- 『痩せたい＆新しい自分になりたい』
- 『自分にぴったりのジム&ヨガが探せるが不安』
- 『お金もかかるのでジム選びで絶対に損をしたくない』
今回はジム探しに迷うあなたのために「おすすめジム＆ヨガ」を厳選した。
【実際に通われた方の口コミや体験】などもまとめているので参考になれば嬉しい。
この記事があなたのジム探しの役に少しでも立てば私も嬉しいです！
では早速、私が自信を持って推薦する「草津・南草津のジム＆ヨガ６選」まとめていくね。
私も隣でサポートします！
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟も人気で始める人もかなり増えている。
人気のサービスを１つ紹介しておくので、参考にしてみて。
また他の【人気のオンラインサービス】を厳選して記事にまとめておいたのでよかったら参考にしてね。
【自宅でらくらく】オンラインダイエット「Plez」
- ジムに通わなくてOK
- 自宅でダイエットが完結
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット Plez」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化したいま人気のサービスだ。
〝楽しくキレイに変わる〟をコンセプトに【オンラインでの食事指導】と【自宅でできるトレーニング】でなんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金が圧倒的に安いのも「オンラインダイエット Plez」人気のヒミツなんだ。
『自宅でダイエットをしたい』『プロにオンラインでサポートしてほしい』という人におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
「Plez」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインダイエット」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエット成果はあるの？』と不安な人もいると思うので、実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
引用元：Plez公式サイト
プレズのダイエットなら絶対痩せると身を持って証明できたので、他のダイエットは必要なさそうです（笑）
引用元：Plez公式サイト
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
実際に「Plez」を使ったみんなのビフォーアフターを公式サイトで→
料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800 |
| 料金 | ２ヶ月プラン：19,900/月 ３ヶ月プラン：18,200/月 ４ヶ月プラン：17,350/月 |
| 内容 | ・日々の食事管理サポート ・トレーニング指導 ・いつでも相談＆質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
LINEで簡単に無料カウンセリングができるので、入会する前に疑問点や不安などを相談してみよう。
草津・南草津のジム＆ヨガおすすめ６選【女性の口コミ・評判も比較】
では順番に「草津のジム＆ヨガおすすめ６選」を紹介していくね。
１．【女性専用】Bodies（ボディーズ）草津スタジオ｜草津駅
女性専用フィットネスジム
- 楽しみながらキレイになれる女性専用フィットネスジム
- 〝予約不要〟で好きなだけフィットネスが楽しめる
- 会員なら国内全店舗を自由に使える
「Bodies（ボディーズ）近鉄草津スタジオ」は草津駅から徒歩１分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
〝女性の心とカラダを応援〟をテーマに
- 効率的に脂肪を燃やす「サーキットトレーニング」
- 簡単カロリー消費＆美肌「ゲルマニウム温浴」
- 初心者でも楽しめる「ヨガ」
- みんなと楽しむ「ランニングイベント」
など、多彩なプログラムで『楽しみながらキレイになれる！』と女性陣から高い支持を得ている。
会員になれば営業時間内はもちろん、国内全店舗が全て利用可能になるので、場所や時間に囚われることなくフィットネスが楽しめるんだ。
女性だけの安心空間で〝楽しみながらキレイになりたい女性〟におすすめのフィットネスジムだ。
予約不要で好きな時に通えるのも嬉しいポイントですね！
「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
自分でメニューを考えなくても良いで、運動が苦手な私でもやりやす。
引用元：【Bodies公式サイト】
女性専用なので安心！好きなときに3周24分の短時間で運動が出来るのがちょうど良いです。
引用元：【Bodies公式サイト】
予約する必要がなく自分の都合・体調に合わせて通うことが出来ること、何より大森スタジのキレイで明るい雰囲気が気に入っています。
引用元：【Bodies公式サイト】
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】ゲルマニウム温浴付きプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,100 |
| 料金 | 11,970（税別）/月 |
トレーニングだけでなく「ゲルマニウム温浴」でカロリー消費＆デトックスをしたい女性に人気のプランだ。
| 【安い】レギュラープラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,100 |
| 料金 | 5,970/月 |
「レギュラープラン」はトレーニングのみ通い放題のシンプル＆安いプランだ。
「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ・パウダールーム ・ロッカー ・ストレッチスペース |
「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4F |
| アクセス | 草津駅 直結 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 近鉄百貨店草津店の休館日に準ずる |
| 地図 |
２．ホットヨガスタジオ＆ジム カルド（CALDO）草津滋賀店｜草津駅
ホットヨガスタジオ＆ジム
- 予約なしでOK！スキマ時間を活用できる
- ヨガ初心者でも気軽に楽しめるプログラム
- ジム併設で、トレーニングとの相乗効果も狙える
「カルド（CALDO）草津滋賀店」は草津駅から徒歩４分ほどにある人気ホットヨガスタジオ＆ジムだ。
カルド最大の魅力は溶岩石を使用したホットヨガで「普段汗をかかない人」でも身体の内側から発汗＆デトックスができると人気。
また、ジムも併設しており無料で使えるので、ホットヨガによる発汗＆デトックスだけでなく、トレーニングによる更なる相乗効果にも期待できるんだ。
溶岩石による発汗＆デトックス効果で身体の内側からスッキリ綺麗になりたい人におすすめ。
ホットヨガだけでなく、ジムまで併設されているんですね！
「カルド（CALDO）草津滋賀店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「カルド（CALDO）草津滋賀店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
ホットヨガは初めてでしたが、とてもいい汗を書きました！先生も丁寧にポーズの指示を出してくれたので困らずに受けることができました。施設も清潔に保たれていて安心してレッスンができました。
引用元：Googleマップ
体験に参加しました。
少し遅刻しましたが、丁寧な対応で嬉しかったです。
スタッフのみなさんの笑顔も最高で、思わず入会の手続きをしてしまいました。
引用元：Googleマップ
体験しました！ 自信がありませんでしたが、何とか最後まで出来ました。
ていねいな説明ありがとうございました。
入会して、続けたいと思います。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】フルタイム会員 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 16,500 |
| 料金 | 9,000（税別）/月 |
| その他 | 全営業時間利用可 |
「カルド（CALDO）草津滋賀店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | 上位プランには付帯 |
| 全額返金保証 | ー |
「カルド（CALDO）草津滋賀店」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号 |
| アクセス | 草津駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月・水 10:00～22:00 火・金 10:00〜21:30 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
３．Be-fit light 24 南草津｜南草津駅
２４時間フィットネスジム
- 24時間使い放題
- 初心者も使いやすいマシンが充実
- 月額3,480円からと料金も安い
「Be-fit light 24 南草津」は南草津駅から徒歩９分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日好きな時に利用できるので「マイペースにトレーニングをしたい人」に人気。
地域最大級のマシン数を誇り、初心者でも使いやすい仕様になっているので「トレーニングが初めての人」でも安心して自主トレができる。
月額料金も3,480円（税別）と安いので、費用面の負担も少ないんだ。
いつでも使えて安いのはとても嬉しいですね！
「Be-fit light 24 南草津」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「Be-fit light 24 南草津」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
このジムはとても親切で利用しやすく、しかも安い‼️おそらく一番のジムです☝️
引用元：Googleマップ
最高です！ 夕方は混むのでお昼頃がおすすめです！
引用元：Googleマップ
設備に関しては値段以上のクオリティかも。
ただ格安ジムの宿命かバイトの店員の私語やお遊びが目に余る。
鍛えた体見て満足したいだけならわざわざ店員にならなくてもできますよ。
社員さんには再度しっかり教育していただくか、採用の時点で素養を見極めてもらいたい。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】月会員プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 3,480（税別）/月 |
「Be-fit light 24 南草津」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 無料駐車場あり |
「Be-fit light 24 南草津」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市野路5丁目17番14号 ビーバーワールド2号館 2階 |
| アクセス | 南草津駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
４．HYPER FIT 24 草津駅前店｜草津駅
２４時間フィットネスジム
- 24時間＆365日いつでも使える
- 草津駅徒歩３分で通いやすい
- 系列店が使い放題
「HYPER FIT24 草津駅前店」は草津駅から徒歩３分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
先程の「Be-fit light 24 南草津」と同じく、24時間＆365日好きな時に通える便利さが人気。
料金を比べると「Be-fit light 24 南草津」の方が安いが「駅から近いこと」と「系列店も使い放題」というメリットもある。
ちなみに系列店は近隣だけでも「栗東店」「草津木川店」「イオンモール草津店」「草津かがやき通り店」と多いので、その日の予定に合わせて店舗を選べる楽しさもあるぞ。
使える店舗が沢山あると飽きずに楽しめそうですね！
「HYPER FIT24 草津駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「HYPER FIT24 草津駅前店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
24時間制のジムです。更衣室、コインシャワーもあり、ジムマシンも充実しています。出入りは会員番号と静脈認証で管理されており、安心です。 私はday会員ですが、平日の朝の５時から夕方６時まで利用できるし満足しています。
引用元：Googleマップ
静かにのんびり筋トレをする人にはお薦め。一番汚れやすいシャワー室も大変綺麗で清潔感があります。トレッドミルは最新でネットフリックスを見ながら運動できました。
引用元：Googleマップ
退会検討。せっかく入会したのに、中年でぽっちゃりな男性スタッフがとにかく不快。テレビ見るために動き回って、更にジロジロ監視してきて、些細なことでも注意してるのを見かけるから全然快適にトレーニングできない。あと客によって態度が全然違うのみてて、可哀そうになった。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】定額コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,800 |
| 料金 | 6,500（税別）/月 |
| その他 | 県内全店舗が利用可 |
「HYPER FIT24 草津駅前店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「HYPER FIT24 草津駅前店」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路１丁目１５−４４ |
| アクセス | 草津駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
５．ホリデイスポーツクラブ 草津店｜草津駅
フィットネスクラブ
- 初心者でも楽しめる充実の設備環境
- 初心者を対象とした多彩な運動プログラム
- お風呂やサウナ完備で日々の疲れも癒せる
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」は草津駅から徒歩20分ほどにある。
〝遊ぶ、楽しむ、フィットネス！〟をテーマに、初心者でも楽しみながら運動を続けられるような「多彩な運動プログラム」や「設備」を整えているのが特徴的。
女性でも使いやすいマシンを取り揃えた「ジムエリア」、多彩なレッスンで楽しみながら効果を引き出す「スタジオレッスン」、運動後には身体を癒せる「温浴設備」など一人ひとりの目的に合わせた楽しみ方ができるんだ。
『筋トレだけではすぐに飽きてしまいそう』という人におすすめだ。
確かにできることが沢山あれば飽き性な私でも続けられそうです！
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「ホリデイスポーツクラブ 草津店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
オープン月(平成25年11月)からの会員です｡会費はお手軽で初心者対象なので､楽しみながら汗がかけます｡プールはありませんが､サウナ+シャワー+大浴場+マッサージチェア完備です｡施設内の無料見学(案内付き)可能です｡有料ですが､ウェア+シューズを借りることもできます｡毎週金曜日は休館日です｡
引用元：Googleマップ
運動不足解消もあるし、銭湯代わりの風呂もサウナもある。汗をかいたら、シャワーも使える。店員さんも和気藹々で、仲良くなれる。
引用元：Googleマップ
初心者向きのスポーツジムです。そこそこのトレーニングマシンは揃っている。スタッフも親切でわからない事は聞けば直ぐに対応してくれる。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 6,900（税別）/月 |
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | お風呂・サウナ完備 |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市野村４丁目３−１１ |
| アクセス | 草津駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 日曜 10〜19時 |
| 定休日 | 金曜 |
| 地図 |
６．グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店｜南草津
フィットネスクラブ
- 初心者から上級者まで満足できる豊富なトレーニング設備
- プール＆準天然温泉もあり
- ラウンジや屋外テラスも完備！トレーニング以外でも利用できる
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」は、南草津駅から徒歩３分ほどにあるフィットネスクラブだ。
初心者から上級者まで目的に合わせて楽しめる豊富なトレーニング設備が特徴。
また先程の「ホリデイスポーツクラブ 草津店」にはなかったプールに加えて、準天然温泉があるのも特徴的だ。
会員専用のラウンジや屋外テラスもあるので、トレーニングをしない日でもくつろぎの場として利用できる。
プールや準天然温泉、ラウンジなどもあるんですね！
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
マシンのバリエーションが多くプログラムも多彩で気に入っています。ランニングマシンとエアロバイクなどの台数が沢山あるので待つ事はないです。プールのプログラムも多彩です。
引用元：Googleマップ
受付スタッフの笑顔対応が良いですね また館内に整骨院があり親切で非常に良い。
引用元：Googleマップ
会費は他に比べて高いですね。 一年程通いました。 機械はたくさんありますが、サイクルのと、走る機械はいつも埋まっていてなかなか使えません( ´△｀) あと、お金を払えばインストラクターさんが指導してくれますが。 担当者さんがイマイチで良くわからず。 言われたとおりにメニューこなしておりましたが効いてる感じがしませんで、不安でした。 ヨガと、ズンバのインストラクターさんは良かったです。 エアロビは、初心者でも大丈夫やとのことでしたが難しくエアロビのインストラクターさんに初心者向けではないので。と断れてからレッスン受けなかったですね。 シャワーと、狭い脱衣場と、洗面所は混んでいました。 しいていえば、背の高いロッカーの数を増やして頂きたいです。 少ないので、いつも空きがなく、ヨガマット持参した時は不便で仕方ありません。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】レギュラー会員 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 8,500（税別）/月 |
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | 温浴設備あり |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（３時間まで無料） |
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」の基本情報
| 住所 | 草津市南草津2丁目5-6 |
| アクセス | 南草津駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月～金／9:00～23:00 土曜日／9:00～21:00 日祝日／9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日/月末最終日 |
| 地図 |
【番外編】オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」
- 「本格的なパーソナルトレーニング」が自宅で完結
- チャット機能でプロが食事管理までフルサポート
- DNA分析を活用し、最短で理想へと導く
「CLOUD GYM」はプロのトレーナーによる本格的なパーソナルトレーニング＆食事指導が自宅で簡単にできるコロナ禍で人気急上昇中のサービスだ。
入念な事前カウンセリングで詳細な目標やゴールを具体的にトレーナーと共有。
更にDNA解析を活用することで自分に最適なトレーニング＆食事プログラムができ、最短で目標達成へと導く。
知識＆経験豊富なトレーナーによる「やる気を維持できるサポート体制」と「丁寧な指導」によって、プログラムをやり遂げた人を示す「プログラム完走率」が９８.４％とかなり高い水準なのも特徴的だ。
無料体験も実施中なので、いきなり入会するのではなく、まずは無料体験から試してみることをおすすめする。
もちろん無料体験を受けても、入会する必要はないので安心してほしい。
９８.４％もの人がプログラムをやり遂げているんですね！
確かに自宅でできるなら無理なく続けられるかもしれませんね。
オンラインパーソナルトレーニングジム「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「オンラインパーソナルトレーニングジム」はコロナ禍で急激に成長した新しいサービスだ。
『本当にダイエットできるの？』『成果は出るの？』と不安な人もいると思うので、実際に「CLOUD GYM」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
私は以前ダイエットに挑戦し、過度な食事制限によりリバウンドしてしまった経験があります。
もともと身体を動かすことは好きですが、自分一人でトレーニングしていても、つい甘やかしてしまうので、トレーナーと一緒に取り組むことでモチベーションを上げようと思いクラウドジムに入会しました。
実際に始まると、毎日自分の現状を報告したりオンラインレッスンを行うことで「頑張ろう！」と士気が上がりました。
また、甘いものが好きな私にも、お米の代わりにサツマイモ、おすすめプロテインバーなど紹介してくださり、無理なく楽しみにながらダイエットに成功することができました。
引用元：公式サイト
大学生になってひとり暮らしをはじめてから、運動不足や、食生活や生活のリズムが崩れてしまったことで、人生でMAXの体重になってしまいました。
甘いものが大好きで、すぐ誘惑に負けてしまう私は、なかなかダイエットが続きませんでした。
なので、ちゃんと自分を追い込んで、最後のダイエットにするために、クラウドジムに入会しました。
実際に始めると、トレーナーの方が私の考え方や生活に寄り添ったダイエットを提案してくれて、「続くダイエット」を見つけることができました。
ひとりでは無理でも、プロと2人で頑張れば、なりたい自分になれます！
引用元：公式サイト
料金＆プラン
| 【おすすめ】短期集中プラン | |
| 入会金 | 19,800 |
| 料金 | 52,400/月 （※分割払い時：13,310〜/月） |
| 内容 | ・週１回のパーソナルトレーニング ・チャットで毎日食事管理サポート ・遺伝子検査付き |
オンラインだと「毎日の食事管理サポート」や「遺伝子検査」がついても、ここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
料金の安さも人気の理由のひとつだね。
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
