の楽しみです。
した日は程よい運動になり、ぐっすり眠れます。
姿勢も気にするようになり、とても健康に良いと思います。

心身共にクタクタになっていた昨年、体験レッスンで入会を決めました。
その頃から変わらず明るい笑顔で迎えて下さるトレーナーの皆さんに今も支えられています。
初めはストレス解消目的でしたが、続けるうちに姿勢の改善、5kgの減量、更にロイブ主催のRYT200取得と変わっていく自分を楽しんでいます。
プログラムの種類は豊富で飽きませんし、トレーナーの皆さんは勉強熱心で素敵な方ばかり。
レッスン後の疑問にも丁寧に応えてくださいます。
施設はいつも清潔で、生徒さんも意識が高い方が多いように感じます。
オアシスに癒されますよ！

きついレッスンからリラックスできるレッスンがあって毎回汗だくで達成感がすごいです！
通いはじめて見た目にすごい痩せたし姿勢がよくなりました。
あと太りにくくなりました。
インストラクターの方達が優しくてずっと通いたい場所です。

無料体験に参加しました。
肩首こり改善、姿勢矯正を目的に行きましたが、インストラクターの方もとても優しく、おしゃれな雰囲気でリフレッシュすることもできました。
即日入会だと手数料等が割り引かれることもあり、入会を決めました。
プログラムも豊富で飽きることなく色んなレッスンに参加してみたいと思います。

①色んなプログラム
②インストラクターさんのクオリティー
③清潔、スタジオ環境
よいスタジオです☺️
始めて２年半、自分の体型や姿勢が良くなって考えて方もポジティブになりました。
LOIVE、自分を好きになれる場所です✨

通う度に身体が柔らかくなり、歩く・座るの姿勢もいつの間にか良くなりました。
決して安価ではないのですが、疲れにくく怪我のしにくい身体が手に入ったと思うとコスパはかなり良いと思えます。

肩こり、姿勢・体型改善を検討されいる方は、是非、オススメしたいお店です。
初めてお店に伺った時は肩こりと頭痛が酷く、全身の浮腫や体型の崩れも気になっていたのがきっかけで、お邪魔させていただきました。
お店の雰囲気やスタッフさんのお人柄も大変よく、細かな気遣いや言葉の受け答えなどが、きちんとされていて、かつ親しみやすい印象でした。
女性でもとても安心できるお店だと思います。
肩こりと頭痛は1回の施術で緩和されて、1ヶ月に週1回のペースで通っただけで、日常の肩こり頭痛は改善されました。
体幹トレーニングを3ヶ月間週1回のペースで通い続けて、全体の身体が引き締まり、浮腫が無くなりました。
周りから見ても分かるぐらい身体の変化はありました。
担当のスタッフさんがとても寄り添ってくれる方で、苦手なメニューでも粘り強く指導いただき、大変親切にしてくださいました。
今後もずっと通い続けたいと思えるお店です。
引き続き、よろしくお願いします。

腰痛と肩こりの改善の為通い出し、3ヶ月程で腰痛はなくなりました。
普段からの姿勢や、自宅で出来るトレーニング等もご指導いただき、根本からの改善に繋がりました。
お値段は安くはありませんが、費用対効果には納得できました。
肩こりは職業病なので、体のメンテと思い辛くなったら通っています。
後、通い出してから勝手に痩せました。

背中が痛いのと、姿勢を良くしたいので通っています。
わかりやすく説明してくれて、有効なストレッチをしていただいています。
身体の中から改善してくれ、体質が良くなっているのが、感じられます。
スタッフの方も親切、丁寧で雰囲気がいいです。

ストレッチで肩こりと首こり、普段の疲れが感じなくなりました！！
体幹トレーニングで体の使い方を勉強出来て姿勢がかなり良くなりました✨