【2026年最新】神戸元町のパーソナルジムおすすめ９選｜安い・女性向け・個室を比較

筋力が落ちてきたのと運動を習慣化したくて通い始めました！
鍛えたいところを伝えた上で個別の
トレーニング内容を考えてくれて、
細かく丁寧に指導してくれます。
毎回のトレーニング後は筋肉痛
になり、運動した実感を得られます！
通いはじめて体が疲れにくくなって
きたのでとてとても嬉しいです。
これからもよろしくお願いします！

いつも楽しくトレーニングさせてもらっています！
ひとりでは筋トレのやり方がわからなかったり、どうしても手を抜いてしまったり、なかなかうまくトレーニングできないのですが、ここではフォームや重量などをしっかりチェックしてアドバイスしてくださるので、効果的にトレーニングを行うことができるようになったと思います！これからも楽しみながらトレーニングしていきたいです🤝🏻よろしくお願いします！

産後のたるみまくった体型を元に戻そうと通ってます。
筋トレだけでなく、体の状態(歪みや左右差など)も見ていただけて、着実に引き締まってる感じがします◎
料金も明瞭で、◯ヶ月以上契約が必要とか全くなく、来月用事で回数行けないかも…みたいな時も翌月分のコースを締日までに言えば変えれるのもありがたいです◎

気が付いたら人生最重量を記録してしまい焦ってジム探しを始めました。色々比較検討した結果、プリッツジムが内容・料金ともに良心的なように思い体験を申し込みました。
ダイエットが目的でしたが、体験でトレーナーの藤井さんから体のゆがみと硬さを指摘され、まずはガチガチの身体を柔らかくするストレッチからのスタートとなりました。

やはりプロの方の指導というのは効果が違い、体験前と後では体の硬さがまったく違っていて、いかに正しいやり方で行うことが重要かが理解できました。ここは大正解だ！と思い体験後すぐに入会し現在はストレッチ、筋トレなどを行っています。

藤井さんは毎回必ず体調を確認し、その時ベストなプログラムを提案してくれますのでとても楽しくトレーニングができ効果も実感しています。
今はYouTubeなどで様々な筋トレ・ストレッチ動画を見ることもできますが、そもそも自分にどれが合っているのか何を選べばいいのかわからず迷子になっている人は多いと思います。ジム選びで悩んでいる方にはプリッツジム神戸・三宮店をおすすめします！

プリッツジム神戸・三宮店に通わせてもらってます！
社会人になり運動習慣がなく、みるみるうちに大きくなった身体をリサイズしようと思いジムを探していました。
全くのジム未経験者のため、一人で行うには、挫折しそうと思ったのと、そもそものやり方も分からないため、パーソナルジムが良いと検討してました。

とはいえ、パーソナルジムは高額なところが殆どではあり、費用面でも継続することは難しいという背景がありました。ただ、プリッツジム神戸・三宮店では、費用面、食事指導、トレーニング内容、トレーナーさんのモチベ上げと多角的に満足いく内容だったため通ってます！

トレーニング内容に関しては、姿勢、骨格のバランス、各々の運動レベルを見た上でメニュー作成をしてもらえます◎フォームも確認してもらえる為、安心して行えます。

食事指導に関しては、これまでの自身の食生活の偏りが明るみとなり、改善する良い機会です笑。現状から少しずつ改善という、無理なく指導をもらえるので継続のしやすさが良いです◎

トレーナーさんに関しては、気さくで笑顔が素敵な方です！
いつも良い具合で無理ない範囲に追い込んでくれます◎個人的には、トレーニング内容の充実も大事ですが、トレーナーさんとの相性もモチベーション維持につながると思うので、そういう点でも大変満足してます！引き続きトレーニング頑張ります😊

更年期太りをなんとかせねばとパーソナルジムを探し、こちらに辿り着きました。
本格的な筋トレはやはり素人の独学では難しく、きちんと教えてもらうことで筋トレは楽しいのだと気づかせてもらいました。
トレーナーのお二方ともとても穏やかで気さくに接してくださり、お陰様で体脂肪率10%減達成、服のサイズも変わりました。
設備も清潔度もとても良いと思います。

お二人のトレーナーの人柄がとてもよく、知識も豊富で大変頼りになります。
パーソナルジムに通うには初めてですが、初心者の私でも無理なく続けられそうだと思い、こちらに入会を決めました。
その日毎の体調やモチベーションに合わせてトレーニング内容を変えたり、こちらの意見や考えにもしっかり耳を傾てくれるので、毎回楽しく満足のいくトレーニングが出来ております。
食事内容の提案やアドバイスもしっかり頂け、お陰様で3か月で10キロのダイエットに成功しました。

知人の紹介で、体幹とヒップアップのために通い始めました。
これまで筋トレは苦手でしたが、個々に合わせた内容で、トレーナーさんのお人柄も素敵なので、楽しみながらトレーニングできています！
また、立地やチケット制なので自分のペースで通えるところも気に入っています。
オススメのパーソナルジムです！

初めてのパーソナルトレーニングで最初は不安でしたが、体験から本申し込みをして今で５ヶ月がたちました。トレーニングメニューは分かりやすく説明をして下さいますし、食事に関しても知識が豊富で色々と身体に良い食べ物なども教えて頂いてとても参考になっています。
少しずつレベルもアップして出来ることも増えて来たので毎回楽しくトレーニングが出来て始めて良かったと思います。

還暦も過ぎコロナ禍もあり体調、体型に不安を覚えたことがキッカケでした。年齢的に不安でしたが、
細かなカウンセリングから始まり、
目標に合わせたプログラム設定、
そして食事アドバイスまで行っていただき、納得のうえでトレーニングに取り組めています。日々の生活における体への意識も向上し、メンタル面でも活力が増したように思えます。おかげ様で充実した毎日を送れています。

トレーナーさんは筋トレの方法はもちろん、食事や睡眠の事まで詳しく、色々アドバイスいただいてトレーニングを続けています。
趣味の山登りで重いザックを背負ってもしっかり歩けるようにと始めたトレーニングの効果も感じられるようになりました。

内装もすごく綺麗で、1人ではできないトレーニングや追い込みまでサポートしてくれるのでモチベーションが途切れることがなく継続できます！！
また、トレーナーさんも素敵な方達ばかりでやり甲斐あります！！
これから筋トレを始めようと思っている方に特におすすめです！

元町駅から徒歩3分ほどで、仕事後にもとても通いやすかったです！😄

パーソナルトレーニング自体初めてで、緊張していましたが、トレーナーの方々が明るく接してくれたおかげで毎セッション楽しくできました！🏋️🤩

無理のない食事指導だったので、続けやすかったです！

神戸元町周辺でパーソナルジムを探されている方は、ぜひBEYOND神戸元町店に行かれてください！オススメです！

元町駅から近くて通いやすく、雰囲気の良いジムです。👍
毎回、楽しく厳しいトレーニングで、やりがいがあります。💪🏻
通い始めて1か月ですが、身体の変化を感じています。✨
初めてパーソナルトレーニングを受ける方にもお勧めのジムだと思います。😀

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追記(半年経過)🌺
身体にくびれができて✨、お尻の形も変わり✨、周りからも身体の変化に気付いてもらえるようになりました。☺️
正しいフォームで動けるようになるまで細かくチェックして下さるので、怪我もなく、無理のないペースでレベルが上がっていってます。😌
これからも続けたいと思えるジムです。👍

通い始めて2か月 スタッフさんはモチベーションを上げてくれるのがうまく、運動から遠ざかっていた私を取り戻させてくれました。
なんとウェストが５センチも締まりました！
このままでいけばあと5センチの目標達成！
体脂肪も２％ダウン。
体重維持。
疲れなくなった。
肩こり腰痛がなくなった、
などなどいいことづくめ。
これからも通います！よろしくお願いいたします＾＾

元町駅からアクセスしやすく、遅くまで予約枠があるので仕事後も通いやすいです！トレーナーさんも優しく丁寧で楽しくトレーニングできてます◎オススメです♬

パーソナルに迷ったらけいすけさんにお願いする事をお勧めします！
初めての大会に向けてトレーニングからポージングまで1から丁寧に教えて下さるので通うのが楽しみになってます^ ^
身体を変えたい人は是非！！

ここに通って半年で１０キロ痩せました。
パーソナルジムは色々とありますが食事指導から始まり、ちゃんと炭水化物を取りながら痩せられるということがわかりました。
今も継続してます。
トレーナー皆様ありがとうございます❗

大会に向けて５ヶ月間サポートしていただきました。
僕は筋トレはしていたものの、大会に向けた本格的な減量をしたことがありませんでした。
食べることが大好きなので苦手意識もありました。
しかし、トレーナーさんの食事指導により５ヶ月間無理なく減量することができました！自分でも驚いています！
トレーニングもトレーナーさん自身の経験や理論に基づいて様々なトレーニング方法を教えてくださり、身体が変わっていくのを実感して楽しくトレーニングできました！
わからないこと、困ったことなども親身になって相談にのっていただきアドバイスをいただけるので安心感が抜群でした。
神戸元町店のトレーナーさんに任せて間違いないです！！
次に大会出場するときも神戸元町店のトレーナーさんにサポートをお願いしようと思ってます☺️

先日初めてパーソナルトレーニングで利用しました。希望した内容に沿ってトレーナーさんがメニューを組んでくださり、とても満足です！
トレーナーさん、受付のスタッフの方も含めとても丁寧な対応で初めてでも利用しやすかったです。
ウェアやシューズもレンタルでき、シャワー完備なので、手ぶらで利用できるところも良かったです。
また利用したいです！

今までは食事を抜くなど極端かつ不健康なダイエットしかしたことがありませんでした。
お酒も大好きなので、お酒の場には行っても食べなければいいやという感覚でした。
でも、年齢も年齢なので無茶なダイエットも身体に悪いなぁと思い、プロの手を借りることを決めました。
衝撃だったのは3食ちゃんと食べているのに日に日に痩せていくこと。食べることを我慢しているわけじゃないのに、体型が引き締まっていくことに良い意味で違和感を覚えました。
基本的なことですが、代謝が良くなるような食生活と生活習慣を意識すれば、こんなにもスムーズに変化が起きるということを身をもって実感しました！

トレーナーの小島さんが素晴らしいです。専門知識も申し分なく、安心してトレーニングに集中出来ます。おかげさまで理想の体に近づいています。星10点つけたいです。

美容鍼でお伺いしました。
高級感のある館内が心地良く、スタッフの皆さんもとても親切で、リラックスして施術を受ける事が出来ました。
鍼を打つだけで無く、身体をほぐして頂いたり、かっさで流して頂いたりと、お値段以上の丁寧な施術で、大満足です。
これからも定期的に通い続けようと思います。

学生時代に部活でウェイトトレーニングをしておりました。
社会人になってからも24hジムに通っており、独学で(主にYouTubeで情報収集しながら)筋肥大を目的としたトレーニングを続けておりました。

そんなある日、ひょんなきっかけでLEGITさんを紹介して頂き、パーソナルトレーニングというものをほぼ初めて体験させていただきました。
一時間を越えるトレーニングをみっちり受け終わった後に、大変な達成感と爽快感を感じることができました。と同時に、これまで一人で取り組んできたトレーニングの質の低さを痛感し、すぐ入会を決めました。

自分は、ベンチプレスやラットプルダウンといった肩甲骨をコントロールする種目が得意で、これまで適切に負荷をかけられていると思っていましたが、全くの勘違いだと気づかされた事がきっかけのひとつです。

私の様な、指導者をつけず一人でトレーニングを続けている方に是非LEGITさんはおすすめです！
幅広い知識を持ったトレーナーさんが指導してくださるので、気になることがあればすぐ質問できます。
24hジムに通われている方などは、まずはカウンセリングの様な気持でパーソナルトレーニングを体験してみてはどうでしょうか。
ボディメイクだけでなく、ダイエットや健康目的の運動など身体のトータルサポートを行っているそうで、有資格トレーナーによる鍼治療もあり。

おしゃれな店内と明るいスタッフさんが迎えてくださいます！

初めて一カ月くらいで少しずつ効果が出てきてとても嬉しいです！スタッフの方々が気さくに声をかけてくださり、頑張れます。食事などいろいろ相談に乗って応援してくだり、心強いです。ですが、食事制限などはなく、食べたら良い物などを教えてくれるので助かります。手ぶらで来て、30分でサクッと運動でき筋力アップに繋がるなんて驚きです。通いやすさは1番です。また短時間で効果があるからこそ、続けやすいと思います。毎回の計測での変化も見られるところも良いと思います。

結婚式まで月8回のコースで半年ほどお世話になりました。自宅での運動や食事のコントロールを頑張ったこともあり、ボディラインを引き締めつつ体重-5kgを達成できました。
式後は月4回のコースに変更して、自宅での運動はほぼせず、メリハリは意識していますが基本ガマンせず好きなものを食べています。1年半経過しましたが、体重の戻りは1-2kgの幅を維持しています。
これからも無理せず通い続けたいです。

仕事帰りに手ぶらで通いやすいこともあり、食事指導も受けて20キロ近く体重が落ちました。筋トレはしんどい時もありますが、継続出来ています。

1回30分で手ぶらでOKなので仕事帰りやお出かけ前でも通いやすいです。コーチはみんな気さくで楽しくエクササイズできてます！

週2回ほど20分のセッションで効率よく運動ができる。体重が６ヶ月で１０kgぐらい減らせました！もちろん食事のコントロールも大事だと思います。トレーナーが親切にアドバイスしてくれます。場所も三宮近くでとても便利です！

パーソナルジムでは、月謝はリーズナブルな方だと思います。パーソナルなので、週一で２年間継続できており、自分でもやれている感があります。

トレーナーの山田さんはとても話しやすくトレーニングの指導も丁寧かついい所はしっかり褒めてくださり改善したほうがいいところは的確なアドバイスくださるので内容の濃い、楽しいトレーニングができました！
女性1人でも安心して通えるとても素敵なジムです！
これからもよろしくお願いします♪

いつとお世話になっています！
40歳を過ぎ、体力の低下が気になりまして。元町周囲でパーソナルジムを探していたところ、サルスさんに決めました。

今まで本当に運動をする習慣もなく、筋トレは学生のころから全くしていませんでしま。
トレーナーさん（山田先生）がとても丁寧に、分かりやすく教えてくださるので安心して通えています。

身体の不調にも対応して頂けるので、とても助かっています！

長年、腰や膝など痛みに悩まされてました。
困り果てて、山田さんのトレーニングを受ける事にしました。
そしたら体の使い方を1から丁寧に説明をして下さって。
私は姿勢も悪いし、色々と間違いだらけに気付かされました。
基礎からトレーニングを受ける事になりましたが山田さんの説得力は、スゴイ！いつも心に響き地道なトレーニングも苦にならず楽しい気分で受けられてます。
おかげで痛みみ改善！毎回トレーニング前は必ず、体調を聞いて下さいます。
いつも体調を気遣ってのトレーニングは感謝してます。
ありがとうございます♪
目標達成に向けて頑張ります！！

運動なんてしたことない私ですが、50代を過ぎこのままではいけないと　老後困ってしまうwから始めるきっかけです。個人にあったメニューで徐々に身体の変化に気づきつつあります。これからも続けよう！そう思わせてくれるトレーナーです。

昨年（2023年）11月からお世話になっています！

40歳を過ぎ、ボディメイク／バルクアップに興味を持ち出しまして、自宅の近所（神戸元町）でパーソナルジムを探していたところ、サルスさんにたどり着きました。

今まで運動をする習慣もなく、筋トレは全くの未経験でしたが、トレーナーさん（山田先生）がとても丁寧に教えてくださるので安心して通えています。

食事や自宅でのトレーニングなどもアドバイスいただき、体つきにも徐々に変化が現れてきました！

Youtube（シュウジ【自宅にフィットネスを】）で山田先生の良いお人柄も見られるので、気になる方はチェックをおすすめします！

人生初のパーソナルジムだったのでまずはジム選びから迷っていましたが、YouTubeで先生の雰囲気が拝見出来るのがポイント高かったです！(偉そうにすみません)。安心感がありすぐ見学に行きました。白とグレーが基調の内観が居心地良くてとても気に入っています。運動は苦手ですが食事のアドバイスもして頂いたり、自己肯定感あがるので続けて頑張ります！

土井トレーナー
店舗の雰囲気もよく
トレーニングだけではなく、
食事管理も丁寧に優しく教えていただき
飽きずにトレーニングを続けれそうです！！

いつも楽しくトレーニングが出来き、トレーニング以外でも食事アドバイスとかもしてくださり丁寧に教えてくださります
日々行くのを楽しみにしています💪

初めて土井トレーナーに教えてもらいました。ミット打ちや、筋トレやダイエットに必要な為の知識や教え方が素晴らしかったです。

土井トレーナー
店舗の雰囲気もよく
トレーニングだけではなく、
食事管理も丁寧に優しく教えていただき
飽きずにトレーニングを続けれそうです！！

田野トレーナーは大会実績はもちろんのこと1人1人にあったトレーニングや食事面でのサポートもしてくれます。
知識が豊富な為最短で成長を感じることができますのでボディーメイクに楽しみを感じさせてくれます。
正直ジムトレーナーさんは近寄りがたく、怖いイメージを持っていましたが田野トレーナーは親しみがありフレンドリーに接してくれるのでわからないことや質問も聞きやすく真摯に向き合ってくれます。

人気な理由がわかりました。
ここに通えば間違いなしです💪

小松トレーナーにサポートしてもらっています。トレーニングを重ねる毎に体が変化していくのが分かり、とても達成感がありますのでとてもおすすめです！

土井トレーナーは、日々自分磨きをしており、欠かさずトレーニングをしているのでとても信用できるトレーナーさんだと思います。大会にも出ており、減量や食事管理についてもとても詳しかったので任せていきたいと思います。今後の活躍も期待してます。ありがとうございました。

筋トレ初心者ですが、田野トレーナーが丁寧に教えてくれ、継続的に筋トレすることできてるので、初心者の方でもおすすめかと思います！ありがとうございます！

通いだして3ヶ月です。最初は出来る気がしなかったトレーニングも徐々にこなせるようななってきて、達成感がとてもあります。フィジカルだけじゃなく、メンタル面でも良い効果があります。体も疲れにくくなって、良いこと尽くめです。

トレーニングの合間に筋肉をほぐしてくれるので、運動しやすいです。
筋肉痛がひどいと頭痛がおきて嫌なのですが、それもないように気遣ってもらえて助かります。
しっかり鍛えたい人ももちろんいいとおもいますが、運動が苦手でも、合わせて指導してくださるので通いやすく助かっています。

未経験でのスタートでしたが、トレーナーの方が完全サポートして下さるので安心して続けられるジムだと思います。通いだして1年が経ちますが、体力もついて以前より疲れにくくなったり、洋服のサイズ感も変ったり、目に見る変化が出てきたのでこれからも続けていこうと思ってます☆

半年で6キロ落とせました。今はプロポーション改善と体力向上を実感してます。ここまで頑張れるのはパーソナルで常にトレーナーさんが励ましてくれるからこそだと思っています！

競技ゴルフの向上のため、通い始め一年弱。明らかに飛距離も伸び身体が変わりました。トレーナーが、進化を見ながら負荷を変えプログラムを組み熱心に指導してくれます。自分でも驚くほどポテンシャルを引き出してもらって感謝してます。パーソナルトレーニングの真骨頂！

5年ほど前から体力向上を目的として週一回で通い続けています。
ウェイトトレーニングだけでなく、ストレッチも取り入れてもらい、以前よりも体力がついて身体が動かしやすくなったと感じます。
設備も充実しています。

短期で終わるようなトレーニングではなく長く続けていけます。通い始めて9ヶ月ぐらいですが楽しくトレーニング出来てます。 ほかのジムより安いようなのでそれも通いやすいです。