【厳選】高津＆二子新地のジム・パーソナルトレーニングジムおすすめ６選！口コミ・評判も掲載

昨年秋から通っています。過去セミパーソナルトレーニングジムに通っていましたが、やはり1対1で見てもらいたいと思いこのジムに決めました。

・通い放題のパーソナルジムとしては非常に安い。
・予約システムが使いやすい。予約もキャンセルも簡単。（LINE）
・トレーナー間の情報共有は密に行われているようなので、担当が変わっても困ることはない。
・教え方はトレーナーにより多少の違いはあるものの、こちらが大きく混乱するような差はないため、複数人トレーナーに不安がある方も大丈夫。
・ウェア、靴、タオルの貸出あり。手ぶらで行けるのが良い。
・運動終わりにプロテインをいただけるのが嬉しい。以前のジムでは自分で用意していたので、その手間が省ける。

現在トレーナーは4人いらっしゃいますが、それぞれ情報共有をしてもらい、日々のトレーニングも満遍なく体を鍛えてもらえます。
ウェアや施設も清潔感があり、気持ちよく利用できます。
トレーニングだけでなく、食事指導ではカロリー計算だけでなく、栄養素などから様々な指導をしてもらえます。
人気が出てきて予約は埋まりやすくなっていますが、週3〜4回ほど通えています。
トレーニングだけではなく、トレーナーとの会話も楽しめてとてもおすすめです。

トレーニングに不慣れでも、どのトレーナーさんもすごく丁寧に教えてくれます。
トレーナー間でも情報共有がされているのでどのトレーナーさんの日でも安心してトレーニングを受けることができています。
最初は30分という時間が物足りなくないかなという不安がありましたが、希望に応じて強度を変えてもらえるので短時間でもヘトヘトになるまで追い込んでもらえます。笑
また、トレーニングだけでなく体のメンテナンスについても随時相談に乗っていただきとても満足しています。

運動は好きじゃないのですが、ちゃんと続けたいと思ってパーソナルジムに通い始めました！
トレーナーさんがみなさん気さくな方で、運動嫌いな私でも毎回楽しみにトレーニングできています。
1回30分という長さも続けやすいちょうどいい長さだと思います！

始めて１ヶ月ほどですが、ほぼ毎日通ってます！
好きな時間にやりたい部位を軽くでも追い込みでも合わせてやってくれます
パーソナルなので相談しながら鍛えてます
毎回終わりにプロテインを飲ませてくれるのも地味に嬉しいです
おすすめすると混むので嫌ですが、おススメです！

初めてパーソナルジムに通い、最初はトレーニングの仕方だったり食事内容などわからないことだらけでしたが、一から丁寧に教えていただきました。
3ヶ月ほど通わせて頂き、体重体脂肪が減ったことより、見た目の変化に驚きです！
毎回今日の体調、コンディションを確認してくれてその日に合ったトレーニングをしてくれるのと、自分に合ったメニューを考えてくれます。
毎回楽しい時間でした♩

結婚式までに綺麗にドレスを着たいと思いアップルジムに通わせて頂きました。
以前は動画を見ながら一人で宅トレをしていたのですが、いまいち効果を実感することができなかったので、思い切ってパーソナルジムに通うことを決めました。
最初トレーナーさんが『体重を落としたいのか、見た目を変えたいのか、特にどこを変えたいのか』など丁寧にヒアリングして下さいます。
ヒアリング結果、目的に合ったトレーニングを作ってくださったことで、希望通りの結果を出すことができて嬉しいです。
食事の指導をして頂いたことで知識をつけることが出来たので、これからも意識していこうと思っています。
アップルジムは楽しく通えるパーソナルジムだと思うので、おすすめです。

通いやすいパーソナルジムはないものかと探していたところAppleGYMさんに出会いました。
からだを動かすのは好きなのですが、運動も得意ではなく最初は不安でしたが、トレーナーさんが色々相談にのってくれ、できなかったことができてくるので、楽しく続けられました！
トレーニング内容もキツ過ぎず程よく、だんだんとカラダが引き締まっていき、何年も微動だにしなかった体重が減っていくのでので、とても嬉しかったです。
重い腰を上げて出会ったのがAppleGYMさんで良かったなと思います。
もしどうしようかと迷っている方がいたらぜひおすすめしたいです！

アップルジムに通うきっかけは、ダイエットを始めよう始めようとなかなか踏み出せずにいました。
月額数千円で通えるフリーのジムは絶対に通わなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していました。
仕事前などにも通いたいと思ったので、時間が自由に組めるところがいいと思いました。どこのジムも開始時間が遅かったりだったのでアップルジムもクチコミも良かったので通い始めました。
厳しい食事制限まででなく、食事管理のような感じでしたので、苦はなくトレーニングも毎回違ったメニューで飽きずにできました！
目標にはまだまだですが、モチベーションが上がるくらいに変化はしているので頑張りたいです

地元でおすすめのジムです。
運動不足解消と手術に向けた体力づくりのため、通いやすいパーソナルジムを探していたところアップルジムに出会いました。
2ヶ月間ほぼ毎日通いましたら、姿勢が良くなり、背中の筋力がつき、体重6kg減、ベンチプレスができるようになったなど、たくさん目に見える結果が出てとても嬉しいです。
トレーナーの藤本さんはモチベーションを上げるのがとても上手く、基礎ができた頃合いをみてから新しいワークアウトを提案し、マンネリ解消してくれます。
そしてセット数の設定が絶妙なので、ギリギリ達成できて尚かつ体に無理をかけないペースで進められます。
筋トレのみでなく、HIITやストレッチなどを混ぜたトーニングメニューも希望すれば対応可能です。
食事の指導もしてくれますが、無理な糖質制限ではなく、自分のライフスタイルに寄り添ったアドバイスを頂けます。
ちょっと炭水化物チートしてしまっても、笑顔で許してくれますがその分セッション中追い込まれますので心強い味方です 笑　
継続的に楽しく筋トレできていることに感謝です。

在宅ワークで弛んだ身体を引き締めたいと思い人生初のパーソナルジムとして他者様と色々比較したのですがお値段もリーズナブルでトレーニングのクオリティがとても高いとの事でApple GYMさんを選ばさせていただきました。
そもそも筋トレというもの自体真剣に取り組んだ事が無かったので心配だったのですが、教え方がとても丁寧でたった1ヶ月でスクワットの記録が40kgから100kgに！！！
身体は引き締まっていくし、扱える重量は伸びていくしでモチベーションも高いまま維持出来ました。
ダイエット目的に通うのも良し、筋トレの上達目的で通うのも良し。
本当に本当にオススメのパーソナルジムです！！

結婚式やその前撮りに向けて上半身のボディメイクをしたく、溝の口周辺でパーソナルトレーニングジムを探していました。
他店のカウンセリングにも伺いましたが、荻島トレーナーのお人柄に惹かれ入会を決めました。
結果、大正解でした！
食事の相談にも非常に細やかに乗ってくださいますし、トレーニングもこちらの体調を見ながら調整してくださいます。
挫けそうになった時には明るく励ましてくださるので、無理なく楽しく食事制限やトレーニングを行なうことができました。
体重や体脂肪率も当初の目標よりしっかり減り、筋肉量も増えたため、ボディラインもだいぶ変わりました。
近隣で体型維持や体質改善に悩んでいる方がいらしたら、是非お勧めしたいジムです！

運動不足解消と肩こり改善のためにこちらに入会しました。
初めてのパーソナルで少し不安でしたが、トレーナーの荻島さんが、明るく話してくださり、楽しくトレーニングができました！私のその日の体調に合わせてメニューを組んでくださるのもありがたかったです。
食事もアドバイスをいただきながら無理なく健康な食生活を送ることができました。
結果5㎏減量して目標体重まで痩せられました。また、万年肩こりで悩んでいましたが肩、背中、胸などを鍛えて筋肉がつき、肩こりも改善されて体のラインがはっきり見えるようになりました。
食事と筋トレ方法の知識も増え、今後は自己管理ができるように継続していきたいと思います！

年々、増えていく体重と体力の衰えにストップをかけたくて、カウンセリングを受け入会しました。
自分1人では、辛くて諦めてしまいそうなトレーニングもトレーナーの井野さんの励ましとサポートで、毎回頑張れました。
体重や体型に変化が出始め、周りから痩せた？と言われ出すと、嬉しくて一層ヤル気が出ました。
また、毎日の食事のサポートでのやり取りも、食べていいもの、ダメなものを分かりやすく説明していただいて、食事に対する意識が変わりました。
ここまでダイエットが成功したのは、井野さんのサポートのおかげだと思って感謝してます。おすすのジムです。
本当にありがとうございました。

2ヶ月でマイナス8kg、 目標にしていた標準体重まで落とすことが出来ました。
2ヶ月の間、空腹や筋肉痛、便秘、停滞期、モチベーション維持など、一人では挫けてしまいそうな壁に何度もぶつかりました。
そんな時、「諦めずに絶対に乗り越えたい」と思わせてくれたのは、溝の口店のトレーナさんの存在でした。 ダイエットの豊富な知識を持っているのはもちろんですが、私の性格を理解した上で、私が前向きになれる接し方を常に考えながら、対応してくださっていることを日々感じていました。
だからこそ、思ったことをそのまま打ち明けることができ、トレーナーさんがくださるアドバイスを素直に聞き入れて、全力で走りきることが出来ました。
そんな人柄を持つトレーナーさんに担当してもらえたことが、私が目標を達成できた最大の理由だと思っています。

非常に満足しています！
最初は安くない値段なので躊躇しましたが、結果としては、-10キロ減という結果で満足しています。
トレーナーの荻島さんがモチベーションを維持してくれるのと、効果的なトレーニングを提案してくれるので、無理なく通うことができました。
体重の大幅減だけではなく、健康的な食事習慣を身につけることができたのと、ジム以外での運動する習慣ができました。（トレーニング期間は終了した後も、自然と習慣になっています）
太りにくい体を作りたい方にオススメです！

筋力UP、姿勢改善を目的に 月8コースで通っています！
デスクワークで身体を痛めがちですが、通い始めて腰痛が軽減されてきました。
トレーナーさんが１つの種目ごとに身体の動かし方やどこの筋肉を使うかなどを丁寧に説明してくださるので、『どこをどう鍛えたらいいかわからない…』というジム初心者の方でも安心して通えます。
1セッション30分という短い時間ですが、その分トレーニングの密度が濃く、仕事帰りでも気軽に通える時間設定なので、忙しい方やコロナ禍の運動不足を解消したいという方にもおすすめのジムです！

運動習慣をつけるために入会しました！
ジムに通うのは初めてですが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれるので、動かし方がわかりやすいです！
1コマ30分なので、空いた時間に通いやすいのも良いと思います。

運動嫌いからスタートし、今はセッションの時間が1日の息抜きになりました。
年齢性別経験も関係なく続けやすい雰囲気だと思います。

どのトレーナーさんも気さくに話が出来て、自分に合わせた丁寧でわかりやすいトレーニングをしてくれます。
追い込みの程度も程良く、1回30分なのでサクッと通えます。
おかげでほぼ毎日ペースで続けられてます。相談もしやすいので、ここでなら運動続けていけそうです。

初めてジムに通いましたが、 普通のジムは絶対行かなくなるので、パーソナルで予約する事で、上手く習慣化する事が出来ました！
時間も30分集中なので、 ダレなくて、初心者に丁度良いです！

機械がメインで、プールとかはないのですが、24時間やってるため、深夜しか時間がない方にはオススメです！！

ストレッチする場所が広くて快適！

エニタイムは都心に色々行きましたが一番雰囲気がよく綺麗で清潔な店舗でした。 外の景色が見れない地下の店舗と違い二階、しかも目の前が芝生で開放的で、ワンフロアにまとまっているため階段の上がり下がりもないしシャワー室も男女別で清潔でした。 客層もよくて日中は品が良くてフレンドリーなおばさまと、トレーナー付けていゆら学生さん？などがいて、夜は黙々と有酸素やトレーニングしている方がいます。 たまにマッチョの方が占有しているくらいで何ら不満なく使えました。 いまは引っ越してエニタイムは退会しましたがオススメです。

清潔感があって利用しやすいです。個人的には好きな店舗です。

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！