- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジムが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
今回は〝ジム選びに損をしたくないあなた〟のために「上越のおすすめパーソナルジム」を厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。
この記事があなたのパーソナルジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです！
では早速、ジムマニア薬剤師の私が自信を持っておすすめする
「上越市のパーソナルジム３選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。
人気のサービスを１つ紹介しておくので、参考にしてみて。
また他の【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。
【番外編】おうちで楽々！オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
上越市のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．上越パーソナルトレーニングジムYG｜【直江津駅 徒歩10分】
- 完全個室のプライベート空間
- 友人や家族と一緒に楽しむペアプランもあり
- LINEを使った毎日の食事サポートプランもあり
上越パーソナルトレーニングジムYGは直江津駅から徒歩10分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では周囲の目線を気にすることなくパーソナルトレーニングに集中できると評判。
〝ただ痩せる〟のではなく〝健康的に痩せる〟をテーマに、トレーニング＆食事指導で理想の身体を追求していく。
自分だけの個室空間でパーソナルトレーニングができる。
人目を気にせずトレーニングができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プレミアムプラン
| 【プレミアムプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 160,000〜320,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16/24/32回 |
| 期間 | ２〜４ヶ月 |
| その他 | LINEやメールで毎日食事管理 |
【安い】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 100,000〜200,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16/24/32回 |
| 期間 | ２〜４回 |
| その他 | ー |
上越パーソナルトレーニングジムYGの基本情報
| 住所 | 新潟県上越市五智1-9-6 |
| アクセス | 直江津駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 11〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
上越パーソナルトレーニングジムYGの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | プレミアムプランでは毎日食事サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．ボディメイクサロンLOHAS｜【南高田駅 車５分】
- 年齢を問わず無理なく楽しめる
- 身体や関節にも優しいトレーニング
- 骨盤調整も行う
LOHASは上越市は南高田駅から車で約５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
年齢を問わず効率的なトレーニングができると話題＆人気の３D振動マシン「パワープレート」を導入。
１回30分のトレーニングでOKなので身体への負担を最小限に抑えつつ、身体の内側からまんべんなく鍛えれられる。
また、骨盤調整やストレッチも行っているので、スタイル改善や疲労回復もできる。
産後のスタイル改善に利用する女性も多いみたいだね。
トレーニングが１回30分でOKなら体力がなくても安心ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】回数券
| 【回数券】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 35,000〜50,000 |
| 時間 | 40 / 60分 |
| 回数 | 11回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
【安い】単発プラン（都度払い）
| 【単発プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 3,500〜5,000 / 回 |
| 時間 | 40 / 60分 |
| その他 | ー |
ボディメイクサロンLOHASの基本情報
| 住所 | 新潟県上越市大貫1丁目8-10 |
| アクセス | 高田駅 車 ５分 南高田駅 車 ４分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日曜 |
| 地図 |
ボディメイクサロンLOHASの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．アルティメットフィットネス 上越市高田店｜【高田駅 徒歩10分】
- 最新マシンが充実の広々フィットネスジム
- レディースデイもあるので女性も通いやすい
- 女性は毎回マンツーマン指導
アルティメットフィットネスは上越市は高田駅から徒歩10分ほどにあるフィットネスジムだ。
最新マシン充実の開放的なジムでは、初心者から上級者まで目的に合わせたトレーニングができると評判。
男性はプランごとに月に受けられるパーソナルトレーニング回数が決まっているが、女性はプランとわず毎回マンツーマンサポートをしてくれる。
また、水曜日はレディースデイとなっているので女性がとても通いやすい雰囲気になっているぞ。
自主トレもパーソナルトレーニングも両方楽しみたい人におすすめだ。
レディースデイなんてあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額プラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 14,300 |
| 料金 | 6,000〜15,000/月 |
| 回数 | 4/８/無制限 |
| その他 | 基本はセルフトレーニング |
パーソナルトレーニングではないが、ジム内には常時２名のトレーナーがいるので、気軽に質問などもできる。
アルティメットフィットネス上越市高田店の基本情報
| 住所 | 上越市寺町3丁目16−8 |
| アクセス | 高田駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | ９〜23時 （水曜：レディースデイ） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
アルティメットフィットネス上越市高田店の特徴まとめ
| 女性限定 | 毎週水曜はレディースデイ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
