『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「上越市」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「上越市のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。
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【比較表】上越市のパーソナルジムの料金・サービス一覧



今回厳選した「上越市」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
![]() ![]() S.T.GYM | 15,000 | 8回:42,500〜 | タオル シューズ | 5.0 (28) | ||
![]() ![]() YG | 30,000 | 8回:80,000〜 | 4.7 (6) | |||
![]() ![]() ReLiFE | 30,000 | 8回:120,000〜 | 4.8 (34) | |||
![]() ![]() LOHAS | 20,000 | 8回:40,000〜 | 3.5 (8) | |||
![]() ![]() アルティメット フィットネス | 14,300 | 8回:15,000〜 | タオル | 3.3 (28) | ||
ジム名 | 入会金 | 料金 | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?


- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。



最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。



それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない


パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。



無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ


ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。



なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する


ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。



パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.S.T.GYM【春日山駅 徒歩4分】


- 完全個室のプライベート空間&子供連れOK
- 東京で経験を積んだトレーナーが専属でサポート
- 1回ずつの都度払いでもOK
「S.T.GYM」は、春日山駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間でのパーソナルトレーニングで、子供連れもOK。


東京の大手パーソナルジムで経験を積んだトレーナーが、あなた専用メニューで目標達成をサポートしてくれる。
トレーニング時にはプロテインや飲料水のサービスがあるのも嬉しいポイントだね。



月額制や1回ずつの都度払いでもOKなので、あなたの予算や目的に合わせて通い始められる。
「S.T.GYM」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「S.T.GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



出張や接待で外食が多く、メタボのお手本の様な体型でしたが、こちらにお世話なり、あっという間の大変化に驚いています。
一人で他のジムも通っていましたが、あまり効果を感じずおりましたが、
やはりプロの指導です、しっかり効いているのが実感できます!
おかげで、スーツはすべてサイズダウンで買い直しの、嬉しい出費がかさんでいます。
トレーニングはきついですが、指導も楽しく、毎週通うのが楽しみです♪
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通って5ヶ月目になります。丁寧な指導で無理なく続けられています。筋肉が増え多少食べても太りにくくなり、効果を実感しています。毎回プロテインと水がもらえるのもとても嬉しいです。これからもよろしくお願いします🙇



プロのトレーナーさんに筋トレを教わりたいと思い通い始めました。パーソナルジムに通うのは初めてで、元々運動は苦手なのですが、トレーナーさんはお二人とも気さくな方で毎回楽しくトレーニングさせていただいています。お値段もかなり良心的でアクセスも良いので、これからも通い続けて体づくり頑張りたいです☺︎☺︎



パーソナルジムは初めてで2ヶ月経ちましたが既に目に見えて体が変わってきたのがわかります!ここに来る前はジムに通ってましたが一人でやってるのとは全然違うことを実感しました!食べるものや運動のやり方等詳しく指導して頂いて本当に勉強になります!ここに通って本当に良かったです!これからも頑張ります!



アクセス良好!!トレーナー達も分かりやすくトレーニングをしてくれます!目標体重までしっかりサポートしてもらえるので安心です!体重だけではなく見た目の事も考えてくれます!
そしてベビーがいても安心して通えます!
トレーナー達が優しいのでベビーもニコニコでした☺︎



パーソナルジムを探していて、金額とトレーニング内容でこちらのジムに決めました!トレーニング内容は個人的にはかなりキツめですが、トレーナーさんがモチベーションを上げてくれるので効かせたい部位にバッチリ効かせる事ができます!プロテインも毎回分けてもらえるのもポイントです



パーソナルジムは初めてでしたが、トレーナーは話題も知識も豊富で面白く、飽きさせません。トレーニングはキツイのですが、最後まで頑張れます。自分よりもかなり若いですが、心と筋肉のメンターとして尊敬しています!
「S.T.GYM」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 15,000円 |
料金 | 都度払い:8,800円 月4回:29,800円 月8回:42,500円 月12回:52,000円 |
内容 | 1回45分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 新潟県上越市木田1丁目16−3 サンクラフト設計 |
アクセス | 春日山駅 徒歩4分 |
営業時間 | 平日 8〜22時 土曜 8〜17時 日曜 8〜12時 |
定休日 | 不定休 |
2.上越パーソナルトレーニングジムYG【直江津駅 徒歩10分】


- 完全個室のプライベート空間
- 友人や家族と一緒に楽しむペアプランもあり
- LINEを使った毎日の食事サポートプランもあり
「上越パーソナルトレーニングジムYG」は、直江津駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では周囲の目線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
〝ただ痩せる〟のではなく〝健康的に痩せる〟をテーマに、トレーニング&食事指導で理想の身体を追求していく。



自分だけの個室空間でパーソナルトレーニングができる。
「上越パーソナルトレーニングジムYG」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「上越パーソナルトレーニングジムYG」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 30,000円 |
料金 | 160,000〜320,000円 |
内容 | 時間:50分 回数:16〜32回 |
オプション | LINEやメールで毎日食事管理付き |



食事管理が不要な方にはパーソナルトレーニングだけのプランも用意されているので、お得に始められる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート 一部ブランにあり シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 新潟県上越市五智1-9-6 |
アクセス | 直江津駅 徒歩10分 |
営業時間 | 11〜22時 |
定休日 | 不定休 |
3.ReLiFE 上越店【春日山駅 車7分】


- 完全個室のプライベート空間
- 女性トレーナーも在籍
- ペアストレッチもあり
「ReLiFE 上越店」は、春日山駅から車で7分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間なので、『トレーニング姿を見られたくない』『周囲に人がいると集中できない』という人にもおすすめだ。
パーソナルトレーニングだけでなく「ペアストレッチ」もあるので、鍛えた身体を整えつつ理想を追求できるんだ。



女性トレーナーも在籍しているので、女性も通いやすい雰囲気になっている。
「ReLiFE 上越店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ReLiFE 上越店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



姿勢改善と筋力アップのために通いました。ストレッチとトレーニングを毎週受けています。1年半通い周りの人にも変化に気づいてもらい、自分でも変化を実感しています。その時々の体の調子に応じてトレーニングしてくれるのでとても満足してます。
他のジムにもいろいろ行ってみましたが頼れるトレーナーさんに出会えて良かったです。
これからも宜しくお願いします🙇
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私のボディーメイク目的に合わせてメニューを作ってくれました。
一つひとつのトレーニングで意識すること・効果など分かりやすく説明もあるので、毎回、納得のいくトレーニングになりました!
コンテストでの結果も出せました!
ナイスなサポートに感謝です!
また、ステキな笑顔でセッションしてくださるので、心地よい空間でした!



はじめてのジムでしたが、わかりやすく丁寧に教えてもらいました。今まで宅トレをしていましたが、やはりトレーナーさんに教えてもらうと全然違います。フォームなど細かいところまで指導してもらえるので宅トレしている時より何倍も筋肉に効いているのが分かります。また、今回0歳児を連れての訪問でしたが、子供のおもちゃも置いてありとても助かりました。また、利用させていただきます。



ボディメイクの為トレーニングコースで入会しました。
少しずつですが身体が変わってきました。
これからも頑張っていきたいと思います。



カラダの調子を整えるストレッチと、科学的根拠に基づいたトレーニングで毎回効果を感じます。
元々肩と股関節に違和感がありましたが、今はカラダの調子がとても良いです。
これからも歳に負けず、ストレッチとトレーニングを続けていきたいと思います。



筋トレしながら無理なくやせれます!
ストレッチもしてもらえるので、からだの動きがよいです!
「ReLiFE 上越店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
アドバンスコース
入会金 | 30,000円 |
料金 | 12回:160,000円〜 18回:240,000円〜 24回:320,000円〜 |
内容 | ・パーソナルトレーニング1回50分 ・LINEで食事管理サポート付き |
ボディメイクコース
入会金 | 30,000円 |
料金 | 12回:100,000円〜 18回:150,000円〜 24回:200,000円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング1回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 新潟県上越市下門前1923 |
アクセス | 春日山駅 車7分 |
営業時間 | 12〜21時 |
定休日 | 日曜 |
4.ボディメイクサロンLOHAS【南高田駅 車5分】


- 身体や関節にも優しいトレーニング
- 年齢を問わず無理なく楽しめる
- 骨盤調整も行う
「LOHAS」は、上越市は南高田駅から車で約5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
年齢を問わず効率的なトレーニングができると話題&人気の3D振動マシン「パワープレート」を導入。
1回30分のトレーニングでOKなので身体への負担を最小限に抑えつつ、身体の内側からまんべんなく鍛えれられる。
また、骨盤調整やストレッチも行っているので、スタイル改善や疲労回復もできる。



産後のスタイル改善に利用する女性も多いみたいだね。
「LOHAS」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「LOHAS」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
回数券
入会金 | 20,000円 |
料金 | 40分コース:35,000円〜 60分コース:50,000円〜 |
内容 | パーソナルトレーニング全11回 |
都度払い
入会金 | 20,000円 |
料金 | 40分:3,500円〜 60分:5,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 新潟県上越市大貫1丁目8-10 |
アクセス | 高田駅 車 5分 南高田駅 車 4分 |
営業時間 | 9〜21時 |
定休日 | 日曜 |
5.アルティメットフィットネス 上越市高田店【高田駅 徒歩10分】


- レディースデイもあるので女性も通いやすい
- 最新マシンが充実の広々フィットネスジム
- 女性は毎回マンツーマン指導
アルティメットフィットネスは、上越市は高田駅から徒歩10分ほどにあるフィットネスジムだ。
最新マシン充実の開放的なジムでは、初心者から上級者まで目的に合わせたトレーニングができると評判。
男性はプランごとに月に受けられるパーソナルトレーニング回数が決まっているが、女性はプランとわず毎回マンツーマンサポートをしてくれる。
また、水曜日はレディースデイとなっているので女性がとても通いやすい雰囲気になっているぞ。



自主トレもパーソナルトレーニングも両方楽しみたい人におすすめだ。
「アルティメットフィットネス」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「アルティメットフィットネス」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



予約が取れないし駐車場が狭い



値段が高く感じるかもですが混みすぎていたりすることもなくトレーナーの方に丁寧に指導してもらえます。 初心者に特にオススメです
口コミをさらに表示



月謝分の価値はない!



山澤さんのYouTubeを見て通い始めましたが他のトレーナーさんのレベルが高いことに驚きました。かなり専門的なアドバイスをもらえることに大変満足です。



半年通ってますが途中から毎回パーソナルトレーニングをうけれる様になり凄くかよいやすくなりました。 マンツーマン指導でこの値段はかなりお得だと思います。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 14,300円 |
料金 | 6,000〜15,000円/月 |
回数 | 4/8/無制限 |



パーソナルトレーニングではないが、ジム内には常時2名のトレーナーがいるので、気軽に質問などもできる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 上越市寺町3丁目16−8 |
アクセス | 高田駅 徒歩10分 |
営業時間 | 9〜23時 (水曜:レディースデイ) |
定休日 | 不定休 |
損をしないで!