山形のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!女性にも評判で安い料金

山形駅おすすめパーソナルトレーニングジムのサムネイル画像ジム
サープリ博士
サープリ博士

今日は筋トレマニア兼薬剤師の私が厳選した

「おすすめパーソナルジム9選」まとめていくね。

 

サプ美
サプ美

はい!お願いします。

 

オンラインヨガ・筋トレ・ダイエットおすすめ5選〜自宅で簡単&女性に人気
今回は全国数万件のジムを調査した私が〝自宅でも簡単にできる〟オンラインダイエットや食事指導、ヨガやパーソナルトレーニングの中から女性にもおすすめ5選を厳選して紹介していく。それぞれの特徴やおすすめプラン、料金比較、安い価格や評判などをまとめていきます。

 

 

山形のパーソナルトレーニングジムおすすめ9選!女性にも評判で安い料金

サープリ博士
サープリ博士

では私が厳選した

「おすすめパーソナルトレーニングジム9選」を

順番に紹介していくね。

 

1.RIZAP(ライザップ) 山形店

ライザップ山形店の画像

 

 おすすめポイント
  • あらゆるサービスを完備
  • 14万人を超える圧倒的な実績
  • 最強チームがダイエットをフルサポート

 

ライザップは山形駅から徒歩10分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。

 

【14万人を超える圧倒的な実績数と完成されたサービス&サポート】

で業界トップクラスの人気を誇る。

 

 

利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは

これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。

 

 

専属トレーナー&カウンセラー&管理栄養士が

あなたを中心としたチームを作成し、

責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『料金よりも結果にこだわる』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】シェイプアッププログラム

 

【おすすめ】 シェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金298,000
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン

 

【安い】ペアシェイプアッププログラム

 

【安い】 ペアシェイプアッププログラム
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金199,000/1人あたり
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン

 

ライザップ山形店の基本情報

住所山形県山形市本町1-4-27 セントラル山形ビル 1F
アクセス&最寄駅山形駅 徒歩 約10分
営業時間7〜23時
定休日不定休

ライザップ山形店の特徴まとめ

女性限定
食事指導専属トレーナー&管理栄養士がオンラインサポート
シャワー
無料レンタルウェア、タオル、ミネラルウォーター
全額返金保証
その他シューズ無料預かり
完全個室

2.パーソナルトレーニング&フィットネススタジオ プログレス

パーソナルトレーニングジムプログレスの画像

 

 おすすめポイント
  • アスリートから初心者までレベルに合わせたトレーニング
  • 食事指導と有酸素運動で効果的なダイエット
  • 短期プランから長期プランまで充実

 

プログレスは山形駅から車で7分ほどの下条町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

初心者からアスリートまで幅広く指導を行っていて、

もちろんダイエット希望の利用者も多い。

 

 

コースも3ヶ月から1年間と幅広く用意されているので、

目的や予定に合わせてプランを選べるのも嬉しい。

 

 

ダイエットには欠かせない食事管理もサポートしてくれるので

食事管理が苦手でも安心だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『中長期的にダイエットや身体づくりをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1年間のプランもあるんですね。

生活習慣も改善されそうです。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 6ヶ月コース

 

【おすすめ】 6ヶ月コース
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金240,000
時間60分
回数48回
期間6ヶ月
その他長期的にダイエット&身体づくりをしたい人向けのプラン

 

【安い】 短期集中コース

 

【安い】 短期集中コース
入会金(事務手数料など込み)50,000
料金155,000
時間60分
回数24回
期間3ヶ月
その他

 

プログレスの基本情報

住所山形県山形市下条町2丁目1-15
アクセス&最寄駅山形駅 車 約7分
北山形駅 車 約5分
営業時間9〜LAST(予約状況によって変動)
定休日不定休

 

プログレスの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

3.アクティブルーム

アクティブルームの画像

 

 おすすめポイント
  • 身体をケアしながら理想を追求
  • 接骨院が手掛けるパーソナルトレーニングジム
  • DNA検査でダイエットの効率をアップ

 

アクティブルームは山形駅から車で5分ほどの東原町にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

トレーニング以外にもボディコンディショニングなど

身体をケアするメニューが豊富なのも特徴の1つ。

 

 

「短期ダイエットコース」ではDNA検査を活用することで、

より効率的なダイエットができると評判。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『身体をケアしつつ、ダイエットやボディメイクをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

DNA検査を活用したダイエットができるんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 2ヶ月集中ダイエットコース

 

【おすすめ】 2ヶ月集中ダイエットコース
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金72,000
時間60分
回数16回
期間2ヶ月
その他短期でのダイエットをしたい人向けのコース

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回都度払い

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回都度払い
入会金(事務手数料など込み)10,000
料金4,500
時間60分
回数1回
期間
その他

 

アクティブルームの基本情報

住所山形県山形市東原町3丁目9-5-1
アクセス&最寄駅山形駅 車 約5分
営業時間14〜22時
定休日不定休

 

アクティブルームの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

4.HOTYOGA&FITNESS GILL

GILLの画像

 

 おすすめポイント
  • パーソナルトレーニング以外にもホットヨガなどメニューが豊富
  • 整体やホットストレッチもできる
  • 入会金なしで1回からでも利用できる

 

GILLは山形駅から車で11分ほどの桧町にあるホットヨガ&フィットネスジムだ。

 

 

ホットヨガレッスンから話題のエクササイズまで幅広いメニューが揃い、

パーソナルトレーニングも行っている。

 

 

一人ひとりの目的や体調に合わせたマンツーマン指導は評判で、

ホットスタジオを活用したパーソナルストレッチや整体なども人気なんだ。

 

 

コースも1回から利用できるので、気軽に始めやすい。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ホットストレッチや整体も受けたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

1回から利用できるのいいですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング10回コース

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング10回コース
入会金(事務手数料など込み)
料金52,800
時間60分
回数10回
期間10ヶ月
その他

 

【安い】 パーソナルトレーニング都度払い

 

【安い】 パーソナルトレーニング都度払い
入会金(事務手数料など込み)
料金6,000
時間60分
回数1回
期間
その他1回から利用できる都度払いプラン

 

GILLの基本情報

住所山形県山形市桧町2-5-3
アクセス&最寄駅北山形駅 車 約5分
山形駅 車 約11分
営業時間平日/9:30~23:00
土曜/9:30~20:00
日祝/9:30~19:00
定休日火曜

 

GILLの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

5.ボディメイクスタジオ W-ing 山形市嶋店

W-ingの画像

 

 おすすめポイント
  • バランスの良い身体づくり
  • 必要以上に筋肉をつけないトレーニング
  • 食事管理もサポート

 

W-INGは東金井駅から車で6分ほどの嶋南にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

「整える」「鍛える」「改善」の3視点から

バランスの良い、理想の身体づくりをサポート。

 

 

加圧トレーニングと体幹トレーニングを組み合わせることで、

必要以上の筋肉をつけない引き締まった身体を目指せる。

 

 

また、加圧トレーニングは

美肌&アンチエイジング効果も期待できるので女性人気も高い。

 

 

食事指導や栄養相談などもしているので、

身体の内側からも改善できる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ムダのない引き締まった身体を目指したい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

引き締まった身体良いですね〜。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング月8回券

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング月8回券
入会金(事務手数料など込み)18,000
料金29,400
時間45分
回数8回
期間1ヶ月
その他

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回券

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回券
入会金(事務手数料など込み)18,000
料金4,000
時間45分
回数1回
期間
その他

 

W-INGの基本情報

住所山形県山形市嶋南3丁目14-27
アクセス&最寄駅北山形駅 車 約10分
東金井駅 車 約6分
営業時間平日/ 9:30~20:00
土日/ 9:30~18:00
定休日第3日曜、祝日

 

W-INGの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

6.パーソナルトレーニングジム リアクト

パーソナルジムリアクトの画像

 

 おすすめポイント
  • 姿勢改善や痛みにも対応
  • 身体を基礎から整えつつトレーニング
  • 無理なく続けられる

 

リアクトは天童南駅から徒歩6分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

トレーニングとコンディショニングで

姿勢改善や腰痛、肩こりなど身体の不調までサポート。

 

 

身体を基礎から整えつつ、

理想の身体を目指してトレーニングができるんだ。

 

 

トレーニングも本格的なものから

バランスボールなどを使ったエクササイズ出来なものまで多彩なので、

飽きずに無理なくつづけられると評判だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『腰痛や姿勢改善なども同時に行いたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

痛みや姿勢改善をしながら

ダイエットや身体づくりができるんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング8回券

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング8回券
入会金(事務手数料など込み)
料金47,272
時間60分
回数8回
期間3ヶ月
その他

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回券

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回券
入会金(事務手数料など込み)
料金6,363
時間60分
回数1回
期間
その他入会金なしで一回から利用できる都度払いプラン

 

リアクトの基本情報

住所山形県天童市東本町2-8-5
アクセス&最寄駅天童南駅 徒歩 約6分
営業時間月~土 10:00~21:00
日  10:00~18:00
定休日不定休

 

リアクトの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

7.ボディメイクスタジオ ラエッセ

ボディメイクスタジオラエッセの画像

 

 おすすめポイント
  • 毎日の食事指導で効果的なダイエット
  • 効率重視の脂肪燃焼メニュー
  • 併設ジムが使い放題

 

ラエッセは米沢駅から車で5分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

従来のトレーニングに加え、

キックボクシングや心拍数を測りながら行う有酸素など

効率よく脂肪燃焼をさせるメニューが充実。

 

 

毎日の食事指導と組み合わせることで、

より効果的なダイエットができると評判だ。

 

 

会員は併設ジムを使い放題という嬉しい特典もあるので、

好きな時にセルフトレーニングができる。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『効果的に脂肪にアプローチしてダイエットをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

脂肪燃焼にコミットしたトレーニングメニューも豊富なんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 ボディメイクSP

 

【おすすめ】 ボディメイクSP
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金163,200
時間80分
回数16回
期間2ヶ月
その他有酸素プログラムつきプラン

 

【安い】 ボディメイクスタンダード

 

【安い】 ボディメイクスタンダード
入会金(事務手数料など込み)HP記載なし
料金108,800
時間50分
回数16回
期間2ヶ月
その他

 

ラエッセの基本情報

住所山形県米沢市花沢町932-4
アクセス&最寄駅米沢駅 車 約5分
営業時間月~金10:00~22:00
土曜日10:00~18:00
定休日日祝

 

ラエッセの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他駐車場あり

8.パーソナルジム ベストナイン

パーソナルジムベストナインの画像

 

 おすすめポイント
  • 自分の体重を活用した低負担メニューがメイン
  • 必要以上に筋肉をつけない引き締まった身体を目指す
  • 毎日食事管理をサポート

 

ベストナインは新庄駅から徒歩5分にあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

重いダンベルなどを使ったトレーニングはほとんどなく、

自分の身体の重さを活用した自重トレーニングがメインで

必要以上に筋肉をつけない身体づくりができる。

 

 

また、オプションの食事管理では

日々の食事管理もサポートしてくれるので

より効果的にダイエットを進めることが可能だ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『なるべく負担の少ないトレーニングをしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自重トレーニングがメインなんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング5回チケット

 

【おすすめ】 パーソナルトレーニング5回チケット
入会金(事務手数料など込み)
料金32,400
時間50分
回数5回
期間
その他

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回チケット

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回チケット
入会金(事務手数料など込み)
料金8,100
時間50分
回数1回
期間
その他都度払いプラン

 

ベストナインの基本情報

住所山形県新庄市若葉町1-27 レモンドロップ101
アクセス&最寄駅新庄駅 徒歩 約5分
営業時間平日 9〜21時
土・祝 9〜19時
定休日日曜

 

ベストナインの特徴まとめ

女性限定
食事指導◯(有料オプション)
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

9.パーソナルトレーニングジム ライフボディ

パーソナルトレーニングジムライフボディの画像

 

 おすすめポイント
  • コンディショニングで身体をケア
  • 目的に合わせたメニューを作成
  • 短期ダイエットプランもあり

 

ライフボディは鶴岡駅から車で12分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。

 

 

東京で経験を積んだトレーナーが

ダイエットから健康アップなど目的に合わせてマンツーマンで指導を行う。

 

 

ボディコンディショニングもしてくれるので、

身体に痛みや不調を抱える人でも身体を整えつつトレーニングができる。

 

 

また、食事指導つきの短期ダイエットプランもあるので、

急ぎで痩せたい人にもおすすめだ。

 

 

サープリ博士
サープリ博士

『ダイエットやトレーニングだけでなくコンディショニングもしたい』

という人におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

ボディコンディショニングもあるんですね。

 

おすすめ&安い料金プラン

 

【おすすめ】 3ヶ月集中プラン

 

【おすすめ】 3ヶ月集中プラン
入会金(事務手数料など込み)5,500
料金150,000
時間60〜90分
回数24回
期間3ヶ月
その他コンディショニングつき

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回コース

 

【安い】 パーソナルトレーニング1回コース
入会金(事務手数料など込み)5,500
料金6,000
時間60分
回数1回
期間
その他

 

ライフボディの基本情報

住所山形県鶴岡市白山字西野142-4
アクセス&最寄駅鶴岡駅 車 約12分
羽前大山駅 車 約6分
営業時間月〜土 10〜21時
日 曜 9〜17時
定休日火曜

 

ライフボディの特徴まとめ

女性限定
食事指導
シャワー
無料レンタル
全額返金保証
その他

【番外編】オンラインダイエット Plez

Plezサムネイル

 

 おすすめポイント
  • 自宅でダイエットが完結
  • ジムに通わなくてOK
  • 成功率95.7%(’18-’19の実績)

 

サープリ博士
サープリ博士

『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために

番外編として、

今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。

 

Plezは

〝自宅でダイエットができる〟

といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。

 

「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、

 

なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。

 

「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」

 

忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。

 

料金もパーソナルジムと比べ、

圧倒的に安いことも人気の理由だ。

 

サープリ博士
サープリ博士

「自宅でダイエットしたい」

「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。

 

サプ美
サプ美

自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか!

料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。

料金&おすすめプラン

【おすすめ】 スタンダードプラン
入会金(事務手数料など込み)9,800
料金39,800
期間2ヶ月
内容食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題

 

サプ美
サプ美

オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。

 

サープリ博士
サープリ博士

徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。

それも人気の理由のひとつだね。

 

まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ?

サプ美
サプ美

どのジムも良いところがあって選べないのですが、

何か良い判断基準」はありませんか?

 

サープリ博士
サープリ博士

それなら、無料体験無料カウンセリングに行ってくると良いよ。

 

無料体験で分かること

  • 実際にトレーニングを受けれる
  • トレーナーの指導方法
  • ジム内の見学
  • ジム・トレーナーの雰囲気

 

無料カウンセリングで分かること

  • ジム・トレーナーの雰囲気
  • ジム内の見学
  • 現在の状況からゴールまでの道のり
  • 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか

 

サープリ博士
サープリ博士

ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法

実際にジムへ行って体感してみることだ。

 

サプ美
サプ美

確かにそうですね。

無料体験無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。

 

〝自分に合うか〟を判断するには実際に見て感じるのが一番。無料体験などを存分に利用しよう!
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