- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に〝おすすめジム〟を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムオタクの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム４選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
柳川・大川のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選したおすすめのパーソナルジムを順番に紹介していくね。
１．K.K GYM 柳川
- 個室でのプライベートトレーニング
- 週１回の運動でOK
- 深夜24時まで営業で通いやすい
K.K GYMは柳川市大浜町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室のプライベート空間では、人目を気にせずにトレーニングに集中できると評判。
週１回のパーソナルトレーニングで、理想の身体を追求していくので「忙しい人」でも始めやすい。
夜は24時まで営業しているので、仕事終わりでも焦らずに通える。
夜24時まで営業しているのはすごく通いやすいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | １ヶ月：24,000〜 ２ヶ月：44,000〜 ３ヶ月：60,000〜 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 週１回 |
K.K GYM 柳川の基本情報
| 住所 | 福岡県柳川市大浜町114-1 |
| アクセス | 西鉄柳川駅 車15分 |
| 営業時間 | ８〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
K.K GYM 柳川の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．フィットネスクラブ YOKA STYLE
- トレーニングジムやスタジオを完備
- 多彩なレッスンが受けられる
- パーソナルトレーニングは「都度払い」OK
YOKA STYLEは柳川駅から徒歩３分ほどの好立地にあるフィットネスジムだ。
トレーニングジムをはじめ、日々多彩なレッスンが行われるスタジオやサウナを完備。
パーソナルトレーニングは会員限定ではあるが、１回30分からその都度払いで始められる。
フィットネスジムに通いつつ、パーソナルトレーニングも受けたい人におすすめ。
１回30分の短時間メニューもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 6,000〜 |
| 年会費 | 1,000〜 |
| 月会費 | 7,000〜/月 |
| パーソナル料金 | 30分：2,000 60分：3,000 90分：5,000 |
YOKA STYLEの基本情報
| 住所 | 福岡県柳川市三橋町下百町209-4 グランキューブ伸宅 2F |
| アクセス | 西鉄柳川駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 09:30-23:00 日祝 09:30-21:00 |
| 定休日 | 30＆31日 |
| 地図 |
YOKA STYLEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．フィジカルサポート ケアトレ
- 理学療法士によるトレーニング＆ボディケア
- 夫婦経営のアットホームな雰囲気
- 過度な筋肉をつけないスタイルづくり
ケアトレは大川市の八丁牟田駅から車で12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
理学療法士と体育の教員免許を持つ夫婦が経営するアットホームな雰囲気のジム。
マシンを使わないトレーニングがメインなので、必要以上の筋肉をつけずに、バランスの整った身体を目指せる。
『正直運動には自信がない…』という人におすすめ。
アットホームな雰囲気なのもいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ケアトレコース
| 【ケアトレコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 19,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | ー |
| その他 | トレーニング＆ボディケア |
フィジカルサポート ケアトレの基本情報
| 住所 | 福岡県大川市大字榎津278-1サンリバービル1F |
| アクセス | 八丁牟田駅 車12分 |
| 営業時間 | 10〜20時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
フィジカルサポート ケアトレの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
４．エナジーフィットネス
- フィットネスジムなのでマシンが充実
- ボディケアや揉みほぐしもあり
- 日サロや脱毛サロンを併設
エナジーフィットネスは大川市の八丁牟田駅から徒歩12分ほどにあるフィットネスクラブだ。
トレーニングマシンが豊富で、目的に合わせた自主トレ＆パーソナルトレーニングができる。
ボディケアや揉みほぐしもその場で受けられるので、疲れた身体を癒してから帰れるんだ。
日焼けマシンや脱毛サロンも併設しているみたいだね。
パーソナルトレーニング以外にも色々ありますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 7,000〜 |
| 月会費 | 6,500〜/月 |
| 料金 | 30分：3,500〜/回 60分：6,000〜/回 |
エナジーフィットネスの基本情報
| 住所 | 福岡県大川市大字向島１２８１−６ |
| アクセス | 八丁牟田駅 車12分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土曜 10〜20時 日祝 10〜18時 |
| 定休日 | 第１・３水曜 |
| 地図 |
エナジーフィットネスの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
