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現代社会では、 ・パソコンやスマホの長時間操作・日々のデスクワーク・運動不足 などにより、心身の不調を感じる人がかなり増えているんだ。 そんな心身の不調を改善するために欠かせないのが「機能改善」。 しかし、自力で機能改善するには豊富な知識＆...

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