【厳選】宇治市のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！口コミ・評判も掲載

店内はとても清潔で、毎回気持ちよく、洋楽もかかっているので楽しくトレーニングすることができます。
みなさん、個人に合ったプログラムを、AIインストラクターの指示に沿って黙々とトレーニングされています。

不十分な動きがあると、インストラクター(人間)の方が指摘してくださり、効果的にトレーニングすることができます。

週２回程度で約３か月通っていますが、筋肉量が増えてきました。丁寧なカウンセリングがあり、体内の測定をして、希望も合わせて、新しいメニューに更新してくださいます。

先日メニューを更新してもらいましたが、負荷がちょうど良い感じで、体力がついてきている感があります。
これからも続けていきたいと思います。

体重も落ちたが、体力がついたと実感。
双方の効果により私生活の効率や充実感が上がったように思う。
建物の構造上話声が響きすぎる作りなのは人によってはそこは苦痛かもしれない。
家でやるより運動に集中できる。

AIプログラムの使用感は、見た目を真似した通りでは簡潔しないので基本的な動きがわかっていない身からして、難点を感じるところもあるが、こちらで指導してくださるインストラクターの方々の的確なアドバイスを受けることで補正されるし、そこにメリットを感じる。

毎回マンツーマンのようなところに通うまでの必要は感じないし、通う頻度と運動強度も都度調整ができる点がちょうど良い。

質問したことには親切に答えてくださり、運動が苦手な人間からの質問内容がズレていてもしっかりと考えて答えてくださっており、運動の面白さを感じる。

総合的に考えて、無人営業や24時間営業の他サービスと比べた場合高額となる基本料金・閉店時間があるというデメリットは今の所気にならない。
現時点では価格以上のサービスを受けられていると思う。

元々、文化系だったので運動する習慣は皆無。
仕事が事務系なため輪をかけて運動することがなくなり、これはダメだと思って入会しました。

ストレス解消に行ってくる〜と自転車漕いで向かえるくらいのフランクさ、仕事帰りにサクッとできるメニューができることがとても有難いです。

女性専用で予約不要のパーソナルジムというのはとても魅力的です。
イベントもたくさん行っていて飽きさせない工夫がみえてとても楽しく運動できます。

きっかけは女性専用のAIマシンジムに興味がありこちらを体験せたいただきました。
トレーナーの皆さんがとても明るく、親切にアドバイスをして下さったので入会を決めました。
7ヶ月程が経ちましたが、飽き性な私が続いているのは予約なしでマイペースに自分の都合でいつでも車で通えるところと、パーソナルトレーナーが的確にアドバイスをしてもらって結果がでてきているからです。
これからも通わせていただきます。

運動したいけど、ジムとかに行くのは不安だし、自信がないしきっと続かない、、、と尻込みしていましたが、ファーディに出会って、心地よく運動しています。
仕事が忙しくても遅くまでやっているので通えるし、定期的なカウンセリングで、スタッフの方にしっかり相談でき、フォームチェックもしていただき、何より励ましていただけることで、モチベーションにつながっています！いつもありがとうございます！
目標をたててこれからも頑張っていきます！

年齢と共に気になる身体の変化を何とかしたいと思いつつ、なかなか一歩が踏み出せませんでした…が、ファディさんと出会って1ケ月‼️

空いている時間に30分だけ身体を動かし、毎回気持ち良く汗をかいています😊

室内は清潔で、スタッフさんもとても親切で丁寧に教えて下さる方ばかりなので、安心して通う事が出来ます💕

成果も出ている様なので、これからも無理をせず、長く続けていきたいと思っています☺️

1年で10kgも増えた体重が，約2ヶ月で7kgも減少しました。✨
トレーナーさんが、日常生活のスタイルから自分の性格、悩みや希望まで、会話を通して把握した上で、ベストな方法を提案してくれるので、苦痛や無理なく、心身共に健康的に取り組めています。
トレーニングやダイエットに関するどんな些細な質問にも理論に基づいて説明もしてくれます！
また、初めは体重計に乗ることすら嫌でしたが，数値が少しでも良くなっていると自分よりもよりも喜んでくれるので、モチベーションにも繋がっています😌
人生初めてのジムで不安はありましたが、 人見知りでも自分嫌いでも楽しんで結果が出る とてもオススメのジムだなと思います‼︎

食事内容の指導やトレーニングを個別に指導してもらいとても勉強になります。
トレーニングを始めてから1ヶ月半が立ち、体重−6kgの結果が出ました。体脂肪も徐々に落ちました。
食事については、トレーナーさんにご飯とおかずの量を気をつけるようにとアドバイスをしてもらってます。
いつも優しい声をかけて下さり、モチベーションも上がります。
トレーニング中もいろんな話が出来楽しくできてます。

16回コースで通っていました。
毎回体重測定と体脂肪率を測ってくださるので、数字が見えるとやる気になりました。
トレーニング中も食事やトレーニング方法などで気になった点について詳細に教えていただき、ダイエットに関する正しい知識が身についたように感じます。

トレーナーさんが丁寧に指導してくださいます。
パーソナルは初めてですが、通って良かったと思います。
必要な筋肉の鍛え方や食事についてもアドバイスがあります。
一回1時間ですが、トレーニング時間は40分ぐらいです。パーソナル ジムの中でもお値段はお手頃ですし、無理なく通う事が出来ます。

数年で13キロ増、ギックリ腰や膝に出てきたので意を決して入会しました。週２回のトレーニング開始から46日目、4.1キロ減。サイズダウンの実感もあり。
まずはトレーナーさんのアドバイス通り、食事の時間と質と量を改善。極端な節制はせず、しっかり三食取ることをこころがけてます。
毎日の食事報告に対する返信アドバイスは、知らなかった知識もあり、節制にもつながりありがたいです。体重減が停滞する時は、落ち込みますが、トレーニングで週２回、トレーナーさんに会うのでそこでの会話や励ましで気持ちが前向きになり帰る日々です。
一見軽く見えるトレーニングも一回一回、重心などをチェックしてくださるので気は抜けないのもいいです。ダイエットだけでなく、健康に暮らす為の食事やトレーニングの知識も得れるので価値があると思います！

産後に体重が増え、体型も崩れてしまったので、自分なりにダイエットを行っていましたが全く変化がなく困っていたところ、PONOVO　LIGHTさんを知り入会しました。
運動が苦手なので不安しかありませんでしたが、自分の体やレベルに合ったトレーニングを考えて下さるので全く問題ありませんでした。トレーナーさんも優しく教えて下さるのでとてもやりやすかったですし、運動も楽しく行えました！
食事のサポートもあり、思った以上に身体が変わりとても満足しています。
苦手だった運動が出来るようになると、少しずつ運動が楽しいと思えるようになり、今も定期的にお世話になっています。
ダイエットの次はヒップアップやバストアップを目標に頑張ります！

これから筋トレを始めようと思っている方に最適な処だと思います。パーソナルというと追い込まれるイメージを持っておられる方も多いと思いますが、トレナーが顧客の要望のに応じて最適なトレーニングを薦めてくれるので　継続することが出来ます。また　予約変更などもフレキシブルに対応して貰えるのは有難いです。

提携されている凪の音整骨院さんの紹介でPONOVO LIGHTさんにお世話になりました！
運動することで、疲れにくい身体になり日々の生活もしやすくなり満足してます！
少しずつですが筋肉が付いてボディラインも綺麗になりました！
なによりトレーニングが楽しかったです！
食事がなかなか食べれなかったんですが
食事サポートのお陰で少しずつ食べれるようになりましたし、自分に必要なタンパク質など今まで知らなかった知識もたくさん教えてくださりとても勉強になりました！
運動に加えてタンパク質をしっかり摂ることで身体がとても健康になりました！

家で出来る運動も教えてくださったので、自宅でもトレーニングを続けて行こうと思います！

2ヶ月のフルオーダープランに申し込み
何よりの魅力は期間中毎食の食事サポート
食事内容から毎食のバランスや量など日々アドバイス頂けるため、食事内容を見直すよいキッカケに。
2ヶ月継続することである程度自分の中でも目安が着いたので終了後にも活かせそうです。
自身のペースにあったトレーニングメニューを組んでいだけることももちろん良かったです。

ダイエット目的で入会。食事管理と筋トレを教えて頂けます。結論、めちゃくちゃ満足。丁寧だし、理論から教えてもらえるので、自分でも鍛えられるようになりそう。あと、筋トレ後にもらえるプロテインがおいしい。めちゃくちゃおすすめです！

あまり運動をしてこなかったんですが、不健康だということで、6月頃から週2回、75分コースを6ヶ月通いました。
筋トレというと、どう始めればいいのかわからないイメージがありますが、パーソナルトレーニングなので、練習メニューも組んでくださりメニューごとにやり方も丁寧に教えてくださるので、迷うことが断然なくなります。
肉体的なハードルの点でも、あげるために絶対無理というようなメニューではなく、一回一回のトレーニングで出来ることをすれば長い目で見て成長していくメニューを組んでくださります。
肉体的にも精神的にも、トレーナーの方のサポートのお陰で一人で取り組むよりも断然安心して取り組むことができて、おすすめです。
食事管理が不安な方は毎日の食事サポートもあります。
ここに通ったお陰で、6ヶ月で15kg弱増えて適正体重になりました。

産後全く身体を動かさず、凝り固まった身体をほぐしたくていきました。
身体のチェックからスタートして、ストレッチ、自分の要望に合った簡単なトレーニングを指導してもらいました！
キツいけどちょうどいい、身体に効いてると実感できるトレーニングで、楽しくできました！
一つ一つに声かけもしてくれて、1人ではやめてしまいそうでも頑張れて、家でもまたやろう！と思えました。
産後で小さい子供がいましたが連れて行ってごろんと寝ころばせてできたので、気軽に行けるところもよかったです。
ありがとうございました！

たくさん勉強され知識はもちろん、経験も豊富なトレーナーさんがいるジムです。
始めに全身の痛みや硬さのチェックをしてもらい、悩みの原因を分かりやすく説明してもらいました。
痛みの原因を理解した上で、トレーニングをするので、ちゃんと自分の身体に向き合うことができます。
身体の使い方が分からずトレーニングは苦手な私ですが、トレーニング中に褒めてモチベーションをあげてくれるので楽しくトレーニングできました(^^)
また6ヶ月の子どもを連れていきましたが、広々としていて清潔感のあるトレーニングスペースなので 子連れでも安心して通えます♪

ひどい肩こり腰痛がずっとあり、トレーニングできない状態でしたが、ストレッチやトレーニングを教えてもらい良くなって今ではしんどくなく動けるようになりました。
私のペースで無理のないトレーニングなので、続けられています。

今までで色々と整体やカイロをいってましたが、本当にここの方は勉強熱心で知識がある方だと思います！
悩みを伝えると自分にあったストレッチ、筋トレを体が変化するごとに変えてくれて、その時に合ったやり方を教えてくれます。
ずっと悩みがあるけど治るまでいかないって方に本当に勧めたいです☻
この担当のトレーナーさん、感じ良くて話しやすくて楽しみながらトレーニングしてました♫

前の場所からお世話になってます！
施設も広くなり、西垣さんのこだわりが所狭しと最高の環境でした。
もちろん内容も最高！
一人一人に合わせたトレーニングやケア、ここでしか出来ない！治療やトレーニング、身体の悩みは全て解決できる！
西垣さんの人柄も最高(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
すごくポジティブで楽しくトレーニング出来ます！皆さん是非！！！

自分の悩みであった、体型、腰痛、足首の柔軟性について的確なアドバイスをたくさんしてもらいました。
食事のとり方やトレーニング方法を丁寧に教えていただき、これまでの自分のやり方を見直すことができました。

また、すぐに実践でき継続できそうな事ばかりでとても良かったです。
豊富な知識、わかりやすい説明、やる気が出る声掛け、そして、トレーナーさんの人柄も良し、全て最高でした。