『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもジムやヨガが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「草津＆南草津のおすすめジム＆ヨガ」を６つ厳選した。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】草津＆南草津のジム＆ヨガおすすめ６選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「草津＆南草津のジム＆ヨガ６選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．【女性専用】Bodies（ボディーズ）草津スタジオ｜草津駅
女性専用フィットネスジム
- 楽しみながらキレイになれる女性専用フィットネスジム
- 〝予約不要〟で好きなだけフィットネスが楽しめる
- 会員なら国内全店舗を自由に使える
「Bodies（ボディーズ）近鉄草津スタジオ」は草津駅から徒歩１分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
〝女性の心とカラダを応援〟をテーマに
- 効率的に脂肪を燃やす「サーキットトレーニング」
- 簡単カロリー消費＆美肌「ゲルマニウム温浴」
- 初心者でも楽しめる「ヨガ」
- みんなと楽しむ「ランニングイベント」
など、多彩なプログラムで『楽しみながらキレイになれる！』と女性陣から高い支持を得ている。
会員になれば営業時間内はもちろん、国内全店舗が全て利用可能になるので、場所や時間に囚われることなくフィットネスが楽しめるんだ。
女性だけの安心空間で〝楽しみながらキレイになりたい女性〟におすすめのフィットネスジムだ。
予約不要で好きな時に通えるのも嬉しいポイントですね！
「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
自分でメニューを考えなくても良いで、運動が苦手な私でもやりやす。
引用元：【Bodies公式サイト】
女性専用なので安心！好きなときに3周24分の短時間で運動が出来るのがちょうど良いです。
引用元：【Bodies公式サイト】
予約する必要がなく自分の都合・体調に合わせて通うことが出来ること、何より大森スタジのキレイで明るい雰囲気が気に入っています。
引用元：【Bodies公式サイト】
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】ゲルマニウム温浴付きプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,100 |
| 料金 | 11,970（税別）/月 |
トレーニングだけでなく「ゲルマニウム温浴」でカロリー消費＆デトックスをしたい女性に人気のプランだ。
| 【安い】レギュラープラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,100 |
| 料金 | 5,970/月 |
「レギュラープラン」はトレーニングのみ通い放題のシンプル＆安いプランだ。
「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」の特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ・パウダールーム ・ロッカー ・ストレッチスペース |
「Bodies（ボディーズ）草津スタジオ」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市渋川1-1-50 近鉄百貨店草津店4F |
| アクセス | 草津駅 直結 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | 近鉄百貨店草津店の休館日に準ずる |
| 地図 |
２．ホットヨガスタジオ＆ジム カルド（CALDO）草津滋賀店｜草津駅
ホットヨガスタジオ＆ジム
- 予約なしでOK！スキマ時間を活用できる
- ヨガ初心者でも気軽に楽しめるプログラム
- ジム併設で、トレーニングとの相乗効果も狙える
「カルド（CALDO）草津滋賀店」は草津駅から徒歩４分ほどにある人気ホットヨガスタジオ＆ジムだ。
カルド最大の魅力は溶岩石を使用したホットヨガで「普段汗をかかない人」でも身体の内側から発汗＆デトックスができると人気。
また、ジムも併設しており無料で使えるので、ホットヨガによる発汗＆デトックスだけでなく、トレーニングによる更なる相乗効果にも期待できるんだ。
溶岩石による発汗＆デトックス効果で身体の内側からスッキリ綺麗になりたい人におすすめ。
ホットヨガだけでなく、ジムまで併設されているんですね！
「カルド（CALDO）草津滋賀店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「カルド（CALDO）草津滋賀店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
ホットヨガは初めてでしたが、とてもいい汗を書きました！先生も丁寧にポーズの指示を出してくれたので困らずに受けることができました。施設も清潔に保たれていて安心してレッスンができました。
引用元：Googleマップ
体験に参加しました。
少し遅刻しましたが、丁寧な対応で嬉しかったです。
スタッフのみなさんの笑顔も最高で、思わず入会の手続きをしてしまいました。
引用元：Googleマップ
体験しました！ 自信がありませんでしたが、何とか最後まで出来ました。
ていねいな説明ありがとうございました。
入会して、続けたいと思います。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】フルタイム会員 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 16,500 |
| 料金 | 9,000（税別）/月 |
| その他 | 全営業時間利用可 |
「カルド（CALDO）草津滋賀店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | 上位プランには付帯 |
| 全額返金保証 | ー |
「カルド（CALDO）草津滋賀店」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路1丁目3番18-2号 |
| アクセス | 草津駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 月・水 10:00～22:00 火・金 10:00〜21:30 土日祝 10:00～18:00 |
| 定休日 | 木曜 |
| 地図 |
３．Be-fit light 24 南草津｜南草津駅
２４時間フィットネスジム
- 24時間使い放題
- 初心者も使いやすいマシンが充実
- 月額3,480円からと料金も安い
「Be-fit light 24 南草津」は南草津駅から徒歩９分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日好きな時に利用できるので「マイペースにトレーニングをしたい人」に人気。
地域最大級のマシン数を誇り、初心者でも使いやすい仕様になっているので「トレーニングが初めての人」でも安心して自主トレができる。
月額料金も3,480円（税別）と安いので、費用面の負担も少ないんだ。
いつでも使えて安いのはとても嬉しいですね！
「Be-fit light 24 南草津」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「Be-fit light 24 南草津」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
このジムはとても親切で利用しやすく、しかも安い‼️おそらく一番のジムです☝️
引用元：Googleマップ
最高です！ 夕方は混むのでお昼頃がおすすめです！
引用元：Googleマップ
設備に関しては値段以上のクオリティかも。
ただ格安ジムの宿命かバイトの店員の私語やお遊びが目に余る。
鍛えた体見て満足したいだけならわざわざ店員にならなくてもできますよ。
社員さんには再度しっかり教育していただくか、採用の時点で素養を見極めてもらいたい。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】月会員プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 3,480（税別）/月 |
「Be-fit light 24 南草津」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 無料駐車場あり |
「Be-fit light 24 南草津」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市野路5丁目17番14号 ビーバーワールド2号館 2階 |
| アクセス | 南草津駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
４．HYPER FIT 24 草津駅前店｜草津駅
２４時間フィットネスジム
- 24時間＆365日いつでも使える
- 草津駅徒歩３分で通いやすい
- 系列店が使い放題
「HYPER FIT24 草津駅前店」は草津駅から徒歩３分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
先程の「Be-fit light 24 南草津」と同じく、24時間＆365日好きな時に通える便利さが人気。
料金を比べると「Be-fit light 24 南草津」の方が安いが「駅から近いこと」と「系列店も使い放題」というメリットもある。
ちなみに系列店は近隣だけでも「栗東店」「草津木川店」「イオンモール草津店」「草津かがやき通り店」と多いので、その日の予定に合わせて店舗を選べる楽しさもあるぞ。
使える店舗が沢山あると飽きずに楽しめそうですね！
「HYPER FIT24 草津駅前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「HYPER FIT24 草津駅前店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
24時間制のジムです。更衣室、コインシャワーもあり、ジムマシンも充実しています。出入りは会員番号と静脈認証で管理されており、安心です。 私はday会員ですが、平日の朝の５時から夕方６時まで利用できるし満足しています。
引用元：Googleマップ
静かにのんびり筋トレをする人にはお薦め。一番汚れやすいシャワー室も大変綺麗で清潔感があります。トレッドミルは最新でネットフリックスを見ながら運動できました。
引用元：Googleマップ
退会検討。せっかく入会したのに、中年でぽっちゃりな男性スタッフがとにかく不快。テレビ見るために動き回って、更にジロジロ監視してきて、些細なことでも注意してるのを見かけるから全然快適にトレーニングできない。あと客によって態度が全然違うのみてて、可哀そうになった。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】定額コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 8,800 |
| 料金 | 6,500（税別）/月 |
| その他 | 県内全店舗が利用可 |
「HYPER FIT24 草津駅前店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「HYPER FIT24 草津駅前店」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市大路１丁目１５−４４ |
| アクセス | 草津駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
５．ホリデイスポーツクラブ 草津店｜草津駅
フィットネスクラブ
- 初心者でも楽しめる充実の設備環境
- 初心者を対象とした多彩な運動プログラム
- お風呂やサウナ完備で日々の疲れも癒せる
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」は草津駅から徒歩20分ほどにある。
〝遊ぶ、楽しむ、フィットネス！〟をテーマに、初心者でも楽しみながら運動を続けられるような「多彩な運動プログラム」や「設備」を整えているのが特徴的。
女性でも使いやすいマシンを取り揃えた「ジムエリア」、多彩なレッスンで楽しみながら効果を引き出す「スタジオレッスン」、運動後には身体を癒せる「温浴設備」など一人ひとりの目的に合わせた楽しみ方ができるんだ。
『筋トレだけではすぐに飽きてしまいそう』という人におすすめだ。
確かにできることが沢山あれば飽き性な私でも続けられそうです！
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「ホリデイスポーツクラブ 草津店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
オープン月(平成25年11月)からの会員です｡会費はお手軽で初心者対象なので､楽しみながら汗がかけます｡プールはありませんが､サウナ+シャワー+大浴場+マッサージチェア完備です｡施設内の無料見学(案内付き)可能です｡有料ですが､ウェア+シューズを借りることもできます｡毎週金曜日は休館日です｡
引用元：Googleマップ
運動不足解消もあるし、銭湯代わりの風呂もサウナもある。汗をかいたら、シャワーも使える。店員さんも和気藹々で、仲良くなれる。
引用元：Googleマップ
初心者向きのスポーツジムです。そこそこのトレーニングマシンは揃っている。スタッフも親切でわからない事は聞けば直ぐに対応してくれる。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 6,900（税別）/月 |
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | お風呂・サウナ完備 |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
「ホリデイスポーツクラブ 草津店」の基本情報
| 住所 | 滋賀県草津市野村４丁目３−１１ |
| アクセス | 草津駅 徒歩20分 |
| 営業時間 | 平日 10〜23時 日曜 10〜19時 |
| 定休日 | 金曜 |
| 地図 |
６．グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店｜南草津
フィットネスクラブ
- 初心者から上級者まで満足できる豊富なトレーニング設備
- プール＆準天然温泉もあり
- ラウンジや屋外テラスも完備！トレーニング以外でも利用できる
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」は、南草津駅から徒歩３分ほどにあるフィットネスクラブだ。
初心者から上級者まで目的に合わせて楽しめる豊富なトレーニング設備が特徴。
また先程の「ホリデイスポーツクラブ 草津店」にはなかったプールに加えて、準天然温泉があるのも特徴的だ。
会員専用のラウンジや屋外テラスもあるので、トレーニングをしない日でもくつろぎの場として利用できる。
プールや準天然温泉、ラウンジなどもあるんですね！
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
次は実際に「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」を利用した人たちの【リアルな口コミや評判】を全て原文のまま編集せず掲載しておくので参考になると嬉しい。
【実際に利用していた方のリアルな口コミや評判】はジム選びの参考になりますね！
マシンのバリエーションが多くプログラムも多彩で気に入っています。ランニングマシンとエアロバイクなどの台数が沢山あるので待つ事はないです。プールのプログラムも多彩です。
引用元：Googleマップ
受付スタッフの笑顔対応が良いですね また館内に整骨院があり親切で非常に良い。
引用元：Googleマップ
会費は他に比べて高いですね。 一年程通いました。 機械はたくさんありますが、サイクルのと、走る機械はいつも埋まっていてなかなか使えません( ´△｀) あと、お金を払えばインストラクターさんが指導してくれますが。 担当者さんがイマイチで良くわからず。 言われたとおりにメニューこなしておりましたが効いてる感じがしませんで、不安でした。 ヨガと、ズンバのインストラクターさんは良かったです。 エアロビは、初心者でも大丈夫やとのことでしたが難しくエアロビのインストラクターさんに初心者向けではないので。と断れてからレッスン受けなかったですね。 シャワーと、狭い脱衣場と、洗面所は混んでいました。 しいていえば、背の高いロッカーの数を増やして頂きたいです。 少ないので、いつも空きがなく、ヨガマット持参した時は不便で仕方ありません。
引用元：Googleマップ
おすすめ＆安い料金プラン
| 【おすすめ】レギュラー会員 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 8,500（税別）/月 |
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | 温浴設備あり |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり（３時間まで無料） |
「グンゼスポーツ 南草津レイクブルー店」の基本情報
| 住所 | 草津市南草津2丁目5-6 |
| アクセス | 南草津駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 月～金／9:00～23:00 土曜日／9:00～21:00 日祝日／9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月15日/月末最終日 |
| 地図 |
