【徹底調査】ミヤザキジムの口コミ・評判をガチ調査！

本格的なバルクアップトレーニングが可能ということで、ボディメイクのために通い始めました。

トレーニング中の激励や自分に合った様々なメニューを組んでくださるので、日々のトレーニングのモチベーションになっております。

通い始めて3ヶ月ですが、特に背中、胸周りが自分でも認識できるレベルで変化してきました。

継続→成長→モチベーション向上のサイクルを作っていただき大変感謝しております。

これからも継続して利用させていただきたいと思います。

幅広いニーズに対応していますが、最終的に本格的なトレーニングができるパーソナルジムを探している方ならうってつけだと思います！

体力維持、筋力増強を目的で現在進行形で通っています。
マシントレーニング初心者でも丁寧に教えてくれますし、フォームの改善ポイントもアドバイスいただけます。
トレーナーの知識も豊富で、質問にも的確に回答を貰えて勉強にもなります。
トレーニング効果がしっかり出て、着実に筋力アップして目的達成出来るので、MIYAZAKI GYMをおすすめします。

トレーニング中級者でしたが更なるレベルアップのために大会でも実績のある米山トレーナーに指導して頂きました。

今までなんとなく理論を詳しく知らずに根性だけでやっていたところ解剖学やテクニックを交えてピンポイントで指導していただきました。

腕のトレーニングが苦手で自己流では筋肉痛が来なかったのですが、今までにないくらいの筋肉痛を味わうことができとても満足です！

知識も豊富で、大会経験者として努力されてる姿にこちらも良い刺激を受けております。

また、親しみやすい性格なのでどんなことでも相談しやすいです！
今後とも米山トレーナーの指導を受けさせていただき、成長していきたいと思います。

40代・男性です。
体験+24回コース これまで24hジムに通い自己流で筋トレしていましたが、伸び悩みを感じていたので、初めてのパーソナルとして選びました。

トレーナーがメニューごとに姿勢を丁寧に教えてくれるので、狙った部位への効きが実感でき、食事管理もしてもらい、目標としていたバルクアップ3kgを達成することが出来ました。

施設も広く充実しており、スミスマシン、ベンチ、ダンベル等を使い分けながら色々なセットを教えてもらい、筋トレのバリエーションも増え、毎回、飽きずにトレーニングができています。

24回終わった後もしばらく通い続けようと思います。
駅近で、他のジムと比べると料金もリーズナブルなので、パーソナルを考えている人に是非おすすめです！

30代男性です。
ミヤザキジムさんではバルクアップも得意という事で入会しました。
現在24回コース、8回コースと通っております。

以前他のパーソナルジムに通っていた際になかなか増えなかった体重が今では4～5キロ増量し、体つきも大きく変わりました。

担当のトレーナーさんは優しく親切で、色々なトレーニング方法を教えていただけるので同じ部位を鍛えるのも毎回飽きることなく続けられてます。

コースは終了間近ですが、今後も1人でトレーニングの時に浮かんだ質問を聞いたり、フォームの修正をしてもらったり等、その都度でお世話になろうと思ってます。

・ジム通いを習慣化させたい
・初心者なので、まず筋トレの正しいフォームを身につけたい
・バルクアップをしたい

このような思いから入会をしました

トレーナーの酒井さんには、毎回丁寧に指導をしていただき、食事面や日々の分からないこと等もすぐ教えていただいてとても感謝しています。

現在24回コースの後半に差し掛かり、3キロ程体重も増えました。
是非今後も継続して続けて行きたいと思っています。

■きっかけ
もともと細い体をなんとかしたくて、1人で筋トレをしていました。
多少の効果はありましたが、変化が小さいと感じ、一度トレーニング方法と食事をきっちり指導してもらいたいと思ったことがきっかけです。

宮崎ジムを選んだ理由は、家から近くて、バルクアップができることを売りにしていたからです。

■成果
20代 男性 180cm
週に1回のパーソナル+2回程度の自主トレ 68kg → 73kg

半年くらい 全体的に筋肉ついたなぁ、という感じです。

特に、1人でトレーニングしてた頃は胸の発達が弱かったのですが、ちゃんと大きくなりました。

■トレーナー
山家さん

とてもおもしろい方で、インターバル中の雑談も楽しかったです。
途中からは会いに行ってる感覚でした笑

■トレーニング
気合と根性で限界まで追い込むハードな内容を想像していましたが、どちらかというと正しいフォーム、適切な重さでしっかり効かせるトレーニングという感じでした。

限界まで追い込んだ時もありましたが、それは正しいフォームでできている種目に限られていたと思います。

経験と知識が豊富なのは流石という感じでした。
胸を張るとか肩甲骨を寄せる等の、フォームを教えてもらう際は、その理由まで教えてくれました。
セットの組み方や体のケア方法等も伝授いただきました。

また、トレーニング中の疑問には必ず明確に答えていただいていた印象があります。

■食事
正直食事指導が、入会して1番良かったと思える部分かもしれません。
これまでの食事がいかにダメダメだったかが分かりました。
合計のカロリーを守る→タンパク質や糖質等のバランスを守る→ビタミンやミネラルも意識する→できるだけ固形のもので摂取する、、というように、徐々にステップアップしたので、初心者の自分でも無理なく食事内容を改善できました。

■まとめ
トレーニングも食事も、無理のない範囲で結果が出るように指導いただきました。
初心者の自分でもしっかり変われたので、ぜひおすすめしたいです。

ミヤザキジムで青木さんに指導頂く前にも何度かパーソナルは受けたことがありましたが、信頼できる、知識のある方にお会いすることが出来ず１年ほど1人でトレーニングしてました。

youtubeのトレーニング動画を参考にしていたので、そこで青木さんのトレーニングに対する想いや向き合い方に惹かれてご指導いただくようになりました。

去年の12月から週１日みていただいてますが、自分の想像、期待する以上に身体つきが変わりました。

半年で人間こんなにも変われるものなのか…と私自身もそして家族も驚いています。

パーソナルは一対一なので、不信感を持ったり、または変に緊張したりしてしまうとトレーニングにも集中できないですし、通うのも嫌になってしまいます。

青木さんはトレーニング指導スキルも間違いないですが、その人柄も魅力的で毎週のトレーニングが楽しみで仕方ないです！(もちろんトレーニングはハードできついですが)

先日、目標だった大会出場も青木さんのバックアップのおかげで実現できました。次の目標は更なるバルクアップ。

これからも青木さんについていきます！よろしくお願いします！
本物のパーソナルを受けるならここです！！

ジムには通っていましたが、仕事が忙しかったり疲れていたりとなかなか継続ができていませんでした。
そのため自分に言い訳をしないよう、またトレーニングの効率を上げて、理想の体に近づけるよう筋肥大、バルクアップを得意とするMIYAZAKI GYMに決めました。

入会して初めてまだ半年ほどですが、ベンチプレスの重量が50Kgだったのが、70Kg〜80Kgまで増え、今年中に100kgを目指せるとのことです。

服を着替える時に鏡を見ると結果が出始めていると実感できます。
ご担当いただいている青木さんは誠実かつ知識が大変豊富で、フォームの指導をはじめ、強化したい部位など柔軟に対応いただき、自身に合ったトレーニングメニューを作成してもらっています。

今まで自己流でダラダラやっていた頃と比べて、時間が短いにも関わらず効果的に負荷をかけることができ、時間が限られている人にもおすすめです。

またトレーニングと並行して健康的に体重を増やすための食生活のアドバイスも受けています。
パーソナルトレーニングと聞くと敷居が高い気もしますが、トレーナーの知識や経験をアウトソースすることでより実践的、かつ効率的に吸収でき、結果、自身の理想に早く到達できると感じます。

40代でもまだまだ筋力アップできることを実感させてくれた素晴らしいジムです。
自己流でトレーニングをしていた頃はベンチプレスをすると肘や背中などが痛くなってしまい、重量を上げられないことが悩みでした。

担当トレーナーの堀井さんは、悩みを相談するとしっかりと耳を傾けて解決策を考えてくれる方でした。

そして痛みが出ている原因となる筋肉の左右差を見つけてくれて、フォームの修正だけでなく、バランスを整えるためのインナーマッスルトレーニングやストレッチ方法も教えてくれました。

バルクアップのための知識も豊富ですが、理論だけでなく個人の癖や目標に応じて無理なくできることをアドバイスをしてくれたことがとてもありがたかったです。

結果、悩みであった痛みがなくなり、扱える重量がどんどん上がっていきました。
ベンチプレスは補助なしで40kgから60kgまで上げられるようになり、胸と腕が明らかに大きくなりました。

トレーニングウエアもキツくなり途中で買い替えるほどでした。

週一回半年のセッションでこんなにまで体が変わるのかと驚いています。
この年代でここまで成長を感じることができるとは思っていませんでしたが、これからもっとやれそうな前向きな気持ちにさせてもらえたことに感謝しています。

元々細めの体なので本格的にバルクアップに取り組みたいと考えWEB上で評判の良いミヤザキジムを選びました。

●成果
30代男性　168cm
パーソナル：週1回　
自主トレーニング：週1～2回
約半年で55kg→60kgに増加しました。

●トレーニング
山家さんに担当して頂きました。
気さくで話しやすい方で、トレーニング時に出る些細な疑問も丁寧に教えて頂けました。
体全体に効果のある種目や各部位ごとに集中して鍛える種目、トレーニング時の正しいフォーム、セット回数、トレーニング後の各部位のケア方法等を初心者の私でも着いていけるよう論理的かつ分かりやすく指導して頂けました。

●食事管理
食事内容も指導して頂き、過去の食生活のままトレーニングだけ行っても体質改善は見込めないと気づきを与えて頂けたのは大きかったです。
必要カロリーやタンパク質を段階的に調整しながらトレーニングすることで無理せず体質改善に取り組めました。

●まとめ
独学ではトレーニングでフォームやセット数、ペース配分等結局どれが良いのか分からないままになってしまうので一度専門的な知識を身に付けながらトレーニング方法を学べたのは自分にとって非常にプラスでした。
今後もお世話になると思います。

30代後半、175cm程度の男です。

通い始めたきっかけは、40代を前にバルクアップに挑戦するラストタイミングと思ったからです。
職場にほど近い大井町で他社と比較した上で、トレーナーの人あたりの良さとコストパフォーマンスから、こちらを選びました。

3か月半ほど通った後の変化として、体脂肪率はゆるやかに上昇しつつ体重は68→73Kgまで増量（すなわち狙った通り筋肉量が増えている）、一般の方からはマッチョと呼ばれることが増えました。

一番良かったのは、トレーナーが1日の摂取カロリーを計算してくれ、さらにはたんぱく質と炭水化物と脂質のバランス目標も提示してくれたため、それに沿って毎日ゲーム感覚で食事を楽しんでいた結果、アルコールはほとんど飲まなくなり、脂質を摂り過ぎるとお腹を下す、超健康体になれたことです。

個人的にこの3か月半でやっと土台ができたと思っているので、今後もミヤザキジムでお世話になり、自分の理想とする肉体を手に入れるまでボディーメイクに励みたいと思います。

池田トレーナー本当にありがとうございました！
これからもよろしくお願いします。

エニタイムフィットネスと併用してバルクアップ目的で通っています。

私は痩せ型で食べることが苦手でしたが、栄養面・トレーニング面のアドバイスをしていただき、通ってから4ヶ月ほどで月当たり＋2kgペースで増量できています。

MIYAZAKI GYMに通ったことで確実にトレーニングの質の上昇を実感できており、普段通っているエニタイムフィットネスでのトレーニングの質も向上しました。

また、トレーナーの池田さんは非常に人当たりの良い方で、親身に話を聞いていただけるので初心者の方も安心して通うことができると思います。