【厳選】高津＆二子新地のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ６選｜女性の口コミ・評判＆安い料金

スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！

正しい方法だと成功するんだなと思いました！

現在トレーナーは4人いらっしゃいますが、それぞれ情報共有をしてもらい、日々のトレーニングも満遍なく体を鍛えてもらえます。 ウェアや施設も清潔感があり、気持ちよく利用できます。トレーニングだけでなく、食事指導ではカロリー計算だけでなく、栄養素などから様々な指導をしてもらえます。 人気が出てきて予約は埋まりやすくなっていますが、週3〜4回ほど通えています。 トレーニングだけではなく、トレーナーとの会話も楽しめてとてもおすすめです。

今月から通い始めました。 ウェアとシューズとタオルがレンタルなので手ぶらで通うことができるため、仕事の後にも通うことができます。 トレーナーさんは複数人いらっしゃいますが、情報連携が細かく行われているようで、スムーズにトレーニングを進めていただいてます。 どのトレーナーさんも初心者の私のペースを見ながらメニューを考えてくださるので、楽しくトレーニングすることができます。

通い始めて1ヶ月ほど経ちますが、前回のトレーニング内容がしっかりと共有されているので、トレーナーさんが変わっても安心してトレーニングができています。 また、店内は広々として綺麗で、レンタルウェアがあるのもとても助かっています！ 今後もよろしくお願いします！

広々とした明るい空間でトレーニングできとても良いです。運動習慣が全くなくトレーニングの知識もゼロですが、トレーナーさん方がいつも優しく教えてくださいます。パーソナルで価格帯も通いやすいジムがありとても感謝しています。

他店にもお世話になっておりますが、高津店は特に駅近で立地もよく、仕事終わりに通いやすいです。新店舗で設備も新しいですし、広々とした空間でトレーニング出来るのも良いです。 ウェアとシューズの貸し出しがありますので、気軽に、1日30分の運動習慣が身につけられます。 トレーナーさんはお2人とも気さくで明るく、接しやすい方ですし、知識も豊富なのでお話するのも楽しいです！ ジムやパーソナルトレーニングを検討されている方が一歩踏み出すには最適な場所と思います。

トレーナーさんはすごく話しやすくて、何でも相談できます。 あとウェアとシューズ、タオルの無料貸し出しはとても助かります。 さらにトレーニング後のプロテインも無料なのもありがたいです。

30分という短い時間の中でも、ピンポイントで効果的なトレーニングが出来ます。いつもトレーナーさんからモチベーションを貰っています。 他の店舗でのトレーニング内容も共有されており、どの部位のトレーニングが足りていないか、フォームの癖を直したり、次はこの部位をやろうとアドバイスをくださったりと、気軽に相談が出来ます。 駅近なので仕事帰りや移動の合間に利用が出来ます。高津店は広くて綺麗で、それだけでもやる気が高まります。

窓が大きく（天窓も！）明るい空間で気持ちよくトレーニングできます。トレーナーさんたちはこちらの目線に立って教えてくれ、筋トレ初心者の「こんな基本的なこと訊いていいのかな？」と思うような質問にも丁寧に答えてくれます。出来ないところはきめ細やかに教えてもらえるし、よいところはどんどん褒めてもらえるので、モチベーションも上がります。「駅近、手ぶらでOK、30分/1回」という気軽さもいいです。楽しく通ってます。

最初は、ダイエットの為にパーソナルジムに通おうと思って、食事のアドバイスをもらったり、教えてもらったのですが、続けて行くうちに、今は健康と体力維持の為に週に一度通うことにしました。 以前はとても気になっていた肩こりがほぼ気にならなく、頻繁にマッサージに行ったりもせずに過ごせます。 パーソナルジムでの45分という時間は集中してトレーニングが出来て、汗もかくし、終わったらプロテインも美味しいし、気分爽快です。 ダイエットが目的で無くても、筋力維持、老化防止の為に、パーソナルジムでのトレーニングは、自己流でのトレーニングよりも、無理をしての怪我もないですし、とても良いものだと思ってます。

食べないダイエットをしてはリバウンドを繰り返していて、こんなダイエットしていてはダメだと思いパーソナルジムに通うことを決めました。 無理のない食事とトレーニングのおかげで、運動嫌い、三日坊主の私でも3ヶ月続けることができました。 なかなか体重が減らず心が折れそうになった時期もありましたが、トレーナーさんが励ましてくれたおかげでなんとか頑張れました。 トレーニングを始める前に比べると、だいぶ引き締まり、特にウエスト周りの変化が嬉しかったです。 履けずにしまってあったスカートもすんなり履けるようになりました！ Apple GYMに通ってほんとに良かったです。 もっとキレイになれるように今後も頑張りたいと思います。

アップルジムに通うきっかけは、ダイエットを始めよう始めようとなかなか踏み出せずにいました。 月額数千円で通えるフリーのジムは絶対に通わなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していました。仕事前などにも通いたいと思ったので、時間が自由に組めるところがいいと思いました。どこのジムも開始時間が遅かったりだったのでアップルジムもクチコミも良かったので通い始めました。 厳しい食事制限まででなく、食事管理のような感じでしたので、苦はなくトレーニングも毎回違ったメニューで飽きずにできました！ 目標にはまだまだですが、モチベーションが上がるくらいに変化はしているので頑張りたいです

初めてのパーソナルジムだったのでとても緊張していましたが、トレーナーの方もとても親切に教えてくれるので毎回トレーニングが楽しみになりました。苦手なところはとことん自分のペースに合わせてできるように仕上げてくれるので筋肉痛も乗り越えられました笑。姿勢が悪いのが気になってたのですが、ストレッチやアドバイスでシャキッとなってきて毎日自分で気をつけるようになりました。結果もちゃんと目に見えてついてきてるのが実感できるのでこれからも頑張って理想の体型を目指します！

初めてパーソナルジムにかよいました。わからないことばかりでしたが、食事報告からスタートし、今は習慣化するようになりました。食事などの不安なことも、継続することで結果がでると、実感しました。 トレーニングでも、初めは軽いダンベルさえ持てない状態でしたが、徐々に重量も増やすことができ、慣れてきたようにおもいます。

パーソナルジムに興味を持っていたところ、夫が見つけてくれました。2人目を出産し2年経ったところコロナ太りもあり、体重は今までで1番太っていました。年齢的にも脂肪が落ちにくく筋力も落ちていて自分自身で頑張っても体重はなかなか減らなかったところ体重は-10kg、体脂肪は29%から21%も落ちました！ トレーニングは週2回を約4ヶ月経ったところです。 初めの1ヶ月は必ず食事のサポートが付いています。タンパク質、脂質、糖質をだいたいどれくらい摂取すれば良いかも教えてくれました。脂質は抑えますが、きちんと糖質を摂ることにより脂肪も燃焼されるらしく食事制限ではなく食事管理をしている感覚でした。 空腹も感じる事はなく健康的に体重が落ちていったように思います。 お酒は結構飲む方だったので飲酒は少し控えましたが、それでも飲んではいたので😅もっと飲酒を控えていたら体脂肪がもっと減っていたかもしれませんw 食事でもトレーニングでも分からない事があれば何でも聞いて下さいと担当トレーナーの方が言って下さっていたので何でも質問していました。身体やトレーニング、食事のことが色々と分かり楽しく挑む事が出来ました。 トレーニングも、気になるところなどを相談するとトレーニングメニューも色々と考えてくれました。 モチベーションが下がる事なく続けてこられたのは担当トレーナーの方のおかげだと思います！！ 初めて通ったパーソナルジムがApple GYMで良かったです😊 LINEでも相談や予約のやり取りが出来るのも助かりました。

産後太りから、食事を減らすダイエットを試して、一時は痩せ、その後リバウンドで体重増加をする、を繰り返してきました。また、長年の腰痛持ちで、体も心も重だるい日々が続いていました。毎週整体に通うことが当たり前になってしまっていました。運動がいいのだろうな、と思いつつ、なかなか自分だけでは長続きせず悩み、こちらのパーソナルジムに思い切って通い始めてみました。週一回のトレーニングで、正しい筋肉の付け方を教えていただくことで、筋肉がバランスよくつき始め、体を動かすことが気持ちよくなりました。O脚矯正、姿勢矯正のトレーニングもしていただき、1年以上続けている今では、腰痛はなくなり、体を動かすことが喜びになり、心までも元気な毎日を過ごせています。ありがとうございます！

もともと運動もしておらず、テレワークになってから歩くことも減り、体力をつけたいと思って始めました。初めてのパーソナルジムだったので不安だったのですが、無理のないペースで進めてくれたので大丈夫でした。増量もできて健康的な体つきになって良かったです。せっかくトレーニングの習慣がついたのでこれからも筋トレは続けていこうと思います。

約7kg肥えた姿をなんとかしたくてパーソナルジムに通う決意をし、6ヶ所ほどカウンセリングを受けました。本当は女性特有の悩みを男性に打ち明けにくい気持ちもあり女性専用ジム希望でしたが、こちらのトレーナー荻島さんと話した時の包容力に心の底から安心したのと通いやすさから入会を決めました。 「この人の言うことを聞いてれば間違いない」って素直に思えて生活習慣が激変、70日間で体重−5kg、体脂肪率-5.5%、内臓脂肪レベル3→2という結果に。 食パン一斤完食してた私がスルメをしゃぶって歯磨き中にもスクワットするようになるなんて(しかも無意識に！)2ヶ月前は全く想像出来なかったです笑 自分ひとりでは絶対ここまで出来なかったし他の誰かでもダメだったと思います。 荻島さん、本当にありがとうございました。 これからも筋トレの楽しさを世の中に広めて行って下さい^^ 心から感謝の気持ちを込めて♪

非常に満足しています！ 最初は安くない値段なので躊躇しましたが、結果としては、-10キロ減という結果で満足しています。 トレーナーの荻島さんがモチベーションを維持してくれるのと、効果的なトレーニングを提案してくれるので、無理なく通うことができました。体重の大幅減だけではなく、健康的な食事習慣を身につけることができたのと、ジム以外での運動する習慣ができました。（トレーニング期間は終了した後も、自然と習慣になっています）太りにくい体を作りたい方にオススメです！

海外旅行で水着を着るために、こちらに通い始めました。 初めてのパーソナルジムだったので、食事制限と通い続けられるかがとても不安でした。 ですが、トレーナーの井野さんがとても優しくサポートしてくださり、たまにみせる鬼の指導も休憩中の会話も楽しく、毎回あっという間の1時間です。 たまに外食をしてしまい、体重が増えても怒られることはありません。笑 それが私にとって、とてもよかった！ 今ではたくさんの人に痩せた！と褒められるので、本当にエススリーにそして、井野さんに指導してもらえてよかったです！

年々、増えていく体重と体力の衰えにストップをかけたくて、カウンセリングを受け入会しました。 自分1人では、辛くて諦めてしまいそうなトレーニングもトレーナーの井野さんの励ましとサポートで、毎回頑張れました。 体重や体型に変化が出始め、周りから痩せた？と言われ出すと、嬉しくて一層ヤル気が出ました。 また、毎日の食事のサポートでのやり取りも、食べていいもの、ダメなものを分かりやすく説明していただいて、食事に対する意識が変わりました。 ここまでダイエットが成功したのは、井野さんのサポートのおかげだと思って感謝してます。おすすのジムです。 本当にありがとうございました。

私は健康な体づくりと体幹を鍛えたくて知人の紹介で入会しました。 担当してくれたのは、心技体が磨かれた井野耕太トレーナーです。 運動力や技術の知識や経験豊富なトレーナーが私の目標に的確なアドバイスとトレーニング指導をしてくれます。 適切な負荷を設定して自己流では絶対不可能な追い込みをかけてくれます。 プログラム（75分 2ヶ月 全16回）中盤から体の変化を感じ、ノースリーブの服が着たくなりました。 重量感たっぷりだったお尻も上がり、太ももや背中もスッキリしてきました。 トレーナーは、何かを質問したら絶対に答えてくれて信頼感があり、体力づくりだけでなく気持ちも明るく前向きになれます。 ジムには、手ぶらで行けていつも気持ちよく過ごすことができます。 食事や体（筋肉）づくりアドバイスがとても勉強になり、今後の目標は得た知識を生かして健康な体づくりを継続していくことです。

40過ぎて代謝も落ちまくり、体重は増え続ける一方。 自己流ダイエットでは追いつかないと思い一念発起でエススリーに通いました。毎回考えてくれるメニューは無駄なく、全身の筋トレで次の日は全身筋肉痛との戦いですが、それもトレーニングが効いている証と頑張れました。辛いトレーニングもトレーナーさんの励ましで乗り切れます！私は減量より体のラインが変わっていくのを感じました。同時に食事の相談もできるので、運動や食事に対する考えも変わり、今後の生活改善のキッカケになったと思います。

私たちは、夫婦で体質改善をしたいと思い見学へ行ったところ、無理な勧誘もされることもなく自分のペースで進められそうだったので、こちらのパーソナルジムへ通うことを決めました。私たちは全く運動経験もなく、食事も外食が多く不安でしたが、１つ１つ丁寧にアドバイスをして頂けます。プログラム以外にも食事の相談や、自宅でのトレーニング方法も教えて頂けるので、今後の生活改善にも役に立ちます。私たち夫婦を担当して頂いた井野先生は明るく楽しく指導してくれたおかげで、最後まで続けることができました。ここで学んだことを生かして夫婦で健康を維持していきたいと思います。通って良かったと思えるので迷っている方はぜひ足を運んでください！！

正直そこまで短期間で痩せないだろうと思っていましたが、見事！8キロ減量する事ができました。 トレーニング内容は結構ハードですが、トレーナーの先生のおかげで楽しくトレーニングする事ができます‼︎ こちらのジムにお世話になって本当に良かったと思っています。

筋力UP、姿勢改善を目的に 月8コースで通っています！ デスクワークで身体を痛めがちですが、通い始めて腰痛が軽減されてきました。 トレーナーさんが１つの種目ごとに身体の動かし方やどこの筋肉を使うかなどを丁寧に説明してくださるので、『どこをどう鍛えたらいいかわからない…』というジム初心者の方でも安心して通えます。 1セッション30分という短い時間ですが、その分トレーニングの密度が濃く、仕事帰りでも気軽に通える時間設定なので、忙しい方やコロナ禍の運動不足を解消したいという方にもおすすめのジムです！

どのトレーナーさんも気さくに話が出来て、自分に合わせた丁寧でわかりやすいトレーニングをしてくれます。追い込みの程度も程良く、1回30分なのでサクッと通えます。おかげでほぼ毎日ペースで続けられてます。相談もしやすいので、ここでなら運動続けていけそうです。

運動習慣をつけるために入会しました！ ジムに通うのは初めてですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、動かし方がわかりやすいです！ 1コマ30分なので、空いた時間に通いやすいのも良いと思います。

通い放題だし予約も簡単なので気軽に通えます。 パーソナルなので普通にジム通うよりどうしても高くなるけど、トレーナーさんもみなさんきちんと指導してくれるので短い期間でもかなり効果が出てます。

オープンから通っています。 各曜日で指導してくださるトレーナーさんは変わりますが、その日にどこのトレーニングをするかを前の回も考慮して提案してもらい、バランス良く運動できていると思います。

通い放題で、予約もちゃんと取れるところが良いです◎トレーナーさんも皆さんちゃんと効いてるか教えてくれたり、こちらがやりたいメニューを組んでくれるので、楽しく筋トレできてます♪

トレーナーの方がフォームをしっかり教えてくださるので正しいトレーニングができます。 他店舗も利用できて通いやすいです。

週3-4で通ってて、普通のジムだと断念してましたが4ヶ月続けられてます。おススメです。

女性専用のスタジオエクササイズ！暗闇の中で音楽に合わせて身体を動かしますが、動きの中にスクワットやプランクなど筋トレメニューが組まれており楽しんで有酸素運動をします！ 楽しいけれど身体にも効きます！

エニタイムは都心に色々行きましたが一番雰囲気がよく綺麗で清潔な店舗でした。 外の景色が見れない地下の店舗と違い二階、しかも目の前が芝生で開放的で、ワンフロアにまとまっているため階段の上がり下がりもないしシャワー室も男女別で清潔でした。 客層もよくて日中は品が良くてフレンドリーなおばさまと、トレーナー付けていゆら学生さん？などがいて、夜は黙々と有酸素やトレーニングしている方がいます。 たまにマッチョの方が占有しているくらいで何ら不満なく使えました。 いまは引っ越してエニタイムは退会しましたがオススメです。

高津駅から徒歩5分くらいの場所にあり、ドラッグストアークリエイトの上にある24時間営業のスポーツジムです駐車場、駐輪場ともありありがたい、

機械がメインで、プールとかはないのですが、24時間やってるため、深夜しか時間がない方にはオススメです！！

ストレッチする場所が広くて快適！