宮崎市内には、大手の全国チェーンから地域密着型のパーソナルジムまで幅広くそろっているけど、
「料金は安い？」
「どこなら安心して続けられる？」
と迷ってしまう人も多いはず。
実際、1回あたりの金額やプランの仕組みはジムによってバラバラだから、なんとなく選ぶと後悔しやすいんだ。
そこでこの記事では、宮崎で通えるおすすめのパーソナルジムを厳選してご紹介。
「料金」
「通いやすさ」
「サポート体制」
など、ジム選びで失敗しないためのポイントもあわせて解説しているよ。
博士迷ったときは「比較表」を活用しながら、自分にぴったりのジムを見つけてみてね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
【要注意】宮崎のパーソナルジム選びでは「〇〇」をチェック！
宮崎のパーソナルジムは、都市部に比べると数は多くないけれど、その分1店舗ごとの個性が際立っているのが特徴。
車移動が前提になる地域だからこそ、通いやすさや料金のわかりやすさ、安心して続けられる環境がとても大事なんだ。
このあと紹介するジムを見る前に、「自分にピッタリのジム」を見つけるためのポイントを、ざっくり確認しておこう。
博士それぞれ詳しく説明していくね！
料金面で無理をしていない？
宮崎は都心に比べてリーズナブルなジムが多いけど、入会金やオプション料金で思ったより費用がかさむケースもあるんだ。
特に車移動が中心のエリアでは
〝通える距離かつ無理のない料金か〟
が大事になるから、総額のバランスはしっかり見ておこう。
博士価格と通いやすさのバランス、宮崎では特に大事だよ。
女性でも通いやすい？
都市部に比べて選択肢が限られる宮崎では、
「女性も安心できる環境かどうか」
が選ぶうえでの決め手になるんだ。
女性専用ジムや同性トレーナー在籍のジムがあると、はじめてでも通いやすいよね。
博士女性の場合は特に〝安心感〟を重視して選んでみて欲しい。
トレーナーの実績は？（大会・コンテスト・国家資格など）
ジム数がそこまで多くない宮崎では、トレーナーの質で選ぶのも賢い方法なんだ。
例えばボディメイクの大会出場経験がある人や、しっかり資格を持っている人なら、信頼して任せやすいよ。
博士この記事には「トレーナーの実績も申し分ないジム」だけを厳選しているので、安心してジム探しをして欲しい。
食事・栄養サポートはしてくれる？
外食が少なく自炊派が多い宮崎では、栄養指導があればさらに効率的に体を変えられるよ。
LINEで毎日アドバイスをくれるジムもあるから、「食事改善もしたい」と考えてる人には嬉しいサポートだね。
博士特に「短期ダイエットをしたい人」は、食事管理付きのジムがおすすめだね。
手ぶらで通える？
車移動が多い宮崎では、ウェアやシューズを持ち歩くのは正直ちょっと面倒。
レンタル完備のジムなら、仕事帰りや買い物ついででもサクッと寄れるから、ストレスなくジムに通えるんだ。
博士宮崎はウェアやシューズなどを無料で完備しているジムもあるので、ジムを選ぶ際はその辺りもチェックして欲しい。
【目的別】宮崎のパーソナルジムを目的から選ぶ！
博士「宮崎エリア」のパーソナルジムを目的から選べるよう、ジムを厳選しておくね。
【宮崎編】短期間で目標を達成したいなら！
もしあなたが本気で変わりたいなら、
- 実績＆経験豊富なトレーナー
- 目標に合わせた食事サポート
- 最短で目標へ導く専用のプログラム
など、〝結果を出せる環境〟が整っているジムを選ぶのがおすすめ。
「宮崎エリア」では、
あたりが実際に実績も多く、利用者に選ばれているね。
博士「短期集中系のジム」は多少コストはかかるが、
『期限内に結果を出したい』
『本気でサポートして欲しい』
という方々に人気だね。
【宮崎編】女性向けのパーソナルジムなら
「宮崎」で女性向けパーソナルジムを探しているなら
- プリッツジム（女性専門）
が〝女性専門店〟として多くの女性に選ばれている印象が強いね。
博士価格も安いので、初心者女性でも気軽に始めやすいのが特徴だね。
【宮崎編】コスパ・価格重視でパーソナルジムを選ぶなら！
宮崎でコスパ・価格重視のパーソナルジムを選ぶなら
- プリッツジム｜月4回：14,300円
女性専用×少人数制のセミパーソナル
など、低価格ながらしっかりサポートしてくれると評判だ。
博士料金面が不安な方は「高コスパ系パーソナルジム」を候補に入れてみても良いかもしれないね。
【宮崎編】個室のジムを選ぶなら！
『周りの目が気になる…』
『トレーニング中は誰にも会いたくない』
そう感じる人にとって「完全貸切・個室」のジムはかなり安心できるポイントだね。
特に「宮崎エリア」は、個室空間を重視するユーザーが多く、
などが人気を集めている。
博士周囲を一切気にせず自分のペースで利用できるのは本当に気楽だ。
【比較表】宮崎のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「宮崎」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
「ジム名」をタップで詳細説明までスキップ
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
プリッツジム | 5.0 （4） | 22,000 | 4回：14,300〜 8回：22,400〜 | 5,000 | 11,000/月 （毎日サポート） | ||
 RIZAP | 4.0 （8） | 55,000 | 8回：163,900〜 | 無料 | ウェア タオル | 無料 （毎日サポート） | |
 T-BUDDY | 4.9 （31） | 30,000 | 8回：72,000〜 | 3,000 | 32,000/月 | ||
 TRIGGER | 5.0 （70） | 20,000 | 8回：100,000〜 | 2,980 | ウェア タオル | ||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
 グレイス | 4.8 （21） | 10,000 | 8回：54,000〜 | ||||
 ラヴィータ | 5.0 （11） | 詳細は店舗にて | 8回：64,000〜 | ||||
 ルネサンス | 3.6 （133） | 8,800 | 8回：52,800〜 | ||||
| ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】宮崎のパーソナルジムおすすめ７選
では早速
「宮崎」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね！
１．【女性専用】プリッツジム 宮崎店
- 女性のボディメイクに特化した専用メニュー
- 少人数制で料金が安い
- 女性専用の安心空間
「プリッツジム 宮崎店」は、宮崎駅から車で９分ほどにある女性専門店だ。
『24時間ジムだと続かない』
『自宅トレーニングだと集中できない』
『パーソナルジムは高くて続けられない』
そんな悩みを抱える女性に人気のジムで、１回2,800~3,575円と九州最安級の低価格でパーソナルトレーニングが受けられるのが魅力。
トレーナーが最大３名を同時に指導することで、高いクオリティを維持しつつ低価格を実現している。
同時に指導といっても、メニューは一人ひとり個別のメニューなので、目的に合わせて利用できるんだ。
博士女性専用なので、男性の視線を気にすることなくトレーニングが楽しめる。
「プリッツジム 宮崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プリッツジム 宮崎店」を利用された女性たちの口コミ・評判をまとめていくね！
初めてのパーソナルジムですが、女性専用なので気兼ねなく利用できます。
毎回丁寧に指導して頂き、自分に合ったトレーニングをしてもらえます。
自己流だと、間違った体の使い方をしてしまいがちですが、正しいフォームを教えてもらえるので、パーソナルにして良かったと思っています。
引用元：https://maps.app.goo.gl/jP2Rj3L2hHjQtcUd6
他の方の口コミはこちら
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ここに通って2ヶ月程になりますが、マンツーマンのパーソナルトレーニングほど高額ではないのに、しっかりと指導してもらえるのが嬉しいです。
また、ひとりで運動するよりもモチベーションも上がるし続けやすいです！人数が少なくても、トレーナーの方がしっかりフォームを見てくれて、丁寧にアドバイスしてくれるので安心してトレーニングができています。
実際、1人でジムでトレーニングすると全くこなかった筋肉痛がここに通うようになって必ずと言っていいほど起きるので、ちゃんと効いていることを実感しています(*ˊ˘ˋ*)
トレーナーの方の教え方も分かりやすく親切です。
初めてパーソナルジムに通いますが、初心者の私でもできるメニューを作っていただき楽しくトレーニングができています！
24時間ジムではうまく筋肉を使う感覚がわかりませんでしたが、細かなところまで丁寧に教えていただけるので体の使い方が上手くなってきた気がします！
筋肉痛は結構痛いですが、上手くできたおかげだと思うと嬉しいです笑
他の方と一緒にトレーニングできるので、頑張ろうと思える環境です！
24時間ジムだと通わなくなるし、完全パーソナルジムだと料金が高いので、こちらのセミパーソナルジムさんに通うことにしました。
利用者対トレーナーさんは、MAXで3対1、利用者が少ない時間帯だと1対1のトレーニングで、日時は希望日を毎トレーニング後に伝えて予約するシステムです。
二十代後半の男性トレーナーさんですが、指示も的確で距離感がちょうど良いです(^^)
ベタベタは一切なく、筋肉やトレーニングやダイエットに関することに、とっても親身になって話を聞いてくれて適切なアドバイスをくれます！
良く褒めてくださるし、叱ることもなく優しいです☺︎
私は、仕事でよくする体勢のせいで、足もも裏が痛むことが多かったのですが、トレーナーさんに相談すると、色々詳しく診てくださり、それは違うところの筋肉が上手く使えてないための代償的な痛みだと初めて知りました。
トレーニングで、そこの筋肉を動かせるようになると、すっかり痛みが出ることがなくなりました！感動です！
トレーニング前に毎回、体調や前回のトレーニング後の筋肉痛の有無など聞いてくださり、その都度メニューを変更してくれます。
とっても素敵なセミパーソナルジムです！
「プリッツジム 宮崎店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ＼各店先着５名／ 22,000→11,000円 |
| 料金 | 月４回：14,300 月６回：18,000 月８回：22,400 |
| オプション | 食事指導:11,000円/月 |
| 体験 | 5,500円 →体験当日入会で無料 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎県宮崎市鶴島３丁目139番地1 こむらビル 2階 （駐車場あり） |
| アクセス | 宮崎駅 車10分 |
| 営業時間 | 11〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．ライザップ（RIZAP）宮崎店
実際にライザップで体験レッスンを受けて来ました
- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
「ライザップ（RIZAP）宮崎店」は、宮崎駅から徒歩５分にある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス＆サポート体制】（※2022年時点）
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい！』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
博士『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。
博士大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。
「ライザップ（RIZAP）宮崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ライザップ 宮崎店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ（RIZAP）宮崎店」料金・設備・アクセス
【料金プラン】をみる
マンツーマントレーニングコース（２ヶ月）
| 入会金 | 55,000 |
| 料金 | 16回：327,800〜/月 |
| 内容 | １回50分 日々の食事サポート付き |
博士見ての通り、RIZAPは比較的料金が高い。
その分、実績＆信頼感は申し分ないので
『お金に余裕のある方』
『お金よりも結果を重視したい』
という方にはピッタリのジムだね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（毎日オンラインサポート）シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
（条件あり）子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎県宮崎市広島1-4-12 日興ビル1F/2F |
| アクセス | 宮崎駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
＼今だけ０円／
３．T-BUDDY 宮崎店
- 完全個室のプライベート空間
- 楽しさ重視のプログラムを提案
- 食事面のオンラインサポートもあり（月額32,000円）
「T-BUDDY 宮崎店」は、宮崎駅から徒歩11分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のパーソナルジムで、トレーナーが楽しさ重視のプログラムを提案してくれる。
月額32,000円で食事面のオンラインサポートもしてくれる
博士専属トレーナーが二人三脚でサポートしてくれる。
「T-BUDDY 宮崎店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「T-BUDDY 宮崎店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
結婚式に向けて通わせていただきました。
運動と無縁な人生、運動大嫌い、三日坊主の私ですが、四位さんのおかげでここまで続けられています！！ここだからジムも続けられたかもしれません。
当初は結婚式だけを目的としていたのですが、スタイルだけでなく、日々の体の調子も良くなりトレーニングの効果を感じられています。
運動が苦手、ジムに行く自信がない方にもおすすめできます！
運動不足だった為、約3ヶ月週2でトレーニングお願いしました！
運動が苦手な方でも分かりやすく教えて下さいます。とても親切なトレーナーさんです。
体力がついてきたのが実感できました。
食事面でもサポートありがとうございました！親身になってアドバイスしてくれるので、苦にならず楽しく通う事ができました！
引用元：https://maps.app.goo.gl/DSpoycLV9UoS53jW9
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自分に合ったプランを提案して頂き、また、やり方が合っているのかちゃんと見て指導してくれるのでトレーニングしている実感が湧きます！
職場の人にも「おしりが上がった」など声をかけて頂き、ここに通っていて良かったなと思いました！引き続き自分磨き頑張ります！
１対１で自分に合ったトレーニング内容を教えてくださり、今までダイエットをしても効果を感じられなかったのですが、引き締まったのを実感できました！！
トレーナーさんもとても親切な方で楽しく通わせていただいてます！！
するならパーソナルが良い！と思い、思い切ってご予約させていただきました。
トレーニング、食事面でも様々なアドバイスを丁寧にしていただきました✨️
自分じゃ把握できていなかった事を知れる、どこが強みでどこが弱みなのかも教えてくださり、今後のジムも楽しみになりました😊
これまでに続かなかったジムも、行くのが楽しみになりました。
何よりトレーナーさんが親身に寄り添ってくださる素晴らしいジムです！
2ヶ月間、楽しく通わせていただきました😄こちらの要望にも丁寧に対応して下さり、無理なく続けられました！
通う度に体力がアップしていくのを実感でき、嬉しかったです✨
ありがとうございました！
トレーナーの的確なトレーニングでとても満足しています。
また、的確なアドバイスも頂きました！
気になる方は一度行ってみる価値があると思います！
インスタで知って通い始めましたが、
四位さんがすごく親しみやすくて楽しく、
今では週3で通わせてもらってます！
飽きないように部位ごとや
いろいろなメニューを毎回考えてくれるので
趣味→筋トレ💪にできています！
「T-BUDDY 宮崎店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 30,000円 - 【ベーシックコース】
- スクロールできます
料金 8回：72,000円〜 内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,000円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
（32,000/月）シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎県宮崎市丸島町４−３５ MARUBLD 1階 |
| アクセス | 宮崎駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
４．TRIGGER
- 個室＆子供連れもOK
- パーソナルトレーニング＆整体が１箇所で受けられる
- 国家資格を持つトレーナーが担当
「TRIGGER」は、宮崎神宮駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
国家資格を持つトレーナーが在籍し、トレーニングからケアまで総合的にサポートしてくれる。
ジム内は広々としており、シャワーもある。
子供連れもOKなので
『子供を連れてジムに通いたい』
という方でも安心だ。
博士パーソナルジム＋整体院どちらの目的でも利用可能だ。
「TRIGGER」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「TRIGGER」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
パーソナルトレーニングでお世話になっています。
産後太りが気になっていて、人生最後のダイエットにする為に通っています。
小さな子供がいるので、他のパーソナルジムには行けず…ここは子供連れでも歓迎して下さるので、自分のトレーニングに集中出来ます。身体を動かす事で育児のリフレッシュにもなるので、お子さんがいるかたは本当におすすめです！
宮崎のパーソナルジムのなかでもコスパも良く、ここを選びましたが大正解でした。
２ヶ月で体脂肪率が5%減りました！
自己流ではなくプロのトレーナーさんの指導のおかげで、きちんと効果も実感できて毎回楽しみです。
体調も良く怪我もなく安心です😌
引用元：https://maps.app.goo.gl/Y8Loq4GoberjPRB79
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ウェディングに向けてパーソナルトレーニングをしていただきました。計-4kg減することができました！
トレーニングだけでなく、食事の取り方も教えてくれたので無理することなく痩せることができました
宮崎にきてパーソナルジムを探していた所、
見つけました。
パーソナルジムに通い始めて、−9kg達成しました。
週一回のトレーニングで継続もしやすいし、
効果もかなり実感できるので、オススメです。
価格もリーズナブルで効果もでるので、最高です！人気パーソナルジムなだけあります！
5月の結婚式に向けて3月から3ヶ月のパーソナルジムに入会しました！
ドレス試着の時の背中の贅肉と鏡に映った自分の姿に愕然としましたが3ヶ月トレーニングと食事制限の結果10キロ以上の減量に成功して身体も薄くなりました！
正直、週2回のトレーニングでこんなに痩せるとは思ってなかったのでかなり満足してます！
毎日宅トレと公園のウォーキングをしていた時は効果出なかったのであの時間は一体なんだったのだろうと思いました。
3ヶ月あっという間のパーソナルトレーニングでした！
効果が目に見えて分かるので楽しかったです
宮崎市でパーソナルジムを探していた所、友人からの紹介でここが痩せるよと紹介してもらい、TRIGGERを知りました。
友人も体重がマイナス13キロくらい落ちていて、最初は半信半疑でしたが、挑戦してみる事にしました。
月会費コースが多く枠がないため、私は回数券買い足しコースで入会しました。
月2回のトレーニングと食事管理のみで、
現在3ヶ月になりますが、体脂肪率7.5%ダウンの体重マイナス10キロを達成する事に成功しました。
運動が続かない私でしたが、無理なく通う事ができて、楽しみながら行えるので、継続がしやすいです。
ダイエットで悩んでる方に是非オススメです🔥
宮崎市内でパーソナルジムを探していたところたまたま家が近いこともありtriggerさんに通い始めました。トレーナーさんは凄く親しみやすく、トレーニングや食事について正確な知見に基づいて指導をしてくれました。結果3ヶ月で−15kg、体脂肪率26%→14%まで落とすことが出来ました。トレーニングの結果はもちろんですが一生ものの知識や考え方をご指導頂いたトレーナーの吉田さんには心から感謝です。パーソナルジムを探してる方々、ここに通って後悔することはないと断言できます。
宮崎に帰ってきてパーソナルトレーニングを
探していた所、見つけました。
パーソナルジムも整体院もあるという魅力的な施設に心惹かれてすぐお問い合わせさせて頂きました。
トレーナーの方は対応も良く、知識も豊富なので続けて頑張れそうです。
国家資格保有のパーソナルジムは県内で中々無いイメージですし、個人的にもかなりオススメできます！
間違いなく宮崎No. 1のパーソナルジムだと思います。
家族の紹介でトレーニングに参加する事になりました20代男です。体重が増えない事が長年の悩みでした。
週1で通い初めて半年程が経ちましたが現在は+6kg 増えてます。驚きです笑
トレーニング内容も体の仕組みから話して頂き、納得できるまで教えてくれます。
パーソナルになんとなく抵抗ある方でも参加できると思います。 その人に合わせたトレーニングや、目標を一緒に考えて下さると思います。
宮崎市でパーソナルジムを探していました。運動は久々でジムは初心者でしたが、指導も分かりやすく、日常生活の階段が楽になり、普段の生活でも効果を感じるほどになりました。
体重もマイナス6キロ体脂肪率6%を達成しました！
回数券で通い月2回でここまで来るとは思いませんでした！
通ってよかったです！オススメです！
「TRIGGER」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 20,000円 - 【オールインワンコース】
- スクロールできます
料金 ２ヶ月：200,000円 内容 ・パーソナルトレーニング16回
・整体4回
・食事管理付き - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 2,980円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎県宮崎市南花ケ島町１３２−１ 川村ビル １F |
| アクセス | 宮崎神宮駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 予約制 |
| 定休日 | 詳細は店舗にて |
５．パーソナルジム＆スタジオ グレイス
- ボクシングやピラティスを取り入れたパーソナルトレーニング
- ジムで自由にトレーニングも可能（一部プランを除く）
- 少人数のセミパーソナルプランもあり
「パーソナルジム＆スタジオ グレイス」は、宮崎駅から徒歩12分にある。
〝スタイリッシュなスタイルづくり〟をテーマに、ボクシングやピラティス、有酸素運動を取り入れたパーソナルトレーニングを行う。
パーソナルトレーニング60分コース以上を選ぶとジム利用が自由なので、気ままに自主トレもできるぞ。
博士料金の安い少人数制のセミパーソナルプランもあるので、なるべく安く済ませたい人におすすめ。
「パーソナルジム＆スタジオ グレイス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム＆スタジオ グレイス」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
階段の上り下りが困難になり入会しました。コーチの手厚い指導とマッサージで
なんと1年後には富士山登山山頂到達までに回復。その後はボーデイメイキングで通っていますが、3年で4Kg減。
なりたいスタイルになりました。因みに157㎝45Kg。
かなりキツいトレもありますが、この1週間に1度のトレのお陰でダイエットは不要。
好きなものを好きな時に好きなだけ食べています。
引用元：「パーソナルジム＆スタジオ グレイス」GoogleMap
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コーチはじめスタッフの方々とても親切で楽しくトレーニングが必要出来ます。
ダイエットのために週一回お世話になっています。かなりの運動音痴ですが、レベルを合わせて指導いただけるので、楽しく通えます！
運動不足を解消するためにジムを探していたところ、知識と経験に長けたトレーナーがいるとのことでお世話になりました。
一人ひとりの身体の状態にあったアドバイスを丁寧にしてくれるので運動習慣のない方にもおすすめのジムです。
代表の方は元プロボクサーかつ有名なトライアスリートなので第一線で活躍されたアスリートならではの話も気さくにしてくれます。
スタッフの人柄、ジムの雰囲気も最高。今後とも宜しくお願いいたします。
パーソナルジムと聞くと敷居が高い、入りにくいようなイメージあるかもしれませんが、全く問題無いです。
通常のスポーツクラブや無人ジム等と違い
個別の無理の無い目標設定
スケジュール管理
マンツーマン指導
にて各自に成果が現れます、これから、新年度から自分を変えたいならば、今からでも間に合いますね。
カッコ良くなれますよ。
美しくなれますよ。
ついでにオモロく？なります。
パーソナル会員で週に2回お世話になっています。スタッフの方々は皆優しくて1人でも通いやすいです。3ヶ月で89ｷﾛだった体重も83ｷﾛまでおちました。
自分1人ではなかなか続かないダイエットもワンツーマンだと頑張れるみたいです。筋肉がついて持久力も上がってくると、自分に自信が湧いてきました。もしトレーニングジムを何処にしようか迷っていたらグレイスさんはお勧めです。
グレイス会員に夫婦で入会しました。
体力向上を目的に週1、2回、徐々に効果も現れ、楽しくトレーニングしています！
スタッフの方も親切にアドバイスしてくれます。
家トレでは、自己流になりがちなのでグレイスを選んで良かったです。
「パーソナルジム＆スタジオ グレイス」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
２ヶ月短期集中プラン
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 198,000円〜 |
| 内容 | 60分×24回 （30分単位でカスタム可能） |
| オプション | ・管理栄養士による食事指導つき ・ジムを使った自主トレ自由 |
月８回コース
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 50,400円 |
| 内容 | ８回×60分 |
| オプション | ジムを使った自主トレ自由 |
博士今回はジム利用が自由になるプランのみピックアップしておいたので、自主トレも自由だ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎市高千穂通り１丁目３－２２ エースランド１F |
| アクセス | 宮崎駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 １０：００～２２：００ 土曜 １０：００～１８：００ |
| 定休日 | 日曜 |
６．スポーツジムラヴィータ 宮崎市神宮
- フィットネス会員なら１回からでも利用可能
- 整体などもあり
「スポーツジムラヴィータ 宮崎市神宮」は、宮崎神宮駅から徒歩17分にある。
- ピラティス
- ヨガ
- ランニング
- 整体
などが楽しめるフィットネス施設で、パーソナルトレーニングも行っている。
会員であればパーソナルトレーニングを１回からオプションとして利用することも可能。
博士フィットネスを楽しみつつ、たまにパーソナルトレーニングも利用したいという人におすすめ。
「スポーツジムラヴィータ 宮崎市神宮」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Lavita」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
かれこれ６年通ってます。
少人数制で体調に合わせたトレーニングを指導して頂いてます。
桃井かおりの背中を目指していましたが、巻き肩も治り姿勢もよくなりました。
また、膝痛や腰痛もほぼなくなり、毎日健康に過ごせているのはラビィータのお陰です。これからもよろしくお願いします。
他の方の口コミはこちら
口コミをさらに表示
いつも大変丁寧にご指導いただいてます！
運動習慣ができ、私の健康を支えてくれる大切な場所です！
運動習慣ができ、私の健康を支えてくれる大切な場所です！
かれこれ１０年以上お世話になっています。
その日の私の体調や体力に合わせて負荷を考えていただくので無理なく続いていると思います。
お世話になっていなかったらきっと今頃は歩けなくなっていたかもと思うとゾッとします。
昨年は孫達とディズニーランドにも行きました。これからもラヴィータにお世話になります。
個人に合わせて、丁寧な指導をしてもらえます。
小生は、ゴルフに必要な、体力の維持に、大変役立っています。
ラヴィータのパーソナルトレーニングに通いだして、3年くらい経ちます。
腰痛、膝関節痛がありましたが、入念なストレッチと無理の無いトレーニングのお陰で、ほぼ完治しました。
体重も12キロ減量出来、好きなゴルフも不自由なく出来るようになりました。これからも通いたいと思います。
「スポーツジムラヴィータ 宮崎市神宮」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
月額プラン
| 入会金 | ー |
| 料金 | 月４回：32,000円 月８回：64,000円 |
| 内容 | １回60分 |
都度払い
| 入会金 | 5,000円 |
| 月会費 | 6,000円〜 |
| パーソナル料金 | 8,000円〜/回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎県宮崎市神宮2-3-1 |
| アクセス | 宮崎神宮駅 徒歩17分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 日曜 |
７．ルネサンス宮崎
- 充実の設備でパーソナルトレーニング
- トレーニング時間の選択肢が多い
- みんなと楽しむペアプランもあり
「ルネサンス宮崎」は、宮崎駅から徒歩１分にあるフィットネスクラブだ。
充実のトレーニング設備では、マシンや体幹トレーニングなどを中心に理想の身体を目指していく。
パーソナルトレーニングの時間も30/45/60/75/90分と用意されているので、その日の気分で時間を選べるのも嬉しい。
博士友人や家族と楽しめるペアプランもあるので、一人では淋しい人にはおすすめ。
「ルネサンス宮崎」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「ルネサンス宮崎」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「ルネサンス宮崎」料金・設備・アクセス
料金の詳細を見る
| 入会金 | 8,800円 |
| 料金 | 30分：3,300円〜 60分：6,600円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 宮崎県宮崎市宮崎駅東2-6-1 |
| アクセス | 宮崎駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:00～22:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜 |
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