『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「長岡」のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「長岡のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
１．カロリートレード 長岡店
- 24時間対応なので「忙しい人」でも通いやすい
- 完全個室で周囲の視線が気にならない
- 無料レンタル完備！毎回手ぶらで通える
「カロリートレード 長岡店」は、長岡駅から徒歩13分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンなので「周囲の視線が気になる女性」にもおすすめ。
24時間対応なので「忙しい人」「早朝や深夜に通いたい人」もあなたのペースで通えるのが魅力だ。
博士ウェアやシューズなど無料レンタルも完備されているので、毎回手ぶらで通えるぞ。
「カロリートレード 長岡店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「カロリートレード 長岡店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
まだ通って一カ月ですが５キロの減量が出来て、予想より落とせているので効果を実感しています。
これからもダイエットを頑張っていくのでよろしくお願いします。
「カロリートレード 長岡店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 短期集中プラン |
| 入会金 | ＼今だけ！入会金半額キャンペーン中／ 50,000 → 25,000円 |
| 料金 | １ヶ月（８回）：143,000円 ２ヶ月（16回）：173,800円 ３ヶ月（24回）：250,800円 ※料金は税込 |
| 内容 | トレーニング時間：30or50分 |
| オプション | 全額返金保証付き（２ヶ月・３ヶ月プラン） |
博士トレーニング時間は30分or50分を選べるので、体力や目的に合わせて運動が続けられるんだ。
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ！入会金半額キャンペーン中／ 50,000 → 25,000円 |
| 料金 | 月２回：24,200円 月４回：44,000円 月６回：66,000円 月８回：88,000円 ※料金は税込 |
| 内容 | トレーニング時間：30or50分 |
「カロリートレード 長岡店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア、シューズ、タオル |
| 全額返金保証 | 一部プランに全額返金保証つき |
| その他 | 子供連れOK |
「カロリートレード 長岡店」基本情報
| 住所 | 新潟県長岡市千手3丁目7番12号 光ビル3階 |
| アクセス | 長岡駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
２．トレーニングスタジオ咲
- 身体を整えつつトレーニング
- 女性トレーナー在籍で女性も通いやすい
- 少人数で楽しむグループレッスンもあり
「トレーニングスタジオ咲」は、長岡駅から車で約９分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
一人ひとりの目的に合わせたパーソナルトレーニングと身体ケアもできるストレッチ＆コンディショニングが評判。
女性トレーナーも在籍しているので『女性トレーナーに指導してほしい』という女性も通いやすいんだ。
博士料金が割安なグループレッスンも行っている。
「トレーニングスタジオ咲」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「トレーニングスタジオ咲」のリアルな口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「トレーニングスタジオ咲」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 30分：4,000円〜 |
「トレーニングスタジオ咲」基本情報
| 住所 | 新潟県長岡市古正寺3-100 Dils古正寺F区画 |
| アクセス | 長岡駅 車 ９分 |
| 営業時間 | 平 日 9:00～20:00 土・祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
「トレーニングスタジオ咲」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
３．ルネサンス長岡24
- 充実の設備でパーソナルトレーニング
- トレーニング時間の選択肢が多い
- みんなと楽しむペアプランもあり
「ルネサンス長岡」は、長岡駅から車で約８分にあるフィットネスクラブだ。
充実のトレーニング設備では、マシンや体幹トレーニングなどを中心に理想の身体を目指していく。
パーソナルトレーニングの時間も30/45/60/75/90分と用意されているので、その日の気分で時間を選べるのも嬉しい。
博士友人や家族と楽しめるペアプランもあるので、一人では寂しい人にはおすすめ。
「ルネサンス長岡」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ルネサンス長岡」のパーソナルトレーニングを受けた方々のリアルな口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「ルネサンス長岡」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 都度払い |
| 入会金 | 8,800円 |
| 料金 | 30分：3,300円〜 60分：6,600円〜 |
「ルネサンス長岡24」基本情報
| 住所 | 新潟県長岡市千秋2-221-1 |
| アクセス | 長岡駅 車 ８分 |
| 営業時間 | 24時間（セルフタイムあり） |
| 定休日 | 毎週木曜24:00～金曜19:00 |
「ルネサンス長岡24」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
４．KAATSU長岡スタジオ
- 女性にも人気で安心の加圧トレーニング
- ダイエット＆美肌効果にも期待
- 部位別トレーニングもあり
「KAATSU長岡スタジオ」は、長岡駅から徒歩17分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
専用のベルトで適度に血流を制限することで、低負荷ながら高い効果を引き出せると評判の加圧トレーニングを軸に理想の身体づくりを行う。
加圧トレーニング後は成長ホルモンの分泌が促進されることで、美肌＆アンチエイジング、血流改善などにも期待できると人気。
博士部位別トレーニングも行っているので、〝気になる部位〟をピンポイントで狙うこともできる。
「KAATSU長岡スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「KAATSU長岡スタジオ」のリアルな口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「KAATSU長岡スタジオ」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 全身トレーニングプラン |
| 管理費 | 13,000円 （2年目以降 11,000円） |
| 料金 | 5,500〜55,000円 |
| 内容 | 時間：60〜80分 回数：１/６/11回 |
「KAATSU長岡スタジオ」基本情報
| 住所 | 新潟県長岡市東神田1丁目4-22 ユートピア マンション1F |
| アクセス | 長岡駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 日曜 |
「KAATSU長岡スタジオ」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
５．エニタイムフィットネス 長岡七日町店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 長岡七日町店」は、長岡駅から車で15分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 長岡七日町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 長岡七日町店」でパーソナルトレーニングを受けた人の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「エニタイムフィットネス 長岡七日町店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月会員プラン |
| 入会金 | 5,500円 |
| 月会費 | 7,480円（税込）/月 |
| パーソナル料金 | 詳細は店舗にて |
「エニタイムフィットネス 長岡七日町店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 長岡七日町店」基本情報
| 住所 | 新潟県長岡市福山町川原416-1 1F |
| アクセス | 長岡駅 車15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
６．JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店
- 24時間＆365日使い放題
- パーソナルトレーニングあり
- JOYFIT全店舗が自由に使える
「JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店」は、長岡駅から徒歩15分ほどにある24時間ジムだ。
24時間＆365日いつでも使え、女性や初心者でも使いやすいマシンが充実している。
店舗数も多く、会員は全店舗が自由に利用可能なので、職場近くや自宅近く、旅行先でもトレーニングができるぞ。
博士パーソナルトレーニングも行っているので『トレーナーにしっかりと指導して欲しい』という人も安心だ。
「JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店」のパーソナルトレーニングを受けた方々の口コミ・評判は集まり次第、掲載していくね。
「JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店」おすすめ＆安い料金プラン
| プラン名 | 月会員 |
| 入会金 | 5,500円（税込） |
| 料金 | 8,250円〜/月（税込） |
| パーソナル料金 | 30分：3,300円〜 |
「JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店」特徴まとめ
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「JOYFIT（ジョイフィット）新潟長岡日赤店」基本情報
| 住所 | 新潟県長岡市日赤町2-6-1 ウオロク長岡店1F |
| アクセス | 長岡駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを１つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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