【2023 厳選】古川駅（大崎市）のパーソナルトレーニングジムおすすめ６選【口コミ・評判】

モニターで2ヶ月利用しました。本格的なダイエットやパーソナルは初めてで不安もありましたが、丁寧できめ細やかなサポート、適度な管理下の元継続することができました。 自宅でできるオンラインでのトレーニングのため、ジムに行く手間も省け気軽に行うことができ良かったです。 また、毎日の食事の内容、体重、運動内容を報告することでサボらず習慣化することができたこと、知識豊富なトレーナーさんが親身になって食事制限のアドバイスしてくださることも有り難かったです。 今後も継続プランを利用して体型のキープに努めたいです！

トレーニングが大好きな男性のトレーナー様にご指導いただいております。
DNAから私がどういった体質かを事前に調べていただき、そのデータをもとに食事改善のご指導をいただき、トレーニングを行ってきました。
私の場合、糖質の制限、タンパク質の摂取、そして短時間で筋肉に負荷をかけるトレーニングです。

トレーニングは1週間に1度、45分程度で、ネット通話できる環境が必要ですが自宅でマンツーマンで実施する形式です。
トレーニングを続け、約1年で13キロの減量に成功しました！
体の脂肪が減って筋肉が付き、体が軽く普段の生活も快適に過ごせるようになりました。
今も運動習慣の継続のため続けております。

これまで自己流でダイエットをしていましたが、停滞期にはまってしまい、3ヶ月ほど何をしても減らなくなっていました。
そんな時に思い切ってこちらを利用させていただきました。

最初のトレーナーさんとのカウンセリングで、これまでのダイエットの経過をお話しし、食事についてすぐにアドバイスをいただきました。
そこで指導されたことは、糖質をとることと、脂質を制限することでした。
自己流でしている時には思いもよらなかったことでした。
脂質もよくないと知りながら、では実際自分がどの程度摂取して良いかわかっていなかったので、食事指導を細かくしていただいたのはとてもありがたかったです。
トレーナーさんのサポートがあるからこそ、信じて変えていけました。

毎日の食事指導は3ヶ月細かくしていただき、とても勉強になりました。
一度学んだ知識は自分の中にしっかりと落とし込むことができたので、今後の生活にもしっかりと活かすことができます。

トレーニングについては、毎回とても楽しくご指導いただきました。
オンラインで大丈夫なのかな？と不安もありましたが、全く問題ありませんでした！
フォームもきちんと見てもらえ、大丈夫、上手ですよ〜などとても褒めていただき、毎回とても楽しかったです。
回を重ねるごとに段々と難しいトレーニングも増えましたが、これがどんなところに効くのか、どんな効果があるのか、とても丁寧に説明してくださいました。

また、クラウドジム独自のアプリがあり、そちらに毎回のトレーニングの録画を残してもらえるのが本当にありがたかったです！
それを見ながら復習トレーニングもしっかりできました。

最初は不安もたくさんありましたが、このオンラインジムを選んで本当によかったと思います。
食事指導は一生使える知識として身に付きましたし、トレーニングも録画を見ながらいつでもできます。
そして、このジムのおかげで停滞期も無事に脱出でき、順調にダイエット進めることができています。
好きなお洋服も着れるようになりました！
自己流で悩んでいる人、行き詰まってしまっている人にとてもおすすめします！

昨年12月から2ヶ月間、友人の紹介でモニターとしてパーソナルトレーニングを体験させていただきました。
ジムに通ったことがない私でも家でトレーナーさんと一緒にトレーニングができるので、人目が気になることもなく、気軽に運動を始められました。
トレーナーさんもとても優しく、私に合わせたトレーニングメニューを組んでくださったり、食事も栄養バランスを考えながらどのようなものを食べると良いか、反対に、何を抑えるべきかという指導をしてもらえたので、家での食事だけではなく外食の際にも自分で意識して調節ができるようになりました。
もともとの生活に運動を取り入れられていなかったのですが、1日にどのような運動をどれくらいすればいいのかということを教えていただき、習慣化することができた、非常に実りの多い2ヶ月間でした！
これからも自分で継続していけたらと思います。

CLOUD-GYMは友人に勧められて、始めました。
ちょうど普通のパーソナルに通いたいと思っていたのですが、少し都心から外れていたこともあり、仕事との両立で通うことが難しく、諦めていました。
しかし、オンラインでのパーソナルということもあり、私自身の予定に合わせてトレーニングをすることができることや、毎日の食事指導も私の中ではとても魅力的でした！
何よりも普通のパーソナルと変わらない結果を10万円で出して頂いたトレーナーさんにとても感謝しています！！

2月から5月までの3ヶ月で約９キロ減量しました。
地方在住で近くにパーソナルジムがない方には、得に お勧めします。

こちらの意志を尊重していただけるトレーナーさんに指導していただきました。
食事をする上でもし我慢できない完食をするならこれがいい、など運動に関してもこの遺伝子の型なのでこの運動がおすすめ、など体調にあわせての指導をしていただきました！
トレーニング中は積極的に声がけをしていただき、運動習慣がなかなかつかなかった私でも身につきました！
利用して良かったです！

友人から『ひと回り引き締まった！』と驚かれます！
腰痛も治って健康にもなりました。
具体的なアドバイスももらえて、食事も運動も無理なくできました！

周りからもやせたと言ってもらえたので、プレズのダイエットは効果抜群でした！

特にお腹周りがスッキリして、好きな服を着れるようになりました！
ダイエットはいつも続きませんでしたが、プレズ（Plez）の指導で楽しく取り組めました！

今までは失敗ばかりでしたが、プレズでは無理なく成功できました！
正しい方法だと成功するんだなと思いました！

３ヶ月コースを選びました。
失敗はしたくなくて、痩せようと思いました。
もうすぐ終わりですが、あと１ヶ月ほど伸ばして出来るところまでやってみようと思っています。
先生の指導のお陰で、飽きっぽい自分がここまで継続できているのが驚きです。
体型だけではなく、考え方もちょっと健康的になりました。

6ヶ月間のトレーニングに申し込み、1ヶ月が経ちました。
数年前は自身でネットの情報やトレーニングの仕方等を調べながらダイエットに取り組み成功したものの…元々運動が苦手だった私は達成感からだらけてしまい直ぐにリバウンドを繰り返ししてしまう始末…。
健康を気にする歳になりダイエットを決意しましたが正直パーソナルジムって敷居が高いイメージでした…
ですが
ONELIFEの雰囲気はトレーナーさんが気さくな方で話しやすく、的確なアドバイス、食事指導をして頂けています!
困った時・疑問に思った事などどんなことにも親身になって聞いて下さっているのでいつも助かっています！
トレーニングを通して身体を動かすことって楽しいっ！と感じています☆彡
半年後の自分が楽しみです♪

初めは値段に驚く方もいるのでは？
私もそうでしたが、自己流でやる筋トレではでなかった成果が顕著にでてきたのがONE LIFEのパーソナルジムでした。筋トレと毎食の丁寧な食事指導で健康的に痩せることができた私です。脂肪が筋肉にあれほど変わるとは驚きです。トレーニングと食事指導で得た知識は一生ものなので値段以上、間違いなし！食べて痩せることができたので苦痛もなかったです。トレーナーの柴田さんも親切、丁寧で話やすいですよ。
これからも、体重ではなく見た目第一の健康的なメリハリある身体を目指していきたいです。

通い始めて2ヶ月近く、モチベーションが保てたまま続けられていることに自分でも驚いています。
トレーナーさんは雑談も相談も聞き上手で、当初の不安はあっという間に無くなりました。トレーニング中はとても優しく丁寧に教えてくれるので、初めてのジム通いでも安心です。食事制限も自分にできるか心配でしたが、想像していたよりも色々な物を食べることができて、ストレスにならずに続けられています。
勇気を出してカウンセリングに行って、本当に良かったです。ジムに通うのが初めてで不安に思っている方、オススメです！

1月からトレーニングを始めて、2月3月休みましたが、4月から再開して2カ月目です。

元々食が細い方で、朝食は抜きという生活でしたが、40代になり食べていない割に太る、減らないことに悩み、ほぼ直感的にこちらに決めました。
適正体重には満たない状態でしたので、最初は増えてもいいので食べるようご指導がありました。とてもびっくりしましたし、朝に食べることに慣れていなくて苦痛でしたが、トレーナーの柴田さんの励ましもあり、朝も徐々に量を増やして食べられるようになりました。
どれだけ栄養不足だったのかと、代謝を下げていたのかと、今は思います。

その後、低糖質の食事の取り方も教えていただきましたが、仕事を辞めてしまったこともあり、活動量も減って体重はあまり変わっていませんが、新しくマッサージの勉強を始めたので、体重をかけることを考えてると、あまり減らさない方がいいのかな？と体重自体は気にならなくまりました。
今勉強していることをよく聴き取りをしてくださり、次の仕事に役立つよう、筋力が付くようにトレーニングのメニューも考えてくださいます。

勉強熱心で、向上心のあるトレーナーさんです。柔らかい印象をお持ちで、喋っていると
ちょっとかわいい(失礼しました。)楽しい会話をされるので、お人柄がすばらしいです。

個人的に今年一出会って良かった方で、もしかしたら、人生を通しても出会って良かったランキング上位に入るような人物です。

4ヶ月コースで入会し、1ヶ月が経ちました。初めてのジムで不安も多かったのですが、体重を落としながらも筋肉量が増え、体脂肪率は約4%落とすことが出来ました。毎回数値を測って頂ける為、変化を実感することができ、モチベーションに繋がっています。また、食事の制限に不安を感じていましたが、毎日しっかり食べることが出来ています！トレーニングに加え、食事指導もとても丁寧にしてくださり、楽しく励むことが出来ています☼トレーナーの方も気さくで、トレーニング中の会話も楽しく、相談や雑談も親身に聞いてくれます！理想の体に近付けるよう、これからも楽しくトレーニングしていきたいです！3ヶ月後が楽しみです！( ¨̮ )

約１年半通っています。おかげ様で体重が20kg以上減りました。自分に合ったトレーニングを教えてくださるので、とてもやりがいがあります。

数年ほど通っています。いつも丁寧なトレーニングを受けたおかげで体力と筋力がかなりアップしました。以前スポーツプラスさんの集中ダイエットプログラムを受講したら約10キロ体重が落ちました。その後もリバウンドせずキープし続けています。きちんと結果が出るプロのお仕事だと思いました。

4年通っています。 『ここが気になる！』と相談すると それに合ったメニューを丁寧に説明してくれます。 負荷とメニューはそれぞれに合ったものを提案してくれます。 2年で26kg減量できました。 たくさんアドバイスしてくれたスタッフさん達のおかげです！

週3回を目標にトレーニング通ってます。月2回のパーソナルトレーニングで強烈に追い込んでもらってます。トレーニングの後の筋肉痛が癖になります。トレーニングを始めてから健康診断の数値が全て良化しました。感謝しかありません。 完全予約制で、一度に入る人員をコントロールされているので、マシン待ちがないのが良いです。常時二人に一人以上のトレーナーが居ていつでも適切なアドバイスが受けられるのも良いです。筋トレ初心者には最適ですね。 また、祝日に開催されるスタジオレッスンも楽しみです。

３ヶ月半で11キロの減量ができました。20代の頃の体重になり、洋服も2サイズダウンしました。食事の管理と週２回のトレーニングでこんなにも効果が出るとは思いませんでした。 登山の時に身体が軽くなり、険しい所も楽に登る事が出来ます。 辛い時もトレーナーさんの励ましで乗り越えられ、とても感謝しています。 リバウンド防止の為これからもお世話になりたいと思います。

通い始めて約ニカ月で7キロ痩せる事が出来ました！！ひとの目を気にせず個別のトレーニングを受けられ、毎日の食事指導で知識も身につき、体重だけでなく、アラフィフの沈んでいた気持ちも軽くなりました。トレーナーは相談しやすく、トレーニングの日も楽しみになってきています。目標に近づけるように後少し頑張ります。

約3ヶ月で7kg近く減量できました！ 数年前からパーソナルトレーニングには興味はあったものの、人見知り&運動が苦手な為なかなか一歩踏み出せなかったのですが、そんな私でも楽しく通えました。 食事もアドバイスしてくれるので、自分に合ったメニューを自分で考えられるようになります。 先生も優しく話しやすいので、人見知りな人でも大丈夫です！笑

一ヶ月半で約8キロ痩せることが出来ました。 体が変わっていくにつれて運動の楽しさを知り、 なくてはならないものに感じています。 運動の楽しさや大切さを教えていただき先生には感謝しています。 また、先生は知識や経験が豊富で様々なことにお応えいただいてとても信頼しております。 今度ともよろしくお願いします。

１ヶ月半で6キロの減量が出来ました。今まで何度か自己流でダイエットを行いましたが効果を実感出来たのは初めてです。30分間のトレーニングは無理なく続ける事ができ効率的に筋力アップが出来ていると思います。 施設も清潔で待つこともないので時間を有効に使えます。トレーナーの方に個人に合った食事を考えて頂く事でライフスタイルに合った減量ができていると実感しました。最初の１ヶ月で結果が出たのですが、更にもう２ヶ月追加しました。こちらのジムを選んで正解でした。