『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「大垣」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「大垣のおすすめパーソナルジム６選」をまとめいくね。
【比較表】大垣のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「大垣」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね！
- 週2回（月8回）通った場合で算出
- レッスン時間は考慮しない
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | 詳細 | |
 HPER | 10,000 | 42,900 | 3,850〜 | 5.0 （20） | 詳しく見てみる | |||
 駅前筋肉留学GO | なし | 48,000〜64,000 （3/6/12ヶ月以上の契約が必要） | 4,000〜 | 5.0 （28） | 詳しく見てみる | |||
 KICK P.E. | 10,000 | 24,000〜48,000 | 4.9 （129） | 詳しく見てみる | ||||
 パワープロデュース | なし | 83,600〜 | 4,950〜 | 5.0 （1） | 詳しく見てみる | |||
 EATMOVE | 29,800 | 82,100〜 | トライアル4回： 41,000 | ウェア タオル くつ下 シューズ | 4.9 （28） | 詳しく見てみる | ||
 マルトレ | なし | 17,600〜 （少人数トレーニング） | 2,000 | 5.0 （38） | 詳しく見てみる | |||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | 口コミ | 公式サイト |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な３つのポイントは？
- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の３つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
１：金額で無理をしない
パーソナルジム選びで大切なこと１つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
２：通いやすいジムを選ぶ
ジム選びで大切なこと２つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
３：トレーナーとの相性を重視する
ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。
関連記事：【初心者必見】損をしないパーソナルジムの選び方を徹底解説！
１．プライベートジムHPER 大垣店
- 業界最安級の低価格（8回：42,900〜）
- 個室のプライベートレッスン
- プランに日々の食事管理サポートも付いている
- 無料体験もあり！試してから入会の判断ができる
「プライベートジムHPER 大垣店」は、大垣駅から徒歩５分ほどにある。
二度見するほどの低価格が特徴で、
【月８回：42,900〜】
と業界の中でもかなり料金が安い。
それにも関わらず、ジム内は個室＆日々の食事サポートまで付いているのが魅力だね。
博士無料体験も実施しているので、気になる方は一度試してみるのもありだ。
「プライベートジムHPER 大垣店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「プライベートジムHPER 大垣店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
パーソナルトレーニングはハードな運動と厳しい食事制限があるイメージだったのですが、カウンセリングの時からとても丁寧に対応頂き、入会を決めました。
トレーナーの安田さんはその時々の状況に合わせて進めてくださるので、毎回楽しみながら通えています^_^
まずは目標達成できるよう頑張りますので、これからもよろしくお願いします！
トレーナーの安田さんの知識が豊富で常に色々アドバイスしてくれる！人柄も親しみやすく最初からあまり緊張しなかったです。
食事のアドバイスは大変助かる、無理のない範囲で困った時はレシピなども相談してます！
産後で体力のない私でもベストな負荷でやってくれるので効果的に体を動かせてます。おかげさまで2ヶ月で7キロ痩せました！
引用元：https://maps.app.goo.gl/iF56zwP38rEUWZQ2A
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ダイエットしてもリバウンドを繰り返してしまうためパーソナルジムに通うか悩んでいたところにHPERさんと出会いました。
パーソナルジムは厳しい食事制限やトレーニングで大変かなと思っていましたがカウンセリングのときに優しく丁寧に教えて頂けて、自分でもできそうと思い通い始めました。
丁寧に食事管理方法を教えていただけてリバウンドしないための食事管理を学ぶことができました。食事管理がちゃんとできているとフィードバックももらえるためやる気も出ました。また、トレーニング内容もあまり運動経験のない私に合わせていただき無理なく楽しくトレーニングすることができました。ちゃんと減量して成果も出て大満足です✨
もう少しで４ヶ月を迎えますが安田さんのトレーニングが私に合っていて(合わしてくれているのかと思いますが笑)毎回楽しく運動できています！
何事も続かない性格ですが続けれるのもここのジムだからというのが大きいです！
食事指導ももう少し厳しいイメージでしたが大好きな白米はやめなくていいというのは大変救われました⭐︎
こんな普通な食事をして痩せていくのかとびっくりしています。食べて良い食材も案外多く楽しく進めています。
実際今は11キロ減ぐらいで私のペースでリバウンドする事なく出来ていますのでこれからもまだ頑張っていきますので宜しくお願いします^ ^
行こうかいかまいか、ずっと悩んでいました。しかし、自分を変えたくて、また変わった自分を見てみたいと思っていました。
体験をして続けられそうと思い始めました。
今では始めてみてよかったと思っています。変わっていく姿が今では楽しく思えています。少しずつ着れる服も増えてきました。
これからも宜しくお願いします。
自己流のダイエットをしては失敗していたので
思い切ってパーソナルジムに入会しました。
食事指導は制限が多いだろうと思っていたのですが、栄養素を意識しての食事は今までの食べ方を見直すきっかけにもなり、案外空腹感を感じないので
びっくりしました。トレーニングも毎回鍛えている部分が筋肉痛になり、やっている感が味わえて痛みも嬉しく感じています。
細かい事を色々質問しても、安田さんは毎回丁寧に答えて下さり日々参考にさせて頂いています。
これからもよろしくお願いします。
初めてのジムということで申込時はかなり勇気を出しましたが、2ヶ月経った今、通い始めて良かったなと改めて感じています！
毎日のご丁寧なフィードバックのおかげで食事に大きな変化があり、食べないダイエットから、健康的に食べて燃やす意識が芽生えるようになりました！何より以前より自信がついて、人と会うのが楽しみになったことが一番嬉しいです。人見知りの私でも楽しくお話ししながらトレーニングご指導いただけておりモチベーションが上がります！
これからもよろしくお願いします！
これまで何度も自分なりにダイエットをしてきましたが、なかなか上手くいかず思い切ってパーソナルジムへ通うことにしました。
きつすぎる運動や無理な食事制限をしているわけでもないのに少しずつ体重が減り、見た目にも変化が出てきました…！
的確なアドバイスやフォローをしてくださるので楽しく、無理なく続けられています！
これからもよろしくお願いします❁︎
40代に入って年々増えていく体重に自己流ダイエットではお手上げ状態になり、勇気を出してハイパーさんの体験を受けてみました。
運動が苦手な為トレーニングがこなせるか不安でしたが、個々に合わせたメニューを組んで下さっているので、びっくりするほど楽しくレッスンを受けれています。
仕事柄、夜ご飯が遅いのでかなり厳しめの食事指導か心配でしたが、時間の件も含めた食事のアドバイスのおかげでストレスフリーで過ごせています。
始めてから５ヶ月経ちましたが順調に体重・体脂肪落ちてきて、長年の肩凝り頭痛も軽くなり、何より失いかけたオシャレする気持ちと自信が少しづつ戻ってきました。
安田さんのお陰で楽しくレッスン受けれています。
これからもよろしくお願いいたします。
転勤をキッカケに痩せたいと思い人生初めてのジムを通う事にしました。
とは言え初心者の自分がと気が引ける気持ちもあったのでこちらのパーソナルジムを選びました。
初心者の自分でも出来るトレーニング内容に
、食事管理も一からご指導頂きました。(食事管理は個人的にあまりキツいと感じた事はないです。)
停滞期含め自分のモチベーションに繋がる言葉を頂けて挫折すること無く体重も落とせました。今では少し自分に自信がついたと思います。とても感謝しています。🙏
「プライベートジムHPER 大垣店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 10,000 - 【スタンダードコース】
- スクロールできます
料金 85,800円 内容 ・全16回/2ヶ月間
・毎日の食事管理サポート付き - 【体験】1日体験コース
- スクロールできます
料金 3,850円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 岐阜県大垣市林町２丁目５０ カーサプリメール２階 |
| アクセス | 大垣駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
２．駅前筋肉留学GO 大垣店
- 入会金０円！コース料だけ
- 契約期間が長いほど料金がお得
- ウェア・シューズの無料レンタルあり
「駅前筋肉留学GO 大垣店」は、室駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
入会金がかからないので、月々の月会費のみで利用できる。
契約期間は3ヶ月以上だが、長く契約するとその分料金が安くなる仕組みになっているので、
『長期的に通いたい』
『年単位でのジム通いを考えている』
という方におすすめだね。
博士ウェアなどの無料レンタルもあるので、手ぶらで通うことも可能だ。
「駅前筋肉留学GO 大垣店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「駅前筋肉留学GO 大垣店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
ダイエットモニターで通わせてもらったのですが、親切でちゃんとしたトレーニングをさせてもらえて、無理のないダイエットでちゃんと痩せれてよかったです。継続して教えてもらったことを続けていきたいです。おすすめです。
引用元：https://maps.app.goo.gl/ASpMbxbSMASpLdVf9
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【体験の印象がとても良かったです♪】
たまたまこちらのチラシを見る機会があり、体験を申し込みました。
トレーナーの方がとても親切で、とても通いやすい印象を受けました。
最近、自宅の近くにも使い放題の話題のコンビニジムができましたが、やっぱりトレーナーさんの存在は大きいと実感しました。
少し距離があるので、家族の了承を得られたら通いたいと思います！
リバウンドを繰り返していたので、筋肉をしっかり付けたいと思い、通い始めました
初めてのパーソナルジムで、はじめは少し緊張もありましたが、トレーナーの方が優しく教えてくださり、合間に話しかけてくださるので、初心者の私でも楽しく頑張れています！
器具を使わない筋トレも多いので、自宅でもできるメニューも多いです
また筋肉の作りについても教えてくださり、ためになりますし、姿勢を気をつけるようになり普段の生活にも活かせています
トレーナーさんのお人柄も良く、とてもおすすめです♪♪
トレーナーさんが優しくて、でもしっかり指導してくれてすごく良かったです！
ここでジムデビューしました☺️アットホームで親しみやすく通いやすいです🎵
心と体のバランスもきちんとフォローしてくれます。メンタル的にキツイときはきちんとキツイと言える関係性を構築してくれます‼️これからもトレーナーさんと共に心と体を清く正しく美しくを追求していくつもりです👌
半年間、辛い事もありましたが楽しくトレーニングできました✨
停滞期もありましたが、的確にアドバイスをもらい15キロ以上痩せる事に成功しました😁
トレーニング最高😆👍✨
長年、不妊治療をしていますが、3ヶ月間、治療をお休みすることになったので、その期間にトレーニングすることにしました。全く体力のない私に合うトレーニングを考えて下さり、週1でしたが しっかり通うことができました。2ヶ月のトレーニング後に、まさかの自然妊娠をしました！絶対 トレーニングと食事の指導があったからだと思います。ありがとうございました。
安野トレーナーに3か月間みっちりトレーニングしていただきました！最後の最後までしっかりトレーニングし、体も心も自信がつきました！
ありがとうございました！！
REVIASさんには1年通わせてもらってます。
トレーナーさんのトレーニングの質がとても良く一年のトレーニングで筋肉量が格段に増えて見た目も変わりました！さすがプロだなっと思いました！
トレーニングや食事の面でも適切なアドバイスがいただけてとても満足してます！
施設やトレーニングマシンはとても綺麗でトレーナーさんの人柄もとても良くオススメです！
これからもトレーニングを頑張っていきたいです！
「駅前筋肉留学GO 大垣店」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | なし |
| 料金 | 【40分コース】 月4回：16,000〜22,000円 月8回：32,000〜44,000円 【60分コース】 月4回：24,000〜32,000円 月8回：48,000〜64,000円 ※3/6/12ヶ月契約が必要 |
| トレーナー指名料 | 1回500円〜 ※トレーナーランクにより増加 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 岐阜県大垣市室本町５丁目１６ シャトレーヌ北島 1F |
| アクセス | 室駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
３．KICK P.E.
- キックボクシングがマンツーマンで受けられる
- 24時間ジムとしても利用できる
- 身体のメンテナンスも可能
「KICK P.E.」は、大垣駅から車で８分ほどにあるフィットネスジムだ。
- パーソナルトレーニング
- キックボクシングフィットネス
- 筋力トレーニング
- カイロプラクティック
など、メニューも豊富で運動＆メンテナンスを並行できるんだ。
また、24時間ジムとしても利用でき、会員になれば自由にトレーニングが可能になる。
博士「筋トレだけでは飽きてしまいそうな人」におすすめだ。
「KICK P.E.」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「KICK P.E.」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
運動不足解消のためと、家に近かったのでこのジムにしました！
キックボクシングだけでなく、筋トレもできて、さらに24時間開いているので続けやすいと思います！
トレーナーさんも親切でとっても楽しいです✨
口コミをさらに表示
無料の体験で利用をしました。とても丁寧かつわかりやすく説明していただけたので、ジム初心者でも利用しやすそうです！
店舗の外観や内装もきれいで、スタッフさんの対応がとても良かったです！
通われている会員さんたちもいい方たちばかりで、Lessonも楽しかったです！
設備が綺麗で、トレーナーの方も分かりやすく優しく教えてくださってすごく楽しかったです！
普段は家でゲームばかりで運動が長続きしません…
しかしここのジムは、スタッフさんも優しく、的確なアドバイスで教えていただけるので、続けることができそうです！引き続き頑張ります。
レッスンの種類がたくさんあり、自分に合った内容を選べるので初心者の私でも楽しく通えました！施設も綺麗でとても良いです！
トレーナーの方が親身に教えて下さるので分からない事も聞けて凄く良いです。機会も最新でこれからも続けたいと思いました😎
トレーナーが親身に指導していただき、かつ、マシンも充実しておりユーティリティな環境だと思いました。
「KICK P.E.」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
キックボクシング＆パーソナル
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | １回60分：5,000円 30分×４回：10,000円 30分×８回：12,000円 60分×４回：16,000円 60分×８回：24,000円 |
24時間ジムのみ
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 8,980円/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 岐阜県大垣市 禾森町４丁目１３−２ |
| アクセス | 大垣駅 車８分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
４．パワープロデュース
- 入会金なしで１回からでも始められる
- LINEでの食事管理サポートもあり
- ケガ＆痛み改善にも対応
パワープロデュースは、大垣市三津屋町にあるパーソナルトレーニングジムだ。
最新のスポーツ科学を取り入れたトレーニングと怪我や痛み改善への知識＆経験もあるので、総合的に身体づくりができる。
短期での急激なダイエットは行わず、リバウンドのリスクを抑えた無理のない指導が評判。
博士LINEでの食事管理サポートもあるので、「食事管理が苦手な人も」気を緩めずダイエットができる。
「パワープロデュース」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パワープロデュース」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
自分に合ったトレーニングメニューを提案してくださり、とても充実した時間が過ごせます！
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
チケットコース
| 入会金 | ー |
| 料金 | 36,000〜128,000 |
| 内容 | 時間：60or90or120分 回数：４or８回 |
都度払いプラン
| 入会金 | ー |
| 料金 | 60分：10,000円〜 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 大垣市三津屋町2丁目9番地 1階北側 |
| アクセス | 大垣駅 車10分 東赤坂駅 車５分 |
| 営業時間 | 06:00-23:30 |
| 定休日 | 不定休 |
５．パーソナルトレーニングジム EATMOVE 大垣店
- 完全個室のプライベート空間
- LINEでの食事管理サポートあり
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
「EATMOVE 大垣店」は、能見赤坂駅から車で約７分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーニングに加え、LINEを使った食事管理サポートもあるので、効率的にダイエットを進められる。
ウェアなどの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらでも通える。
博士個室でのプライベートレッスンなので、子供連れでも通えるぞ。
「EATMOVE 大垣店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「EATMOVE 大垣店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
3ヶ月コースを選びました。 3ヶ月で7キロ以上体重も減り、体脂肪率は低下、筋肉量は上がりました！ トレーナーさんがとても丁寧で優しく、運動が嫌いだった私も通ってくうちに楽しくなりました！ EATMOVEさんを選んで良かったと思えました！ 生涯サポートも魅力のうちです！
口コミをさらに表示
2ヶ月間、お世話になりました。 自分に合ったトレーニングや、食事を考えてくださり、丁寧にアドバイスしていただきました。 体脂肪が減り、筋肉量がアップしました！ 体重の数値だけでなく、トレーニングの楽しさ、ボディメイクの面白さを教えていただけました！
最高に良いジムです!!!! 体脂肪が減り、体が引き締まりました♪ あと、姿勢も良くなりました！！ トレーニングは、私に合わせたペースでやってくれますし、食事の管理も丁寧に指導してくださり、すごく頼りになりました！！ トレーナー(長沢さん)がとっても親身になって考えてくださる良い人なので、トレーニングはきつい時もあったけど、それ以上に、楽しくトレーニングすることができました！！！ 行ってよかったなーと心から思います☺︎♪
過度な食事制限なく自分のペースでやらせてくれます🥰 ご飯しっかり食べてたのに7キロ落ちました😎 5ヶ月間ほんとに楽しく通わせてもらいました！楽しすぎて延長しました！まだまだがんばります
ミスコンに出るために通い始めました。 コンテストまでの約1ヶ月半で、体脂肪率は約−5%になりました！ トレーニングは初めてでしたが、丁寧に教えていただけて、とても楽しく続けられました。 毎日の食事管理でも、コンテストまでの日数に合わせて、炭水化物の量を細かくコントロールしていただきました。過度な制限でないのであまりストレスもありませんでした。 これからもトレーニング続けます！
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 29,800円〜 |
| 料金 | 55,680〜99,000円 |
| 内容 | 時間：30or60or90分 回数：16回 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/シューズ/タオル/靴下 - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ◯（条件あり） 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 岐阜県大垣市榎戸町3丁目80 |
| アクセス | 能見赤坂駅 車７分 |
| 営業時間 | ９〜24時 |
| 定休日 | 不定休 |
６．マルトレ
- 初心者に特化
- 料金が安いので続けやすい
- 最大３名までの少人数制
マルトレは、大垣駅から徒歩11分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
「トレーニングをしたことがない人」「痩せたいけど方法がわからない人」などフィットネス初心者に特化。
最大３名までを同時に指導するスタイルで、マンツーマンではない分料金が安めになっている。
博士費用を抑えつつトレーニングを始めたい初心者におすすめだ。
「マルトレ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「マルトレ」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
週一でお世話になっています。
自分に合ったトレーニングメニューを考えてもらったり、フォームチェックやアドバイスなどとても助かります！
これからも指導を受けながらトレーニングを頑張りたいと思います！
引用元：「マルトレ」GoogleMap
他の方の口コミはこちら
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継続的に楽しくトレーニングができて
とても良いです！
とても良いジムに出会えました！おすすめです！
アラフォー女性
口コミで皆さんが言われてる通りの最高のジムなので、ここは一つリアルな数字を。
産後４ヶ月から通い始めて10ヵ月経ちました。週一のトレーニングの結果がコチラ。
身長167㎝
【Before】体重65.1kg体脂肪率32.2%筋肉量41.5kg
【After 】体重60.3kg体脂肪率24.3%筋肉量42.8kg
体脂肪が落ちて見た目がスッキリしてきたのは勿論、体力もついてきました。いわゆる産後のマイナートラブル(腰痛や尿もれ)とは無縁です。
これからも通い続けたいと思います。
今年に入ってから通ってますが、自分のペースに合わせてトレーニングできますし、フォームなどアドバイスもいただけるのでとても良いです！金額的にも続けやすいです☆
近所だったので通い始めましたが、苦手で大嫌いな運動にも関わらず、マルトレのおかげでモチベーションゼロな自分でも続けること、習慣づけることができています。スタッフの皆さんみんなそれぞれ素敵な方ばかりです。このジムがあるからもう大垣から引っ越したくないです！！！
体験行きました！
丁寧に対応いただいて満足です。
継続して入会することにしました。
気になる方は体験してみてください。
皆さんすごく優しく、丁寧にトレーニングを指導してくれます。
これから筋トレをしようと思っている人は是非マルトレでトレーニングしましょう！
引用元：「マルトレ」GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | ー |
| 料金 | 月4回：9,800円 月8回：17,600円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 岐阜県大垣市室町2-13 |
| アクセス | 大垣駅 徒歩11分 西大垣駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 10:30-21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
博士最後に、自宅で完結する人気のダイエットサービスを１つまとめておくね。
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
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- ライフスタイル
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コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
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「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
口コミをさらに表示
モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | 月額プラン |
| 入会金 | ＼今だけ無料キャンペーン中／ 55,000→０円 |
| 料金 | 月２回：14,080円 月４回：26,400円 月６回：37,950円 月８回：48,400円 |
| 内容 | ・遺伝子検査付き ・１回45分 |
博士現在キャンペーンを実施中なので、気になる方はCLOUD GYM 公式サイト
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