- 『痩せたい＆ダイエットしたい』
- 『お金もかかるのでジム選びで失敗したくない』
- 『詳しい人に候補を絞って欲しい』
そんな迷える君のためにジムマニアの私が「おすすめパーソナルジム」を厳選したので参考にして欲しい。
どれもおすすめで優劣はないので
君が『ここが良い！』と思ったジムで未来を変えてくれたら嬉しい。
では早速、ジムマニア薬剤師の私が厳選した
「おすすめパーソナルジム３選」まとめていくね。
厳選してくれたんですね。
よろしくお願いします。
【簡単なプロフィール】
- 現役薬剤師＆学校薬剤師
- 趣味で全国のジム数万件以上を独自調査
- 自身も２度の大幅ダイエット＆リバウンドを経験
- MAX40kgのダイエット経験あり
- MAX50kgのリバウンド経験あり
- 現在も理想を目指しダイエット中
十日市のパーソナルトレーニングジムおすすめ３選！女性にも評判で安い料金
では私が厳選した
「パーソナルジムおすすめ３選」を
順番に紹介していくね。
１．パーソナルトレーニングジム NUMBER ONE
- 完全個室のプライベート空間
- 美脚＆美尻に特化したメニューもあり
- 無料レンタル完備で気軽に手ぶらで通える
NUMBER ONEは十日市町駅から徒歩３分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
完全個室でのプライベートレッスンなので、人目を気にすることなく集中できる。
ウェアなどの無料レンタルも揃っているので、仕事終わりなどにも気軽に手ぶらで通えるぞ。
美脚＆美尻に特化したプランもある。
手ぶらで通えるのは嬉しいですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】パーソナルトレーニングプラン
| 【パーソナルトレーニングプラン】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 10,000 |
| 料金 | 35,000〜290,000 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | ５〜30回 |
| 期間 | ー |
| その他 | ー |
NUMBER ONE基本情報
| 住所 | 広島県広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル2階 |
| アクセス | 十日市町駅 徒歩３分 本川町駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜22時 |
| 定休日 | 日祝 |
| 地図 |
NUMBER ONEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ◯ |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/タオル/シューズ/靴下 |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ー |
２．カートレスタジオ 十日市スタジオ
- 女性専用のパーソナルジム
- １回30分の短時間トレーニングもあり
- 子供連れでも通える
カートレは十日市町駅から徒歩１分ほどにある女性専用パーソナルトレーニングジムだ。
加圧トレーニングを軸にしたメニューは女性でも無理なく続けられると評判。
加圧トレーニングは１回30分の短時間で美容効果にも期待できると女性人気も高いんだ。
トレーナーも女性なので、女性が通いやすい雰囲気になっている。
女性トレーナーさんがマンツーマンで指導してくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】ボディーダイエットコース
| 【ボディーダイエットコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 96,000〜 |
| 時間 | トレーニング：30分 有酸素運動：15分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | ー |
【安い】加圧メンテナンスコース
| 【加圧メンテナンスコース】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | なし |
| 料金 | 50,400〜 |
| 時間 | 30分 |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| その他 | トレーニングのみのコース |
カートレ十日市スタジオの基本情報
| 住所 | 広島市中区十日市1-4-22 ニュー十日市ビル2F |
| アクセス | 十日市町駅 徒歩１分 |
| 営業時間 | 09:30-21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
カートレ十日市スタジオの特徴まとめ
| 女性限定 | ◯ |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | ー |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ー |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | 子供連れOK ウォーターサーバーあり |
３．パーソナルトレーニングジム PROUVE
- ３食たべながら健康的に痩せる
- 無料レンタル完備！手ぶらで通える
- LINEで日々の食事管理をサポート
PROUVEは十日市町駅から徒歩７分ほどにあるパーソナルトレーニングジムだ。
〝痩せる身体を作る〟をテーマに１日３食たべながら健康的に理想の身体を目指す。
ウェアやシューズなどの無料レンタルもあるので、気軽に手ぶらで通えるぞ。
LINEを使って日々の食事管理もサポートしてくれるので、「食事管理に自信がない人」でも安心。
毎日の食事管理もしっかりサポートしてくれるんですね。
おすすめ＆安い料金プラン
【おすすめ】シェイプアッププログラム
| 【シェイプアッププログラム】 | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 30,000 |
| 料金 | 121,600〜 |
| 時間 | 記載なし |
| 回数 | 16回 |
| 期間 | 最大３ヶ月 |
| その他 | ー |
PROUVEの基本情報
| 住所 | 広島県広島市中区堺町1丁目1-8 Fits平和公園 401 |
| アクセス | 十日市町駅 徒歩７分 土橋駅 徒歩４分 |
| 営業時間 | 10〜23時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
PROUVEの特徴まとめ
| 女性限定 | ー |
| 個室 | ー |
| 食事管理 | LINEでサポート |
| シャワー | ー |
| 無料レンタル | ウェア/シューズ |
| 全額返金保証 | ー |
| その他 | ウォーターサーバーあり |
【番外編】オンラインダイエット Plez
- 自宅でダイエットが完結
- ジムに通わなくてOK
- 成功率９５.７%（’18-’19の実績）
『でもやっぱりジムに通うが面倒』という女性のために
番外編として、
今人気のオンラインダイエットを紹介しておくね。
Plezは
〝自宅でダイエットができる〟
といま話題のオンラインダイエットに特化したサービスだ。
「楽しくキレイに変わる」をコンセプトに、
なんと95.7%もの人たちがダイエットに成功している。
「オンラインで行う食事指導」や「自宅でできるトレーニング」は
忙しい女性をはじめ、多くの人々から好評。
料金もパーソナルジムと比べ、
圧倒的に安いことも人気の理由だ。
「自宅でダイエットしたい」
「ジムに通いたくない」という女性におすすめだ。
自宅ダイエットで、成功率95.7%もいくんですか！
料金も安くて自宅で痩せれるならとても嬉しいです。
料金＆おすすめプラン
| 【おすすめ】スタンダードプラン | |
| 入会金 （事務手数料など込み） | 9,800 |
| 料金 | 39,800 |
| 期間 | ２ヶ月 |
| 内容 | 食事指導、トレーニング指導、相談・質問し放題 |
オンラインだとここまで料金が安くなるんですね。
徹底的にコストカットをしているから、その分料金は安い。
それも人気の理由のひとつだね。
まずは無料カウンセリングか無料体験がおすすめ？
どのジムも良いところがあって選べないのですが、
何か「良い判断基準」はありませんか？
それなら、無料体験か無料カウンセリングに行ってくると良いよ。
無料体験で分かること
- 実際にトレーニングを受けれる
- トレーナーの指導方法
- ジム内の見学
- ジム・トレーナーの雰囲気
無料カウンセリングで分かること
- ジム・トレーナーの雰囲気
- ジム内の見学
- 現在の状況からゴールまでの道のり
- 仮に入会した際に大体どのくらい痩せるか
ジムによってそれぞれ個性がある。
「自分に合ったジム」を見つける一番の方法は
実際にジムへ行って体感してみることだ。
確かにそうですね。
無料体験や無料カウンセリングを利用して、実際に〝自分に合うか〟確かめてから決めることにします。
