『ジム・ヨガを探している』
『でも多すぎて選べない』
『おすすめを知りたい』
博士今回はそんなあなたの悩み・疑問を解消すべく「町田のジム＆ヨガ」を徹底的に調査した。
１．BEYOND 町田店
パーソナルジム専門店
- 入会金０円！余計な費用がかからない
- ボディメイクのプロが目標達成まで徹底サポート
- 初心者から上級者まで満足できる充実設備
- 糖質制限なし！痩せやすく太りにくい習慣が自然と身につく
- 面倒な食事管理も毎日サポート
「BEYOND 町田店」は、町田駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍し、あなたの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成＆指導してくれる。
何より、ただ痩せるだけでなく
『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』
と利用者の口コミも良い。
また、
- 入会金
- 年会費
- 月会費
- 事務手数料
など、コース料金以外かからないのも、多くの方に選ばれている理由だろうね。
博士厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。
料金プランを見る
ライフプランニングコース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 140,800/月 |
| 内容 | 全16回×50分/２ヶ月 |
| オプション | ・LINEを用いた24時間食事管理サポート付き ・プロテインドリンク毎回１杯無料 |
博士LINEを使った食事管理サポートがついているので「短期でダイエットしたい方」におすすめだ。
回数券コース
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | STANDARD 10：96,800 ACHIEVE 20：176,000 BEYOND 30：247,500 |
| 時間 | １回50分 |
| 回数 | 10/20/30回 |
| オプション | プロテインドリンク毎回１杯無料 （ACHIEVE20とBEYOND30のみ） |
博士「定期的に通えない方」「食事指導が不要な方」は、回数券がお得。
博士現在「体験トレーニング(11,000円分)」が無料になるキャンペーンを実施しているみたいだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市原町田3-2-9 エルムビル1F |
| アクセス | 町田駅 徒歩７分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
２：【女性専用】ビーコンセプト 町田店
パーソナルジム専門店
- 脚痩せ＆下半身痩せの専門店
- 日々の食事管理も丁寧にサポート
- 完全個室＆手ぶらでOK
「ビーコンセプト 町田店」は、町田駅から徒歩３分にある女性専用プライベートジムだ。
全国に30店舗以上出店する「ビーコンセプト」人気のヒミツは、〝たった２ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟にある。
ダイエットはもちろん、脚痩せ・下半身痩せを得意としており、医師＆トレーナーが共同開発した独自の「脚やせメソッド」で、これまでに多くの女性たちが本来のスタイルを取り戻してきた。
また２ヶ月間は、トレーナーが「日々の食事管理」や「体調面のサポート」を丁寧にしてくれるので『諦めずにダイエットができた』と口コミも評判だ。
博士短期間で「ダイエット」や「下半身痩せ」をしたい女性におすすめだ。
料金プランを見る
太ももダイエットプログラム
| 入会金 | |
| 料金 | |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回＋２回 |
| その他 | リバウンド防止「６カ月間アフターフォロー」が格安で受けれる |
博士現在、総額83,000円もお得になる【大型キャンペーン】を実施しているようなので、気になる方はお早めに。
リバウンドが心配な女性向け
| 入会金 | 40,700→22,000 |
| 料金 | 110,880/月 |
| 時間 | １回75分 |
| 回数 | 16回/２ヶ月 |
| その他 | ６ヶ月間、月に１回パーソナルトレーニングが無料に |
博士こちらのプランは、コース終了後も６ヶ月間に渡りアフターケアが受けられるため、気を緩めることなく「手に入れたスタイル」を維持できる。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ/靴下/タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ◯ 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市原町田6-25-12 アルトーレ町田501 |
| アクセス | 町田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
＼ 今だけ総額83,000円もお得／
※問い合わせ増加中！人気店のためお早めに
３：ゴールドジム 町田東京
大型フィットネスジム
- トレーニング設備が充実
- 初心者へのサポートもあり
- 女性専用トレーニングエリアも完備
「ゴールドジム 町田東京」は、町田駅から徒歩１分ほどにあるフィットネスジムだ。
トレーニングマシンが豊富に揃っており、初心者から上級者まで目的に合わせたトレーニングができる。
トレーニング上級者（いわゆるガチ勢）が利用しているイメージが強いが、トレーニングサポート（トレーニング方法の指導・説明）など、初心者向けサポートが充実している。
また、ジム内には女性専用のトレーニングエリアが完備されているので、女性も気兼ねなくセルフトレーニングができるんだ。
博士「本格的な環境でフィットネスを始めたい」初心者なのでサポートして欲しい」という方におすすめだ。
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 9,900円〜/月 |
| 内容 | 営業時間内使い放題 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市原町田4丁目1-14 プラザ町田4F |
| アクセス | 町田駅 ターミナル口 徒歩１分 |
| 営業時間 | 月～土・祝 7：00～23：30 日曜日 9：00～21：00 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
４：町田コンディショニングジム健介
フィットネスジム
- 体の不調改善効果にも期待
- 10〜90代まで幅広い年代が利用
- 業界最安水準！月々3,980円以下で通い放題
「町田コンディショニングジム」は、町田市の淵野辺駅から徒歩20分ほどにある。
10〜90代と幅広い年代が利用するジムで、運動不足解消やダイエットだけでなく、体の不調改善効果にも期待できると評判だ。
また、料金設定もリーズナブルかつ通い放題で、月々3,980円以下でジム通いが始められるのも魅力だ。
博士『なるべく安くジム通いを始めたい』『通い放題のジムが良い』という人におすすめだ。
料金プランを見る
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 34,800円/年 |
| 内容 | ・通い放題 ・一年契約でお得なプラン ・２人以上同時入会で適応 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市根岸２丁目1−２ ＯＴＭビル 3F |
| アクセス | 淵野辺駅から徒歩20分 |
| 営業時間 | 平日 13時半~21時 土曜日 10時~17時 |
| 定休日 | 日・祝 |
５：【女性専用】ホットヨガスタジオ ロイブ 町田店
ホットヨガスタジオ
- 女性専用ホットヨガ
- シャワールーム＆パウダールームも完備
- タオルやウェアのレンタルもあるので手ぶらでOK
「ホットヨガスタジオ ロイブ 町田店」は、JR町田駅から徒歩１分ほどにある女性専用スタジオだ。
定番から最先端まで多彩なヨガプログラムが日々実施されているので、あなたの目的や気分に合わせてプログラムが選べる。
ウェアやバスタオルのレンタルもあるので毎回手ぶらで通えるだけでなく、シャワーやパウダールームも完備されているので、汗を流してから帰宅・外出もできる。
博士『筋トレは苦手だけど汗は流したい』『ヨガを始めたい』という女性におすすめだ。
料金プランを見る
フルタイム会員
| 入会金 | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 事務手数料：5,170円 |
| 料金 | 13,200円/月 |
| 内容 | 通い放題 |
月４回会員
| 入会金 | 入会金：1,100円 施設利用料：2,530円 事務手数料：5,170円 |
| 料金 | 10,010円/月 |
| 内容 | 月４回までレッスンが受講可 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市原町田６丁目２−６町田モディ地下２階 |
| アクセス | JR町田駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 火曜日 10時00分～22時00分 水曜日 10時00分～22時00分 木曜日 17時00分～22時00分 金曜日 10時00分～22時00分 土曜日 10時00分～18時30分 日曜日 10時00分～16時45分 |
| 定休日 | 月曜 |
６：ファイトフィット 町田
格闘技系フィットネスジム
- 楽しみながらキックボクシング
- ファイトフィット全店舗が利用し放題
- 初心者が利用しやすい安心安全のレッスン
「ファイトフィット 町田」は、町田駅から徒歩２分ほどにあるキックボクシングフットネスジムだ。
キックボクシングを女性や初心者でも楽しめるようなレッスンなので、楽しみながら運動が続けられると評判。
ストレス発散効果も高く、他のジムでは体感できない爽快感は唯一無二だ。
全てのプログラム「初心者〜経験者」などクラス分けされているので、あなたのレベルに応じてレッスンが選べるぞ。
博士楽しみながらダイエットやストレス発散、運動不足解消をしたい人におすすめ。
料金プランを見る
プレミアム会員
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 入会手数料：2,200円（税込） |
| 料金 | 14,300円〜/月 |
| 内容 | ・レンタルウェア＆タオル無料 ・プライベートロッカー付き |
| 口座振替手数料 | 220円/月 |
レギュラー会員
| 入会金 | 入会金：11,000円（税込） 入会手数料：2,200円（税込） |
| 料金 | 8,800円〜/月 |
| 口座振替手数料 | 220円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市森野1-37-10 きめたハウジング第23ビル4階 |
| アクセス | 町田駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | 平日 7：00～23：00 土日 12：00～18：00 |
| 定休日 | 不定休 |
７：ホットヨガスタジオLAVA 町田店
ホットヨガスタジオ
- 初心者80％の楽しく続くヨガ
- 日本人女性のための専用プログラム
- 女性が嬉しい効果が満載
「ホットヨガスタジオLAVA 町田店」は、町田駅から徒歩３分ほどにある女性専用スタジオだ。
日本最大級のホットヨガスタジオで、ヨガ初心者でも楽しんで続けられるレッスンが豊富。
日本人女性の体型や体質に合わせた「専用プログラム」と「最適な温度・湿度設定」によって、無理することなく発汗効果・老廃物の排出促進、美肌効果、血流改善、肩こり腰痛改善などに期待できると評判。
博士『ヨガで汗を流したい』『ヨガでデトックスしたい』という人におすすめ。
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | フルタイム：14,800円〜/月 デイタイム：12,800円〜/月※デイタイム会員は平日17時まで利用可 |
| 内容 | ・LAVA２店舗が使い放題（１日１レッスン） |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市 森野1-15-13パリオビル３F |
| アクセス | 町田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 21:00 土日 8:00 – 18:00 |
| 定休日 | 金曜 |
８：スタジオ S’Z
パーソナルジム専門店
- 町田エリアで10年以上の実績あるジム
- トレーニング×エステが受けられる
- 子供連れでも通える
「スタジオサイズ」は、小田急町田駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
町田エリアで10年以上運営しているジムで「加圧トレーニング」「パーソナルトレーニング」「エステ」など、メニューも多彩。
子供連れでも通えるので、『子供がいてジムに通えない』という方にもおすすめだ。
博士トレーニングとエステが一箇所でできるので、時間効率も良い。
料金プランを見る
加圧トレーニング
| 入会金 | 入会費：11,000円 事務手数料：1,100円 |
| 料金 | 月１回：6,600円 月２回：12,000円 月４回：22,500円 月８回：43,000円 |
| 内容 | ・加圧トレーニング30分 ・有酸素メニュー30分 |
パーソナルトレーニング
| 入会金 | 入会費：11,000円 事務手数料：1,100円 |
| 料金 | 月１回：4,400円 月２回：8,300円 月４回：16,000円 月８回：29,500円 |
| 内容 | ・パーソナルトレーニング30分 ・有酸素メニュー30分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市森野1-1-21 町田ウエストハイツ402 |
| アクセス | JR町田駅 徒歩５分 小田急町田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜20時 土日祝 10〜19時 |
| 定休日 | 金曜 |
９：FEELCYCLE 町田店
フィットネスジム
- 話題の「暗闇バイク」
- 45分で約800Kcal
- 嬉しい効果が盛り沢山
「FEELCYCLE 町田店」は、町田駅から徒歩４分ほどにある暗闇バイクエクササイズジムだ。
「暗闇バイク」はニューヨークから始まり、今では世界中で流行している人気のエクササイズ。
照明が暗いので周囲を気にすることなく、自分のペースで楽しみながら運動＆シェイプアップができると評判だ。
また、45分のエクササイズによる消費カロリーは約800Kcalとかなり多く、美脚・ヒップアップなど下半身から、二の腕やウェストなど全身の引き締め効果まで多岐にわたる。
博士発汗によるデトックス・美肌効果、ストレス解消など女性に嬉しいメリットが盛り沢山なのも人気のポイントだ。
料金プランを見る
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 月30回：18,480円〜 月15回：16,280円〜 月８回：12,980円〜 都度払い：4,400円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル シューズ、タオル - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都町田市原町田6-10-3 リンズパークビル B1F |
| アクセス | 町田駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 平日6:30-23:00 土日9:30-19:30 |
| 定休日 | 金曜 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／
損をしないで！