今日は薬剤師かつ筋トレマニアの私が厳選した
「おすすめパーソナルジム９選」まとめていくね。
はい！お願いします。
盛岡のパーソナルトレーニングジムおすすめ９選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「おすすめパーソナルトレーニングジム９選」を
順番に紹介していくね。
１．RIZAP（ライザップ） 盛岡店
- あらゆるサービスを完備
- 14万人を超える圧倒的な実績
- 最強チームがダイエットをフルサポート
ライザップは盛岡駅から徒歩11分にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
【14万人を超える圧倒的な実績数と完成されたサービス＆サポート】
で業界トップクラスの人気を誇る。
利用者のつらさとストレスを最小限に抑えた独自のダイエットメソッドは
これまでにダイエットを諦めていた人達からも評判が高い。
専属トレーナー＆カウンセラー＆管理栄養士が
あなたを中心としたチームを作成し、
責任を持って「理想のカラダ」へとより最短で導く。
『料金よりも結果にこだわる』
という人におすすめだ。
料金を上回る「結果と実績」が人気の理由なんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【おすすめ】 シェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 298,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | あらゆるサービスとサポート体制を備えたダイエットプラン |
【安い】ペアシェイプアッププログラム
| 【安い】 ペアシェイプアッププログラム | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 50,000 |
| 料金 | 199,000/1人あたり |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 友人や家族と2人で同時にお得に受けられるプラン |
ライザップ盛岡店の基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市中央通2-10-25 デュオヒルズ盛岡中央通 1F |
| アクセス＆最寄駅 | 盛岡駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | ７〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
ライザップ盛岡店の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | 専属トレーナー＆管理栄養士がオンラインサポート |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア、タオル、ミネラルウォーター |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | シューズ無料預かり 完全個室 |
２．Fit’s+
- 体幹を鍛え、引き締まった身体へ
- 身体を整えながらトレーニングできる
- 無料体験が４回まで受けられる
Fit’s＋は盛岡駅から徒歩12分ほどにあるフィットネスジムだ。
パーソナルトレーニングも行っていて、
〝まずは整える〟をテーマにストレッチ等で身体を整えながら
より効果的に身体づくりができると評判。
４回まで無料体験ができるので、
じっくり試してから入会を決めることができるのも嬉しいポイントだ。
『身体を整えながら効率よくトレーニングをしたい』
という人におすすめだ。
身体をまず整えることで、
しっかりとトレーニングができますね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 Fit’s×プラン
| 【おすすめ】 Fit’s×プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 12,000 |
| 料金 | 15,000 |
| 時間 | 20or40分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 施設内の利用が自由 |
【安い】 Fit’s＋プラン
| 【安い】 Fit’s＋プラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 12,000 |
| 料金 | 12,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 施設内の利用が自由 |
Fit’s+の基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市菜園2丁目2-20 柴内ビル3F |
| アクセス＆最寄駅 | 盛岡駅 徒歩12分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～21:00 土曜 9:00～19:00 日祝 9:00～17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
Fit’s+の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 無料体験4回サービス |
３．BLUE8
- マシンが充実
- 理学療法士が在籍で身体のケアもできる
- コース入会後はジムが自由に使える
BLUE８は盛岡駅から徒歩８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
トレーナー全員が有資格者で理学療法士も在籍しているので、
トレーニングからボディケア＆コンディショニングまで幅広く対応できると評判。
ジム内はマシン設備が充実していて、
各コースに入会後にはパーソナルトレーニング以外の時間も
制限なくジムを利用することもできるんだ。
管理栄養士による食事サポートもあるので、
ダイエットには必須の食事管理が苦手な人も安心だ。
『ダイエットから身体のケアまで総合的に身体づくりをしたい』
という人におすすめだ。
コンディショニングも食事指導もあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 ダイエットコース
| 【おすすめ】 ダイエットコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 50,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 食事サポート、ジム利用無制限 |
【安い】 ゴールドコース
| 【安い】 ゴールドコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 23,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | ジム利用無制限 |
BLUE８の基本情報
| 住所 | |
| アクセス＆最寄駅 | 盛岡駅 徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日 10:00~19:00 |
| 定休日 | 火曜・祝日 |
BLUE8の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ダイエットコースのみ管理栄養士がサポート |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 提携駐車場あり |
４．パーソナルトレーニングジム LEVELS
- 生活の質を高めるトレーニングメソッド
- 毎日の食事管理もサポート
- 無理のない健康的なダイエットを行う
LEVELSは盛岡市上田にあるパーソナルトレーニングジムだ。
健康的かつ効果的なダイエット＆身体づくりを行うことをポリシーとしている。
一人ひとりの生活の質が向上するように、
トレーニングから毎日の食事管理までを
総合的にサポートしれくれると評判だ。
無理なく続けられるようなトレーニングメニューを作成してくれるので、
体力に自信がなくても安心だ。
『トレーニングから食事指導までサポートして欲しい』
という人におすすめだ。
毎日の食事サポートもあるんですね。
食事管理はダイエットに欠かせませんもんね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 ボディメイクプラン
| 【おすすめ】 ボディメイクプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 118,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 日々の食事サポート |
【安い】 パーソナルトレーニングチケット4回分
| 【安い】 パーソナルトレーニングチケット4回分 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 32,000 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 4回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
LEVELSの基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市上田3丁目3番15号 |
| アクセス＆最寄駅 | 上盛岡駅 徒歩16分 盛岡駅 車６分 |
| 営業時間 | HP記載なし |
| 定休日 | HP記載なし |
LEVELSの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
５．BODY DESIGN（ボディデザイン）盛岡
- 独自メソッドで理想を追求
- 専門家による食事指導＆ファスティングプランもあり
- 一人ひとりに合わせたトレーニング
ボディデザインは盛岡市南仙北にあるパーソナルトレーニングジムだ。
【パーソナルトレーニング×食事指導×ファスティング】を組み合わせた独自の方法で、
一人ひとりの目標達成をサポートする。
健康栄養食指導士による食事指導や
フードファスティングマイスターによるファスティングで
身体の内側からデトックスし腸内環境をリセットできると評判だ。
『身体の内側からリセットしつつ理想の身体を追求したい』
という人におすすめだ。
ファスティングもやっているんですね！
断食によって身体の内側からきれいにリセットするんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 パーソナルトレーニング月８回コース
| 【おすすめ】 パーソナルトレーニング月８回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 44,800 |
| 時間 | 40分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】 パーソナルトレーニング月８回コース（20分）
| 【安い】 パーソナルトレーニング月８回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 21,000 |
| 時間 | 20分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
BODY DESIGN盛岡の基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市南仙北1-19-26 Mヒルズ102 |
| アクセス＆最寄駅 | 盛岡駅 車９分 仙北町駅 徒歩14分 |
| 営業時間 | 月木 13：00～22：00 火水金 12：00～21：00 日 12：00～18：00 |
| 定休日 | 土曜・祝日 |
BODY DESIGN盛岡の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | ◯（ファスティングもあり） |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
６．フィットネス・ナチュレ 盛岡
- １回15分の整体フィットネスで身体をほぐせる
- VIP会員はパーソナルトレーニングが無料で受けられる
- 自分のペースで無理なく通える
フィットネス・ナチュレは盛岡駅から徒歩10分ほど盛岡市開運橋通りにあるフィットネスジムだ。
１回15分でできる「フィットネス整体」では
誰でも簡単に身体をほぐせると評判。
パーソナルトレーニングも行っていて、
一人ひとりの目標や目的に合わせたトレーニングで身体づくりができる。
プランによってパーソナルトレーニングの料金は異なるが、
VIP会員の場合は無料でパーソナルトレーニングが受けられるので、
自分の好きなタイミングで指導が受けられるんだ。
『ほぐしとパーソナルトレーニングを両方満喫したい』
という人におすすめだ。
フィットネス整体だけでなく、
パーソナルトレーニングも行っているんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 VIP会員
| 【おすすめ】 VIP会員 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 12,000 |
| 料金 | 16,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | フィットネス整体とパーソナルトレーニングのWプラン |
ナチュレの基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市開運橋通り1-36コマツビル３F |
| アクセス＆最寄駅 | 盛岡駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜21:00 土曜日 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日祝 |
ナチュレの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | シューズ |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | − |
７．セミパーソナルトレーニングジム HDM
- セミパーソナルトレーニング
- 料金が割安
- メニュー作成や指導もしてくれる
HDMは盛岡市東緑が丘にあるセミパーソナルトレーニングジムだ。
セミパーソナルトレーニングジムはトレーナーが一度に数人を指導するので、
パーソナルトレーニングと比べ料金が安い。
トレーニング指導やメニュー作成などはしてくれるので
「マンツーマンではなくても平気」
という人におすすめ。
料金も安く続けやすいのも特徴だ。
『なるべく安くトレーニングをしたい』
という人におすすめだ。
人目や多少の放置が気にならなければ、
安くて良いですよね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 デイ会員
| 【おすすめ】 デイ会員 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 3,300 |
| 年会費 | 3,300 |
| 料金 | 6,400 |
| 時間 | 規定なし |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】 ナイト会員
| 【安い】 ナイト会員 | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 3,300 |
| 年会費 | 3,300 |
| 料金 | 5,500 |
| 時間 | 規定なし |
| 回数 | 無制限 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | 利用可能時間（15〜21時限定のプラン） |
HDMの基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市東緑が丘21-35 |
| アクセス＆最寄駅 | 上盛岡駅 車10分 山岸駅 車7分 青山駅 車12分 |
| 営業時間 | ９〜21時 |
| 定休日 | 日祝 |
HDMの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | セミパーソナルトレーニング |
８．スタジオS
- 女性でも負担の少ない加圧トレーニング
- 完全個室のプライベート空間
- 高周波温熱でさらなる美を追求
スタジオSは盛岡市の大通にある完全個室のパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので、ジム内を貸切でトレーニングに集中できると評判。
女性でも負担が少ない加圧トレーニングを行うので、
重いダンベルなどを持つこともないんだ。
また、ダイエットや美容効果にも期待できる「高周波温熱」や整体＆ストレッチを行っていて、
トレーニングとの相乗効果でさらなる美を追求できると人気なんだ。
『総合的な身体づくりがしたい』
という人におすすめだ。
加圧トレーニングに整体やストレッチ、
温熱までメニューが豊富ですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 パーソナルトレーニング８回コース
| 【おすすめ】 パーソナルトレーニング８回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 24,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】 パーソナルトレーニング月４回コース
| 【安い】 パーソナルトレーニング月４回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,000 |
| 料金 | 16,000 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
スタジオSの基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市大通2-6-8 セントラルガーデンスクエア501号室 |
| アクセス＆最寄駅 | 盛岡駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 平日 10:30〜22:00 土日 10:00〜19:30 |
| 定休日 | 金曜 |
スタジオSの特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり、完全個室 |
９．たかまつはり灸整骨院くじら館
- 女性でも安心の加圧トレーニング
- １回30分で無理なくつづけられる
- 多彩なメニューで飽きない
たかまつはり灸整骨院くじら館は盛岡市上田にあり、
加圧パーソナルトレーニングも行っている。
加圧トレーニングは血流を専用のベルトで制限することで、
少ない負荷でも高い効果を引き出せる女性人気の高いトレーニング方法。
トレーニング後は通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されることが知られていて、
ダイエットや美肌＆アンチエイジング効果にも期待ができる。
他にも多彩なメニューが用意されていて、
一人ひとりの目的やその日の体調に合わせて最適なメニューでトレーニングができると評判。
『短時間で無理なくトレーニングを続けたい』
という人におすすめだ。
１回30分ならバテずに続けられそうですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】 加圧トレーニング５回コース
| 【おすすめ】 加圧トレーニング ５回コース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,400 |
| 料金 | 16,200 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | ５回 |
| 期間 | − |
| その他 | − |
【安い】 パーソナルトレーニングコース
| 【安い】 パーソナルトレーニングコース | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 5,400 |
| 料金 | 2,160 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | １回 |
| 期間 | − |
| その他 | 加圧トレーニング以外にも 多彩なメニューを組み合わせたコース |
たかまつはり灸整骨院くじら館の基本情報
| 住所 | 岩手県盛岡市上田4-18-30 |
| アクセス＆最寄駅 | 青山駅 車7分 上盛岡駅 車6分 |
| 営業時間 | 平日 13〜21時 土曜 ９〜19時 日祝 ９〜17時 |
| 定休日 | 水曜 |
たかまつはり灸整骨院くじら館の特徴まとめ
| 女性限定 | − |
| 食事指導 | − |
| シャワー | − |
| 無料レンタル | − |
| 全額返金保証 | − |
| その他 | 駐車場あり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】 スタンダードプラン | |
| 入会金（事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
