- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
横川・新白鳥のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．CHANGE FIT 横川店
- 最新機器を活用したダイエット＆ボディメイク
- 管理栄養士＆理学療法士が常駐でサポート
- 食事＆運動＆睡眠をトータルマネジメント
チェンジフィットは横川駅から徒歩５分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
Fitbit社の活動量計を取り入れた科学的なダイエット＆ボディメイクで食事から運動、睡眠までトータルマネジメントする。
管理栄養士や理学療法士も常駐しているので、一人ひとりの悩みや身体の状態に合わせたサポートも可能だ。
女性トレーナーも多いので
女性にもおすすめだ。
女性トレーナーも多いんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ベーシック90daysコース
| 【おすすめ】ベーシック90daysコース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 231,000 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | 24回 |
| 期間 | ３ヶ月 |
| その他 | − |
【安い】パーソナルトレーニング月額コース
| 【安い】月額コース | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 26,400 |
| 時間 | 55分 |
| 回数 | ４回 |
| 期間 | １ヶ月 |
| その他 | − |
CHANGE FIT 横川店の基本情報
| 住所 | 広島市西区横川町2-9-4 エクセル横川1F・2F |
| アクセス | 横川駅 南口 徒歩５分 横川一丁目駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平日 11〜20時 土日 10〜19時 |
| 定休日 | 月曜 |
| 地図 |
CHANGE FIT 横川店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | 管理栄養士による指導あり |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．加圧トレーニングスタジオ Bi plus 横川店
- 女性に人気の加圧トレーニング
- 美容効果にも期待できる
- 特製弁当つきの「プレミアムプラン」もあり
Biplusは横川駅から徒歩１分ほどにある加圧トレーニングスタジオだ。
加圧トレーニングは専用のベルトで血流を制限することで、少ない負荷でも効果を引き出せると女性にも人気。
また、ダイエットや美容効果にも期待できるのも女性に人気な理由だ。
特製弁当つきの「プレミアムプラン」もあるので、面倒な食事管理の手間も省けるぞ。
特製弁当がつくプランもあるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】プレミアムプラン
| 【プレミアムプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 257,300〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ８週間 |
| その他 | １日２食の特製弁当つき |
【安い】その都度払いプラン
| 【その都度払いプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 11,000 |
| 料金 | 4,850〜/回 |
| 時間 | 記載なし |
| その他 | ー |
Bi plus横川店の基本情報
| 住所 | 広島県広島市西区横川町3-12-14 ミタキヤ横川ビル6F |
| アクセス | 横川駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 平 日 10:00-21:30 土日祝 10:00-19:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| 地図 |
Bi plus横川店の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
３．FIT FIELD 新白鳥
- 完全個室のプライベート空間
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- 営業時間外でも対応可能
FIT FIELDは新白鳥駅から徒歩２分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
ジムを貸切でのプライベートトレーニングなので、人目を気にすることなく集中できる。
無料レンタルもあるので、仕事終わりなどにも気軽に手ぶらで通えるぞ。
営業時間外でも柔軟に対応してくれるので、「忙しい人」でも通いやすい。
ジムを貸切でパーソナルトレーニングが受けられるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】２ヶ月×週２回プラン
| 【２ヶ月×週２回プラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | HP記載なし |
| 料金 | 140,800〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | 週１回プランもあり |
FIT FIELD新白鳥の基本情報
| 住所 | 広島県広島市中区白島北町16-11 アメニティ白島101 |
| アクセス | 新白鳥駅 徒歩２分 |
| 営業時間 | ９〜21時 （時間外対応も可能） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
FIT FIELD新白鳥の特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ/タオル |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
