【2023 厳選】福岡の姿勢改善ジムおすすめ8選

福岡のおすすめ姿勢改善ジム特集のサムネイル画像

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『猫背を改善したい』
『姿勢で悩んでいる』
『姿勢改善/姿勢矯正をしてみたい』

今回は『姿勢改善や姿勢矯正をしたい!』と考えている方に向けて

福岡の姿勢改善におすすめのジム

を厳選して紹介していくね。

博士

実際に利用した方々のリアルな口コミも掲載しているので、ぜひ参考にしてほしい。

目次

【2023 厳選】福岡の姿勢改善ジムおすすめ8選

背伸びする姿勢の綺麗な女性

今回厳選したおすすめジムのラインナップは以下の通りだ。

博士

タップするとその箇所までスキップできるので、好きなとこから見てほしい。

そもそも姿勢が悪くなる原因は?

姿勢の悪い女性の画像
  • 運動不足
  • 筋力の低下
  • デスクワーク
  • スマホ&ゲーム
  • 同じ姿勢での作業

をはじめ、日常の何気ない習慣が姿勢を悪くする原因となるんだ。

対策として、長時間同じ姿勢にならないよう

  • 軽い運動
  • ストレッチ
  • 立って作業

など、少し工夫をするだけでも姿勢の悪化を抑えられる。

博士

もし、現在姿勢によって悪影響が出ている状態なら、なるべく早めにプロのトレーナーなど専門家に相談をしてほしい。

姿勢が及ぼす悪影響は?

姿勢のせいで腰痛に悩む女性の画像
  • 見た目への影響
  • 肩こり&腰痛
  • その他身体の痛み
  • 内臓系への負担
  • 基礎疾患の悪化

など、正直挙げればキリがないほどの悪影響がある。

ただ、ポジティブに考えれば姿勢を直すだけでも上記のような悩みを改善できる可能性が高いという訳だ。

博士

何事も早めに対処するのが一番なので、ジムでも専門のクリニックでも良いので一度相談してみると良いね。

そもそもジム以外で姿勢改善する方法はない?

整体に通う女性の画像
  • 接骨院&整骨院
  • マッサージ店
  • セルフケア

ジムに通う以外では上記のような方法がある。

『身体を引き締めつつ姿勢も直したい』
『ダイエットと並行できたら嬉しい』

という方はジムがおすすめだね。

博士

姿勢を改善するためには、継続することも大切。

博士

なのであなたが無理なく続けられる方法を選択して欲しい。

福岡の姿勢改善におすすめなパーソナルジム5選

背伸びする姿勢のいい女性の画像
博士

ではまずパーソナルジムからまとめていくね。

博士

前半2つは女性専門店なので、男性諸君は下のボタンで飛ばしてほしい。

パーソナルトレーニングジム

1.【女性専用】UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ

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UNDEUX博多店のジム内画像
UNDEUX博多店のジム内画像
UNDEUX博多店のジム内画像
UNDEUX博多店のジム内画像
UNDEUX博多店のジム内画像
おすすめポイント
  • 姿勢改善やダイエットなど女性の悩みに特化
  • 通うだけでやる気が出るオシャレ空間
  • 無料レンタル完備!手ぶらで通える

「UNDEUX SUPERBODY」は、全国に20店舗以上ある人気の女性専用パーソナルジムだ。

福岡エリアには「博多スタジオ」があり、多くの女性に選ばれている。

とにかくジム内が清潔&オシャレで、つい『通ってみたい!』と思わせるような環境が整っているのが魅力。

女性に特化した専門トレーナーが在籍しており、

  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • くびれ&美尻
  • 脚やせ&美脚

など、女性一人ひとりの細かい目標に寄り添った万全のサポート体制がUNDEUXの強み。

レンタル類や各種アメニティなど女性目線で選ばれた〝無料サービス〟が完備されているのも人気の秘密だ。

博士

面倒な食事面のサポートもしっかりしているのも特徴だね。

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」を実際に利用した人たちの口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

正しい筋トレのやり方を指導してもらえることで、筋トレが楽しくなりました。

また、身体の癖も分かるようになり、正しい姿勢を日常生活で意識できるようになりました。

運動経験もほとんどなくジムに通うのも初めてだったが、トレーナーさんが個人のレベルに合わせて優しく教えてくれるので安心してお任せできました。
食事も無理のない範囲で指導してくれるので続けることができました。
これからもアフターコースかんばります!

引用元:https://goo.gl/maps/EddmH76jrrfmXYY88

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」おすすめ&安い料金プラン

「UNDEUX SUPERBODY 博多スタジオ」特徴まとめ

公式サイト:https://www.diet-undeux.jp/

パーソナルトレーニングジム

2.【女性専用】ビーコンセプト 博多店/天神大名店

ビーコンセプトジム内画像
おすすめポイント
  • 2ヶ月で生まれ変わるオリジナルメソッド
  • 日々の食事管理も丁寧にサポート
  • 完全個室&手ぶらでOK

「ビーコンセプト」は、

  • 博多店
  • 天神大名店

の2店舗ある女性専用プライベートジムだ。

〝たった2ヶ月間で本来の美しさを引き出す独自メソッド〟

多くの女性に支持され、全国で30店舗以上展開する人気のジムだ。

【女性専用】ビーコンセプト(BCONCEPT)蒲田店
  • 姿勢改善
  • ダイエット
  • 脚やせ&下半身痩せ

を得意としており、長年培った実績と経験は業界内でもトップクラス。

入会後2ヶ月間は「食事管理」や「体調面のサポート」を毎日丁寧にサポートしてくれるので

『諦めずにダイエットができた』
『ストレスなく続けられた』

など、口コミも評判だ。

博士

短期間で
「姿勢改善」
「ダイエット」
「下半身痩せ」
をしたい女性におすすめだ。

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「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ビーコンセプト」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

初めてで緊張しましたが、 先生がとても丁寧に、 女性目線でのカッコいいスタイルを目指して 指導していただいています。
到達したい姿に向かって、 トレーニングだけでなく食事、普段の姿勢まで一緒に考えてくれて心強いです。
まだ、始めたばかりですが頑張ります。

脚やせ、ヒップアップを目的に通っています。
足が太くなったりお尻が垂れるのって姿勢が原因になってることが大きいんですね!
姿勢からしっかりみていただいて、足がまっすぐなり、お尻も上がってきました!
先生の教え方がすごく分かりやすくて短時間でしっかり追い込めます。
自宅でできるトレーニングを教えてもらえるので卒業後も続けられそうです。
これからの変化が楽しみです!!

引用元:https://goo.gl/maps/sdPbWiLxPeGqQQQi7

「ビーコンセプト」おすすめ&安い人気料金プラン

ビーコンセプトトリプルキャンペーン

「ビーコンセプト」基本情報

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パーソナルトレーニングジム

3.リタスタイル|〈福岡県3店舗〉

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リタスタイル天神大名店の画像
RITA-STYLE 博多筑紫口店の画像
パーソナルトレーニング リタスタイル 熊本上通店のジム内画像
リタスタイル 長崎浜町店の画像
リタスタイル 町田店の画像
おすすめポイント
  • 30日間の返金保証もあり
  • 短期ダイエットも得意
  • 完全個室&手ぶらでOK
  • エリアトップクラスの口コミ数&高評価率

「リタスタイル」は、福岡県内には

  • 博多筑紫口店
  • 天神大名店
  • 小倉魚町店

の3店舗あるパーソナルジムだ。

  • 口コミ数
  • 高評価率
  • 利用者満足度

など、様々な基準でエリアトップを獲得しており、募集が満席になることも多々ある人気ジムだ。

人柄×実力で採用された「厳選トレーナー」が、あなたの目的に寄り添ったサポートをしてくれると評判。

短期ダイエットはもちろん、姿勢改善やボディメイクも得意としており、

『姿勢を改善しつつ痩せたい』
『ダイエットと姿勢改善を両方したい』

という場合でも一人ひとりの目的に寄り添ったサポートをしてくれる。

トレーニングはもちろん、ダイエットには欠かせない「食事管理」も毎日丁寧にサポートしてくれるので安心。

博士

ウェアなどの無料レンタルも完備されているので、気軽に手ぶらで通えるのも嬉しいポイントだね。

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「リタスタイル」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

実際に「リタスタイル」を利用した人たちのリアルな口コミや評判を掲載しておくね。

利用者の口コミ

3ヶ月コースで行きました!
体重は-5kgぐらいですが、姿勢も良くなり筋肉も着いたと思います。
ダイエットしたいけど、食事やトレーニングが分からない人は取り敢えず、行って正しい知識を手に入れた方がいいと思います。
トレーニング中も、褒めて貰えるのでモチベーションは下がらないまま筋トレ出来ます。

引用元:https://goo.gl/maps/2Ua8bWoCco6GVNeV6

「リタスタイル」おすすめ&安い料金プラン

「リタスタイル」特徴まとめ

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パーソナルトレーニングジム

4.BEYOND|〈福岡県5店舗〉

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パーソナルジムBEYONDのジム内画像
パーソナルジムBEYONDのジム内画像
パーソナルジムBEYONDのジム内画像
パーソナルジムBEYONDのジム内画像
パーソナルジムBEYONDのジム内画像
パーソナルジムBEYONDのジム内画像
おすすめポイント
  • 厳選トレーナーのみ在籍
  • 上質&オシャレなジム内
  • 食事管理も毎日サポート

「BEYOND」は、国内70店舗以上ある人気パーソナルジムだ。

福岡県内には

  • 博多店
  • 福岡天神店
  • 福岡天神ANNEX店
  • 久留米店
  • 小倉店

の5店舗がある。

BEYONDには、ボディメイクコンテストで優勝・入賞歴のある〝厳選トレーナー〟が在籍。

姿勢改善やダイエットをはじめ、一人ひとりの目的達成のために「一切無駄のないプログラム」を作成&指導してくれる。

何より、ただ痩せるだけでなく『〝太りにくく痩せやすい習慣〟が自然と身に付く』と利用者の口コミも良い。

また、モチベーションを高めてくれる上質な空間も人気の理由だ。

博士

厳選トレーナーによる〝ワンランク上の指導〟を受けたい方におすすめだ。

「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「BEYOND」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

結婚式までに姿勢改善したくて通いました。
筋トレは苦手でしたがマンツーマンでフォームを治してくれて励ましてくれるので、心折れずに最後まで通うことができました🥰 
ひとつひとつ丁寧に指導してくれるので初心者でも安心です! …

3ヶ月程お世話になってます!
見た目や姿勢も変わってきて とても嬉しいです!
トレーナーさんの説明も とても分かりやすいので 効果的なトレーニングが出来ていると思います!

引用元:https://goo.gl/maps/1SEBssgRoz5RWHjc8

「BEYOND」おすすめ&安い料金プラン

「BEYOND」特徴まとめ

福岡の姿勢改善におすすめなジム・ピラティス・ヨガ3選

博士

続いては姿勢改善におすすめのピラティス&ヨガスタジオを3つまとめていくね。

フィットネスジム

1.【女性専用】ファディー 福岡千早駅前店/赤坂けやき通り店

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女性専用ジムファディーのジム内画像
女性専用ジムファディーのジム内画像
女性専用ジムファディーのジム内画像
女性専用ジムファディーのジム内画像
おすすめポイント
  • トレーナー&AIによるダブルサポートが人気
  • 予約不要&通い放題なので「スキマ時間」も活用
  • トレーニングは1回たったの30分でOK!

「ファディー」は、福岡県内には

  • 福岡千早駅前店
  • 福岡赤坂けやき通り店

の2店舗ある女性専用フィットネスジムだ。

欧米で20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるWサポートが人気。

博士

パーソナル専門店ではない分、料金面が大幅に安いのも魅力のひとつだね。

姿勢改善に特化している訳ではないが、姿勢改善向けのメニューも多数用意されており、あなたのペースでトレーニングができる。

女性専用フィットネスジム「ファディー」

トレーニング時間は1回たったの30分と短いため、

「運動初心者」
「体力に自信がない人」

でも『無理なく続けられる』と評判だ。

博士

通い放題&予約不要なので、その日の気分で通えるのも人気の理由だね。

「ファディー」利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

「ファディー」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

姿勢改善やダイエット目的で利用させて頂いています!
今まで運動経験はなかったのですが、私の筋力や体力に合ったメニューを作って頂いたので無理なく続けられています。
トレーニング中はトレーナーの方がたくさん声をかけてくださるのでとっても楽しいです!
これからもよろしくお願いします!

AIトレーニングに惹かれて入会しました。
1人でも正しいフォームでトレーニングができるので自分のペースで通うことができます。
また定期カウンセリングでは個人の体力や目的に合わせてトレーニング内容を組んでもらい、しっかりと指導していただけます。

引用元:https://goo.gl/maps/hLTvyiLTW143yuYC6

「ファディー」おすすめ&安い料金プラン

プラン名通い放題プラン
入会金19,800円
料金7,678円〜/月
内容1回30分×通い放題
博士

パーソナル専門店と比べ、料金が安いのも特徴だね。

「ファディー」基本情報

「ファディー」特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

\ 無料体験実施中 /

セミパーソナルジム

2.【女性専門】PLIZ(プリッツ)|〈福岡6店舗〉

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パーソナルジムPLIZ(プリッツ)小倉店
パーソナルジムPLIZ(プリッツ)千早・香椎店のジム内画像
パーソナルジムPLIZ(プリッツ)西新店
パーソナルジムPLIZ(プリッツ)高宮・平尾店
おすすめポイント
  • 女性専用トレーニング&安心空間
  • 圧倒的な低価格で運動を習慣化しやすい
  • 楽しみながらモチベーションを維持できる

PLIZ(プリッツ)は、福岡県内に

  • 赤坂警固店
  • 千早・香椎店
  • 西新店
  • 高宮・平尾店
  • 春日・南福岡店
  • 小倉店

6店舗あるセミパーソナルジムだ。

【女性専用ボディメイク×圧倒的な低価格】

が評判のジムで、女性一人ひとりの目的や悩みに寄り添ったサポートが人気だ。

パーソナルジムPLIZ(プリッツ)のトレーニング風景

トレーナーが最大3名まで同時に指導するが、トレーニングはそれぞれ個別メニューなので安心。

何より近くで頑張っている他の利用者もいるので、モチベーションを維持しつつ「楽しみながらジム通い」が続けられる。

博士

1回2,500〜2,800円と低価格でパーソナルトレーニングが受けられるので、無理なく運動を習慣化できるのは魅力的だね。

PLIZ(プリッツ)利用者のリアルな口コミ・評判は!?

博士

PLIZ(プリッツ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

ここなら自分の目標やレベルに合わせたトレーニングをサポートして頂けると思い、入会しました!
室内の明るさや清潔感、トレーナーの方と入会されている方の雰囲気も、とても良いと感じました!!

引用元:https://goo.gl/maps/VNshzP3TgetdfjFE9

PLIZ(プリッツ)おすすめ&安い料金プラン

プラン名月額プラン
入会金\各店先着5名/
22,000→11,000円
料金(1回あたり)月8回:22,400円(2,800円/回)
月10回:26,500円(2,650円/回)
月12回:30,000円(2,500円/回)
内容1回60分
オプション食事指導:11,000円/月

PLIZ(プリッツ)特徴まとめ

女性専用
個室
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証

\店舗情報はこちら/

ホットヨガスタジオ

3.【女性専用】ホットヨガ ロイブ福岡店

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ホットヨガロイブのスタジオ内画像
ホットヨガロイブのスタジオ内画像
ホットヨガロイブのスタジオ内画像
ホットヨガロイブのスタジオ内画像
選ばれている理由
  • 女性専用のホットヨガスタジオ
  • 女性のために作られた多彩なプログラム
  • 効率的に発汗を促す専用空間

「ホットヨガ ロイブ福岡店」は、天神駅直結の女性専用スタジオだ。

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LOIVEのプログラム画像
LOIVEのプログラム画像
LOIVEのプログラム画像
LOIVEのプログラム画像

女性のために作られた多彩なプログラムが魅力で、楽しさ&効果を最大限引き出す内容になっている。

約80種類以上のプログラムが受けられ、季節によっても内容を変更しているため「常に最適なプログラム」が受けられる。

発汗を最大限促す空間になっており「運動初心者」でもあなたのペースで高い発汗効果や脂肪燃焼効果を体験できるのが魅力だね。

博士

無料レンタルやシャワー、ロッカー、パウダールームも完備で、通いやすいのも魅力だね。

\ 手ぶらで無料体験OK /

「ホットヨガ ロイブ福岡店」料金は?無料体験はある?

「ホットヨガ ロイブ福岡店」利用者のリアルな口コミ・評判は?

健康な身体作りのために何か始めたいと 思って探していたところ 色々なコースを選べるこちらを拝見し 友達と体験に行きました。
スタンダードなメニュー60分を体験し、 開始10分ほどですごい量の汗がでて終わる頃にはすごくすっきりしました。
色々なコースを選べて、自分に合った日にちで予約も取りやすいのでその日に契約しました!
これからたくさん通って綺麗になれるよう頑張りたいです。

無料体験の後すぐ契約しました!
インストラクターさんはとても優しくて、無料体験の時のことを覚えていてくださり、レッスン後に話しかけてくださいました!!
どのフロアも綺麗です!
なかなか汗をかかない日々なので、いつもスッキリさせてもらってます!
サラッとヨガして、サラッと帰れるのでいいです♪

引用元:https://goo.gl/maps/XrvaJprhrTUDkxtA8

「ホットヨガ ロイブ福岡店」の設備・サービスは?

「ホットヨガ ロイブ福岡店」の店舗情報は?

\ 今だけ3ヶ月間 2,970円 /

福岡の姿勢改善におすすめなストレッチ専門店

博士

最後に福岡で姿勢改善におすすめなストレッチ専門店を紹介しておくね。

ストレッチ専門店

ドクターストレッチ|〈福岡県6店舗〉

選ばれている理由
  • 実績多数!国内最大級のストレッチ専門店
  • 一人では決して届かない深層筋もほぐす
  • 初回は「お得なお試し価格」で効果を体感できる

「ドクターストレッチ」は、国内最大級の店舗数を誇るストレッチ専門店だ。

福岡県内には

  • 天神国体道路店
  • 天神昭和通り店
  • イオンモール福岡店
  • 博多駅地下街店
  • 博多マルイ店
  • 西新店

の6店舗ある。

トレーナーとペアで行うストレッチが特徴で、一人では決してほぐすことのできない筋肉のさらに深くまでアプローチ。

ガチガチに固まったコリを徹底的にほぐすことで、他のマッサージや整体では改善しなかった様々な悩みにも対応できると評判だ。

筋肉の凝り固まりが姿勢悪化の原因になっている方も多いので、

『筋トレやセルフケアでは効果がなかった!』

という方は試す価値があるはずだ。

博士

初回に限りお試し価格で利用できるので、気になる方は1回試してみるといいね。

\ 今だけお試し価格で利用可能 /

「ドクターストレッチ」の料金は?

「ドクターストレッチ」のリアルな口コミ・評判は?

博士

「ドクターストレッチ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。

利用者の口コミ

店長にいつもお世話になってます!
おかげで楽に開脚ができるようになり、姿勢も正しくなってきました。
博多マルイ店のトレーナーさん達はみなさんプロ意識が高く、居心地の良い空間です。
いつもありがとうございます。

引用元:https://goo.gl/maps/97HdJ8sW7DBTrpp37

「ドクターストレッチ」の設備・サポートは?

個室シャワー手ぶら通い
食事サポート
(無料)
女性専用子供連れ
食事サポート
(有料)
月額払い都度払い

損をしないジムの選び方

最後にはなるが、あなたがジム選びで損をしないためにチェックポイントを説明させて欲しい。

博士

うざいかもしれないが、あなたが損をしないためにも見てほしい。

損をしないための3ポイント
  1. 目的を明確にする
  2. 必ず体験やカウンセリングを受ける
  3. 少しでも違和感があれば入会しない

上記の3つを意識するだけで、ジム選びで損をする確率は大幅に減らせるんだ。

口コミ・評判も重要だが、迷った時は〝あなたの直感〟を信じて欲しい。

博士

体験やカウンセリングを受けるだけで、より損をするリスクを減らせるのでぜひ活用してほしい。

博士

あなたが理想を達成できることを願っている。
最後まで読んでくれてありがとう。

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