- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム５選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
新発田駅のパーソナルトレーニングジムおすすめ５選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ５選」を
順番に紹介していくね。
１．ボディメイクスタジオrenobvate
- 完全個室のプライベート空間
- ファスティングダイエットもできる
renobvateは新発田駅から車で約５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では人目を気にせずトレーニングに集中できると評判。
ファスティングダイエットが行えるプランもあるので「デトックス＆体質改善」をしたい人にもおすすめ。
専門家指導のもとファスティングダイエットができる。
ファスティングダイエットで体質改善も狙えますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】2ヶ月ボディメイクプラン
| 【2ヶ月ボディメイクプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000 |
| 料金 | 100,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 2ヶ月 |
| その他 | ファスティングつき |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000 |
| 料金 | 5,500〜60,750 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １/５/10/15回 |
| その他 | ー |
ボディメイクスタジオrenobvateの基本情報
| 住所 | 新潟県新発田市東新町(とうしんちょう)1-9-10 |
| アクセス | 新発田駅 車 ５分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
ボディメイクスタジオrenobvateの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．T＆Sパーソナルトレーニングジム
- パーソナルトレーニングが１回からでも利用可能
- 予約の前後90分は有酸素マシンなどを自由に使える
T＆Sパーソナルトレーニングジムは新発田駅から車で約７分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
3ヶ月間で理想を目指す「ダイエットパック」や１回からでも利用できる「パーソナルプラン」など目的に合わせてプランが選べる。
広々としたジム内にはマシンが充実していて、パーソナルトレーニングの前後90分間は有酸素マシンやストレッチエリアを自由に使うこともできる。
パーソナルトレーニング後に有酸素マシンが使えるので、脂肪燃焼を加速することもできるね。
ダイエットを効率的に進めることができますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ダイエットパック
| 【ダイエットパック】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 200,000 |
| 時間 | 内容は個人により変動 |
| 回数 | 内容は個人により変動 |
| 期間 | 3ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 6,000〜30,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | １/６回 |
| その他 | ー |
T＆Sパーソナルトレーニングジムの基本情報
| 住所 | 新潟県新発田市緑町2-4-15 |
| アクセス | 新発田駅 車７分 |
| 営業時間 | 記載なし |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
T＆Sパーソナルトレーニングジムの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．オアシススポーツクラブ新発田（プリズム・ケイ）
- 身体や関節に負担の少ない加圧トレーニング
- ダイエットだけでなく美肌＆アンチエイジングにも期待
オアシススポーツクラブは新発田駅から徒歩15分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりの目的に合わせたオリジナルメニューでのパーソナルトレーニングに加え、女性にも人気の加圧トレーニングも行う。
加圧トレーニングは身体や関節に低負担ながらダイエットや美肌＆アンチエイジング効果などにも期待できると評判。
体力や運動に自信のない人でもおすすめ。
ダイエットだけでなく美肌やアンチエイジングにも期待できるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】加圧トレーニングプラン
| 【加圧トレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 22,000 |
| 管理費 | 4,400/月 |
| 料金 | 4,400〜104,100 |
| 時間 | 45〜60分 |
| 回数 | １/５/８/10/16回 |
| 期間 | ２〜５ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 22,000 |
| 管理費 | 4,400/月 |
| 料金 | 3,300〜46,500 |
| 時間 | 40〜60分 |
| 回数 | １/４/８回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
オアシススポーツクラブ新発田の基本情報
| 住所 | 新潟県新発田市豊町4-1-15 |
| アクセス | 新発田駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日 13時～17時 土曜 10時～13時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
オアシススポーツクラブ新発田の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．パーソナルトレーニングジム 健美楽
- 専門的な身体分析から最善のプランを作成
- オプションで管理栄養士による食事管理もあり
- １回30分からでもパーソナルトレーニングを利用可
健美楽は西新発田駅から徒歩10分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
専門的な身体分析から構成するオリジナルプログラムに加え、管理栄養士による食事管理や整体メニューで総合的に理想を目指せる。
また、オプションでDNA検査もあり、より詳細なプログラムを作成することも可能だ。
DNA検査を駆使したプログラムの作成オプションもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 3,000〜/回 |
| 時間 | 30分 |
| その他 | 入会金なしで１回からでも利用可 |
パーソナルトレーニングジム 健美楽の基本情報
| 住所 | 新潟県新発田市住吉町4-14-26 |
| アクセス | 西新発田駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム 健美楽の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 管理栄養士による食事管理（６,000円〜/月） |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．エニタイムフィットネス フレスポ新発田店
- 24時間＆365日自主トレ可能
- パーソナルトレーニングも１回から利用できる
- フィットネスジムなのでマシンが充実
エニタイムフィットネスは西新発田駅から徒歩で20分ほどにある。
24時間・365日いつでも好きな時にトレーニングができることで人気のフィットネスジム。
パーソナルトレーニングも行っていて、１回から利用もできるので〝必要な時〟だけ指導を受けられる。
『自主トレをしたいけど、方法がわからない』という人はパーソナルトレーニングを数回受けてみるといいかもしれないね。
一度方法を覚えてしまえばあとは24時間自主トレができますもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500〜 |
| 料金 | 3,500〜45,500 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １/４/８回 |
| 期間 | ー |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
エニタイムフィットネス フレスポ新発田店の基本情報
| 住所 | 新潟県新発田市富塚町3-13-14 1F |
| アクセス | 西新発田駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エニタイムフィットネス フレスポ新発田店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
