『ジム選びで損をしたくない』
『ジムが多くて選べない』
『おすすめを知りたい』
今回はそんなあなたのために
「三田市」
のおすすめパーソナルジムを厳選してまとめていくね。
- おすすめポイント&特徴
- リアルな口コミ・評判
- 料金プラン
なども併せてまとめておくので、ジム選びの参考になれば嬉しい。
博士では早速「三田市のおすすめパーソナルジム5選」をまとめいくね。
この記事では、エリア内から〝初心者・女性でも安心なジム〟を厳選して紹介している。
でも、もし「パーソナルジムの選び方」自体に〝少しでも不安〟があるなら、まずは私たちの教科書である
を読んでみてほしい。
博士ジム選びの正しい知識があれば、損をする可能性をぐっと減らせるからね。
この記事の信頼性

この記事は、LYFTOFF編集部が調査・取材・検証を行い、専門家のチェックを受けたうえで作成しています。
【比較表】三田市のパーソナルジムの料金・サービス一覧
博士今回厳選した「三田市」のパーソナルジムの料金・サービスを一覧にまとめておくね!
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 | |
![]() REAL FITGYM | 5,500 | 8回:56,000〜 | 1,100 | |||
![]() HELTH STATION GYM | 詳細は店舗にて | 4回:32,000〜 8回:64,000〜 | 無料 | |||
![]() Aid | 8回:74,072〜 | 無料 | ウェア タオル シューズ | |||
![]() N+GYM | 10,000 | 8回:69,800〜 | 無料 | |||
![]() GYM BOX | 10,000 | 8回:40,000〜 | ||||
| 入会金 | 料金 | 体験レッスン | 個室 | 無料レンタル | 食事管理 |
※料金などはキャンペーン等により異なる場合があります
【厳選】三田市のパーソナルジムおすすめ5選
では早速
「三田市」の厳選パーソナルジム
をまとめていくね!
1.REAL FITGYM 三田店








- 好きな時に自主トレが可能
- パーソナルトレーニングも受けられる
- マシン設備が充実している
「REAL FITGYM 三田店」は、横山駅から徒歩5分ほどにある。
マシン設備が充実している24時間ジムで、それぞれのペースで自主トレができる。
ジムが初めての方には、マシンの使い方などを無料で教えてくれるので、初心者でも安心。
パーソナルトレーニングも実施しているので、
『本格的にトレーニングをしたい』
『ガッツリ追い込みをかけたい』
という方にもおすすめだね。
博士自主トレをしつつ、パーソナルトレーニングもしたい方向けだね。
「REAL FITGYM 三田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「REAL FITGYM 三田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

週一回のパーソナルトレーニングでお世話になっています。食事制限をしていないのに、気が付いたら3キロ体重が減っていました。
パーソナルでない時も、トレーナーさんやスタッフの方はフレンドリーで、マシンの使い方がわからない時にお声掛けすると、気持ちよく教えてくださいます。
アットホームで気楽に通えるジムです。
引用元:https://maps.app.goo.gl/BM65UB3jd8mgSpFx8
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すごくスタッフさんが丁寧な対応で好印象のジムで通いやすいです!

マシーンの使い方も多様でスタッフさんも優しかったです!

マシンの使い方も丁寧に教えてもらってわかりやすかったです!

スタッフ在籍のジムなので、マシンの使い方を教えてもらえますし、トレーニングについて相談にのってもらえます。やはり、少し教えてもらうとモチベーションが上がります(^^)
主にお昼から夕方にかけて利用していますが、使いたいマシンが利用出来なかった事はないです。
今までトラブルもなく、会員の方のモラルも高いように思います。

筋トレ初心者で入会しました。
マシンの使い方もわからず不安でしたが、わからない事はスタッフの方に教えてもらいながら、通っています。質問すると親切に対応してもらえます。
会員は男性が多いですが、女性スタッフもいらっしゃるので、女性でも通いやすいジムだと思いますよ!
シャワーも更衣室も掃除が行き届いており、気持ちよく利用できます。

スタッフさん教えてくれるの優しいです!
「REAL FITGYM 三田店」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 5,500円 - 【月額パーソナルトレーニングコース】
- スクロールできます
料金 月4回:28,600円
月6回:39,600円
月8回:50,600円内容 ・パーソナルトレーニング1回50分
・1ヶ月ジム使い放題 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 1,100円
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ー 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県三田市南が丘1丁目40−5 |
| アクセス | 横山駅 徒歩5分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
2.HEALTH STATION GYM 神戸三田



- 個室の広々空間
- マシンピラティスも導入
- 都度払いでも利用可能
「HEALTH STATION GYM 神戸三田」は、横山駅から徒歩7分ほどにある。
個室の広々空間なので、周囲を気にせず自分のペースでトレーニングが可能。
また、トレーニング以外にもピラティスができるのも特徴だね。
都度払いや回数券でも利用可能なので、忙しい方でも通いやすいはずだ。
博士体験も無料なので、一度試してから入会を考えることもできる。
「HEALTH STATION GYM 神戸三田」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「HEALTH STATION GYM 神戸三田」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

いつもお世話になってます
通い始めて半年以上になりますが、毎回楽しくトレーニングもしていただき、身体にも着々と変化が表れています
これからもよろしくお願いいたします
引用元:「HEALTH STATION GYM 神戸三田」GoogleMap
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3月からパーソナルトレーニングを利用しました。ダイエット&腰痛改善の目的で通っています。
食事指導も細かい事まで丁寧にアドバイス頂き、初月にマイナス2キロになりました!
食事に気を使いだしてからは疲れにくくなったなと感じています。
マシンピラティスも初めてで不安でしたが、身体が硬い私でも出来ました。
運動初心者の方でも安心して通えると思います。
アドバイス頂いたおかげで運動習慣が少しずつついていき、腰痛も以前ほど辛くなくなりました。

いつもポジティブな声かけで励ましてくださるのが嬉しくて、運動苦手な私ですが、継続できています。最初は出来なかったことも、少しずつできるようになってきたような…膝の痛みもすっかり良くなりました!これからもよろしくお願いします。

約一年半通い、私に合ったアドバイスをしていただき、15キロ痩せることが出来ました。
トレーナーさんは知識が豊富で、私の質問に丁寧にわかりやすく教えてくれます。

ダイエットと運動不足の解消目的で通い始めて2カ月ですが、できなかったメニューが少しずつできるようになってきて力がついてきているのを感じます。日頃から全く運動せず自分の意思は弱くてなかなかしないので、セルフのジムではなく大津トレーナーが自分のために色々メニューを組んでくれて、食事や生活習慣面でもアドバイスをいただける、このジムを選んで良かったと思っております。これからもよろしくお願いします。

腰痛改善と減量を目的として始めました。
5ヶ月経ち、腰痛も無くなり、減量も順調に進んでます。
ジム通いを考えておられる方々には、おすすめのジムです。

ゴルフのパフォーマンスが目に見えて向上しました!自分の目的や体の状態に合わせたメニューを組んでもらえるので、無理なく続けられます。スポーツをしている方にもぜひおすすめしたいジムです!
「HEALTH STATION GYM 神戸三田」料金・設備・アクセス
料金プランをみる
- 【入会金】
- スクロールできます
入会金 詳細は店舗にて - 【月額コース】
- スクロールできます
料金 4回:32,000円
6回:48,000円
8回:64,000円内容 1回50分 - 【都度払い・回数券】
- スクロールできます
料金 1回:11,000円
4回:38,000円内容 1回50分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県三田市南が丘1丁目40−22 井之上建設ビル 3階 |
| アクセス | 横山駅 徒歩7分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 日曜 |
3.パーソナルジム Aid 神戸三田店

- 手ぶらでも通える
- 個室&子供連れもOK
- その都度払いで始められる
「パーソナルジム Aid 神戸三田店」は、三田駅から徒歩3分ほどにある。
個室でのマンツーマン指導なので、人目を気にせず集中できると評判。
また、ウェアやシューズなど無料レンタルもあるので、仕事終わりなどにも手ぶらで通える。
博士子供連れもOKなので、小さい子供のいるママも安心だ。
「パーソナルジム Aid 神戸三田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「パーソナルジム Aid 神戸三田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

完全個室ということもあり、周りの目を気にせずにトレーニングできます。 引き締めたい部分を伝えると、自分専用のメニューも組んで頂けました。 優しく教えてくださるので、無理なく続けることが出来ています!!
引用元:「パーソナルジム Aid 神戸三田店」GoogleMap
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産後から数年たったにも関わらず、なかなか体型が戻らず、先日体験に行きました。キッズスペースもあるので子供の事も気にせず、安心して筋トレできました。食事指導などもして頂いたり、私の場合は下半身が気になるので、下半身のトレーニングを重点的にしてくださいました。和気あいあいと出来てあっという間の時間でした。自分ではなかなか追い込めないタイプなので、楽しく追い込んでくれるトレーナーさんとこれからも、食事指導して頂いたり、トレーニングしてキレイなお母さんしたいと思います!

先日、体験行きました☺️ 初めてのジムで少し緊張しましたが 優しいトレーナーさんで、話しやすくて 楽しいトレーニングができました。 店内は広くて清潔感があって気持ちの 良い空間でしたよ✨ そして駅から近いのも通いやすいですね! また伺います! ありがとうございました😊

先日、体験に行きました! 全て無料貸し出しをしてくれるので手ぶらで通えるのがいいです! またパーソナルジムとしてはかなり広いので贅沢な気持ちになりました^ ^ キッズスペースもあるのでお子様連れの方も通いやすいんじゃないでしょうか(^^) トレーナーの方もすごく熱心に指導をして頂けたので好印象です! 駅からも近いので通いやすいという点もいいですね! 是非、これからも通わせて頂きたいですね(o^^o)

華奢な上半身を鍛えたくて入会しました。鍛えたい箇所など、カウンセリングもしっかりしていて、僕に合わせたオーダーメイドな筋トレメニューを毎回組んでくれます。ジムだと周りの視線も気になりますが、完全マンツーマンプライベートジムなので、気兼ねなくトレーニングできて助かります。初心者なのでフォームが上手くできていなかったので、効果を早く出すためにはパーソナルジムが早道だと思いました。ここに来るといつも大変な筋肉痛になります(;’-‘)
「パーソナルジム Aid 神戸三田店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 なし - 【マンスリーメンバー】
- スクロールできます
料金 【月会費】
9,200円
【パーソナル】
60分:7,200円 - 【都度払い/回数券】
- スクロールできます
料金 1回:10,200円
11回:102,000円内容 1回60分 - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ウェア/タオル/シューズ - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ◯ 返金保証 ー 子供連れ ◯
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県三田市駅前町11-1 ホテルメルクス1F |
| アクセス | 三田駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10〜22時 土日 10〜18時 |
| 定休日 | 不定休 |
4.N+GYM 神戸三田店


- LINEを使って毎日の食事管理もサポート
- 完全個室のプライベート空間
- 子供連れもOK
「N+GYM 神戸三田店」は、横山駅から徒歩4分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
全てのプランにLINEを使っての「食事管理サポート」がついているので、ダイエットをしたい人におすすめ。
パーソナルトレーニングも個室でのレッスンなので、リラックスして通えるぞ。
博士先ほどのAidと同じく、子供連れでもOKなので小さい子供のいるママも安心だ。
「N+GYM 神戸三田店」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「N+GYM 神戸三田店」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

身体を鍛えようとジムを探していた所、パーソナルトレーニングが安い値段でできると知り、無料体験へ行きました パーソナルトレーナーは身体の事をよく理解していて明るく雰囲気も良かったので続けることにしました。 私は身体作りコースで鍛えたい部位を徹底的に追い込んで鍛えていただいております。鍛えられている実感はとてもあります!三田のパーソナルジムだと間違いなくここがおすすめです
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自己流のダイエットで何度もリバウンドを繰り返していました。やはり痩せにくい体質にはなっていたようですが、毎日食事の指導をして頂いて、体脂肪が減って、筋肉が増えたので家事も楽に行えるようになって体を動かすことがしんどく無くなりました!本当に良かったです!ありがとうございました!

最初はトレーニングが好きではなかったのですがここへ通うようになりトレーニングが楽しくなりました。トレーナーの雰囲気も良くおすすめです!最初の2か月は週2ペースで通いマイナス8キロのダイエットに成功し現在3か月目で週1回来ています☆ 今後ともよろしくお願いします!

入会してみて思ったのがトレーナーの丁寧な説明に好感を持ちました。丁寧な対応だと個人的にはやる気もでますし嫌な気持ちにもなれずにダイエットする事が出来るので気分よくトレーニングを行えたことに感謝しております。痩せた後も維持することが大事なので教えてもらったことを参考にして太らないように生活しようと思います

普通のジムも格安パーソナルトレーニングも色々通ったことがありますが、このパーソナルジムは時間いっぱい丁寧に見てくれるのでコスパは悪くないのかなと思います。 食事指導も無理な感じじゃなく、普通の生活内で出来る限り続けてます。

付きっきりでトレーニングを指導してもらえるので、運動が苦手な私でも一ヶ月通い続ける事ができ体脂肪-5%以上減らす事が出来ました! 楽しいトレーニングと毎日の食事管理ありがとうございました!

パーソナルジムだと、自分に合ったトレーニングで丁寧に教えてくださるので、目的の筋力アップも的確で目標までがんばれます!
「N+GYM 神戸三田店」料金・設備・アクセス
料金プランを表示
- 【入会金】
- スクロールできます
料金 10,000円 - 【ダイエット集中コース】
- スクロールできます
料金 8回:79,800円 内容 ・1回50分
・食事サポート付き - 【体験レッスン】
- スクロールできます
料金 無料
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ◯ シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県三田市南が丘1-38-7 |
| アクセス | 横山駅 徒歩4分 三田本町駅 徒歩15分 |
| 営業時間 | 8〜22時 |
| 定休日 | 不定休 |
5.GYMBOX

- 個室で自主トレができる
- パーソナルトレーニングはその都度払いでOK
「GYM BOX」は、三田市テクノパークにあるプライベートジムだ。
24時間&365日いつでも個室で自主トレが可能で、複数人でも利用できるので友人や家族と一緒にトレーニングを楽しめる。
パーソナルトレーニングはプランなど加入不要で、その都度払いでOKなので「定期的には通えない人」でも始めやすい。
博士自主トレとパーソナルトレーニングの両方をしたい人におすすめだ。
「GYM BOX」利用者のリアルな口コミ・評判は!?
博士「GYM BOX」利用者のリアルな口コミ・評判をまとめていくね。
利用者の口コミ

1時間からの利用が可能で隙間時間にちょっとトレーニングしたい人に重宝するかと思います。また、高重量でのトレーニングも可能で一般のジムでは中々出来ない、スミスマシンやパワーラックの一人占めが出来るのは最高です!(笑)タブレットやスピーカーの設置もされているので好きな音楽や動画を流して、自分だけのトレーニング空間を作る事が出来ますよ♪今後の更なる進化が楽しみです。
引用元:GoogleMap
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他の人が使用するなどの器具を待つ時間もないので1時間みっちりメニューをこなせる。 朝練が色々教えてもらえるのでとても良い。

普通のジムだと周りの視線が気になって嫌な気分になったり、恥ずかしくなったりしてすぐに辞めちゃったけど、ここだと完全個室なので女性が1人でも安心してトレーニングできますよ!友達と2人で使ってもお値段そのままなのでお得だよ!(╹◡╹)

個室なので、かなりトレーニングに集中できます。 設備も申し分ありません。 大好きな空間です!

最高です。自分の行きたい時に行けるし筋トレ仲間ができるので、本当に入って良かったです。
引用元:GoogleMap
料金・設備・アクセス
料金プランを見る
都度払い/回数券
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | 1回:9,000円 4回:34,500円 8回:66,500円 |
設備・サービスの詳細を見る
- 【無料レンタル】
-
無料レンタル ー - 【サービス・設備】
-
個室 ◯ 女性専用 ー 食事管理サポート ー シャワー ー 返金保証 ー 子供連れ ー
アクセス・店舗情報を見る
| 住所 | 兵庫県三田市テクノパーク18-13 |
| アクセス | 広野駅 車6分 ウッディタウン中央駅 車4分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 不定休 |
「三田」のパーソナルジムに関するよくある質問
「三田」のパーソナルジム選びでよくある質問をまとめておくね。
『三田で料金が安いパーソナルジムは?』
『無料体験できるジムはある?』
『都度払いで通えるジムはある?』
など、以下に具体的なジム名までまとめているので、ぜひ参考にしてね。
【損を回避】パーソナルジム選びで大切な3つのポイントは?

- 金額で無理をしない
- 通いやすいジムを選ぶ
- トレーナーとの相性を重視する
損をしないパーソナルジムの選び方はこちらの記事 でより詳しく解説しているので、こちらもぜひ参考に。
博士最低でも上記の3つを意識するだけでも損や失敗するリスクは大幅に低減できる。
博士それぞれ少し詳しく解説していくね。
1:金額で無理をしない

パーソナルジム選びで大切なこと1つ目は
「金額で無理をしない」
ことだね。
『ダイエットしたい』
『運動習慣を身につけたい』
『今よりも身体を大きくしたい』
など、人により目的は様々だが、みんなに共通するのは
「ある程度続かないと目標は達成できない」
ということだ。
金額面で無理をしてしまうと、そもそも通い続けるのが厳しくなる。
博士無理をせずに「数ヶ月通える価格帯のジム」を選ぶだけでも、ジム選びでの損や失敗は防げる。
2:通いやすいジムを選ぶ

ジム選びで大切なこと2つ目は
「とにかく通いやすいジムを選ぶ」
ということ。
「雨の日」
「仕事で疲れた日」
「家から出るのが面倒な日」
など、
〝通うのがちょっと面倒な状況〟
でも気軽に通えるジムを選ぶことが本当に大切。
どんなに凄腕のトレーナーでも、通わなければ効果は実感できないはずだ。
博士なるべく自宅や職場から通いやすいエリアで探すのも損や失敗をしないために重要だね。
3:トレーナーとの相性を重視する

ジム選びで損や失敗をしないために一番大切なのが「トレーナーとの相性」だね。
- 姿勢改善
- ダイエット
- ボディメイク
- 生活習慣の改善
など、どんな目的にせよ成功の鍵を握るのは「トレーナーとの相性」だ。
料金が安くても
家や職場から近くても
どんなに設備・サービスが良くても
トレーナーとの相性が合わないと徐々に通うのが嫌になり、結果として損をすることになる。
博士パーソナルジム選びで失敗をしたくないのなら、絶対にトレーナーとの相性は重視してほしい。

