姪浜のパーソナルジムおすすめ７選！安い・女性専用・個室も比較

元々から、
体を動かすことや、自分で筋トレをすることは好きだったのですが、
怪我をすることが多く、
痛いところも多くて困っていました。

そんな時、知人の紹介でクラシックジムさんのパーソナルを受けさせていただき、
体の使い方を丁寧に分かりやすく指導してくださいました。

それからというもの、
パーソナルに通い始めると段々と怪我も少なくなり、痛い所も軽減していきました！
とても感謝してます！！ありがとうございます！

スタッフのみなさんも親切な方ばかりで雰囲気も良く毎回元気をもらっています！
これからもよろしくお願いします(^.^)

初めてのパーソナルジムでしたが、厳しい食事制限もなく、また、当日の体調に合わせて、運動を変えていただき、とても通いやすいです。

体幹などバランスよく組み合わせていただけるので、飽きることなく通うことができます。
スタッフのかたも気さくな方が多く、楽しく運動ができます。

健康的な身体になりたいと思い通い始めました。

学生時代から運動習慣が全くないのですが、私のレベルに合わせて色々な運動を提案してくださるので毎回楽しく通えてます♪

まず、ジム内がとても綺麗で清潔感を感じた
スタッフも引き出しが多くて何でも教えてくれた
ぜひ、オススメしたいジム

クラシックジムさんを利用させてもらいました。
どのトレーナーさんも知識がすごく、
店内も清潔感がありました！

理学療法士の資格をもつトレーナーも
在籍しており、
トレーニングのみならず身体不調の改善と
幅広く対応してもらいました😊

今後も通っていきたいと思います。
よろしくお願いします🙇

その日の体調に合わせたメニューを毎回組んでくれて、体を動かすことが億劫だった私でも、楽しく継続できました。

体の使い方を大切にしているジムで、むやみに髙負荷で追い込むのではなく、正しい姿勢でのトレーニングを学べます。

トレーナーは、皆さん優しく穏やかで、真面目に向き合ってくれます。
話しやすいから、疑問や要望もしっかり伝えられ、納得しながらトレーニングができました。

体の変化はもちろんですが、
運動が好きになれたこと、自分の体のクセ→正しい体の使い方を学べたことは一生モノの大きな成果です。
このジムを選んで良かったと思います

自分を合わせてトレーニングをプラン立てていただき、毎回楽しく取り組めています。 また整骨も、自分ではわからない体の調子を整えてもらえ、施術後はいつもスッキリし運動のパフォーマンスが上がっています。

スタッフの方々が親切丁寧でとても楽しくトレーニングしています。

トレーナーの方の知識も豊富で、毎回楽しくトレーニングさせていただいています！ 今までジムに行ったこともなかったので、初めは「3ヶ月続けばいいかな…」くらいの気持ちだったのですが、出来なかったことができるようになったり、重量があがっていき、本当に楽しく、1年以上継続できています。 また、トレーニングだけでなくしっかりケアもしていただけるので、疲れも残りにくいため、ケアの大切さも体感できています。 東エリアにも店舗ができたらいいなぁと思っています。

とてもタメになります。自分の弱い筋肉や体幹、体の柔らかさなども指摘してもらい、そこをターゲットにしたトレーニングを受けることができます。また、トレーニングの後に、スポーツマッサージを受けることができます。翌日に足の疲労を残さないためにも、マッサージは受けた方がいいと思いました。

明るいスタッフさんばかりなので気持ち良くトレーニングできます。器具も充実してるので色々アドバイスをもらいながら運動できて満足。マイペースに出来て運動苦手な方にもオススメです。

症状に合わせて、その都度、最適な施術をしてくれるので助かっています。ほぼ毎週通ってます。

産後の体型が気になり、食事やダイエットに関して独学で勉強するも結果が出ず、パーソナルトレーニングを受講しました。

自宅でのトレーニング方法や食事面の指導まで丁寧にしていただき、おかげで希望体重を維持しています☺️
通い始めて半年になりますが、着実になりたい理想の体に変化してきました‼︎

産後の体調不良と、結婚式に向けてのダイエットがきっかけで通い始めました。
これまで何度もダイエットに挑戦してきましたが、思うように結果が出ず悩んでいました。

こちらのジムに通い始めたところ、体重はもちろん、姿勢も整い、見た目がとても綺麗に変わりました。

毎回ビフォーアフターの写真を撮ってもらえるので、自分の変化が目に見えてわかり、モチベーションも上がります。
トレーニングは丁寧で分かりやすく、家でできるストレッチや食事のアドバイスまでしてくださるので、無理なく続けることができました。

今では腰や足の痛みもなくなり、体が軽くなったのを実感しています。
これまでいろんなジムやヨガを試しても結果が出なかった私ですが、ここで初めて「続けたい」と思える場所に出会えました。引き続き、よろしくお願いいたします。

体重が増えてきたこともあり、今年に入って通い始めました。トレーナーの方の知識も豊富で指導がとてもわかりやすく楽しく運動できています。
パーソナルジムはいきなり強度の高い筋トレをする勝手なイメージがありましたがそうではなく、体幹の使い方を確認していただきながら無理なくトレーニングを進めてもらえます。
姿勢も整ってきてとても嬉しいです！

運動習慣のない方にも本当におすすめのパーソナルジムです。

膝をケガして思うようにカラダを動かすことができず、もどかしさを感じていました。こちらは、最初にカラダを整えてくれます。動けてないところを的確にみつけてくれ、教えてくれます。
そして、何よりカラダが軽くなるのです。そこから、必要なトレーニングを提案してくれます。胸、骨盤のあたりが動いてなかったし、他にもいろいろ。だからお腹まわりに肉がついたのね！と納得したし、膝の痛みも軽減！これなら、わたしもできるし、痩せるわーと思いました！リピ決定です。ありがとうございました！
あと、車が止めやすいのが良かったです。

ぎっくり腰を発症したのを機に、姿勢の改善と、腰を含めて全身の筋力強化、体幹強化をしたく通い始めました。
通い始めて３ヶ月で、最初は週１回、今は週２回通っていますが、見た目にも分かるほど筋肉が付いてきたのと、何より姿勢が良くなり身体の不調や、ぎっくり腰再発への不安がなくなりました！

私と同じようにデスクワークが多い社会人の方はもちろんですが、正しい身体の使い方も教えてもらえるので、部活動をしていた頃から知ってたら良かったと感じる事も多いので学生さんにもオススメです🙆🏻‍♂️

鏡を見るたびに体が丸くなったと実感。体重計に乗るのも嫌でした。
一念発起して西区姪浜のビーエバーさんへ。
丁寧なカウンセリングをしていただきとても安心しました。
トレーニングも筋トレというよりちゃんと体を動かす練習からスタート。運動がはじめての私でも問題なくできました。
食事指導も最初はむしろ食べてください。と言われ大丈夫かなと思いながら続けていくと結果3ヶ月で－4kg。なによりも数値以上に見た目が変わりました。
周りからもめちゃくちゃ痩せたねと言われます。
お店も完全プライベート空間だし駐車場もあるのでよいです。
トレーナーさんも優しくてお話しすぎることもあります！笑笑
これからもよろしくお願いします！

子どもたちが心配するほど運動が嫌いだった私が、もう3年も続いているのは先生のおかげでしかありません。私の様子に終始気を配られ、無理なく、しかし、少し頑張らせてくださるような指示を出して下さり、やり終えたときの心地よい爽快感を味あわせていただいています。週一回のトレーニングで、心と身体を整えていただき、パワーをいただいています。私はなぜかトレーニングにくると饒舌になり、先生とのおしゃべりはつきません笑。それも、全て先生のお人柄のすばらしさからであり、感謝しかありません。来年還暦を迎えますが、これからもよろしくお願いいたします。

自分の体が変わる感動を実感できるジムです！
通い始めて数年になりますが、トレーナーの中村さんに出会えたことに本当に感謝！今まで運動を全くしてこなかった運動ド素人の私ですが、中村さんに励まされながら楽しく筋トレできてます。何より通い始めてから体のラインが変わり、日々の体調が明らかに良くなったことを実感できるのが最高です！

1年間お世話になって
体重はもちろん見た目が変わり、
体の内部も良くなって健康になりました！
毎日食事管理をしてくださり、
わからないことは質問するとすぐ返事をもらえるので食に対する知識が増えました。
週一のトレーニングは合間合間に話も聞いてもらえるので楽しくできました♩
子供の急な体調不良にも臨機応変に対応していただけるので助かりました。
中村さんのおかげで正しい食事管理や運動することができました！
停滞期には一緒に試行錯誤して悩んでくださったので挫折することなく乗り越えることができました。
たくさんのサポートをありがとうございました！

怪我からの復帰を目指して通い始めたパーソナルジムがすごく良かったです。スペースはコンパクトだけど、設備は必要十分で、何よりトレーナーが丁寧にサポートしてくれます。自分のペースでトレーニングができるので、不安なく取り組めました。トレーナーのアドバイスは実践的で、徐々に体が良くなっていくのを実感できて、とても嬉しかったです。リハビリ中でも安心して通える場所です。

姿勢改善に特化したパーソナルトレーナーを探している人にとおすすめされていて、体験セッションに伺ったんですが、初心者でも安心して始められる雰囲気とサポートが心強かったです。自分に合ったエクササイズを細かく指導してくれて、無理なく取り組めました。自分の姿勢が改善されていく感覚がとても良かったです。正直、何でここに来なかったのかと思うほど。有意義なトレーニング時間でした。

腰痛に悩んでいたけど、このパーソナルトレーナーの指導を受けてから、かなり改善した気がする！トレーナーがアスリートの視点から体の使い方を丁寧に教えてくれるから、自分の動きを見直す良いきっかけになりました。これまで馴染みのなかったエクササイズも新鮮で、楽しく続けられています。腰痛で困っている人にもアスリート志望の人にもおすすめ！行くだけの価値、間違いなし。

アスリートとしての復帰を目指す方にとって、ここは理想的な場所でした。専門的な知識を持つトレーナーのアドバイスで、怪我からの復帰プログラムがスムーズに進み、無理なく体調を整えられました。短期間で体力が戻り、身体の動きも改善されて感動しました。ここでのサポートが心強くて、目標達成がもっと楽しみに感じられます。怪我に悩む同じ境遇の方々にはぜひ体験してほしい場所です！