『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「山形」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- 利用者の口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。

では早速「山形のおすすめパーソナルジム10選」をまとめいくね。
さらに厳選
- 女性専用&低価格通い放題なら ファディー
- 自主トレもしたいなら エニタイムフィットネス
- 寄り道なしの最短ダイエットを目指すなら ライザップ
1.【女性専用】ファディー 山形南店










- トレーナー&AIによるWサポート
- 予約不要&通い放題
- 1回30分で効果的
「ファディー 山形南店」は、山形駅から車6分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
ヨーロッパで20万人以上の女性が利用する人気のジムで、トレーナー&AIによるダブルサポートが人気。
トレーニングは1回たったの30分と短く〝ゲーム感覚〟で楽しめるようになっているため「運動初心者」や「体力に自信がない人」でも『無理なく楽しみながら運動を習慣にできた!』と女性利用者から評判なんだ。



通い放題&予約不要なので、自分のペースで通え、スキマ時間も活用できるぞ。
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「ファディー 山形南店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ファディー 山形南店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



手頃な料金でパーソナルに近いトレーニングを受けることができ、通い始めてよかったです!トレーナーさんがいる時間帯には細かく指導もしてくださいますし、明るく素敵なトレーナーさんで楽しく続けられます。



シェイプアップしたくて入会しました。 家でも筋トレなどしてましたが、なかなか続かず… 他のジムと違ってトレーナーさんがフォームを細かく教えてくれるので自分でも気付かなかった部分を意識しながらトレーニング出来てます。 トレーナーさんも明るく声がけしてくれるのでヤル気が出てきて楽しく続けられてます。 ストレス発散にもなっていいこと尽くしです!
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AIマシーンと聞いて出来るか心配でしたが、最初からしっかりスタッフさんがサポートしてくれて、楽しく運動することが出来ました。 30分程度で効率的に運動出来るし、時間も有効に使えます。 スタッフさんも優しくて話しやすく、施設もきれいで通いやすいと思います。 ここなら痩せそう!と思わせてくれるジムです。



元気で笑顔が素敵なトレーナーさん達がいるとまた来ようと思えます。運動中に細かい所まで教えてくれるので30分で汗が凄く出ます!肩こりや片頭痛が改善されたのでここで運動して良かったと思います!常に清掃や消毒をしているところも安心出来ます。



女性専用とAIに興味があり、運動もなかなかできていなかったので通い始めました。スタッフさんの雰囲気がとっても明るく優しくて…女性ならではの気遣いもあって楽しく運動ができます‼️ 1回の運動も短時間集中型なので、続けやすいです。そして、分からないところは直ぐにLINEで聞けるので、肩に力が入らずにやれるところが最高です。



女性だけしかいないので気兼ねなく運動ができるのがいいです。膝が痛くなったら、プログラム変更など直ぐに対応していただけたので、無理なく運動ができました。スタッフの方々も親切なので、通いやすいですね。A Iと同じ動きをするのが最初は大変でしたが、スタッフの方が丁寧に教えてくださるので、直ぐに修正する事ができました。
「ファディー山形南店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 通い放題プラン |
入会金 | 無料 |
料金 | 7,678〜/月 |
内容 | 1回30分×通い放題 |



パーソナル専門店と比べ、料金が安いのも特徴だね。
「ファディー 山形南店」基本情報
住所 | 山形県山形市南三番町6-15 マックスバリュエクスプレス南三番町店内 |
アクセス | 山形駅 車6分 |
営業時間 | 5〜23時 |
定休日 | 不定休 |
「ファディー 山形南店」特徴まとめ
女性専用 | ◯ |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
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2.ライザップ(RIZAP)山形店


- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットを完全サポート
「ライザップ(RIZAP)山形店」は、山形駅から徒歩10分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える実績×別格のサービス&サポート】で、業界トップを走り続けるのがRIZAP。
短期ダイエットに特化し『夏までに◯キロ痩せたい!』など、通常では難しい目標でもゴールへと導いてくれる。
- 専属トレーナー
- カウンセラー
- 管理栄養士
- 提携医師
各分野のプロが〝あなたを中心としたチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へと導く。



料金は高いが、その分サービス&サポート体制は業界トップ。
「金銭的に余裕のある方」にはおすすめだ。
「ライザップ(RIZAP)山形店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ライザップ(RIZAP)山形店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。


「ライザップ(RIZAP)山形店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | マンツーマントレーニングコース |
入会金 | 55,000円 |
料金 | 163,900円〜/月 |
内容 | 1回50分/2ヶ月 |



見ての通り、RIZAPは料金が高い。
その分、実績&信頼感は申し分ないので「お金に余裕のある方」だけにおすすめする。
「ライザップ(RIZAP)山形店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ◯ |
食事指導 | 専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
全額返金保証 | 30日間の全額返金保証あり |
「ライザップ(RIZAP)山形店」基本情報
住所 | 山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F |
アクセス | 山形駅 徒歩 約10分 |
営業時間 | 7〜23時 |
定休日 | 不定休 |
3.エニタイムフィットネス 山形薬師町店




- 24時間&365日使い放題
- パーソナルトレーニングも実施
- 全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」は、北山形駅から徒歩6分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間&365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。



パーソナルトレーニングも実施しているので「ジム初心者」でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



とにかく設備が残念。マシーンの種類が少ないし、ウォーターファウンテンも体重計もないし。シャワー室もいつも誰かが入ってて使えない。細かなルールを書いたものがあちこちに貼られ、カメラで監視されているのもとても窮屈。近々、退会して、駅前のトップロードに戻ります。



毎月通い放題なので、毎日行ってます。 受付とかないし、外履きのまま可能なので、入店から30秒位でエクササイズ始められます。 24時間ってのも、日中できなかった時いけるので嬉しいです!
引用元:「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」GoogleMap
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24時間いつでも利用できるシステム、忙しい人には有り難いばかりです!



24時間いつでも使えて便利



24時間使えるのは本当に助かります。 何種類かジムに通っていたことがありますが、仕事終わりが遅い時など ジムが閉まったりしてしまうこともなく、時間的にいつでも 利用できるのは精神的にも体力的にもメリットが大きいです。
「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 月会員 |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 7,260円〜/月 |
パーソナル料金 | 30分:3,300円 60分:6,600円 |
「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
「エニタイムフィットネス 山形薬師町店」基本情報
住所 | 山形県山形市薬師町1-16-10 |
アクセス | 北山形駅 徒歩6分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
4.アクティブルーム 山形


- 身体をケアしながら理想を追求
- 接骨院が手掛けるパーソナルトレーニングジム
- DNA検査でダイエットの効率をアップ
「アクティブルーム 山形」は、山形駅から車で5分ほどの東原町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニング以外にもボディコンディショニングなど、身体をケアするメニューが豊富なのも特徴の1つ。
「短期ダイエットコース」ではDNA検査を活用することで、より効率的なダイエットができると評判。



『身体をケアしつつ、ダイエットやボディメイクをしたい』という人におすすめだ。
「アクティブルーム 山形」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「アクティブルーム 山形」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーナーの方も分かりやすく丁寧に教えてくれるので、今まで継続する事が苦手でしたが続けれてます!
「アクティブルーム 山形」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 2ヶ月集中ダイエットコース |
入会金 | 10,000円 |
料金 | 72,000円〜 |
内容 | 16回×60分 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | 10,000円 |
料金 | 60分:4,500円〜 |
「アクティブルーム 山形」基本情報
住所 | 山形県山形市東原町3丁目9-5-1 |
アクセス | 山形駅 車 約5分 |
営業時間 | 14〜22時 |
定休日 | 不定休 |
「アクティブルーム 山形」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
5.ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店


- ホットヨガなどメニューが豊富
- 整体やホットストレッチもできる
- 入会金なしで1回からでも利用可能
「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」は、山形駅から車で11分ほどの桧町にある。
ホットヨガレッスンから話題のエクササイズまで幅広いメニューが揃い、パーソナルトレーニングも行っている。
一人ひとりの目的や体調に合わせたマンツーマン指導は評判で、ホットスタジオを活用したパーソナルストレッチや整体なども人気なんだ。
また、入会金もなく、パーソナルトレーニングも「その都度払い」で利用できるので、気軽に始めやすい。



『ホットストレッチや整体も受けたい』という人におすすめだ。
「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



施設の設備も充実していて、トレーナーの方も懇切丁寧に説明してくれます! 他の所だと続かなかったのですがここでは続けれそう!
引用元:「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」GoogleMap
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4月のオープンから通わせて頂いております。ホットヨガや常温ヨガ、トレーニング、チームビーツと種類が豊富で、とても気持ち良く参加させて頂いています。店長さんを始め、スタッフさんも親切・丁寧で、楽しみながら体を動かせるので、年齢に関係なくオススメできます。是非、当社の従業員にも通わせたいと思っています。これからも末永くよろしくお願いします!



全く運動習慣のない私でしたが、通い始めてから運動の楽しさを教えてもらっています!リラックスできるホットヨガ、体を動かすホットヨガ等たくさん種類があって、楽しく通っています。忙しい毎日ですが、時間を見つけて毎週通っています。



スタッフの方々親切ですし、お客様方も親しみやすく楽しくレッスン受けさせて頂いてます♪



素晴らしいマシンと、明るく優しいスタッフの皆さんがいつも笑顔で出迎えてくださいます✨✨内装もとてもオシャレでステキです🤗💕



やる気を引き出してくれるプロ集団! 男性の参加可能なスタジオプログラムがあるのも良いし、トレーニング機器が揃っているのも非常に良い!初心者クラスから強度高めなものも様々ある。 チームビーツで楽しく心拍数管理しながらの運動もオススメ!
「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 1回:6,000円〜 10回:52,800円〜 |
内容 | 1回60分 |
「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」基本情報
住所 | 山形県山形市桧町2-5-3 |
アクセス | 北山形駅 車 約5分 山形駅 車 約11分 |
営業時間 | 平日/9:30~23:00 土曜/9:30~20:00 日祝/9:30~19:00 |
定休日 | 火曜 |
「ホットヨガ&フィットネスGILL(ジル)山形市桧町店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ー |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
6.ボディメイクスタジオW-ing 山形市嶋店


- バランスの良い身体づくり
- 必要以上に筋肉をつけないトレーニング
- 食事管理もサポート
「W-ING 山形市島南店」は、東金井駅から車で6分ほどの嶋南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「整える」「鍛える」「改善」の3視点からバランスの良い、理想の身体づくりをサポート。
加圧トレーニングと体幹トレーニングを組み合わせることで、必要以上の筋肉をつけない引き締まった身体を目指せる。
また、加圧トレーニングは、美肌&アンチエイジング効果も期待できるので女性人気も高い。
食事指導や栄養相談などもしているので、身体の内側からも改善できる。



『ムダのない引き締まった身体を目指したい』という人におすすめだ。
「W-ING 山形市島南店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「W-ING 山形市島南店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



ここのトレーニングを行ったら完全に体質が改善された! 風邪も引かなくなったしなにより太らなくもなった! 絶対ここでトレーニングした方がいいです!
「W-ING 山形市島南店」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | 18,000円 |
料金 | 1回:4,000円〜 8回:29,400円〜 |
内容 | 1回45分 |
「W-ING 山形市島南店」基本情報
住所 | 山形県山形市嶋南3丁目14-27 |
アクセス | 北山形駅 車 約10分 東金井駅 車 約6分 |
営業時間 | 平日/ 9:30~20:00 土日/ 9:30~18:00 |
定休日 | 第3日曜、祝日 |
「W-ING 山形市島南店」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ◯ |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
7.パーソナルトレーニングジム リアクト


- 姿勢改善や痛みにも対応
- 身体を基礎から整えつつトレーニング
- 無理なく続けられる
「パーソナルトレーニングジム リアクト」は、天童南駅から徒歩6分ほどにある。
トレーニングとコンディショニングで、姿勢改善や腰痛、肩こりなど身体の不調までサポート。
身体を基礎から整えつつ、理想の身体を目指してトレーニングができるんだ。
トレーニングも本格的なものからバランスボールなどを使ったエクササイズ出来なものまで多彩なので、飽きずに無理なくつづけられると評判だ。



『腰痛や姿勢改善なども同時に行いたい』という人におすすめだ。
「パーソナルトレーニングジム リアクト」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングジム リアクト」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



丁寧に体の使い方と呼吸を教えていただいてます。女性にもおすすめです。2人組でも行けます。
引用元:「パーソナルトレーニングジム リアクト」GoogleMap
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個人でトレーニングをしていることに限界を感じ、利用させていただきました。今までは運動すれば良いという考えでしたが、呼吸法や体の使い方などを教えてもらうことによって、トレーニングがより効率的になったと思います。定期的にトレーニングのメンテナンスをするつもりでお伺いしております。



リフォーマーを使えるジムを探していて見つけたのが『ReAct』さんです!! 勇気を出して行ってよかった★ すごく分かりやすく、丁寧で、女性でも通いやすい!とってもおすすめです!!



8月にオープンしたばかりのジムだそうです。個人の専属トレーナーになってくれて私の場合は減量や運動パフォーマンス向上の希望に添った指導、メニューを組立ててくれました。毎回変化のあるメニューで飽きずに通えています)^o^( さすがプロ!インストラクターとは別物です。 良いところは普通のジムと違い自分だけなので周りの目を気にしなくて良い所、外からの視線が気になる夜はロールカーテンもしてくれます。 室内は広くキッズスペースもあるので一度子連れで行ってみましたが勝手に遊んでくれてて助かりました。



今まで幾つかパーソナルトレーナーの方にお世話になりましたがこちらの先生は整体学や栄養学にも詳しく、安心してトレーニングをお願いできました。体重が減り、筋力も上がったからか腰痛がなくなり疲れにくくなりました。これからも定期的に続けていきたいです。
「パーソナルトレーニングジム リアクト」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 1回:6,363円〜 8回:47,272円〜 |
内容 | 1回60分 |
「パーソナルトレーニングジム リアクト」基本情報
住所 | 山形県天童市東本町2-8-5 |
アクセス | 天童南駅 徒歩 約6分 |
営業時間 | 月~土 10:00~21:00 日 10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
「パーソナルトレーニングジム リアクト」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
8.ボディメイクスタジオ ラエッセ


- 毎日の食事指導で効果的なダイエット
- 効率重視の脂肪燃焼メニュー
- 併設ジムが使い放題
「ボディメイクスタジオ ラエッセ」は、米沢駅から車で5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
従来のトレーニングに加え、キックボクシングや心拍数を測りながら行う有酸素など効率よく脂肪燃焼をさせるメニューが充実。
毎日の食事指導と組み合わせることで、より効果的なダイエットができると評判だ。
会員は併設ジムを使い放題という嬉しい特典もあるので、好きな時にセルフトレーニングができる。



『効果的に脂肪にアプローチしてダイエットをしたい』という人におすすめだ。
「ボディメイクスタジオ ラエッセ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「ボディメイクスタジオ ラエッセ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



博識で高い技術のトレーナーさんがいます。
引用元:「ボディメイクスタジオ ラエッセ」GoogleMap
「ボディメイクスタジオ ラエッセ」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | ボディメイクSP |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 163,200円〜 |
内容 | 16回×80分 |
プラン名 | ボディメイクスタンダード |
入会金 | 詳細は店舗にて |
料金 | 108,800円〜 |
内容 | 16回×50分 |
「ボディメイクスタジオ ラエッセ」基本情報
住所 | 山形県米沢市花沢町932-4 |
アクセス | 米沢駅 車 約5分 |
営業時間 | 月~金 10:00~22:00 土曜日 10:00~18:00 |
定休日 | 日祝 |
「ボディメイクスタジオ ラエッセ」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
9.パーソナルジムベストナイン


- 自分の体重を活用した低負担メニューがメイン
- 必要以上に筋肉をつけない
- 毎日食事管理をサポート
「パーソナルトジムベストナイン」は、新庄駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
重いダンベルなどを使ったトレーニングはほとんどなく、自分の身体の重さを活用した自重トレーニングがメインで、必要以上に筋肉をつけない身体づくりができる。
また、オプションの食事管理では、日々の食事管理もサポートしてくれるので、より効果的にダイエットを進めることが可能だ。



『なるべく負担の少ないトレーニングをしたい』という人におすすめだ。
「パーソナルトジムベストナイン」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトジムベストナイン」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



トレーナーさんが、良く勉強している人で、その時の症状に合った適切な処置をしてくれる。ここに出会ってなければ、私の人生どうなっていたか分からない。



私がこちらを伺ったのは、右半身固まってどうしようもない時でした。そこに手の内出血、ダイエットへの成功とあきらめていたことが数々解決していくのには驚きと感動でいっぱいです。 今はおかげさまで痛みがなく、縛りのない日々ができるようになりました。本当にありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。
「パーソナルトジムベストナイン」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | パーソナルトレーニング |
入会金 | ー |
料金 | 1回:8,100円〜 5回:32,400円〜 |
内容 | 1回50分 |
「パーソナルトジムベストナイン」基本情報
住所 | 山形県新庄市若葉町1-27 レモンドロップ101 |
アクセス | 新庄駅 徒歩 約5分 |
営業時間 | 平日 9〜21時 土・祝 9〜19時 |
定休日 | 日曜 |
「パーソナルトジムベストナイン」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯(有料オプション) |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |
10.パーソナルトレーニングジム ライフボディ


- コンディショニングで身体をケア
- 目的に合わせたメニューを作成
- 短期ダイエットプランもあり
「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」は、鶴岡駅から車で12分ほどにある。
東京で経験を積んだトレーナーがダイエットから健康アップなど目的に合わせてマンツーマンで指導を行う。
ボディコンディショニングもしてくれるので、身体に痛みや不調を抱える人でも身体を整えつつトレーニングができる。
また、食事指導つきの短期ダイエットプランもあるので、急ぎで痩せたい人にもおすすめだ。



『ダイエットやトレーニングだけでなくコンディショニングもしたい』という人におすすめだ。
「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?



「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



個室にて対面で教えてもらえるので、回りを気にせずトレーニング出来ます。 筋トレの知識が無く、何から始めたら良いか分からない状態でしたが、 丁寧に教えてもらえるので、継続出来ています。 通う前は、パーソナルトレーニング、キツくて怖い指導だったらどうしようと不安でしたが、すぐにそのイメージは無くなりました。 挑戦してみて良かったです。
引用元:「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」GoogleMap
「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」おすすめ&安い料金プラン
プラン名 | 3ヶ月集中プラン |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 150,000円〜 |
内容 | 24回×60分〜90分 |
プラン名 | 都度払い |
入会金 | 5,500円 |
料金 | 60分:6,000円〜 |
「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」基本情報
住所 | 山形県鶴岡市白山字西野142-4 |
アクセス | 鶴岡駅 車 約12分 羽前大山駅 車 約6分 |
営業時間 | 月〜土 10〜21時 日 曜 9〜17時 |
定休日 | 火曜 |
「パーソナルトレーニングジム ライフボディ」特徴まとめ
女性専用 | ー |
個室 | ー |
食事指導 | ◯ |
シャワー | ー |
無料レンタル | ー |
全額返金保証 | ー |



最後に、自宅でできるダイエットサービスを2つまとめておくね。


【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ(Plez)


- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー&栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80%OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。



『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。


プレズ(Plez)のリアルな効果&ビフォーアフターは?



実際にプレズ(Plez)を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。













画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ(Plez)を実際に利用した人のリアルな口コミは!?



Plez(プレズ)利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです!
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ(Plez)で正しいダイエット方を身につけられました!
引用元:Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった!』と驚かれます!
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました!



周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした!



特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました!
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ(Plez)の指導で楽しく取り組めました!



今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました!
正しい方法だと成功するんだなと思いました!
引用元:Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金&プラン
プラン名 | ダイエットプラン |
入会金 | 9,800円 |
月額料金 | 2ヶ月プラン:19,900 3ヶ月プラン:17,900 4ヶ月プラン:16,670 |
内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |



24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。



パーソナルジムと比べ、料金も月額2万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
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実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。












「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?





「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ



店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。



クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました!
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います!
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです!



トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました!
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。



これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな?と不安もありましたが、全く問題ありませんでした!
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです!
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました!
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします!



昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした!
これからも自分で継続していけたらと思います。



CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした!
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています!!



2月から5月までの3ヶ月で約9キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。



こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました!
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました!
利用して良かったです!
「CLOUD GYM」料金&プラン
プラン名 | ゴールド会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額 | 料金39,000 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き |



「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
プラン名 | 【入会数No. 1】 | プラチナ会員
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
月額料金 | 52,400 |
内容 | ・1回45分×12回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
プラン名 | ブラック会員 |
入会金 | \今だけ3.3万円OFFキャンペーン中/ 33,000→0円 |
料金 | 68,900 |
内容 | ・1回45分×24回/3ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |



「ブラック会員」は、月に8回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
\今なら無料体験実施中/