『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「佐賀」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
では早速「佐賀のおすすめパーソナルジム7選」をまとめいくね。
【比較表】佐賀のパーソナルジムの料金・サービス一覧
今回厳選した「佐賀」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
- 週2回(月8回)通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
「ジム名」をタップ
で詳細説明までスキップジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
RIZAP | 5.0 (1) | 55,000 | 8回:163,900〜 | 無料 | ウェア タオル | 無料 (毎日サポート) | |
RELI.STYLE | 5.0 (64) | 11,000 | 8回:55,200〜 | 5,500 | シューズ | ||
Make&Space | 4.9 (224) | 33,000 | 8回:76,000〜 | 3,300 | |||
Haletre | 5.0 (3) | 詳細は店舗にて | 8回:105,600〜 | 詳細は店舗にて | |||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
GOAL | 4.9 (63) | 詳細は店舗にて | 217,800〜 (詳しくは店舗にて) | 4回:29,800 | |||
FITTERS | 5.0 (4) | 7,700 | 8回:44,000〜 | ||||
エニタイム フィットネス | 3.7 (42) | 5,500 | 8回:48,000〜 | 1,650〜 | |||
ジム名 | 利用者評価 | 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事:【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説!
1.ライザップ(RIZAP)佐賀店
- 短期ダイエットが得意
- 18万人を超える豊富な実績数
- 最強チームがあなたの目標達成を徹底サポート
「ライザップ(RIZAP)佐賀店」は、佐賀駅から徒歩5分ほどにある個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【18万人※を超える実績×充実のサービス&サポート体制】(※2022年時点)
で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し
『夏までに◯キロ痩せたい!』
など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。
『もうダイエットに失敗したくない』
『専門家に徹底サポートして欲しい』
という方は、一度無料カウンセリングを受けてみるのもアリだね。
大手ジムのため無理な勧誘などもなく
〝実際にどのくらいで〇〇kg痩せる〟
など、シミュレーションまで無料でできるんだ。
\かんたん30秒で完了/
「ライザップ(RIZAP)佐賀店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「ライザップ 佐賀店」利用者のリアルな口コミは、集まり次第掲載していくね。
「ライザップ(RIZAP)佐賀店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
- 【入会金】
-
55,000円(税込)
- 【ベーシックプラン(2ヶ月)】
-
料金 327,800円(税込) 内容 1回50分×16回 - 【初回体験/カウンセリング】
-
無料カウンセリングあり
博士今なら無料体験トレーニングも実施しているので、気になる方は公式サイトにてチェックしてみてね。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア
タオル
ミネラルウォーター - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯
(毎日オンラインサポート)シャワー ◯ 返金保証 30日間の全額返金保証
(条件あり)子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央1-1-4 パエーゼ駅南 504/502 |
アクセス | 佐賀駅 徒歩5分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
公式サイト | https://www.rizap.jp/ |
2.RELI.STYLE
- 女性専用パーソナルトレーニングジム
- 女性の身体づくり&ダイエットに特化
- 最大6名までのグループレッスンもあり
「RELI.STYLE」は、佐賀駅から徒歩11分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
女性の身体づくりに特化していて、体幹&加圧トレーニングやピラティスに有酸素など、女性が楽しみながらダイエット&身体づくりができるメニューが充実。
また、最大6名までのグループレッスンもあるので、みんなと一緒に汗を流すことも可能なんだ。
開放的な空間で気持ちよくパーソナルトレーニングができる。
「RELI.STYLE」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「RELI.STYLE」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
女性専用の開放的な空間で気持ちよくトレーニングできます。少人数制なので混雑も気にならず、自分のペースで通い続けられています。パーソナルとセルフでお世話になっていますが、自分のレベルや体調にあわせてトレーナーさんが丁寧に指導してくださるので、初心者でも安心です。
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体験のパーソナルもグループレッスンも.スタッフさんの対応が.とても丁寧で安心して.自分自身の身体作りにモチベーションUPが出来ています✩︎ピラティスもマシンの使い方も分かりやすくて.学びながら身体を動かせます♪少人数制のおかげでプライベート感に使える時間もあり.質高く時間を過ごせます❁⃘今後も.よろしくお願い致します!!
ネットでこちらを知り、体験をさせて頂きました。男性トレーナーの方ばかりで、初めは躊躇しましたが…今では皆さんの細かな対応や、心違いに心地よく通わせて頂いてます♬
今まで、色んなジムやトレーニングに通いましたが、筋トレの楽しさを教えてもらえたのは、リリが初めてでした!フォームをトレーナーの方達がいつも気掛けて見てくれるので、筋トレが大好きになり、目に見えて身体が変わりました!
通うたびに、皆さんのキラキラ✨オーラを浴びてテンションも上がります^_^ありがとう♡
通われているお客様、スタッフの皆さん、場所の心地よさも含めて勿論星5つです!
中央大通りの可愛いビルの3階にある、女性専用のジムです。… やっぱり女の子だけというのは、安心感ありますし、気楽です!
一度、体験されてみませんか?
以前は加圧トレーニング、今はグループレッスンでお世話になってます。正しい運動の仕方を丁寧に教えてくれるので効果が早いような気がします。接客が良くて楽しく運動できるジムです。
30年?以上運動経験がほとんどなかったので、続けられるのか?不安があったのですが、娘の後押しがあり意を決して入会しました。トレーナーの方々が体調や要望など親身になって聞いて下さり、丁寧に優しく指導して下さるので、不安も一蹴されました。
一面が白い壁や大きな窓、観葉植物に囲まれていて、フィットネスGYMとは思えない素敵な空間なので、時間が過ぎるのもあっという間です。終わった後は心も身体もスッキリします。数日は筋肉痛との闘いですが…(笑)今後の自分がどのように変化するのか楽しみです。
「RELI.STYLE」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 入会金:5,500円
事務手数料:5,500円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 1回:6,900円
3回:20,700円
6回:41,400円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 5,500円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀市唐人2-2-14-3F |
アクセス | 佐賀駅 徒歩11分 |
営業時間 | 平 日 10:30〜21:30 水 曜 12:00〜21:00 土日祝 09:30〜18:30 |
定休日 | 詳細は店舗にて |
3.Make&Space
- 佐賀駅徒歩1分の好立地
- 完全個室のプライベート空間
- トレーニング後には必ずマッサージ付き
「Make&Space」は、佐賀駅から徒歩1分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベートレッスンでは、好きな音楽や映像を流しながらパーソナルトレーニングができると評判。
TRXという自分の体重と重力を活用したトレーニングなどを中心に内側から引きしまった身体を目指せる。
トレーニング後には必ずスポーツマッサージがつくので、身体の整えもしっかりできる。
「Make&Space」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「Make&Space」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
初めに体験を受けたのですが、
トレーナーが丁寧に教えてくれて
とても分かりやすかったです。
飽きやすい性格ですが、パーソナルだと
これからも頑張れそうです👍🏻
料金プランなども丁寧に教えてくれました✨
口コミをさらに表示
もともと肩に疾患があるのですが、事前に送った相談メールを見てパーソナルトレーニングの体験の際には肩の状態に合わせて指導してもらえました。通いたいと思いつつも肩の疾患が気になって行けなかったフィットネスジムですが、疾患に対しても専門的な資格と知識のあるトレーナーさんがついてくれるので安心してトレーニングができます。体を鍛えるとともに肩の状態も良くなりそうで楽しみです。
体験に来ました!体力をつけたくてジム通いを検討してたところ、こちらを見つけました。
ひとつひとつ丁寧に指導してもらって、あちこち「効いてるなぁー!」と感じました。
週一で通ってみようと思います!楽しみです( ¨̮ )
パーソナルジムは初めてでしたが、身体の柔らかさや筋力などを確認した上で自分に合わせた内容でトレーニングメニューを教えてくれるので良いと思いました。トレーナーさんも優しい方で良かったです。
初めてのパーソナルトレーニングジムでした。
最近は運動を全くやっていなかった為多少不安もありましたが、親切丁寧な指導で楽しく運動する事が出来ました。
今日は体験でしたが、今後も継続して通おうと思いました。
まずは30分コースで運動する習慣を付ける事を目標に頑張ります!!!
「Make&Space」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 33,000円 - 【パーソナルトレーニング】
- スクロールできます
料金 4回:39,600円
8回:76,000円
16回:148,800円内容 パーソナルトレーニング1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 3,300円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀県佐賀市駅前中央 2 丁目 1-1 北口ビル 1F |
アクセス | 佐賀駅 徒歩1分 |
営業時間 | 9〜22時 |
定休日 | 不定休 |
4.Haletre
- 完全個室のプライベート空間
- 子供連れでもOK
- 入会金なしで1回からでも始められるプランあり
「haletre」は、佐賀駅から徒歩18分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で子供連れでの利用も可能。
入会金なしで1回からでも利用できるプランや家族とパーソナルトレーニングをシェアできるプランもあるので、都合に合わせてパーソナルトレーニングを楽しめる。
マシンも最新のものを用意しているぞ。
「haletre」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「haletre」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
ワンツーマンでトレーニングしてもらってます。 自分でトレーニングするよりかなり効果が出てる様に感じてます。 優しく時には厳しく、トレーニング苦手な僕なんですが、楽しく続けてます♪ 雑談も楽しくアットホームな雰囲気です。
「haletre」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて - 【短期間ボディメイクコース】
- スクロールできます
料金 30回:270,000円 内容 パーソナルトレーニング1回60〜90分 - 【ビジター利用】
- スクロールできます
料金 1回90分:13,000円 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 詳細は店舗にて説明
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀市呉服元町2-18 ON THE ROOFビルディング2F |
アクセス | 佐賀駅 徒歩18分 |
営業時間 | 8〜22時 |
定休日 | 月曜&不定休 |
5.パーソナルジム GOAL 南佐賀店
- 接骨院が運営するパーソナルトレーニングジム
- プランには接骨院でのボディケアもつく(計4回)
- 卒業後もLINEで相談可能
「パーソナルジム GOAL 南佐賀店」は、佐賀駅から車で約10分にある。
接骨院が運営するジムで、66日間で完成するダイエット&ボディメイクプランを行う。
プラン中はもちろんのこと、プラン終了後でもLINEで相談ができるので、食事や自主トレなどの不安にも対応してくれるぞ。
接骨院併設なので身体のケアもしつつダイエット&ボディメイクができるんだ。
「パーソナルジム GOAL 南佐賀店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「パーソナルジム GOAL 南佐賀店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動する楽しさを実感しました。
トレーナーさんと一緒に楽しく笑顔で運動が出来ます!
理想の身体を手に入れるために頑張ってます。
口コミをさらに表示
若い頃からかなり体型が変わり、ダイエットをしてもなかなか続かずでしたが、こちらに通い始めてからは、毎回励ましてくれて次回の予約をしっかり促してくれるので、仕事が忙しいとダイエットしてることさえ忘れがちな私でも続けて通えています!!
トレーナーは優しいですが、内容は毎回しっかりなので、筋肉痛とお友達です🤗
トレーニングしても筋肉痛にならなくなったら、私も運動習慣が身についたと言えるかなと思います!
ジム初心者で、4ヶ月目になりました。
継続しやすいオススメのジムです!
とても優しいトレーナーさんが、丁寧に「正しいフォーム」を指導されます。
体幹、胸、肩、二の腕、背中、おしり、太ももなど、複合エクササイズなので、毎回メニューが違って楽しいです。その日の体調に合わせて調整もしてくれます。
1日30分で通い放題、しかも都合のいい時間に予約できるのが有難い。
私はほぼ毎日、汗をかきに通っています!
睡眠の質が高まったし、体力はもちろん精神面でもメリットを感じています。
肩こりを整骨院で治療されていたのですが、トレーニングで今後の肩こりの予防に努めるのはどうか提案を受けて始めました
フォームなどの丁寧な指導と、こちらの要望に沿った無理のないトレーニングをしていただけるので運動が苦手な私でも楽しく取り組むことができました
運動習慣をこれからつけたいという方にもおすすめです
ぜひ試してみてください
最後のダイエットだと思って入会しました!トレーナーさんも気さくで優しくて楽しく運動できています。他の会員さんとも仲良くなったり、本当に楽しいです。ダイエットも目標まであと少し!頑張ります!!!
すごくいいトレーニングジムです!
運動不足で肩から背中にかけてガチガチだったことと、年々増え続ける体重に危機感もあって入会しました。すごくいいトレーナーさんのおかげで肩から背中もだいぶほぐれ、全然続かなかったダイエットも楽しく頑張ることができています!たまにダイエットを頑張れなくなった時も優しく応援してくれます(笑)
「パーソナルジム GOAL 南佐賀店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
美YASE
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 217,800円〜 |
内容 | 詳細については店舗にて説明あり |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀県佐賀市南佐賀2-7-22 |
アクセス | 佐賀駅 車 約12分 |
営業時間 | 平日 9〜21時(昼休みあり) 土曜 9〜20時(昼休みあり) |
定休日 | 日曜 |
6.FITTERS佐賀
- フィットネスジムなのでマシン設備が充実
- 月会費を払えばジムを自由に使える
- 入会金&月会費なしでパーソナルトレーニングが受けられるプランもあり
「FITTERS佐賀」は、佐賀駅から徒歩9分にあるフィットネスジムだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、より短期間での成果を目指すことも可能。
月会費を払えばジムを自由に使えるので、ダイエットや身体づくりへさらなるターボをかけることができる。
ちなみに入会金や月会費なしでもパーソナルトレーニングをその都度受けられるプランもある。
「FITTERS佐賀」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「FITTERS佐賀」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「FITTERS佐賀」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 7,700円 |
月会費(ジム) | 8,800円 |
パーソナル料金 | 8回:44,000円 16回:82,500円 |
内容 | 1回60分 |
オプション | ジム利用自由 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀市駅前中央3-15-7 |
アクセス | 佐賀駅 徒歩9分 |
営業時間 | 平 日 9:00~23:00 土日祝 9:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
7.エニタイムフィットネス 佐賀卸本町店
- 24時間&365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 佐賀卸本町店」は、佐賀駅から車8分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 佐賀卸本町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
「エニタイムフィットネス 佐賀卸本町店」パーソナルトレーニング利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「エニタイムフィットネス 佐賀卸本町店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,150円〜/月 |
パーソナル料金 | 初回:1,650円 30分:3,300円 60分:6,000円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
住所 | 佐賀県佐賀市卸本町5-30 UTZLERT 2F |
アクセス | 佐賀駅 徒歩9分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを1つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング&食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用!無駄のないダイエット
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- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的&目標
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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!
2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | 月額プラン |
入会金 | \今だけ無料キャンペーン中/ 55,000→0円 |
料金 | 月2回:14,080円 月4回:26,400円 月6回:37,950円 月8回:48,400円 |
内容 | ・遺伝子検査付き ・1回45分 |
現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
\今なら無料体験実施中/
損をしないで!