- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
神戸三田のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルジム Aid 神戸三田店
- 手ぶらでも通える
- 個室＆子供連れもOK
- その都度払いで始められる
Aid神戸三田店は三田駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を気にせず集中できると評判。
また、ウェアやシューズなど無料レンタルもあるので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
子供連れもOKなので、小さい子供のいるママも安心だ。
個室＆手ぶらで通えるのいいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】マンスリープラン
| 【マンスリープラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 月会費 | 8,333〜/月 |
| パーソナル料金 | 6,481〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
【安い】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 9,259〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | ー |
Aid神戸三田店の基本情報
| 住所 | 兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1F |
| アクセス | 三田駅 徒歩３分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Aid神戸三田店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ◯ |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK |
２．パーソナルトレーニング N＋GYM 神戸三田店
- LINEを使って毎日の食事管理もサポート
- 完全個室のプライベート空間
- 子供連れもOK
N＋GYMは横山駅から徒歩４分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
全てのプランにLINEを使っての「食事管理サポート」がついているので、ダイエットをしたい人におすすめ。
パーソナルトレーニングも個室でのレッスンなので、リラックスして通えるぞ。
先ほどのAidと同じく、子供連れでもOKなので小さい子供のいるママも安心だ。
LINEでの食事管理サポートがついているのも良いですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】本気の２ヶ月コース
| 【本気の２ヶ月コース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 139,600〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】トライアルコース
| 【トライアルコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 39,800〜 |
| 時間 | 50分 |
| 回数 | ４回 |
N＋神戸三田店の基本情報
| 住所 | 兵庫県三田市南が丘1-38-7 |
| アクセス | 横山駅 徒歩４分 三田本町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | ８〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
N＋神戸三田店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | LINEを使って毎日サポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり 子供連れOK |
３．プライベートトレーニングスペース GYMBOX
- 個室で自主トレができる
- パーソナルトレーニングはその都度払いでOK
GYM BOXは三田市テクノパークにあるプライベートジムだ。
24時間＆365日いつでも個室で自主トレが可能で、複数人でも利用できるので友人や家族と一緒にトレーニングを楽しめる。
パーソナルトレーニングはプランなど加入不要で、その都度払いでOKなので「定期的には通えない人」でも始めやすい。
自主トレとパーソナルトレーニングの両方をしたい人におすすめだ。
個室で自主トレとパーソナルトレーニングの両方ができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニング都度払いプラン
| 【都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 5,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | トレーナーにより料金変動 |
【安い】自主トレプラン
| 【自主トレプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 1,000〜/回 |
| 時間 | 60分 |
| その他 | 24時間＆365日OK |
GYMBOXの基本情報
| 住所 | 兵庫県三田市テクノパーク18-13 |
| アクセス | 広野駅 車６分 ウッディタウン中央駅 車４分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
GYMBOXの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
