『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「諏訪」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「諏訪のおすすめパーソナルジム6選」をまとめいくね。
本編の前に、最近入会者が増えている【オンラインダイエット】を2つ紹介しておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング&食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
\今だけ3万円OFFキャンペーン中/
「CLOUD GYM」リアルな効果&ビフォーアフターは?
実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 33,000円→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |
「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?
実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
\ 無料カウンセリング実施中 /
1.パーソナルトレーニングジム Body Lab
- 完全個室のプライベート空間
- 毎日の食事管理サポートもあり
- 無料レンタルもあるので手ぶらで通える
「Body Lab」は、下諏訪にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目も気にせずパーソナルトレーニングに集中できる。
毎日の食事指導つきプランや寝てるだけでOKのストレッチもあるので、ダイエットから身体のケアまで行える。
無料レンタルもあるので気軽に手ぶらで通うこともできるぞ。
「Body Lab」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Body Lab」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
5カ月で−11キロ👀✨ 週2日の筋トレと食事指導のおかげで 健康な身体になる事が出来ました☆
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2ヶ月でウエスト10cm引き締まりました! くびれが出来てきました
今まで独力で筋トレをしていましたが、 頭打ちになってきたため思い切ってパーソナルをお願いしました。 結果疑問点が全て解決しました。やはり本業で勉強し続けている人に教えてもらうのが一番です。体の使い方も理論的に教えていただき モチベーションが回復しました。新たな目標も設定してもらって、より一層前向きに頑張れそうです。 これからもよろしくお願い致します。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
食事管理サポート付きプラン
入会金 | 20,000円 |
料金 | 160,000〜320,000 |
内容 | 時間:50分 回数:16/24/32回 |
オプション | LINEで毎日食事サポートあり |
パーソナルトレーニング
入会金 | 20,000円 |
料金 | 4回:40,000円〜 8回:80,000円〜 |
内容 | 1回50分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート プランによる シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 長野県諏訪郡下諏訪町東赤砂4644-2 Nビル2F |
アクセス | 下諏訪駅 徒歩14分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 不定休 |
2.マジェスティック諏訪
- マンションの一室を貸切にしたプライベート空間
- 期間中は系列のフィットネスジムも自由に使える
- 食事管理サポートもあり
マジェスティック諏訪は、上諏訪駅から車で約6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
マンションの一室を貸切にしたプライベート空間でのトレーニングなので、人目を一切気にすることなく集中できる。
また「食事管理つきプラン」や「パーソナルのみプラン」など選べるので、目的に合わせて通える。
プラン期間中は系列の「リープトレーニングジム」を自由に使えるので、自主トレも可能だ。
「マジェスティック諏訪」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「マジェスティック諏訪」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
筋トレ未経験で入会しました。トレーナーが丁寧に教えてくれます。フリーウェイトのトレーニングを覚えたら更に楽しくなり、2日に1回通って毎回楽しくトレーニングしています。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
食事サポート付きプラン
入会金 | 10,000円 |
料金 | 4回:47,000円〜 8回:66,000円〜 |
パーソナルトレーニングのみ
入会金 | 10,000 |
料金 | 4回:29,000円〜 8回:53,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート 一部プランには付帯 シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 長野県諏訪市城南1-2659-1 ハイツスターライト104号室 |
アクセス | 上諏訪駅 車6分 |
営業時間 | 10〜20時 |
定休日 | 日曜 |
3.あすなろジム
- 1回30分からトレーニングできる
- ペアプランもあるので家族や友人と楽しめる
- 体力向上からリハビリまで目的に合わせてトレーニング
「あすなろジム」は、下諏訪にあるパーソナルトレーニングジムだ。
体力向上や健康増進、リハビリなど一人ひとりの目的に合わせたトレーニングを行える。
ストレッチメニューもあるので、疲れた時など定期的に身体のケアもできるぞ。
1回30分からでも始められるので体力に自信がなくても安心だ。
ペアプランもあるので友人や家族と一緒に通うこともできる。
「あすなろジム」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「あすなろジム」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
諏訪湖畔沿いにマンツーマンで対応してくれるジムができました。物腰の柔らかいトレーナーさんで、中高年の方も安心して行けると思います。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
パーソナルトレーニングプラン
入会金 | ー |
料金 | 2,000〜6,000/回 |
内容 | 30or60or90分 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 下諏訪町高浜6188-51 諏訪湖津金ビル103 |
アクセス | 下諏訪駅 徒歩18分 |
営業時間 | 10〜17時 (月曜:13時30分から) |
定休日 | 木曜 |
4.エニタイムフィットネス諏訪店
- パーソナルトレーニングを1回から利用できる
- フィットネスジムなのでマシン設備が充実
- 24時間&365日いつでも自主トレが可能
「エニタイムフィットネス諏訪店」は、諏訪市高島にあるフィットネスジムだ。
365日&24時間いつでも自主トレができる便利さが人気のジムで、定番から最新までマシン設備が充実。
パーソナルトレーニングも行っていて、トレーナーによって料金が異なるが、1回からでも利用可能なので始めやすい。
パーソナルトレーニングを受けて「正しいトレーニング方法」を一度身に着ければ、安全に自主トレができる。
「エニタイムフィットネス諏訪店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「エニタイムフィットネス諏訪店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
出張で全国各地のエニタイムフィットネスを利用してきましたが、私のホームグラウンドでもある諏訪店が、個々のスペースが広くて余裕があり一番おちつきます。 LINEでいろんな情報をまめに流してくださるのもアットホームで気に入っています。 なお、パーソナルトレーナーのミスター長野こと長谷川さんのパーソナルトレーニングを1年前に受けてから、筋トレが好きになり習慣化しました。未体験の会員さんは、パーソナルトレーニングを一度はぜひ受けていただきたいです。人生が変わるきっかけになるとおもいます。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
月会費 | 6,980円〜/月 |
パーソナル料金 | 60分:4,500円〜 |
パーソナルトレーニングは在籍トレーナーによって料金やプランが異なるので必ず直前に確認してほしい。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 長野県諏訪市高島3-1415-1 1F |
アクセス | 上諏訪駅 徒歩23分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
5.すわっこランド
- パーソナルトレーニングは1回30分からでも利用可
- ジム&プール&温泉など設備が充実
- 料金も安いので続けやすい
「すわっこランド」は、諏訪市豊田にあるフィットネスクラブだ。
トレーニングジムからプール、温泉など設備が充実。
ジムでは自主トレだけでなくパーソナルトレーニングも行っているので、「トレーニング初心者」にもおすすめ。
料金も1回60分で2,100円とエリアで一番安いのでお財布にも優しい。
「すわっこランド」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「すわっこランド」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
フィットネスジムは諏訪湖が一望でくるのが魅力ですね。 ただ、設備はフリーウエイトゾーンがかなり狭い 。ダンベルも10キロがマックスかな? 本格的なジムではないですね。軽く運動できる場所です。 値段はジムは半年で500円とかなり安い。 パーソナルトレーナーは価格が安いですね。 準パーソナルみたいなメニューもあって面白い。 パーソナルトレーニングがまだ普及してないからこうゆう導入はあり。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
登録料 | 520円 |
施設利用料 | 午後8時まで:630円 午後8時以降:310円 |
パーソナル料金 | 30分:1,050円〜 60分:2,100円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
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無料レンタル ー - 【サービス・設備】
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個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 長野県諏訪市大字豊田732 |
アクセス | 上諏訪駅 車8分 |
営業時間 | 10〜22時 |
定休日 | 木曜 |
6.パーソナルトレーニングジム UTOPIAN
- 1回からでもパーソナルトレーニングが受けられる
- 鍼灸やマッサージなどもあり
「UTOPIAN」は、諏訪郡原村にあるパーソナルトレーニングジムだ。
1回からでも利用できる「パーソナルトレーニング」や短期で理想を目指す「ダイエットコース」以外にも鍼灸やマッサージなどリラクゼーションプランもある。
自然に囲まれたリラックスできる環境で落ち着いてトレーニングを満喫できるぞ。
トレーニングから身体のメンテナンスまでトータルサポートしてくれる。
「UTOPIAN」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「UTOPIAN」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ダイエットコース
入会金 | ー |
料金 | 120,000円〜 |
内容 | 回数:24回〜 時間:60分 |
都度払いコース
入会金 | ー |
料金 | 30分:4,000円〜 60分:6,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 長野県諏訪郡原村1727-3824 |
アクセス | 青柳駅 車16分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 火曜・木曜 |
損をしないで!