- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
釧路市のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム UP-STYLE釧路店
- 完全個室のプライベート空間
- 全額返金保証もあり
- 子供連れでも通える
UP-STYLEは釧路市昭和南にあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室なので人目を気にすることなく、集中してパーソナルトレーニングを受けることができる。
また、月額制で追加料金等も一切なく、全額返金保証もあるので安心感も十分。
子供連れでも通えるのでママ＆パパも通いやすい。
全額返金保証などもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 49,800 |
| 料金 | 35,000〜95,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ４/８/12回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | ー |
UP-STYLE釧路店の基本情報
| 住所 | 北海道釧路市昭和南６丁目４３−１３ GRADO C号室 |
| アクセス | 釧路駅 車 約15分 新富士駅 車 約９分 |
| 営業時間 | ９〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
UP-STYLE釧路店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ◯ |
| その他 | 子供連れOK/ウォーターサーバー/駐車場あり |
２．ボディメイクジム ルヴァン
- 自らも大会で成績を残すトレーナーが指導
- 入会金なしで１回からでも利用可
- ジム利用のみの自主トレプランもあり
ルヴァンは釧路駅から車で約８分にあるパーソナルトレーニングジムだ。
ボディメイクコンテストなどで数々の成績を残す実力派トレーナーがマンツーマンで指導する。
入会金なしで１回からでも利用可能なので、不定期の利用にもおすすめだ。
また、１回600円、月額5,500円でジムを3時間まで自由に使えるので、自主トレにも利用できるんだ。
パーソナルトレーニングと自主トレの両方ができるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】月額パーソナルトレーニングプラン
| 【月額プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | ー |
| 料金 | 7,000〜54,000 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | １/４/８/12 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | ー |
１回600円・月額5,500円で
1日３時間まで自主トレもできる。
ボディメイクジム ルヴァンの基本情報
| 住所 | 釧路市新橋大通6丁目1番21号 福西ビル3F |
| アクセス | 釧路駅 車 ８分 新富士駅 車 ５分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ボディメイクジム ルヴァンの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 駐車場あり |
３．トレスタ釧路店 パーソナルトレーニング
- 日々の食事管理サポートもあり
- パーソナルトレーニング以外にもメニューが充実
トレスタ釧路店は新富士駅から車で約５分にあるフィットネスクラブだ。
マンツーマンのトレーニング指導と毎日の食事管理サポートで理想を追求していく。
クラブ内には疲労回復やアンチエイジングにも期待できる「酸素カプセル」や身体のケアもできる治療院なども併設されているんだ。
定期的なパーソナルトレーニングに加え、しっかりと食事管理サポートも受けたい人におすすめ。
毎日食事管理サポートをしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 記載なし |
| 料金 | 29,200〜 |
| 時間 | 60分 |
| 回数 | ８回 |
| 期間 | 1ヶ月 |
| その他 | ー |
トレスタ パーソナルトレーニングの基本情報
| 住所 | 北海道釧路市鳥取大通5-4-5 |
| アクセス | 新富士駅 車 ５分 |
| 営業時間 | 平日祝日 10:00~22:00 土曜日曜 10:00~20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
トレスタ パーソナルトレーニングの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 毎日の食事管理サポートあり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
