今日は代々木上原駅から徒歩７分以内かつ女性におすすめのパーソナルジムを５つまとめていくね。
はい！お願いします。
代々木上原のパーソナルトレーニングジムで女性におすすめ３選＋α
では私が厳選した「おすすめジム３つ」を駅から近い順に紹介していくね。
《今回ピックアップしたジム》
| ジム名 | 駅からの所要時間 |
チャチャリート | １分 |
| ライム | ４分 |
ライザップ | ７分 |
【番外編】Plez | ０分 |
『チャチャリート 代々木上原店』
無料レンタル 完全個室
- 魅力的なカラダ作りに特化
- 医師も通うプライベートジム
- ボディケアで心身ともにリフレッシュ
チャチャリートは医師も信頼して通うプライベートジムとして有名。
完全予約制なので、ジムを丸ごと貸切状態だ。
ただ痩せるだけでは満足せず、
〝同性もうらやむ魅力的なカラダ作り〟
に特化。
トレーニング後には、
至福のボディケア「リメディアルセラピー」で日々の疲れすらも癒してくれる。
「ジムで他の人に会いたくない」
「信頼度の高いジムがいい」という女性におすすめだ。
お医者さんも通うほど信頼のあるジムなんですね！
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | ボディメイクプラン |
| 料金 | 275,000 |
| 入会金 | 30,000 |
| トレーニング時間 | １回70分 |
| トレーニング総数 | 全16回 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区西原3-11-9 蜂章ビル4階 |
| アクセス | 代々木上原駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 9:00 – 22:30 土曜 9:00 – 21:00 日祝 9:00 – 19:30 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オプション一覧
| 女性限定 | × |
| 完全個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| 無料レンタル | ◯ |
| 全額返金保証 | × |
| アフターケア | × |
| シャワー | ◯ |
| 子供連れ | × |
『ライム 代々木上原店』
全額返金保証
- 女性でも負担の少ないトレーニング
- 運動の習慣が身につく
- 無理なく続けられるダイエット
ライムではマシンを使わず、
ファンクショナルトレーニングを採用。
ファンクショナルトレーニングは全身を連動させて行うため、カラダの軸となる体幹から鍛えられる。
すると代謝がアップし〝太りにくく痩せやすいカラダ〟を手に入れることができる。
自宅でスキマ時間にできるメニューも豊富で、日頃から「運動する習慣」が自然と身につく。
また、つらい食事管理も毎日フルサポートしれくれるので
『無理なくダイエットを続けられる！』と評判だ。
「体力に自信がない」
「太りにくいカラダになりたい」という女性におすすめだ。
重いマシンなどは使わないんですね！
私は体力がないので嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードダイエットプラン |
| 料金 | 198,000 |
| 入会金 | 35,000 |
| トレーニング時間 | 60分 |
| トレーニング総数 | 全16回 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町10-7代々木五月ビル201 |
| アクセス | 代々木上原駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 9:00-24:00 |
| 支払い方法 | クレジット、分割払い |
オプション一覧
| 女性限定 | × |
| 完全個室 | × |
| 食事指導 | ◯ |
| 無料レンタル | × |
| 全額返金保証 | ◯ |
| アフターケア | × |
| シャワー | × |
| 子供連れ | × |
『ライザップ 代々木上原店』
完全個室 全額返金保証 無料レンタル
- 自分だけのスペシャルチーム
- ライザップだからできる超サポート体制
- ダイエット成功者14万人の圧倒的実績
これまでに14万人ものダイエットを成功させてきたライザップには
〝ダイエットによる苦痛やストレス〟
を最小限にする「圧倒的なサポート体制」が整っている。
中でも特に強力なポイントは、
医師・管理栄養士・カウンセラー・専属トレーナーが
〝君を中心としたスペシャルチーム〟
を結成すること。
スペシャルチームが君の努力・ストレス・苦痛を最小限に、君の理想を最大限実現する。
料金は他のパーソナルジムより高いにも関わらず、入会者は後を絶たない。
「料金よりも結果が大事」
「とにかく痩せたい」という女性におすすめだ。
〝私を中心とした最強チーム〟って響きだけでも安心できます。
ツライはずのダイエットが不思議と乗り越えられそうな気がしてきました。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | シェイプアッププログラム |
| 料金 | 298,000 |
| 入会金 | 50,000 |
| トレーニング時間 | 50分 |
| トレーニング回数 | 16回 |
基本情報
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町21-9 Silhouette 101号室 |
| アクセス | 代々木上原駅徒歩７分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 支払い方法 | 銀行振り込み、分割払い |
オプション一覧
| 女性限定 | × |
| 完全個室 | ◯ |
| 食事指導 | ◯ |
| 無料レンタル | ◯ |
| 全額返金保証 | ◯ |
| アフターケア | ◯ |
| シャワー | ◯ |
| 子供連れ | × |
【番外編】オンラインダイエットPlez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| おすすめプラン | スタンダードプラン（２ヶ月/３ヶ月） |
| 料金 | （ 39,800 / 54,600 ） |
| 入会金 | 9,800 |
| プラン内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
| 支払い方法 | クレジット、銀行振り込み |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
《無料体験で分かること》
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
《無料カウンセリングで分かること》
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
