『ジム選びで損をしたくない』
『でもジムが多くて選べない』
『いくつか候補を絞ってほしい』
今回は〝ジム選びで悩む方〟のために
「鈴鹿」
にある多数のパーソナルジムから「4つだけ」を厳選してまとめてみた。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
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【比較表】鈴鹿の厳選パーソナルジムの料金・サービスを徹底比較
今回厳選した鈴鹿のパーソナルジムの料金・サービス一覧を表にまとめておくので、ぜひ比べてみてね。
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
女性専用 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | 公式サイト | |
1. ファディー | 無料 | 7,678〜/月 (通い放題) | 無料 | 4.9 (75) | https://furdi.jp/ | ||||
2. BeYu | 無料 | 26,000 (10回券を8回分で算出) | 無料 | 5.0 (41) | https://beyu.hp.peraichi.com/ | ||||
3. sure | 詳細は店舗にて | 32,000 | 2,200 | 4.9 (73) | https://www.sure.training/ | ||||
4. ラッキーパンチ | 詳細は店舗にて | 40,000〜60,000 | 2,000 | タオル シューズ グローブ バンテージ | プランによる | 5.0 () | https://luckypunch-suzuka.com/ | ||
入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.【女性専用】ファディー 鈴鹿中央通り
関連記事:【体験取材】女性専用ジム「ファディー」で実際に無料体験を受けてみた
- トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
- 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
- トレーニングは1回たったの30分でOK!
「ファディー 鈴鹿中央通り」は、三日市駅から徒歩12分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。
トレーニング時間は1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら続けられた』と口コミも評判なんだ。
通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だ。
\ 無料体験実施中 /
「ファディー 鈴鹿中央通り」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ファディー 鈴鹿中央通り」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてのトレーニング!AIに➕トレーナーの方の親身なご指導も楽しめました♪変形性膝関節症についてお伝えすると、膝に負担をかけない方法に変えて親切に、教えてくださったり、一つ一つの動作のポイント(足の向きや開き具合、角度、目線…)もアドバイスくださったのも、とても良くて感謝です〜
ビックリです!1年半前から肩を痛め体験前日には軽いギックリ腰になったからトレーニングは無理だろうと思っていたのに、私に合ったメニューを組んでもらったら痛みのないトレーニングができました。
体力も衰えてきたので楽しみながら筋トレ&有酸素運動頑張ります。
引用元:https://maps.app.goo.gl/iy8FSw3RSdKdqCzy5
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健康的な生活、ダイエット目的で始めたけど、意識も変わり、自分のため子供のために頑張ろうと思いながら楽しく通えています!!
まだ一カ月ですが、さらにこれからも変化を楽しみに頑張って通うつもりです(o^^o)
気になってて入会しました!!
丁寧に教えていただけて頑張れそうです、目標を決めて継続します。
サポートがしっかりしてるので色々教えてもらえてらありがたいです。
筋肉量が、4ヶ月で1.2kg増加‼️骨量もアップ‼️体力も付いて、姿勢も良くなった👍
定期的にカウセリングをしてもらえるので、
頑張ってモチベーションが維持できる😁
今後もこの調子で頑張りまーす💪
無料体験きました。女性専用で回りの目を気にしなくて運動出来スタッフの方も親切で通いやすいと思います。
6/27 その後経過
中々来れなかったのが、3ヶ月で30回目標とかがあり、クリアするため頑張った結果筋肉量が少し増えトレーニング終了時ほどよい疲れ感と達成感ありです。
定期カウンセリングをして頂けるので現在地もわかり次なる目標もたてることができます。
通い始めて1ヶ月か経ちました。仕事で行けない日以外はほとんど毎日行くようにしていたら、行かないと落ち着かない身体になったと同時に、僅かながら、結果もついてきました♡ほんの1ヶ月で目に見えて結果に繋がりその楽しさで更に通いたくなりました。この喜びを皆に伝えてると、それを聞いた知人も何人か入会したほどです♡ホントに良い所を教えて頂きました。いつも優しいスタッフの方々ありがとうございます😊引き続き頑張ります💪
60歳ファディ通い始めてちょうど1ヵ月です。
スタッフの皆さんのアドバイスを一生懸命受け止めて、無理せず楽しく頑張ってこれました。週に3日から5日平日の会社帰りを習慣にしていきたいです。
1ヶ月経って、数値にも、成果が見えてきてとても嬉しいです。心も元気になった気がします。
全く運動をしていなかったので、老後が心配でしたが、このまま続けることで元気に動ける70歳代を目指します。
まずは、目標にしている、50歳の頃の体型に向けて、明日からも頑張ります。
スタッフの皆様、これからもよろしくお願い致します。
関連記事:ファディーで実際に無料体験を受けてみた
「ファディー 鈴鹿中央通り」料金・設備・アクセス
【料金プラン】を見る
入会金など
入会金 | 無料 |
事務手数料 | 5,500 |
月の途中で入会する際は〝日割り計算〟になるので、余計な費用をかけずにジム通いを始められるのも安心ポイントだね。
レギュラー会員
料金 | 8,778/月 |
内容 | ・予約不要&好きな時に通い放題 ・月単位のお手軽プラン |
パーソナル専門店より大幅に料金が安いのは大きな魅力だね。
プレミアム会員
料金 | 7,678/月 |
内容 | ・予約不要&好きな時に通い放題 ・年間契約で12,000円お得になるプラン |
レギュラー会員よりも年間12,000円安くなるので、元から長期的に通う予定の方は、プレミアム会員を選んでおくと損がないね。
設備・サービス情報を見る
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 三重県鈴鹿市三日市町1023−1 |
アクセス | 三日市駅 徒歩12分 |
営業時間 | 5〜23時 |
定休日 | なし (日祝はスタッフ不在) |
\ 無料体験実施中 /
2.パーソナルジムBeYu
- 専属トレーナーがサポート
- 初心者の利用も多い
- 入会金なし&都度払いでも利用可
「パーソナルジムBeYu」は、鈴鹿駅から車で6分ほどにある。
トレーナーが専属でサポートしてくれるので、
・初心者
・運動が苦手な人
でも安心してジムデビューができる。
1回ずつの都度払いでも利用できるので、24時間ジムに通いつつ、たまにパーソナルトレーニングを受けるのもありだね。
入会金もかからないので、コース料金だけで始められる。
「パーソナルジムBeYu」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルジムBeYu」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
体を鍛えたいと思いながらジムに入会しては退会の繰り返しでしたが、こちらのパーソナルジムは続けられています。丁寧な指導と楽しい会話があるので、無理なく続けられているのだと思います。継続することが苦手な方には特にオススメです!
引用元:https://maps.app.goo.gl/XtBWuB23vjTHeJ4f8
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パーソナルは敷居が高いイメージがあったので、敬遠してましたが、こちらはお値段も手頃で、トレーナーも優しいし、いろんなトレーニングをさせてくれるので、毎回楽しいです。 筋トレはどこを意識するとか、改善点をその都度教えてくれて、効いてるなって実感できます。 トレーナーもすごく話やすいので、雑談もおもしろいですよ(笑)
友人が通っているので、体験に行ってみました♪
40歳を超え、ギックリ腰になりやすくなり、体力をつけたいと思っていたところでした。
体験直後から、まっすぐ歩きやすく、使われてない筋肉に、スイッチが入った感覚でした✨
動作が、どこのストレッチでどの筋肉に効いているか教えてくださったり、個々の目的に合わせてメニューを考えてくれるので、闇雲に自己流で運動するより効率的だと思いました☺️
運動は、続けるのが一番難しいので、こういう場所に通うのが続けるコツだと感じました。
老後のために、筋肉貯金したいです!笑
行ってみて本当によかったです。
ずっとパーソナルに通いたくて友人と通い始めて、もうすぐ2ヶ月くらいになります。
単身赴任の主人と久しぶりに会ったら
痩せたんじゃない?って言われました。体重は、そこまで変わってないんですけど身体が引き締まったのかなと嬉しくなりました。
先生もすごく優しくて、すごく通いやすいパーソナルです。
これからの健康の為にもすごく健康的でいいと思います。
運動したことほぼ皆無のままこの年になり、かなりプヨプヨしてきたこともあって高齢者になった時にこのままだと寝たきりになる!と一念発起して近所のジムを検索しました。
ただ、筋トレしたことない素人がいきなりやると体を痛めそうなのでパーソナルが良いなぁと思い、口コミが良くてわかりやすい料金体系のこちらに連絡させていただきました。
ジムとかって結構面倒な勧誘とか多そうなイメージありましたが先生はあっさりした感じででも身体のことはよく知っていて、とても信頼できる感じがして即入会。口コミの通りでした。
素人の私にも優しく丁寧に指導していただきとても感謝しています。まずは週一確実に運動することを目標にこれからも頑張りたいと思います!ここなら運動素人の私も続けられると思います…!
今月から通い始めました。 今までは我流でトレーニングしては身体を痛めてなかなか上手くいかない日々でした。 優しい先生が正しい姿勢をフォローしてくれるので、安心して楽しくトレーニング出来てます。 来年の身体の変化を楽しみにしています。
約一年間半通わせていただきました。転勤となり辞めてしまうことになりましたが、大変お世話になりました。おかげで肩幅が広くなってベンチプレスも50kgまで持ち上げられるようになりました!(当初は20kgも持ち上げられなくて)。後、悪玉コレストロールが高かったのですが、ジム通い始めてから、徐々に減って平常値まで減りました!
「パーソナルジムBeYu」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 なし - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:4,000円
10回:35,000円内容 パーソナルトレーニング1回40分 - 【ペアトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:3,000円
10回:50,000円内容 パーソナルトレーニング1回40分
設備・サービス情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 三重県鈴鹿市西条4丁目99 チェリービル 1階 |
アクセス | 鈴鹿駅 車6分 |
営業時間 | 予約制 |
定休日 | 火曜・日曜 |
3.sure
- 願望や悩みに寄り添ったサポート
- 無理な運動や制限なし
- トレーナーは専属対応
「sure」は、長太ノ浦駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりの〝なりたい〟に合わせたサポートが評判で、無理なトレーニングや食事制限ではなく、続けられる内容を提案してくれると評判。
トレーナーは複数在籍しているが、専属対応なので、その都度変わる心配もない。
個室でのパーソナルトレーニングなので、周囲の視線を気にせず通えるのも嬉しいポイントだね。
「sure」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「sure」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めてパーソナルジムの体験をさせていただきました。
ひとつひとつがとても親切で感動しました。
時間があれば是非通わせていただきたいと思っています。
引用元:https://maps.app.goo.gl/aKcxzE7G1shGdLxu7
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準備運動の時点で、上半身の身体の柔らかさと下半身の硬さと自分が感じていたことを少し見ただけで言葉にされたので、洞察力のある方だなぁと思いました。
機械の使い方や身体の動かし方、角度など、とても丁寧に教えて頂けて分かりやすかったです!
パーソナルならではの有意義な時間でした。
ありがとうございました✨
初めてジム通いを検討するにあたって、しっかりと教えてもらいながら受けたいと思い、こちらの体験を受けに来ました。
こちらの希望に沿ってしっかりと指導してもらいながらのトレーニングは短時間でも筋肉に効いているのがわかるものでした。
初心者にも優しいジムだと思います。
初めてパーソナルジムの体験を受けました!
最初は不安でしたがとっても親切で楽しくトレーニングができました
次もまた是非よろしくお願い致します!
一人では運動がなかなか続かなかったため、パーソナルジムのこちらに通うことにしました。
初めての運動で不安でしたが、初心者でもわかりやすく優しく教えていただけたため安心できました。頑張って少しずつ体力と筋力をつけたいと思います。
最近ケガのこともあり全くやる気が出ず昨日自宅の近所にあるこちらへ体験及び相談へ。
若きイケメントレーナーとの雑談、アドバイス及び軽い筋トレのお陰でやる気復活しました。ありがとうございました。今日大胸筋筋肉痛きてますw。
初めて筋トレを検討していて、こちらの体験を受けに来ました。
こちらの希望に沿ってしっかりと指導してもらいながらのトレーニングは短時間でも筋肉に効いているのがわかるものでした。
初心者にも通いやすいと思います。
「sure」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【月額パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 月4回:20,000円
月8回:32,000円内容 1回50分
設備・サービス情報を見る
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 三重県鈴鹿市長太旭町5丁目3-28 ファミーユ・レイ 101号 |
アクセス | 長太ノ浦駅から徒歩10分 |
営業時間 | 10〜21時 |
定休日 | 不定休 |
4.ラッキーパンチ
- ボクシングのマンツーマン指導が受けられる
- 毎日の食事指導が付くプランもあり
- 回数券での利用も可能
「ラッキーパンチ」は、鈴鹿市の鼓ヶ浦駅から徒歩12分ほどにある。
トレーニングだけでなくボクシングのマンツーマン指導も受けられるので、
『筋トレだけではすぐに飽きる』
『ボクシングにも興味がある』
という方にもおすすめ。
・トレーニングのみのプラン
・食事指導付きのプラン
が用意されているので、目的に合わせて利用ができる。
回数券での利用もできるので、自分のペースで始められる。
「ラッキーパンチ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ラッキーパンチ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ダイエットに良さそうだしボクシングやりたいけどガチガチのポクシングは出来ないなーって思いながらも、とりあえず体験行ってみました。話しやすくて気さくなトレーナーと初心者レベルに合わせて進めてくれるトレーニングだったので入会!マシンでのトレーニング→ボクシング🥊をやってくれます。その日の体調に合わせてメニューを変えてもらえるので、嫌にならず続けられてます☺️
引用元:https://maps.app.goo.gl/h5rH4ELvzyb3HdjY9
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ボクシングジムって敷居が高く 女性には、、と思いましたが とても丁寧に指導してくれます。 手ぶらで初回体験2000円!いってみるべし!私はペアパーソナルで利用していますが、トレーナーの人柄がいいので 友人と2人 とても楽しくトレーニングできていますよ!
筋トレとボクシングの両方ができるので、楽しく運動できます。
ジムでの運動はほぼしたことがないので、パーソナルトレーニングはハードルが高いかと思いましたが、トレーナーさんが個人の体力に合わせて優しく教えてくださるので安心しました。
また、ボクシングも全くの初心者ですが、構えや動きを一から教えてもらえました。道具等も貸出し有りのため、特に何かを用意する必要もなく、気軽に行けると思います。
ペアパーソナルを利用できるので、誰かと一緒に頑張れるというのも嬉しいです。
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、明るい雰囲気のトレーナー様のおかげでとても話しやすく楽しく体験できました。ミット打ちもすごく楽しく、構えから細かく教えていただき短い時間でも腕と足がプルプルになりました(笑)初めての方でも気軽に行けます。是非今後も利用させて頂きたいです。
筋トレとボクシングを組み合わせたパーソナルトレーニングジムです。気さくなトレーナーさんが体の悩みに合わせて柔軟にメニューを組んでくれます。
ボクシングははじめてでしたが、構え方から丁寧に教えてくださり安心でした。休憩をはさみながら無理のない程度に(個々人の体力に合わせて)追い込みをかけられます。パンチが綺麗にミットに入った時のハリのある音がたまらなく良く、楽しく続けられています。
室内は明るい雰囲気で、貸し出しの手首サポーターやグローブは清潔感があります。場所は大通りに面していて出入りしやすいです。
とにかく最高です!
初回体験も含めて3回通っていますが、常に最高のトレーニングが出来ています!
ボクシング初心者の私にもわかりやすく教えてもらい、毎回通うのが楽しみになっています!
これからも通い続けて理想の身体に仕上げていきたいと思います❗️
未経験で、できるか不安でしたが丁寧に教えて頂き未経験でもわかりやすく教えていただいて楽しくできました!
また、パーソナルジムでは珍しく脱毛もできるので凄くお勧めのジムでした!
「ラッキーパンチ」料金・設備・アクセス
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- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【食事指導付きプラン】
- スクロールできます
料金 月8回:60,000 内容 日々の食事指導付き - 【マンツーマンパーソナルプラン】
- スクロールできます
料金 4回:22,000
8回:40,000 - 【体験】
- スクロールできます
料金 60分:2,000
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート プランによりあり シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 三重県鈴鹿市寺家6丁目17−20 |
アクセス | 鼓ヶ浦駅 徒歩12分 |
営業時間 | 平日 15〜21時 土日 9〜21時 |
定休日 | 金曜 |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ55,000円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!