では今回は新しいパーソナルトレーニングと話題の「eストレッチ」について解説していくね。
はい。よろしくお願いします。
- ただ痩せるだけではなく、姿勢から美しくなりたい
- 自分の体型に合った理想のスタイルを手に入れたい
- 芸能人やモデルが選ぶジムを選びたい
パーソナルジム「e-stretch」の特徴・料金・価格などを徹底解説！
ではまず「イーストレッチ」について簡単に知っておこう。
e-stretch(イーストレッチ)とは？
イーストレッチは東京（白金台、大手町、代官山）に３店舗を構えるパーソナルジムだ。
ストレッチとエクササイズを掛け合わせた業界初のパーソナルトレーニングで話題を呼び、
多くのモデルや芸能人が利用している。
その話題から多くのメディアに掲載される今話題のパーソナルジムなんだ。
イーストレッチの特徴は？
- 業界の新常識？ストレッチ×エクササイズ
- 姿勢を整え、さらに美しく
- もっとも理想的なスタイルを実現
① ストレッチ×エクササイズ
イーストレッチが多くのメディアに取り上げられる理由として真っ先に挙げられるのが
【ストレッチ×エクササイズ】
という業界初の試みで成果を出しているからだ。
パーソナルトレーニングといえば、
筋トレと食事管理でカラダづくりをしていくのがこれまでの常識だった。
しかしイーストレッチはそんな常識を覆し、ストレッチを取り入れることで業界に新しい常識を作ったんだ。
イーストレッチの提案した【ストレッチ×エクササイズ】は今では多くのモデルや芸能人に選ばれているんだ。
確かに、今までのパーソナルジムは【トレーニング×食事管理】だったので新しいですね。
② 姿勢を整え、さらに美しく
- 猫背
- 頭痛
- 腰痛
- 肩こり
- 寝付きが悪い
上記のような症状は姿勢が悪いことで起こる可能性もあるんだ。
現代ではスマホやＰＣの普及でどうしても姿勢が崩れやすい。
イーストレッチではただ痩せるだけでなく、姿勢から整えることで、
より見た目を美しくキレイにすることを目指している。
確かに、私もよく猫背だと言われます…。
ぽっこりお腹も姿勢のせいなのでしょうか？
その可能性は高いよ。
姿勢の乱れは本当に様々な悪影響を生み出す。
痩せたわけではないのに、姿勢を直しただけで痩せたように見えることも多々ある。
③ もっとも理想的なスタイルを実現
イーストレッチでは一人ひとりの骨格を生かして最も理想的なスタイルを実現させる。
一部のパーソナルトレーニングではただ体重を減らさせることを目的としているところもあり、明らかに不健康な痩せ方をしてしまっている人もいる。
イーストレッチにモデルや芸能人が多く通う理由は〝自分自身にもっとも最適なスタイル〟を実現できるからだ。
自分自身の骨格を生かすことが〝引き締まった美しいカラダ〟に必須なんだ。
確かに、そうですね！
それぞれ骨格が違うのでその骨格を生かしてカラダづくりをした方が良いですよね。
イーストレッチの料金・価格は？
イーストレッチの料金プランは各店舗によってやや異なる。
ストレッチとエクササイズの効果をしっかり得るために９０分コースを選ぶ人が多いみたいだ。
また、パーソナル業界では定番の入会金も無料。価格面でもかなり良心的だ。
芸能人やモデルさんがたくさん通っていると聞いていたので、
もっと料金が高いのかと思っていました。
イーストレッチは手ぶらで通える？
荷物が多くなるのが嫌なのですが、
イーストレッチは無料レンタルなどはありますか？
無料レンタルがあるので手ぶらで通うことができるぞ。
以下に無料レンタルやアメニティをまとめておくので参考にしてくれ。
- ウェア上下
- タオル
- ミネラルウォーター
ウェアやタオルがかさばるので嬉しいです。
ミネラルウォーターも無料なのも助かります。
それに店舗は全て駅から徒歩５分以内なので通いやすいぞ。
イーストレッチはまず無料体験がおすすめ？
イーストレッチがモデルさんに人気で安いことは分かったのですが、
【ストレッチ×エクササイズ】ってどんな内容なのかいまいちイメージが出来ないんですよね。
まぁ確かに、新しいものだからイメージはしにくいかもね。
でも安心してくれ。
イーストレッチは無料体験を用意してくれている。
ほとんどの人はその無料体験で試してみてから入会するかしないかを決めている。
無料体験があるんですか？
それって無料の代わりに必ず入会しないといけないとかではないのですか？
大丈夫、大丈夫。
入会を強要されることはないよ。万が一されたら私に言ってくれ。
すぐにSNSで拡散するよ。笑
それなら安心です。
考えていてもイメージできないので、一度無料体験に行ってきます。
公式サイトに予約フォームがあるからそこで簡単に予約できるよ。
下に貼っておくね。
イーストレッチまとめ
- ただ痩せるだけじゃない。美しく引き締まったカラダ作り
- モデル・芸能人が多く通う
- リピート率は約９０％
- 無料レンタル多数で手ぶらで通える
- 無料体験がある
- 自分自身に最適のスタイルを実現できる
博士、今日もありがとうございました。
来週に無料体験に行ってみることにしました。
本当に行動が早いね。
まずは無料体験で自分に合うかを試してみるのは本当におすすめだよ。
お金が価格ことなのでじっくり決めると良い。
君のダイエット成功を祈っているよ。
e-stretch店舗情報
e-stretch代官山店
| 住所 | 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
| 営業時間 | ・平日10:00〜21:00（火曜定休日） ・土日11:00〜20:00 ・祝日11:00〜17:00 |
| アクセス | ・東急東横線代官山駅から徒歩4分 ・JR山手線恵比寿駅から徒歩6分 ・JR山手線渋谷駅から徒歩15分 |
e-stretch大手町店
| 住所 | 東京都千代田区神田錦町3-7-2 フジタビル3F |
| 営業時間 | ・平日12:00〜22:00 ・土曜11:00〜20:00 ・祝日11:00〜17:00（日曜定休日） |
| アクセス | ・東西線竹橋駅1b出口から徒歩3分 ・半蔵門線神保町駅A9出口から徒歩4分 |
e-stretch白金台店
| 住所 | 東京都港区白金台5-13-31 白井ビル1F |
| 営業時間 | ・平日10:00〜21:00（火曜定休日） ・土曜11:00〜20:00 ・祝日11:00〜17:00 |
| アクセス | ・南北線 三田線白金台駅 1番出口より徒歩5分 ・JR山手線 目黒駅より徒歩11分 |
