『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために「西新井」のおすすめジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント＆特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「西新井のおすすめジム６選」をまとめいくね。
１．【女性専用】Bodies（ボディーズ）西新井スタジオ
- 楽しみながらキレイになれる女性専用フィットネスジム
- 〝予約不要〟で好きなだけフィットネスが楽しめる
- 会員なら国内全店舗を自由に使える
「Bodies（ボディーズ）西新井スタジオ」は、西新井駅から徒歩５分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
〝女性の心とカラダを応援〟をテーマに
- 効率的に脂肪を燃やす「サーキットトレーニング」
- 簡単カロリー消費＆美肌「ゲルマニウム温浴」
- 初心者でも楽しめる「ヨガ」
- みんなと楽しむ「ランニングイベント」
など、多彩なプログラムで『楽しみながらキレイになれる！』と女性陣から高い支持を得ている。
会員になれば営業時間内はもちろん、国内全店舗が全て利用可能になるので、場所や時間に縛られることなくフィットネスが楽しめるんだ。
博士女性だけの安心空間で〝楽しみながらキレイになりたい女性〟におすすめのフィットネスジムだ。
「Bodies（ボディーズ）西新井スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「Bodies 西新井スタジオ」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
「Bodies（ボディーズ）西新井スタジオ」料金・設備・アクセス
料金プランを見る
ゲルマニウム温浴付きプラン
| 入会金 | 8,100円〜 |
| 料金 | 11,970円/月 |
| 内容 | ・通い放題 ・全店舗利用可 ・ゲルマニウム温浴使い放題 |
博士「トレーニング×ゲルマニウム温浴」で、カロリー消費＆デトックスもしたい女性に人気のプランだ。
レギュラープラン
| 入会金 | 8,100円 |
| 料金 | 5,970円〜/月 |
| 内容 | ・通い放題 ・全店舗利用可 |
博士「レギュラープラン」は、トレーニングのみ通い放題のシンプル＆安いプランだ。
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区西新井栄町1-20-1 アリオ西新井2F |
| アクセス | 西新井駅 徒歩５分 |
| 営業時間 | 10〜21時 |
| 定休日 | アリオ西新井休館日に準ずる |
＼ 今だけ無料体験実施中 ／
２．【女性専用】カーブス 大師前店
- 一回30分で効果的
- 女性専用フィットネスジム
- 予約いらずで好きな時に通える
「カーブス 大師前店」は、大師前駅から徒歩１分ほどにある女性専用フィットネスジムだ。
予約いらずでいつでも通える便利さと〝一回たったの30分で効果的〟なサーキットトレーニングは「体力や運動に自信のない女性」から圧倒的な支持を得ている。
20代からシニア世代まで幅広い世代が通うアットホームな雰囲気は『とても通いやすい』と評判で人気のジムだ。
博士予約入らず＆１回30分なので、自分の好きなペースで通えるのが人気のヒミツだね。
「カーブス 大師前店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「カーブス 大師前店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
明るい雰囲気の中で運動習慣が身につき、3ヶ月で身体が引き締まってきました！
スタッフがとても素晴らしいです。メンバー一人一人に丁寧なフレンドリーな声がけをされていていつ行ってもとてもあたたかい気持ちになります。短い時間で効率的にトレーニングできるところもとても気に入っています。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 料金 | 詳細は店舗にて |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ◯ 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区西新井１丁目１−１２ ナカムラビル 103号 |
| アクセス | 大師前駅 徒歩１分 西新井駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 10〜13時、15時〜19時 土曜 10〜13時 |
| 定休日 | 日曜 |
３．GOODLIFEGYM 西新井大師店
- 低価格＆通い放題もできる
- 入会者の約９割が初心者で始めやすい
- マンツーマン＆セミパーソナルの両方がある
「GOODLIFEGYM 西新井大師店」は、大師前駅から徒歩10分ほどにある。
- マンツーマン指導の「パーソナル」
- 最大４名で行う「セミパーソナル」
２つのプランがあるので、予算や目的に合わせて通えるのが魅力。
「初心者の割合」や「入会後の継続率」も高いので、
『なかなかジム通いが続かない…』
『部活のように皆と運動したい』
という方にも選ばれている印象だね。
博士全店舗の行き来が自由な「通い放題プラン」もあり、価格もリーズナブルなので気になる方はチェックしてみて欲しい。
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
「GOODLIFEGYM 西新井大師店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GOODLIFEGYM 西新井大師店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
セミパーソナル月1回から通い始め、今は通い放題でトレーニングをしています。
コロナ太り解消と運動不足解消を目的に通い始めました
運動を全くしてきておらず、初心者でしたが、
個人個人のレベルに合わせてトレーニング指導していただけています。
また、トレーナーさんはじめ、通われている方達も明るく楽しいジムです！
雰囲気もアットホームです！
10か月ほど通い、コロナ太り分を全て解消することができました。
引き続き頑張っていきたいと思います！
引用元：https://maps.app.goo.gl/zcCzf9w4tYVNBZPE6
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通い始めてから一年が経ちました。
ダイエット目的で始めてから6キロの減量に成功しました。
トレーナーさんはとても面白く、一人一人に合わせた内容で指導してくれるので自分のペースで頑張ることができます。
通って5ヶ月目です◎
毎回楽しく通わせていただいてます！
しっかりトレーニングしてもらえるので確実に効果も出るのでおすすめです！
これからもよろしくお願いします◎
元々運動未経験で、継続出来るか不安でしたが、通って半年以上経ちました。
当初はダンベル1kg持つのもやっとでしたが、トレーナーさんのご指導のおかげで3kg以上持てるぐらい筋力が付いてきました。
猫背でも悩んでいましたが改善されてきて、日常生活が楽になってきたのを実感しています。これからも継続して通いたいです。
セミパ通い放題を通わせていただいて一年経ちました！
その日の体調や疲労感などを含めてメニューを組み立ててくださるので無理せず通うことができています。
トレーナーさんもみなさんユニークです😆
当日キャンセルができてキャンセル料等もないことも魅力です！
これからもよろしくお願いします！！
トレーナーの方がカウンセリングを元に指導してくれます。
ジムには通っていましたが、日頃自分自身のトレーニングを客観的に見ることが出来ない為、フォームの改善等指導して頂きました。
初心者の方にも現在ジムに通われている方にもお勧めです！
約10ヶ月通っておりますが週3ペースで継続できています。
初めは当時併用していた大手フィットネスジムのパーソナルトレーニングとの兼ね合いから
週一回のコースでしたが、3ヶ月通ったところで通い放題のコースに切り替えました。
切り替えた理由を振り返ってみると、距離の近さや会費の安さなどもありますが
やはり（トレーニングが）厳しくも（人柄が）優しいトレーナーさんの存在が大きく
こうして10ヶ月続けてこれたのもそのおかげだと感じております。
これからも何処かに引っ越さない限りは通い続けて
理想とする身体を目指して、同じ目的で集まったセミパーソナルの皆さんと
楽しくトレーニングしていきたいと思います。
「GOODLIFEGYM 西新井大師店」料金・設備・アクセス
料金の詳細を表示
- 【入会金】
-
入会金 30,000→10,000
※無料体験当日の入会で
2万円OFF - 【通い放題プラン】
-
料金 マンツーマン：34,800
セミパーソナル：19,800内容 ・全店舗相互利用可
・人数限定プラン - 【週１回プラン】
-
料金 マンツーマン：24,800
セミパーソナル：14,800 - 【体験】
-
料金 3,000
設備・サービスを見る
| 女性専用 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事指導 | ◯ |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区西新井６丁目２３−２４ |
| アクセス | 大師前駅 徒歩10分 |
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土日祝 10:00-18:00 |
| 定休日 | 日曜 |
＼無料体験＆お得なキャンペーン実施中／
４．エニタイムフィットネス 西新井店
- 24時間＆365日使い放題
- 初心者でも使いやすいマシンが充実
- 国内外の全店舗が自由に相互利用可能
「エニタイムフィットネス 西新井店」は、西新井駅から徒歩１分にある24時間フィットネスジムだ。
24時間＆365日いつでも好きな時に使え、初心者でも使いやすいマシンが充実している。
会員は国内外にあるエニタイムフィットネス全店舗が使い放題になるので、時間や場所に縛られることのないフィットネスライフが始められるんだ。
博士マシンの使い方などが万が一分からない場合でも、スタッフが教えてくれるので初心者でも安心だ。
「エニタイムフィットネス 西新井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「エニタイムフィットネス 西新井店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
施設に問題は無い、スタッフさんもみんな爽やかで親切。ただ、利用者の中に他の人をジロジロジロジロずっと見てくるお爺さんがいて気持ち悪くて本当に不愉快。 見回りでフロア歩いてる時にさりげなくスタッフさんから注意して欲しいくらいだ。 男女関係なくジロジロ見てるので本人は無意識なんだろうけどほんっとに、超不愉快😅😅
比較的にどの時間いっても、ストレスフリーでトレーニングできていいです。 以前大きいスポーツジムに通っていた時は、人も多く使いたいマシーンが中々使えないことが多かったですが ここはそんなことなく、程よいです(*^^*)
引用元：「エニタイムフィットネス 西新井店」GoogleMap
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いつもスタッフ感じいいです。 一生懸命やってますね。 お世話になりました！
今までのエニタイムで一番使い勝手がいいです。２つ強いて要望するのであれば、ステップとレッグカールが欲しいです😆清潔ですしメンバー同士とてもマナーがエニタイムグッドです👌もちろんスタッフの方も心地よい感じです。
エニタイム 西新井を利用させていただきました。 駅近で一階の店舗でわかりやすい場所にありました。 中は比較的広いと思います。 良かったのは、ウォーターサーバーが誰でも飲めるようになってます。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 5,500円 |
| 料金 | 7,678円〜/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区梅島3-33-6 1F |
| アクセス | 西新井駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | なし |
５．メガロス24 西新井店
- 24時間＆365いつでも利用可
- 専用アプリで24時間いつでもサポート
- オプションでパーソナルトレーニングもあり
「メガロス24 西新井店」は、西新井駅から徒歩３分ほどにある24時間フィットネスジムだ。
先程の「エニタイムフィットネス 西新井店」と同じく、24時間＆365日いつでも使える便利さが人気。
フィットネス初心者でもトレーニングを楽しめるように、専用アプリを使ってトレーニング動画の閲覧や食事アドバイスメニューの提供などもしてくれる。
博士『そもそもトレーニング方法がよく分からない』という人のためにパーソナルトレーニングもオプションで実施しているので「フィットネス初心者」も安心だ。
「メガロス24 西新井店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「メガロス24 西新井店」利用者のリアルな口コミ・評判は、集まり次第まとめていくね。
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
| 入会金 | 6,600円 |
| 料金 | 7,590円〜/月 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区西新井栄町1-18-33 |
| アクセス | 西新井駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | ２４時間 |
| 定休日 | なし |
６．セントラルフィットネスクラブ24 西新井
- 24時間利用可能なジムエリア
- スパエリア＆ドライサウナも完備
- 多彩なレッスン＆プログラムが楽しめるスタジオ完備
「セントラルフィットネスクラブ24 西新井」は、西新井駅から徒歩３分ほどにある。
24時間利用可能＆豊富な設備が整う広々とした「ジムエリア」や多彩なレッスン＆プログラムで汗を流せる「３つのスタジオ」、他にもプールやサウナ、スパエリアなど一人ひとりが目的に合わせた楽しみ方ができる。
駅近かつ駐車場もあるので、通いやすさも人気の理由だ。
博士筋トレだけでなく、多彩なエクササイズレッスンやプール、温浴設備を堪能したい人におすすめ。
「セントラルフィットネスクラブ24 西新井」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「セントラルフィットネスクラブ24 西新井」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタッフにありえない対応をされた。ジム自体はすごく良い。 2回無料でパーソナルトレーニングを受けることが出来るのですがその時に当たった男性 名前は伏せますが上のトレーナーです。 彼がお金を払ってトレーニングしてくださいとの勧誘がしつこい。僕は他のところではこの倍の値段でやってるんですがここは半額で出来るんです！まるで悪徳商法のようなやり口 職場やお金のことも聞かれ何故他人にそこまで言わないと行けないのか。しまいには今日支払いますか？など考えますと行った次の日の夜には電話がくるなどお年寄りや断れない人にはきついとおもう。しまいには僕が教えるまでマシンは使わないほうがいいなどとなんでお前に決められないと行けないんだ。皆さんも気をつけてください。
いいスタッフが揃ってますよー！
引用元：「セントラルフィットネスクラブ24 西新井」GoogleMap
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他の方がパーソナルトレーニング体験で受けていた会話が聞こえてきたのですが、セントラルでは新規会員にパーソナルトレーニング2回無料体験できる特典があるんですが、そのトレーナーは「無料体験が2回あると思いますが私は2回目は有料しか受けてません、有料30分を購入してくれるなら30分無料使っても良いですよ」ということでしたが、これってセントラルが出している2回無料という方針と違い違和感と恐怖を感じました。更に「今日は財布やクレジットカード持ってますか？」とたたみかけ、まるで悪徳商法の強引な勧誘のようでした。あのような営業手法は如何なものかと思います。気の弱い方なら断りきれないのでは？改めるべきと感じました。
セントラル やはり施設がよいですね！ スタッフも丁寧
受付やインストラクターが元気いっぱい。 挨拶も気持ちよいですね。
他のセントラルも行ったことあるけど、 西新井は広くて明るくてキレイ❗ 受付の女の子が情報共有が弱い気がしますが、 他は特に不満なし。 お風呂もジムも広くて明るくてキレイ。 スタジオレッスンには個性的な先生が多く、 有料プログラムも充実してます。 ここがいいと遠くから通う方もいます。 私も週に２回くらい行ってます。 特にボクササイズを取り入れた、 ファイトアタックのレッスンが大好き。 木曜日のレッスンは、 元プロボクサーの先生が担当していて、 本格的な指導をしてくれます。 スタジオレッスンは、 ある程度アレンジをしていいらしく、 先生によって個性が出ているので、 先生にファンがついていることも多いです。 私は産後の体型戻しで通い始め、 かれこれ７年は通っているかも。 これからもずっと通う予定です。
もう入って４年位たつ。嘘でもなく入って１年で３０ｋｇ以上落とした。今は４０ｋｇ落としてキープ。まあこれはライザップのような管理体制で行ったわけでなく施設を利用した我流なのでこのジムだからとは言えないけど設備や対応その他が自分には合ってる。大きなサウナ＋水風呂＋風呂に多数のシャワー設備。ロッカーも広く運動設備も十分有る。コロナ前よりはメチャ混みの状況は無いけどコロナ対策は十分気を使ってるのが見える。評価を見ると細かい事で文句のある人も多いようだけど自分は嫌な対応されたこと無いしここは気に入ってる。ちなみに一時期無くなった座るスペースは復活し更にトイレ前にも最近ベンチが置かれた。あれは良い配慮だと思う。あえて不満を言えばコロナ後は１０回通うと一回使えた計測マシン（コンピュータで体重、体脂肪、栄養、筋肉量、その他を計測）が使えたのが月１回になった点。接触を減らす＋職員不在時間が増えたのでしょうがないけど（これは許容できる範囲）
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
シングルプラン
| 入会金 | 2,200円 |
| 料金 | 11,000円〜/月 |
| 内容 | 時間問わず利用可能な人気プラン |
ミッドナイトモーニングプラン
| 入会金 | 2,200円 |
| 料金 | 4,378円〜/月 |
| 内容 | 月・火・水・木 23:30〜翌9:30 金 23:30〜翌10:00 土 21:00〜翌10:00 日 20:00〜翌9:30 祝日 20:00〜翌営業日開始時間 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 東京都足立区西新井栄町１-17-10 |
| アクセス | 西新井駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 ９〜20時 土曜 10〜20時 日祝 10〜19時 |
| 定休日 | 金曜 |
博士最後に、自宅でできるダイエットサービスを２つまとめておくね。
【自宅で完結】オンラインダイエット プレズ（Plez）
- 自宅でダイエットが完結
- ダイエット成功者1,000人Over
- 何より料金が安い
「オンラインダイエット プレズ」は〝自宅でダイエットができる〟オンラインダイエットに特化した人気のサービスだ。
専属のトレーナー＆栄養士が「食事指導と自宅トレーニング」の両方を徹底サポートしてくれる。
ダイエットが自宅で完結するため
- 「自宅から出るのが面倒な人」
- 「忙しくてジムに通えない人」
- 「スキマ時間を活用したい人」
など、これまでに1000人以上の利用者が〝ジムに通うことなく〟ダイエットを成功させている。
何より、パーソナルジムと比べ、料金面が約80％OFFと圧倒的に安いのも「オンラインダイエットPlez」が選ばれる理由だね。
博士『自宅でダイエットできればな…』と思っていた方にはおすすめだ。
プレズ（Plez）のリアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際にプレズ（Plez）を利用した女性たちのビフォーアフター画像も載せておくね。
博士画像はPlez公式サイトから一部を借りてきたので、他の方の結果も見たい場合は、公式サイトにてチェックしてくれ。
プレズ（Plez）を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士Plez（プレズ）利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
スタイルが日々良くなっていって、鏡を見るのが楽しかったです！
丁寧にサポートしてもらえて、プレズ（Plez）で正しいダイエット方を身につけられました！
引用元：Plez公式サイト
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友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！
周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！
特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！
今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！
引用元：Plez公式サイト
「オンラインダイエット Plez」料金＆プラン
| プラン名 | ダイエットプラン |
| 入会金 | 9,800円 |
| 月額料金 | ２ヶ月プラン：19,900 ３ヶ月プラン：17,900 ４ヶ月プラン：16,670 |
| 内容 | ・プロがあなた専用プログラムを作成 ・自宅トレーニングを指導 ・毎日の食事管理をサポート ・24時間いつでも相談し放題 |
博士24時間いつでも相談できるのは、オンラインならではの魅力だね。
博士パーソナルジムと比べ、料金も月額２万円以下の低価格なので「価格重視の方」には嬉しいはずだ。
＼ 無料カウンセリング実施中 ／
【家で効率ダイエット】CLOUD GYM
- パーソナルトレーニング＆食事管理が自宅で
- 遺伝子検査を活用！無駄のないダイエット
- 「自宅で痩せる方法」が自然と身につく
「CLOUD GYM」は、自宅にいながら【マンツーマントレーニング＆食事管理サポート】が受けられる。
まずは遺伝子検査を行いあなたのタイプを診断。
厳選トレーナーが
- あなたの遺伝タイプ
- ライフスタイル
- 目的＆目標
から最適なプログラムを提案してくれるため、効率的に〝無駄のないダイエット〟ができるんだ。
「ダイエットには欠かせない食事管理」も専用アプリを使って毎日サポートしてくれるので、油断することなくダイエットが継続できるんだ。
コース期間中に〝自宅で無理なくダイエットする方法〟が自然と身につくので、コース終了後でも手に入れた体型を維持できる。
博士無料体験も実施しているので、いまいちイメージできない方は、一度試してみると良いかもしれないね。
＼今だけ３万円OFFキャンペーン中／
「CLOUD GYM」リアルな効果＆ビフォーアフターは？
博士実際に「CLOUD GYM」を利用した方々のビフォーアフター画像も載せておくね。
「CLOUD GYM」を実際に利用した人のリアルな口コミは!?
博士「CLOUD GYM」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ
店舗に通うタイプのジムやパーソナルジムなど色々と試してダイエットしてきたのですが、その度に何度もリバウンドしてしまっていました。
感染症の影響もあってジムに通わなくなり、在宅でできるオンラインジムを探してクラウドジムを始めました。
週一回の運動だけでなく、毎日の食事も丁寧にアドバイス頂けるので途中でやる気が無くなったり大きくリバウンドすることなく続けられています。
3ヶ月で-7kg痩せましたが、夏に向けてまだ落としたいのであと半年続ける予定です。
クラウドジムを活用し3ヶ月で9キロ痩せました！
食事のアドバイスやマネジメントを通してダイエットの リテラシーも高まり、とても良い機会となりました。
体作りはトレーニングだけでなく食事なんだと 改めて実感する事ができました。
とても、おすすめなサービスだと思います！
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モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！
トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。
トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。
これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。
最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。
毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。
トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。
また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。
最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！
昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。
CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！
2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。
こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！
「CLOUD GYM」料金＆プラン
| プラン名 | ゴールド会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 39,000 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き |
博士「ゴールド会員」は、最も低価格なプラン。
『食事指導は不要…』という方におすすめだ。
| プラン名 | 【入会数No. 1】プラチナ会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 月額料金 | 52,400 |
| 内容 | ・１回45分×12回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「プラチナ会員」には、食事指導もついているので『ダイエットしたいけど食事管理が苦手…』という方におすすめだ。
| プラン名 | ブラック会員 |
| 入会金 | ＼今だけ3.3万円OFFキャンペーン中／ 33,000→０円 |
| 料金 | 68,900 |
| 内容 | ・１回45分×24回/３ヶ月 ・遺伝子検査付き ・食事指導付き |
博士「ブラック会員」は、月に８回トレーニングが受けられるので『より短期間で目標を達成したい』という方におすすめだ。
＼今なら無料体験実施中／