『今年こそは自分本来のスタイルを取り戻したい』
『でもパーソナルジムが沢山あって選べない』
『ジム選びで絶対に損や失敗はしたくない』
今回は私が自信を持って推薦する「つくば（筑波）のおすすめパーソナルジム」を11ジムを紹介していくね。
「ジム選びで絶対に損をしたくない方」の参考になれば嬉しいです！
【厳選】つくば（筑波）のパーソナルトレーニングジムおすすめ11選｜女性の口コミ・評判＆安い料金
では早速、私が自信を持って厳選する「つくば（筑波）のパーソナルジム11選」まとめていくね。
あと最近は〝自宅でできるダイエット〟が人気急増中なので、私のおすすめを「番外編」として１つだけ紹介しておくね。
【番外編】オンラインダイエット プレズ（Plez）」
- 圧倒的低価格で費用を抑えてダイエットが始められる
- 自宅から〝一歩も出ず〟にダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人OVER！
『ジムに通うが面倒…』『家でダイエットができれば…』という人のために
番外編として、今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した女性に人気のサービスだ。
専属のプロが【食事指導】と【自宅トレーニング】をオンライン上で徹底サポートしてくれ、これまでに1,000人以上がダイエットを成功させている。
全てのダイエットが自宅で完結するため『自宅から出るのが面倒な人』『忙しくてジムに通えない人』『スキマ時間を活用したい人』など多くの人々からも高い評価と成果報告が上がっている。
またパーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
『ジムに通うのは面倒』『ジム通いが続かない』『プロにオンラインでサポートしてほしい』というあなたにおすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいですね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」のリアルな効果＆ビフォーアフターは!?
続いては、実際にプレス（Plez）を利用した女性たちの効果＆ビフォーアフターを掲載しておくね。
「オンラインダイエット プレズ（Plez）」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
実際に「Plez」を利用した人のリアルな口コミも掲載しておくので少しでも参考になれば嬉しい。
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| ダイエットプラン | |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900円/月 ３ヶ月プラン：17,900円/月 ４ヶ月プラン：16,670円/月 |
| 内容 | ・専属のプロがオーダーメイドプログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも質問＆相談し放題 |
24時間いつでも質問や相談もできるんですね！
食事指導やトレーニング指導だけでなく、ダイエットに関する質問や相談がし放題なんだ。
LINEで簡単に「無料カウンセリング」ができるので、入会する前に疑問点や不安などを「無料カウンセリング」で相談してみよう！
１．RIZAP（ライザップ）つくば店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
「ライザップつくば店」はつくば駅から徒歩３分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
「14万人を超える圧倒的な実績数」と「完成されたサービス＆サポート」で業界トップクラスの人気と知名度を誇る。
トップを走り続けてきたライザップだからできるつらさやストレスを最小限に抑えたダイエットで多くの人々が理想や夢を実現させてきた。
ダイエット期間中は専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が〝君を中心としたサポートチーム〟を作成し、責任を持って「理想のカラダ」へ最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| シェイプアッププログラム | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 149,000/月 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
ライザップ つくば店の基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市吾妻1-5-3 つくばクレオスクエアMOG 4F |
| アクセス＆最寄駅 | つくばエクスプレス つくば駅 A5出口 徒歩3分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップ つくば店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ無料預かり、完全個室 |
２．ボディストイック つくば
- プロアスリートも実践するトレーニング方法
- 昔のような動きやすいカラダへ
- 完全オーダーメイドのカスタムメニュー
ボディストイックはつくば駅から徒歩９分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
プロアスリートも実践するCSCトレーニングを軸に、身軽で動きやすさを重視した身体づくりを行う。
徹底的なヒアリングから〝目標の身体〟を明確化し、科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを作成する。
『アスリートクラスの効果的なトレーニングで身軽なカラダを手に入れたい』という人におすすめだ。
小学生時代の疲れないカラダに戻りたいです。
おすすめ＆安い料金プラン
| Aコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 160,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
ボディストイック つくばの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市東新井19-5 つくばサンヨービル1-B |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 徒歩９分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
ボディストイック つくばの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
３．MBGYM
- 完全個室のプライベート空間
- 本来の美しさを取り戻すトレーニング
- 身体づくりを総合的にサポート
MBGYMはつくば駅から車で４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝筋肉・柔軟性・心〟の３つを鍛え、一人ひとりが本来もっている身体能力と美しさを蘇らせることをテーマにすえている。
完全個室なので、周囲を気にせずトレーニングできると評判で、食事指導やメンタルサポートもしてくれる。
ヨガやエステなどのメニューもオプションであるので、気分転換にもおすすめだ。
『自分がもつ本来の美しさを取り戻したい』という人におすすめだ。
ただダイエットやボディメイクするだけではないんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| パーソナルトレーニング16回券 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 144,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 有効期限 | ４ヶ月 |
MBGYMの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市小野崎615-3 |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 車４分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 日曜 |
MBGYMの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | タオル、ウェア、飲料水 |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 完全個室 |
４．ルートマックス パーソナルトレーニングジム
- 科学的根拠にもとづくトレーニング
- 毎回カウンセリングを行い体調や成果を確認
- 完全個室のプライベート空間
ルートマックスはつくば駅から車で６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝科学的に効率よく健康的に行うトレーニング〟をテーマに、科学的に根拠のある方法で一人ひとりの理想を目指す。
トレーニング前には毎回必ずカウンセリングを行うので、ダイエットやボディメイクに関する質問や悩みなども聞きやすいと評判。
『根拠にもとづく指導で健康的にダイエットしたい』という人におすすめだ。
確かにどうせトレーニングするなら「根拠のある方法」が良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| スタンダードコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 145,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 有効期限 | ４ヶ月 |
ルートマックスの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市二の宮3-24-7 第二洞峰ビル3階 |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 車６分 |
| 営業時間 | 予約状況により変動 |
| 定休日 | 不定休 |
ルートマックスの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 完全個室 |
５．ボディグレース つくば店
- 完全個室のプライベート空間
- 骨盤調整もできる
- リバウンドしにくいバランスの良いカラダづくり
ボディグレースはつくば駅から車で６分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間で行うトレーニングは、他人の目を気にせず集中できる。
マンツーマンのトレーニングと骨盤調整などを組み合わせることで、ただやせるだけでなく、バランスの良いスタイルを目指せると評判だ。
『カラダを整えながら理想を目指したい』という人におすすめだ。
骨盤調整もできるんですね。
バランスの良いスタイルは憧れます。
おすすめ＆安い料金プラン
| プラチナプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 48,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | トレーニング×整体を組み合わせたプラン |
ボディグレースの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市 二の宮1-13-4 1F |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 車６分 |
| 営業時間 | 平日 10：00～22：00 土日祝 10：00～20：00 |
| 定休日 | 月曜 |
ボディグレースの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 完全個室 |
６．マンマビレッジ
- 運動と食の複合施設
- ジム内にキッチン＆料理教室
- 食の知識をつけながらダイエット
マンマビレッジはつくば駅から車で７分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
運動と食をテーマにした複合施設で、フィットネスジム内にキッチンも併設しているため、運動から食まで幅広く対応できると評判だ。
ダイエットから体質改善、料理教室などレッスンメニューも様々なので、いろいろな知識をつけながら理想のカラダを目指せる。
『食の知識を付けつつ、ダイエットやボディメイクがしたい』という人におすすめだ。
ジム内にキッチンが併設されているんですね！
本格的な食への知識がつきそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| パーソナルトレーニング60分 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | − |
| 料金 | 10,000/回 |
| 時間 | 60分 |
マンマヴィレッジの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市横町368番地4 |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 車７分 |
| 営業時間 | 月〜金曜 9:00〜22:00 土曜 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 日祝 |
マンマヴィレッジの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯（キッチン＆料理教室併設） |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
７．ボディメイク＆ダイエット CHANGE（チェンジ）
- 完全個室のプライベート空間
- 低糖質食で短期のダイエット
- 無料レンタルもあるので手ぶらで通える
チェンジはつくば駅から車で８分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
「たった２ヶ月で自分を変える」をコンセプトに「完全個室のマンツーマン指導」と「糖質を抑えた食事」で短期間でのダイエット＆ボディメイクを行う。
無料レンタル（タオル・ウェア・飲料水）もあるので、靴さえ持っていけばOKなので気軽に通いやすい。
有料ではあるが靴の保管サービスもあるので、靴を預けてしまえば完全に手ぶらで通えるぞ。
『より短期間でカラダを変えたい』という人におすすめだ。
低糖質の食事管理で短期間での効果を目指すんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 基本コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 20,000 |
| 料金 | 20万 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 食事指導つき |
チェンジの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市松野木99-31 |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 車８分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 年末年始 |
チェンジの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | タオル、ウェア、飲料水 |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 完全個室、シューズ預かり（有料） |
８．食べても大丈夫、ダイエット塾
- キックボクシング×整体
- 『体重買取システム』
- 食事制限は一切なし
食べても大丈夫、ダイエット塾はつくば駅から車で９分にあるパーソナルスタジオだ。
キックボクシングと整体を組み合わせたメニューで、カラダを整えながら理想を目指せると評判。
最大の特徴は「体重買取システム」だ。
１kg痩せるごとに１万円をプレゼントするという驚愕のシステムで、利用者のモチベーションを維持する。
食事やセルフトレーニングなどわからない時には、LINEでいつでも相談ができるのも嬉しいポイントだ。
『食事制限もしないので、好きなものを食べながらダイエットしたい』という人におすすめだ。
体重１kg減るごとに１万円プレゼントってすごいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| ６ヶ月コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 36万 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ６ヶ月 |
| その他 | 体重買取システム付き |
ダイエット塾の基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市大角豆2012-678 カーブス大角豆店1F |
| アクセス＆最寄駅 | つくば駅 車９分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ダイエット塾の特徴まとめ
| 女性限定 | 女性限定プランあり |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 体重買取システム、LINEでいつでも相談可 |
９．フィットネススタジオ D-BOX
- ただやせるのが目的ではない
- ムダのない引き締まったカラダ作りに定評
- 食事制限ではなく整える食事指導
D-BOXは研究学園駅から徒歩１分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ただやせてガリガリになることは目標とせず、余分な脂肪を燃やし、必要な筋肉を残したダイエット＆ボディメイクを実践。
「マンツーマンのトレーニング」と「日々の食事指導」を組み合わせて、より短期間での結果を残せるようなメニューを作成してくれる。
日々の食事指導は食材を選びながらしっかりと食べるスタイルなので、食に対する知識も身につくと評判だ。
『ムダのない引き締まったカラダと食への知識をつけたい』という人におすすめだ。
健康的に引き締まったカラダ憧れます。
おすすめ＆安い料金プラン
| MOYASUプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,500 |
| 料金 | 146,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 日々の食事指導つき |
D-BOXの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市学園南2−2−7 レーベンつくば研究学園101 |
| アクセス＆最寄駅 | 研究学園駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | HP記載なし |
| 定休日 | HP記載なし |
D-BOXの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | プランによる |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 女性トレーナー在籍 |
10．ボディブレイン 研究学園店
- カラダのバランスを整える
- 体幹＆ピンポイントトレーニング
- ムダのない引き締まったカラダ作りが得意
ボディブレインは研究学園駅から車で５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
カラダのバランスを第一に「徹底的な体幹トレーニング」と「狙った部位を鍛える徒手負荷トレーニング」で、一人ひとりに最適なスタイルを提供。
必要以上に筋肉をつけるのではなく、体幹から鍛えることでムダのない引き締まったカラダを目指せると評判。
毎回ストレッチを行い、弱い部分やバランスを確認してくれるので、都度最適なトレーニングを行える。
『体幹から鍛えてムダのない引き締まったカラダを目指したい』という人におすすめだ。
体幹をメインで鍛えられるんですね。
代謝も上がりそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
| ボディメイクコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 57,200 |
| 時間 | 45分 |
| 回数 | ８回 |
| 有効期限 | ２ヶ月 |
| その他 | 初回はこのコースでスタート |
ボディブレインの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森3-29-6Rupo A棟1 |
| アクセス＆最寄駅 | 研究学園駅 車５分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（土日祝 9:00〜19:00） |
| 定休日 | 木曜日、毎月29〜末日 |
ボディブレインの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
11．ISC（アイエスシー）
- 完全個室のプライベート空間
- ダイエットから腰痛＆肩こり改善まで幅広く対応
- 女性トレーナー在籍
ISCは研究学園駅から車で５分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室のプライベート空間では、他人の目を気にせずトレーニングができると評判。
ダイエットから機能改善、リハビリ、マタニティトレーニングなど、メニューの幅も広く多様な悩みにも対応できる。
肩こりや腰痛がひどい人向けの「ほぐ＆スト」というストレッチプランもあるので、カラダのケアもできるんだ。
女性トレーナーもいるので、女性も通いやすいぞ。
『総合的に身体づくりをしたい』という人におすすめだ。
ダイエットから腰痛＆肩こりなどもOKなんですね。
総合的にカラダを改善できますね。
おすすめ＆安い料金プラン
| 月８回プラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 69,600/月 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
ISCの基本情報
| 住所 | 茨城県つくば市学園の森2-16-2 |
| アクセス＆最寄駅 | 研究学園駅 車５分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土曜 10:00～19:30 日曜 10:00～18:00 |
| 定休日 | 月曜 |
ISCの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 完全個室、女性トレーナー、駐車場 |
【損をしたくない人必見！】まずは無料カウンセリングか体験レッスンがおすすめ!?
博士、〝ジム探しで損をしないための方法〟ってありませんか？
ジム探しで損をしたくない気持ちはすごく分かる。
１番良い方法は、いきなり入会するのではなくまず【体験レッスンや無料カウンセリング】に行ってくることだ。
自分自身の眼で実際に〝ジムやトレーナーの雰囲気を見ること〟はジム探しで損をするリスクを確実に下げる唯一無二の方法だ。
特に体験レッスンはよりそのジム＆トレーナーが自分にあっているかが分かるので、入会後に『ジム選びに失敗した…』『トレーナーが合わない…』という失敗を防げるんだ。
確かに！やっぱりお金を払う前に一度は自分の眼でジムやトレーナーさんの雰囲気を知った方が損をしないですもんね！
【体験レッスン】や【無料カウンセリング】などを活用して〝損をしないジム選び〟をしよう！
