【厳選】大垣市のパーソナルトレーニングジムおすすめ４選！口コミ・評判も掲載

2ヶ月間、お世話になりました。 自分に合ったトレーニングや、食事を考えてくださり、丁寧にアドバイスしていただきました。 体脂肪が減り、筋肉量がアップしました！ 体重の数値だけでなく、トレーニングの楽しさ、ボディメイクの面白さを教えていただけました！

最高に良いジムです!!!! 体脂肪が減り、体が引き締まりました♪ あと、姿勢も良くなりました！！ トレーニングは、私に合わせたペースでやってくれますし、食事の管理も丁寧に指導してくださり、すごく頼りになりました！！ トレーナー(長沢さん)がとっても親身になって考えてくださる良い人なので、トレーニングはきつい時もあったけど、それ以上に、楽しくトレーニングすることができました！！！ 行ってよかったなーと心から思います☺︎♪

過度な食事制限なく自分のペースでやらせてくれます🥰 ご飯しっかり食べてたのに7キロ落ちました😎 5ヶ月間ほんとに楽しく通わせてもらいました！楽しすぎて延長しました！まだまだがんばります

ミスコンに出るために通い始めました。 コンテストまでの約1ヶ月半で、体脂肪率は約−5%になりました！ トレーニングは初めてでしたが、丁寧に教えていただけて、とても楽しく続けられました。 毎日の食事管理でも、コンテストまでの日数に合わせて、炭水化物の量を細かくコントロールしていただきました。過度な制限でないのであまりストレスもありませんでした。 これからもトレーニング続けます！

一年以上通っています。 オーナーが一人でトレーニングの指導をしいます。オーナーの人柄もよく、とても話しやすいと感じています。 メニューは初心者でもわかりやすい、シンプルな内容です。 価格も非常に安く、パーソナルトレーニングでこの値段は見たことがありません。 ジムは最近、部屋を改装され、大きくなりました。器具の数も増え、いつでも予約が取れるのがありがたいです。

40代男性です。お腹と運動不足が気になり、筋トレ歴なしで初心者からマルトレさんに通い始めて2年経過しました。 2020年5月時点で体重63㎏でスタートして5ヵ月後の10月で56㎏になりました。その間は週2回マルトレさんでの筋トレとある程度の食事制限を行っていました。 結果としては体重も落ち体も絞れ筋肉量も増えたので大成功でした！！ 感想としては、間違いなく理想の体型や体重に近づけることはできると思います。 ただし、食事の見直しと筋トレは絶対必要かなと思います。 そこはトレーナーの岩田さんに相談したり教えてもらえば何とかなるはずです！話しかけやすい人柄なので何でも教えてくれます。 迷っている方みえたら一度お試しで行ってみてもいいかもしれません。 以上、参考にしていただければ幸いです。 ちなみに、現在は57㎏　体脂肪率9.2％で筋肉量も増えて、ますます頑張ってます！！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！