- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム８選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
鹿児島のパーソナルトレーニングジムおすすめ８選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．ライザップ（RIZAP） 鹿児島店
- 他の追随を許さない「別格のサービス＆サポート体制」
- 14万人を超える圧倒的な実績と信頼
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップ鹿児島店は天文館通駅から徒歩１分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
『14万人を超える圧倒的な実績』と『別格のサービス＆サポート』で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自メソッドは『もうダイエットを諦めていた…』という人々からの評判も高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも確実な結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
RIZAP鹿児島店の基本情報
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中町1-5 MARUZENⅡ ビル4F |
| アクセス | 鹿児島市電 天文館通駅 徒歩1分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
RIZAP鹿児島店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | 30日間の無条件返金保証あり |
| その他 | シューズ保管 |
２．リタスタイル 鹿児島店
- 完全個室＆手ぶらで通える
- ダイエット専門パーソナルトレーニングジム
- LINEで食事指導＆メンタルサポート
リタスタイル鹿児島店は天文館通駅から徒歩４分にある「ダイエット専門」のパーソナルトレーニングジムだ。
〝人生最後のダイエット〟をコンセプトに、ダイエットのプロたちが２度と太らない身体へと導く。
LINEでのオンライン食事指導やメンタルサポートだけでなく「お客様相談室」もあるのでトレーナーには話しにくいことでも相談できるんだ。
完全個室や無料レンタル完備、全額返金保証などサービス＆サポートも充実しているのも人気で評判の理由だ。
『ダイエット専門店で理想の身体を手に入れたい』
という人におすすめだ。
サービスやサポートが充実しているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン
| 【おすすめ】２ヶ月短期ダイエットプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 38,000 |
| 料金 | 98,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | − |
リタスタイル鹿児島店の基本情報
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中町7-9 シゲノビル2F |
| アクセス | いづろ通駅 徒歩３分 天文館通駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10ー22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リタスタイル鹿児島店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEでオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、飲料水 |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | − |
３．パーソナルトレーニングフィールド Sulista
- 専属トレーナーがサポート
- １回ずつの「都度払い」OK
- 身体ケアメニューもあり
Sulistaは鹿児島市の笹貫駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
専属トレーナーが一人ひとりの目標に合わせてマンツーマンでサポート。
一度入会すれば、１回ずつの「都度払い」もOKなので、予定に合わせて自分のペースで通えるんだ。
身体ケアメニューもあるので、日々の疲れの解消も狙える。
入会すれば「その都度払い」もOKなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 60分：6,500 90分：9,500 |
| その他 | ー |
Sulistaの基本情報
| 住所 | 鹿児島市東谷山1−2−3 サンパティーク東谷山203 |
| アクセス | 笹貫駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Sulistaの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 出張あり |
４．BELLO 鹿児島中央店
- 最新トレーニングを積極導入
- １回ずつの「その都度払い」OK
- 美容効果に期待できるメニューもあり
BELLOは鹿児島中央駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
HIITやTRX、BFRトレーニングなど多彩なメニューから、一人ひとりの目的に合わせたプログラムを作成。
パーソナルトレーニングは「都度払い」や「月額プラン」「回数券」と選べるので、自分の目的や予算に合わせて始められるんだ。
BFRトレーニングは『美容効果にも期待できる』と女性人気も高い。
多彩なトレーニングから自分に最適なメニューを作成してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 有 （金額記載なし） |
| 料金 | 月４回：15,600〜 月８回：29,600〜 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 有 （金額記載なし） |
| 料金 | 4,500〜/回 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
BELLO鹿児島中央店の基本情報
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市西田２丁目２８−８ |
| アクセス | 鹿児島中央駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BELLO鹿児島中央店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
５．TRIUMPH 姶良
- 個室でのプライベートレッスン
- LINEを使った食事管理サポートもあり（オプション）
- フリースペースで自由に自主トレも可能（月額制）
TRIUMPHは姶良駅から徒歩15分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのパーソナルトレーニングなので、人目を気にせず集中できる。
運動が生活の一部になるようなトレーニングサポートに加え、栄養士による食事管理サポートもあるので、食生活の見直しも可能だ。
月額制のフリースペースもあるので、自由に自主トレもできるぞ。
個室でパーソナルトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 61,600〜528,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ８〜96回 |
| 期間 | 最低６ヶ月契約 |
TRIUMPHの基本情報
| 住所 | 鹿児島県姶良市西餠田2764-5 |
| アクセス | 姶良駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | ９〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
TRIUMPHの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 栄養士がLINEでサポート 8,800〜/月 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
６．ASHBODY
- 食事＆睡眠をサポート
- 入会金なし＆その都度払いもOK
- 個室のプライベート空間
ASHBODYは南鹿児島駅から車で４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
運動と食事・睡眠を総合的にバックアップすることで、健康的な日々の実現をサポート。
入会金なし＆その都度払いOKなプランもあるので、初期費用を抑えてパーソナルトレーニングを始められる。
完全予約制なので、他人の目を気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
食事や睡眠のサポートもしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】短期集中ダイエットプログラム
| 【短期集中ダイエットプログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 49,500〜88,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 月８or16回 |
| その他 | 毎日の食事管理サポートつき |
【安い】ビジタープラン
| 【ビジタープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 50分：6,600〜 80分：8,800〜 |
| その他 | ー |
ASHBODYの基本情報
| 住所 | 鹿児島市紫原６丁目1−18 一本桜温泉センター3階 |
| アクセス | 南鹿児島駅 車４分 郡元駅 車５分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 09〜22時 日曜 09〜19時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ASHBODYの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | 13,200〜/月 |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 出張対応可 |
７．パーソナルトレーニングジム GROW 鹿児島
- 子供連れOK
- 個室のプライベート空間
- 食事管理サポートもしてくれる
GROWは鹿児島中央駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
女性一人でも通いやすい雰囲気づくりにも力を入れており、子供連れもOKなので「小さい子供のいるママ」も安心して通える。
人気の「ベーシックコース」には食事管理サポートもついているので、『食事管理が苦手…』という人でも安心だ。
完全予約制＆個室でのレッスンなので、人目を気にせず通える。
お得に始められるキャンペーンやイベントなども開催しているみたいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシックコース
| 【ベーシックコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 90,000/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事管理サポートつき |
GROW鹿児島の基本情報
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中央町2−２−３０２ |
| アクセス | 高見橋駅 徒歩２分 鹿児島中央駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
GROW鹿児島の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
８．アルファジム 鹿児島中央店
- 少人数制のセミパーソナルプラン
- 料金が比較的安い
- 栄養士が在籍
アルファジムは鹿児島市の都通駅から徒歩２分ほどにあるセミパーソナルジムだ。
トレーナーが１〜３人を同時に指導するので、マンツーマンのパーソナルトレーニングと比べて料金が安め。
メニューは一人ひとり個別に作成してくれるので、少人数制でもしっかりとトレーニングができる。
栄養士や理学療法士も在籍しているので、食事や身体ケアに関する質問もしやすい。
マンツーマンではない分、料金が安めなんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルプラン
| 【月額パーソナルプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 週１：15,000 週２：19,800 週３：24,800 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | 最大３人まで同時レッスン |
【安い】都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 15,000 |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 45分 |
| その他 | ー |
アルファジム鹿児島中央店の基本情報
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市中央町30-7 |
| アクセス | 都通駅 徒歩２分 鹿児島中央駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 平日 11〜23時 土曜 11〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
アルファジム鹿児島中央店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ （条件あり） |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
